Автор бестселлеров Ричард Бакстон исследует силу восьми знаковых греческих мифов в современном мире. Он прослеживает эти истории и архетипы от их древних форм через трансформации с течением времени в литературе, искусстве, кино, психологии и политике.
8 015 тг.
8 618 тг.
-7%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
8 015 тг.
8 618 тг.
-7%
Экономия 603 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Сборник необычных фактов о жизни и привычках детей с разных концов Земли.
Как устроена повседневная жизнь твоих ровесников во всем мире? Что они едят, как добираются до школы, как спят и на каком языке говорят? Открой книгу и познакомься с детьми из разных стран мира: Вьетнама, Зимбабве, Голландии и многих других. У всех них свои обычаи и традиции, свои национальные блюда, костюмы и праздники — и даже самую обычную пиццу, представь себе, в разных странах едят по-разному!
В этой книге ты узнаешь, почему у эфиопских детей нет фамилий, чем завтракают в Исландии и Марокко и в какой стране можно найти настоящую плавучую школу. А еще научишься говорить "спасибо" и "пожалуйста" на разных языках мира, чтобы точно подружиться с новыми друзьями из других стран. Ведь все мы такие разные и в то же время такие похожие!
Для кого эта книга:
Для детей от 5 лет.
Как устроена повседневная жизнь твоих ровесников во всем мире? Что они едят, как добираются до школы, как спят и на каком языке говорят? Открой книгу и познакомься с детьми из разных стран мира: Вьетнама, Зимбабве, Голландии и многих других. У всех них свои обычаи и традиции, свои национальные блюда, костюмы и праздники — и даже самую обычную пиццу, представь себе, в разных странах едят по-разному!
В этой книге ты узнаешь, почему у эфиопских детей нет фамилий, чем завтракают в Исландии и Марокко и в какой стране можно найти настоящую плавучую школу. А еще научишься говорить "спасибо" и "пожалуйста" на разных языках мира, чтобы точно подружиться с новыми друзьями из других стран. Ведь все мы такие разные и в то же время такие похожие!
Для кого эта книга:
Для детей от 5 лет.
8 385 тг.
9 016 тг.
-7%
Экономия 631 тг.
Варианты цен
8 385 тг.
9 016 тг.
-7%
Экономия 631 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Спасти как хирург или убить как мать?
Психологический медицинский триллер в духе «Безмолвного пациента».
Безжалостная дилемма и вызов клятве «Не навреди».
Психологический медицинский триллер в духе «Безмолвного пациента».
Безжалостная дилемма и вызов клятве «Не навреди».
6 539 тг.
7 031 тг.
-7%
Экономия 492 тг.
Варианты цен
6 539 тг.
7 031 тг.
-7%
Экономия 492 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Взгляд изнутри на сексуальные практики Средневековья.
Были ли средневековые женщины рабынями желаний своего мужа, носили ли в его отсутствие пояс целомудрия? Был ли секс обязанностью или удовольствием? Могла ли женщина говорить о своей сексуальности и своем теле? Нет. И в то же время да.
Большинством представлений о Средневековье мы обязаны ученым Викторианской эпохи. Чтобы подчеркнуть, какое цивилизованное общество им удалось построить, они красноречиво описывали ужасы прошлого. Даже несмотря на то, что исторические факты говорили об обратном. Так сформировалось мнение о Средневековье как об отсталом, некультурном и нецивилизованном времени. Особенно пострадали женщины: считалось, что они не умели читать, не пользовались косметикой и не носили нижнего белья. Так ли это на самом деле?
Из этой захватывающей книги вы узнаете:
— о подлинной сексуальной жизни женщин из всех слоев общества, в том числе женщин, вошедших в историю;
— о том, что можно было и чего нельзя было делать в спальне;
— как покорить мужчину с помощью еды;
— какие правила существовали для первой брачной ночи;
— как забеременеть (и как не забеременеть)
и многое другое.
Для кого эта книга:
Для всех, кому интересна история в необычных ее аспектах.
Для всех, кто увлекается Средневековьем.
Для всех, кто интересуется женской повесткой и отношениями между мужчиной и женщиной в разное время.
От автора:
Интимная жизнь средневековых женщин была столь же сложной и запутанной, как наша сегодня; и в те времена лишь очень немногое тут было предельно понятным и четким, а большинство аспектов сексуальных отношений были нечеткими и размытыми. Тогдашние женщины, как и нынешние, любили и теряли, надеялись и строили тайные планы, смеялись и плакали, переживали взлеты и падения. Их переполняли надежды, они влюблялись. Среди них встречались и целомудренные, и похотливые. Одних принуждали к сексу, а потом им еще и приходилось разбираться с последствиями. Другие изготавливали афродизиаки и соблазнительно одевались.
Иногда получить доступ к сексу было сложно. Иногда было еще сложнее избежать интимных связей. Несмотря на сотни лет, разделяющие окутанную тайнами сексуальную жизнь средневековых женщин и интимную жизнь наших современниц, у них все равно очень много общего. В сущности, реально изменились только сами женщины. В этой книге вы найдете правдивые истории о более чем сотне женщин, действительно живших в Средние века.
Что ж, давайте с ними познакомимся.
Были ли средневековые женщины рабынями желаний своего мужа, носили ли в его отсутствие пояс целомудрия? Был ли секс обязанностью или удовольствием? Могла ли женщина говорить о своей сексуальности и своем теле? Нет. И в то же время да.
Большинством представлений о Средневековье мы обязаны ученым Викторианской эпохи. Чтобы подчеркнуть, какое цивилизованное общество им удалось построить, они красноречиво описывали ужасы прошлого. Даже несмотря на то, что исторические факты говорили об обратном. Так сформировалось мнение о Средневековье как об отсталом, некультурном и нецивилизованном времени. Особенно пострадали женщины: считалось, что они не умели читать, не пользовались косметикой и не носили нижнего белья. Так ли это на самом деле?
Из этой захватывающей книги вы узнаете:
— о подлинной сексуальной жизни женщин из всех слоев общества, в том числе женщин, вошедших в историю;
— о том, что можно было и чего нельзя было делать в спальне;
— как покорить мужчину с помощью еды;
— какие правила существовали для первой брачной ночи;
— как забеременеть (и как не забеременеть)
и многое другое.
Для кого эта книга:
Для всех, кому интересна история в необычных ее аспектах.
Для всех, кто увлекается Средневековьем.
Для всех, кто интересуется женской повесткой и отношениями между мужчиной и женщиной в разное время.
От автора:
Интимная жизнь средневековых женщин была столь же сложной и запутанной, как наша сегодня; и в те времена лишь очень немногое тут было предельно понятным и четким, а большинство аспектов сексуальных отношений были нечеткими и размытыми. Тогдашние женщины, как и нынешние, любили и теряли, надеялись и строили тайные планы, смеялись и плакали, переживали взлеты и падения. Их переполняли надежды, они влюблялись. Среди них встречались и целомудренные, и похотливые. Одних принуждали к сексу, а потом им еще и приходилось разбираться с последствиями. Другие изготавливали афродизиаки и соблазнительно одевались.
Иногда получить доступ к сексу было сложно. Иногда было еще сложнее избежать интимных связей. Несмотря на сотни лет, разделяющие окутанную тайнами сексуальную жизнь средневековых женщин и интимную жизнь наших современниц, у них все равно очень много общего. В сущности, реально изменились только сами женщины. В этой книге вы найдете правдивые истории о более чем сотне женщин, действительно живших в Средние века.
Что ж, давайте с ними познакомимся.
9 228 тг.
9 923 тг.
-7%
Экономия 695 тг.
Варианты цен
9 228 тг.
9 923 тг.
-7%
Экономия 695 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
В книге рассказывается о происхождении скандинавских мифов и их выживании в различных письменных источниках:от саг до стихов. Автор прослеживает их влияние на творчество Вагнера, Толкина, Мартина и других.
7 119 тг.
7 655 тг.
-7%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
7 119 тг.
7 655 тг.
-7%
Экономия 536 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Эту книгу можно одновременно читать и раскрашивать. Из нее ребенок узнает много нового — о рыбах и роботах, коралловых рифах, динозаврах, гладиаторах и космонавтах. Эта книжка одновременно познавательная и творческая!
4 432 тг.
4 766 тг.
-7%
Экономия 334 тг.
Варианты цен
4 432 тг.
4 766 тг.
-7%
Экономия 334 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новый арт-проект художника-карикатуриста газеты "Московский комсомолец" Алексея Меринова: сборник афористичных тостов для доброго застолья. Отличный подарок почитателям таланта А. Меринова и тем, кто любит необычные книги.
11 029 тг.
11 859 тг.
-7%
Экономия 830 тг.
Варианты цен
11 029 тг.
11 859 тг.
-7%
Экономия 830 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Случается, что специалисты или руководители, достигнувшие определенного карьерного уровня и статуса, осознают, что выросли из текущей роли, но не понимают, куда двигаться дальше. Они не знают, чего хотеть, и ощущают себя в тупике. Если вы чувствуете, что оказались в подобной ситуации, эта книга для вас.
В ней вы познакомитесь с новым подходом к карьерному планированию и научитесь управлять своим профессиональным развитием. Один из главных вопросов, которые следует задать себе: "Что такое карьерный успех лично для меня и какой новой версией себя мне нужно стать для его достижения?" Последовательно выполняя предложенные в книге упражнения, вы:
сформулируете, чего же вы хотите в плане роста своей карьеры;
узнаете, что такое карьерная ориентация;
поймете, как найти поддержку в компании и в своем окружении;
составите пошаговый план своего профессионального развития.
Это практическое руководство станет для вас заменой коуч-сессии с карьерным консультантом и поможет каждый день открывать для себя новые профессиональные возможности и не упускать их.
***
Марина Алексеева — вице-президент и генеральный директор по исследованиям и разработкам Intel в России (с 2017 по 2021 гг.). Обладатель престижных корпоративных наград Intel Software Quality Award и Intel Quality Award за выдающиеся результаты, значимые для бизнеса компании. Входит в состав руководства международной программы Women In Big Data — совместной инициативы ведущих технологических компаний, таких как Intel, SAP, IBM, Linux Foundation, Cloudera.
В ней вы познакомитесь с новым подходом к карьерному планированию и научитесь управлять своим профессиональным развитием. Один из главных вопросов, которые следует задать себе: "Что такое карьерный успех лично для меня и какой новой версией себя мне нужно стать для его достижения?" Последовательно выполняя предложенные в книге упражнения, вы:
сформулируете, чего же вы хотите в плане роста своей карьеры;
узнаете, что такое карьерная ориентация;
поймете, как найти поддержку в компании и в своем окружении;
составите пошаговый план своего профессионального развития.
Это практическое руководство станет для вас заменой коуч-сессии с карьерным консультантом и поможет каждый день открывать для себя новые профессиональные возможности и не упускать их.
***
Марина Алексеева — вице-президент и генеральный директор по исследованиям и разработкам Intel в России (с 2017 по 2021 гг.). Обладатель престижных корпоративных наград Intel Software Quality Award и Intel Quality Award за выдающиеся результаты, значимые для бизнеса компании. Входит в состав руководства международной программы Women In Big Data — совместной инициативы ведущих технологических компаний, таких как Intel, SAP, IBM, Linux Foundation, Cloudera.
5 273 тг.
5 670 тг.
-7%
Экономия 397 тг.
Варианты цен
5 273 тг.
5 670 тг.
-7%
Экономия 397 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Третья книга серии про Миру и Гошу поможет поговорить с ребёнком о том, нормально ли испытывать волнение в компании незнакомых людей, чем приёмные родители отличаются от настоящих, бывает ли дружба между мальчиками и девочками и многом другом.
5 800 тг.
6 237 тг.
-7%
Экономия 437 тг.
Варианты цен
5 800 тг.
6 237 тг.
-7%
Экономия 437 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая книга от всемирно известного норвежского тренера по личностному росту и автора бестселлеров "Без жалости к себе" и "На пределе".
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он заставлял звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог огромному количеству людей стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.
Это личная история о том, как начать жить заново. О том, что сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в помощи, хотя тысячи раз помогал другим. О том, как правильное мышление помогает преодолеть даже самый серьезный кризис. И о том, как все мы можем с помощью простых приемов вести фантастическую повседневную жизнь.
Для кого эта книга:
Для мужчин, стремление которых к постоянному развитию и преодолению себя обернулось усталостью, стрессом и проблемами.
Для всех, кто чувствует боль, пытается преодолеть трудный жизненный период и начать жизнь с чистого листа.
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он заставлял звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог огромному количеству людей стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.
Это личная история о том, как начать жить заново. О том, что сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в помощи, хотя тысячи раз помогал другим. О том, как правильное мышление помогает преодолеть даже самый серьезный кризис. И о том, как все мы можем с помощью простых приемов вести фантастическую повседневную жизнь.
Для кого эта книга:
Для мужчин, стремление которых к постоянному развитию и преодолению себя обернулось усталостью, стрессом и проблемами.
Для всех, кто чувствует боль, пытается преодолеть трудный жизненный период и начать жизнь с чистого листа.
9 228 тг.
9 923 тг.
-7%
Экономия 695 тг.
Варианты цен
9 228 тг.
9 923 тг.
-7%
Экономия 695 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Джонатан Райзман — доктор медицины, путешественник и натуралист — приглашает читателей в увлекательное путешествие по нашему организму. С уникальной проницательностью Райзман рассказывает, как диагностировать сердечный приступ, из чего на самом деле состоит тело (спойлер: в основном из слизи, а не воды), как по составу мочи можно "прочитать" происхождение человечества и множество других интересных фактов.
Благодаря своей длительной работе в сфере здравоохранения и страсти к путешествиям Райзман смотрит на человеческое тело через необычную призму: путешествие на Аляску показывает, что жир — не враг, а герой; пребывание в Гималаях открывает границу, где заканчивается мозг и начинается разум; а поедание головы барана в Исландии преподает урок сочувствия. Связывая свой богатый опыт, полученный в разных странах среди уникальных культур, с внутренним устройством человеческого организма, автор показывает, как наши органы неразрывно переплетены между собой — это настоящая внутренняя экосистема, отражающая окружающий нас мир природы.
Райзман предлагает новую и очень волнующую перспективу и помогает нам по-новому понять наши тела и то, как они работают — так, как никогда раньше мы не могли себе представить.
Благодаря своей длительной работе в сфере здравоохранения и страсти к путешествиям Райзман смотрит на человеческое тело через необычную призму: путешествие на Аляску показывает, что жир — не враг, а герой; пребывание в Гималаях открывает границу, где заканчивается мозг и начинается разум; а поедание головы барана в Исландии преподает урок сочувствия. Связывая свой богатый опыт, полученный в разных странах среди уникальных культур, с внутренним устройством человеческого организма, автор показывает, как наши органы неразрывно переплетены между собой — это настоящая внутренняя экосистема, отражающая окружающий нас мир природы.
Райзман предлагает новую и очень волнующую перспективу и помогает нам по-новому понять наши тела и то, как они работают — так, как никогда раньше мы не могли себе представить.
8 385 тг.
9 016 тг.
-7%
Экономия 631 тг.
Варианты цен
8 385 тг.
9 016 тг.
-7%
Экономия 631 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Книга о десятилетней Рикке, у которой все пошло наперекосяк, в переводе Ольги Дробот.
Лучшая подруга Рикки, Лиза, влюбилась в мальчика из параллельного класса и теперь говорит только о нем. Но Рикку совсем не интересует любовь и мальчишки! У нее и так хватает проблем: она живет с мамой, отчимом и сводными братом и сестрой, у ее папы новая семья в другом городе, а тут еще и в соседний дом переехал мальчик ее возраста... И в довершении всего она насмерть разругалась с Лизой. Как же ей все исправить?
Майкен Нулюнд (Союз детских писателей Норвегии) рассказывает о сложном возрасте между детством и юностью, о том, как много значат поддержка и искренность, и о важности каждого из нас.
Книга номинирована на премию "Волшебный мелок" (Trollkrittet, 2019) за лучший дебют в норвежской детской литературе.
О серии:
Книга вышла в серии #Читаю что хочу. Нам важно, чтобы ребенок читал с удовольствием и интересом всю книгу от корки до корки. Поэтому мы включили в серию произведения лучших современных авторов о реальной жизни и придуманных мирах, обычных школьниках и фантастических существах. Всех их объединяет увлекательный сюжет и узнаваемость героев. Над книгами серии работали лучшие переводчики и иллюстраторы. Читайте с удовольствием!
Для кого эта книга:
Для детей от 9 лет.
Лучшая подруга Рикки, Лиза, влюбилась в мальчика из параллельного класса и теперь говорит только о нем. Но Рикку совсем не интересует любовь и мальчишки! У нее и так хватает проблем: она живет с мамой, отчимом и сводными братом и сестрой, у ее папы новая семья в другом городе, а тут еще и в соседний дом переехал мальчик ее возраста... И в довершении всего она насмерть разругалась с Лизой. Как же ей все исправить?
Майкен Нулюнд (Союз детских писателей Норвегии) рассказывает о сложном возрасте между детством и юностью, о том, как много значат поддержка и искренность, и о важности каждого из нас.
Книга номинирована на премию "Волшебный мелок" (Trollkrittet, 2019) за лучший дебют в норвежской детской литературе.
О серии:
Книга вышла в серии #Читаю что хочу. Нам важно, чтобы ребенок читал с удовольствием и интересом всю книгу от корки до корки. Поэтому мы включили в серию произведения лучших современных авторов о реальной жизни и придуманных мирах, обычных школьниках и фантастических существах. Всех их объединяет увлекательный сюжет и узнаваемость героев. Над книгами серии работали лучшие переводчики и иллюстраторы. Читайте с удовольствием!
Для кого эта книга:
Для детей от 9 лет.
6 381 тг.
6 861 тг.
-7%
Экономия 480 тг.
Варианты цен
6 381 тг.
6 861 тг.
-7%
Экономия 480 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Известный свадебный фотограф Роберто Валенсуэла на примерах своих удачных и неудачных снимков наглядно покажет, как искать идеальный кадр, и объяснит, почему качество фото определяет не аппаратура, а навыки того, кто ею пользуется.
Как отразить хаос реального мира в лаконичном и красивом кадре? Как создать качественные фотографии на пестром фоне с моделью, не умеющей позировать? Автор книги выделяет в процессе три ключевых элемента: локация, поза и исполнение, — и объясняет, как найти интересные возможности даже в сложной ситуации.
Это не обычное пособие по фотографии. Оно научит вас видеть, чувствовать и думать. Эта книга — о том, как развивать профессиональный инстинкт, чтобы легко ориентироваться в ситуациях, в которых теряется большинство фотографов. То, что для всех — припаркованный на улице белый микроавтобус, для вас будет отличным отражателем. Обычное офисное здание превратится в совокупность геометрических форм, узоров, симметрий и отражений, и вы будете точно знать, как использовать их в кадре.
Свадебным фотографам важна ежедневная практика, чтобы в нужный момент проявить свои лучшие качества. В этой книге вы найдете упражнения на развитие фотографического ви́дения, научитесь разбирать сцену и искать идеальный кадр. Вы узнаете о симметрии, балансе, фрейминге, цвете, текстурах, методах портретной съемки и уникальных приемах автора. Валенсуэла даже приводит полный список используемых им поз, которые вы сможете применять и совершенствовать на свой вкус.
Учитесь, практикуйтесь, отрабатывайте свой стиль и новые приемы, ищите неожиданные решения в любой обстановке — и создавайте по-настоящему художественные фотографии счастливых пар!
Для кого эта книга:
Для тех, кто считает фотографию — свадебную и не только — видом искусства, а не просто способом запечатлеть момент.
Для начинающих и опытных фотографов-портретистов, желающих освоить новые приемы, научиться замечать все детали окружающей обстановки и распознавать их фотографический потенциал.
Как отразить хаос реального мира в лаконичном и красивом кадре? Как создать качественные фотографии на пестром фоне с моделью, не умеющей позировать? Автор книги выделяет в процессе три ключевых элемента: локация, поза и исполнение, — и объясняет, как найти интересные возможности даже в сложной ситуации.
Это не обычное пособие по фотографии. Оно научит вас видеть, чувствовать и думать. Эта книга — о том, как развивать профессиональный инстинкт, чтобы легко ориентироваться в ситуациях, в которых теряется большинство фотографов. То, что для всех — припаркованный на улице белый микроавтобус, для вас будет отличным отражателем. Обычное офисное здание превратится в совокупность геометрических форм, узоров, симметрий и отражений, и вы будете точно знать, как использовать их в кадре.
Свадебным фотографам важна ежедневная практика, чтобы в нужный момент проявить свои лучшие качества. В этой книге вы найдете упражнения на развитие фотографического ви́дения, научитесь разбирать сцену и искать идеальный кадр. Вы узнаете о симметрии, балансе, фрейминге, цвете, текстурах, методах портретной съемки и уникальных приемах автора. Валенсуэла даже приводит полный список используемых им поз, которые вы сможете применять и совершенствовать на свой вкус.
Учитесь, практикуйтесь, отрабатывайте свой стиль и новые приемы, ищите неожиданные решения в любой обстановке — и создавайте по-настоящему художественные фотографии счастливых пар!
Для кого эта книга:
Для тех, кто считает фотографию — свадебную и не только — видом искусства, а не просто способом запечатлеть момент.
Для начинающих и опытных фотографов-портретистов, желающих освоить новые приемы, научиться замечать все детали окружающей обстановки и распознавать их фотографический потенциал.
20 143 тг.
21 659 тг.
-7%
Экономия 1 516 тг.
Варианты цен
20 143 тг.
21 659 тг.
-7%
Экономия 1 516 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
— Как твои дела?
— Я в порядке!
Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты "не в порядке"? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире.
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения... Порой подростку может показаться, что только он сталкивается с такими проблемами, а еще, что жаловаться на жизнь — плохо. Но это совсем не так! Куда хуже остаться со своими проблемами один на один.
Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.
Если у ребенка все в порядке, книга поможет ему лучше понимать сверстников, бережнее относиться к себе и окружающим и овладеть инструментами самопомощи, поддержания хорошего самочувствия и уверенности в себе.
Подросток узнает, как распознать стресс, тревожность, негативные мысли, расстройство пищевого поведения, депрессию, СДВГ, перфекционизм, буллинг. И как помочь себе при помощи стойкости, осознанности, отдыха, заботы о себе, поддержки близких, добрых дел.
А еще читатели найдут советы для родителей на все случаи жизни, адреса полезных ресурсов и контакты организаций, в которые можно и нужно обращаться, если вдруг что-то случится.
Для кого эта книга:
Для мальчиков и девочек подросткового возраста.
Для родителей подростков.
Для всех, кто заботится о своем психическом здоровье.
Фишки книги:
Знакомство в доступной форме с основными видами современных психологических проблем — полезно как для себя, так и для лучшего понимания сверстников и общения с ними.
Современная подача материала: нет длинных текстов, все структурировано и сверстано в ярком стиле — подходит для восприятия детьми.
Упражнения легкие, понятные и эффективные. Читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.
Простые и действенные методики для получения ресурса и замедления в нашем безумном мире.
Как пользоваться книгой:
Можно прочитать от корки до корки и взять на вооружение актуальное в данный момент.
Можно пользоваться как справочником: прочитать книгу, а в сложные моменты возвращаться к тем главам, в которых есть ответ на наболевший вопрос.
Можно прочитать родителям, чтобы найти подход к своему ребенку.
— Я в порядке!
Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты "не в порядке"? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире.
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения... Порой подростку может показаться, что только он сталкивается с такими проблемами, а еще, что жаловаться на жизнь — плохо. Но это совсем не так! Куда хуже остаться со своими проблемами один на один.
Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.
Если у ребенка все в порядке, книга поможет ему лучше понимать сверстников, бережнее относиться к себе и окружающим и овладеть инструментами самопомощи, поддержания хорошего самочувствия и уверенности в себе.
Подросток узнает, как распознать стресс, тревожность, негативные мысли, расстройство пищевого поведения, депрессию, СДВГ, перфекционизм, буллинг. И как помочь себе при помощи стойкости, осознанности, отдыха, заботы о себе, поддержки близких, добрых дел.
А еще читатели найдут советы для родителей на все случаи жизни, адреса полезных ресурсов и контакты организаций, в которые можно и нужно обращаться, если вдруг что-то случится.
Для кого эта книга:
Для мальчиков и девочек подросткового возраста.
Для родителей подростков.
Для всех, кто заботится о своем психическом здоровье.
Фишки книги:
Знакомство в доступной форме с основными видами современных психологических проблем — полезно как для себя, так и для лучшего понимания сверстников и общения с ними.
Современная подача материала: нет длинных текстов, все структурировано и сверстано в ярком стиле — подходит для восприятия детьми.
Упражнения легкие, понятные и эффективные. Читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.
Простые и действенные методики для получения ресурса и замедления в нашем безумном мире.
Как пользоваться книгой:
Можно прочитать от корки до корки и взять на вооружение актуальное в данный момент.
Можно пользоваться как справочником: прочитать книгу, а в сложные моменты возвращаться к тем главам, в которых есть ответ на наболевший вопрос.
Можно прочитать родителям, чтобы найти подход к своему ребенку.
7 330 тг.
7 882 тг.
-7%
Экономия 552 тг.
Варианты цен
7 330 тг.
7 882 тг.
-7%
Экономия 552 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Семейная драма, действие которой происходит среди вдохновляющих пейзажей Флориды. О тайнах прошлого, забытых воспоминаниях и безграничной силе родительской любви.
Лони Мэй живет в Вашингтоне и работает иллюстратором: рисует птиц в Смитсоновском институте. Из-за болезни матери ей приходится вернуться домой в заболоченные земли северной Флориды — туда, где она выросла, и откуда всегда хотела сбежать.
Лони пытается наладить сложные отношения с матерью, помириться с братом и его женой. Помогая матери с вещами, Лони находит записку со словами "мне нужно кое-что сказать тебе о смерти Бойда". Бойд — ее отец — утонул 25 лет назад на болоте. Его смерть считали самоубийством, однако причины гибели оказываются намного страшнее, чем Лони могла себе представить.
Теперь она втянута в опасное путешествие, покрытое тайнами прошлого. Решившись отыскать правду и отомстить за зло, причиненное своей семье, Лони должна решить: присоединиться к насилию или положить ему конец.
Лони Мэй живет в Вашингтоне и работает иллюстратором: рисует птиц в Смитсоновском институте. Из-за болезни матери ей приходится вернуться домой в заболоченные земли северной Флориды — туда, где она выросла, и откуда всегда хотела сбежать.
Лони пытается наладить сложные отношения с матерью, помириться с братом и его женой. Помогая матери с вещами, Лони находит записку со словами "мне нужно кое-что сказать тебе о смерти Бойда". Бойд — ее отец — утонул 25 лет назад на болоте. Его смерть считали самоубийством, однако причины гибели оказываются намного страшнее, чем Лони могла себе представить.
Теперь она втянута в опасное путешествие, покрытое тайнами прошлого. Решившись отыскать правду и отомстить за зло, причиненное своей семье, Лони должна решить: присоединиться к насилию или положить ему конец.
6 539 тг.
7 031 тг.
-7%
Экономия 492 тг.
Варианты цен
6 539 тг.
7 031 тг.
-7%
Экономия 492 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Права проданы на 6 языков. Новый подход от опытных преподавателей знаменитого метода. С предисловием Дэниела Сигела.
Доступный гид по эннеаграммам личности — cпособe самоанализа, который сейчас переживает второе рождение и новый виток популярности. В основе деления на типы в модели эннеаграммы — девять глубинных мотивов, которые подсознательно определяют наши установки и жизненные стратегии.
Книга поможет узнать самого себя и понять, кем вы можете стать.
Для любителей популярной психологии.
Доступный гид по эннеаграммам личности — cпособe самоанализа, который сейчас переживает второе рождение и новый виток популярности. В основе деления на типы в модели эннеаграммы — девять глубинных мотивов, которые подсознательно определяют наши установки и жизненные стратегии.
Книга поможет узнать самого себя и понять, кем вы можете стать.
Для любителей популярной психологии.
8 807 тг.
9 470 тг.
-7%
Экономия 663 тг.
Варианты цен
8 807 тг.
9 470 тг.
-7%
Экономия 663 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Ментор Александр Кравцов, 30 лет работающий с представителями деловых и политических элит, рассказывает, чем отличается конкуренция на верху социальной пирамиды, почему там не победить без эффективной персональной инфраструктуры и как ее построить.
На высших уровнях социальной пирамиды конкурируют не отдельные люди и даже не группы людей. Борьбу ведут системы, состоящие из десятков и сотен элементов, у каждого из которых свой функционал, цели и задачи. Победителем оказывается тот, кто сумел сформировать наиболее совершенный механизм поддержки своей деятельности — персональную инфраструктуру.
В своей новой книге Александр Кравцов рассказывает о том, как выстроить эффективную персональную инфраструктуру. Из нее вы узнаете, что такое персональная инфраструктура, как происходит ее генезис, из каких элементов она состоит и каково их функциональное назначение. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы построить персональную инфраструктуру, если ее пока нет, или усилить, если в каком-то виде она уже существует, и это позволит вам реализовать амбиции любого масштаба — достичь выдающихся результатов в карьере или бизнесе, получить или реализовать серьезный мандат в сфере государственного строительства или любой другой сфере деятельности.
Эта книга предназначена для тех, кто уже достиг вершины успеха, но не намерен на этом останавливаться.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет максимизировать результат вместе со своим окружением, а не за его счет.
Для тех, кто готов идти на самый верх и хочет обеспечить себе долговременный успех.
Для тех, кто стремится учитывать региональные и глобальные тренды при планировании своего развития.
Для руководителей и лидеров.
На высших уровнях социальной пирамиды конкурируют не отдельные люди и даже не группы людей. Борьбу ведут системы, состоящие из десятков и сотен элементов, у каждого из которых свой функционал, цели и задачи. Победителем оказывается тот, кто сумел сформировать наиболее совершенный механизм поддержки своей деятельности — персональную инфраструктуру.
В своей новой книге Александр Кравцов рассказывает о том, как выстроить эффективную персональную инфраструктуру. Из нее вы узнаете, что такое персональная инфраструктура, как происходит ее генезис, из каких элементов она состоит и каково их функциональное назначение. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы построить персональную инфраструктуру, если ее пока нет, или усилить, если в каком-то виде она уже существует, и это позволит вам реализовать амбиции любого масштаба — достичь выдающихся результатов в карьере или бизнесе, получить или реализовать серьезный мандат в сфере государственного строительства или любой другой сфере деятельности.
Эта книга предназначена для тех, кто уже достиг вершины успеха, но не намерен на этом останавливаться.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет максимизировать результат вместе со своим окружением, а не за его счет.
Для тех, кто готов идти на самый верх и хочет обеспечить себе долговременный успех.
Для тех, кто стремится учитывать региональные и глобальные тренды при планировании своего развития.
Для руководителей и лидеров.
9 228 тг.
9 923 тг.
-7%
Экономия 695 тг.
Варианты цен
9 228 тг.
9 923 тг.
-7%
Экономия 695 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
3 410 тг.
3 667 тг.
-7%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
3 410 тг.
3 667 тг.
-7%
Экономия 257 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Ваш малыш никак не хочет ложиться спать? Почитайте ему перед сном трогательную историю про Пингвина, и укладывание пройдет легче и эффективнее.
Крошка Пингвин жил беззаботно: грелся в пёрышках папы и ел рыбку, которую ловила в море мама. Но однажды маме и папе пришлось отправиться за едой вдвоём. С кем же останется крошка Пингвин? История про крошку Пингвина наверняка понравится вашему малышу, а процесс чтения успокоит его после активных игр и поможет легко заснуть.
В мире продано 300 тысяч экземпляров книги.
О серии:
Порой, чтобы уложить ребёнка спать, надо потратить немало усилий. И даже если цель была достигнута, мама часто чувствует опустошенность и усталость. Упростить процесс укладывания может какой-то приятный ритуал перед сном: одно и то же действие, которое вы всегда совершаете с малышом перед тем, как отправиться в кровать. Такие ритуалы формируют у детей привычку на засыпание, и процесс укладывания становится приятным.
Какой же ритуал выбрать? Конечно же, чтение! Серия книг для малышей "Книжка перед сном" создана именно для этого. Короткие истории с одним ярким сюжетом и запоминающимся героем, который в конце непременно уснёт, обязательно увлекут ребёнка.
Кроме того, малыш столкнётся с простыми жизненными ситуациями, которые вы с ним сможете обсудить. Но и это ещё не всё! Книги отлично подходят для того, чтобы познакомиться с животными. В этих небольших картонных книжечках содержится очень много пользы.
Для кого эта книга:
Для самых маленьких.
Для детей от 2 лет.
Крошка Пингвин жил беззаботно: грелся в пёрышках папы и ел рыбку, которую ловила в море мама. Но однажды маме и папе пришлось отправиться за едой вдвоём. С кем же останется крошка Пингвин? История про крошку Пингвина наверняка понравится вашему малышу, а процесс чтения успокоит его после активных игр и поможет легко заснуть.
В мире продано 300 тысяч экземпляров книги.
О серии:
Порой, чтобы уложить ребёнка спать, надо потратить немало усилий. И даже если цель была достигнута, мама часто чувствует опустошенность и усталость. Упростить процесс укладывания может какой-то приятный ритуал перед сном: одно и то же действие, которое вы всегда совершаете с малышом перед тем, как отправиться в кровать. Такие ритуалы формируют у детей привычку на засыпание, и процесс укладывания становится приятным.
Какой же ритуал выбрать? Конечно же, чтение! Серия книг для малышей "Книжка перед сном" создана именно для этого. Короткие истории с одним ярким сюжетом и запоминающимся героем, который в конце непременно уснёт, обязательно увлекут ребёнка.
Кроме того, малыш столкнётся с простыми жизненными ситуациями, которые вы с ним сможете обсудить. Но и это ещё не всё! Книги отлично подходят для того, чтобы познакомиться с животными. В этих небольших картонных книжечках содержится очень много пользы.
Для кого эта книга:
Для самых маленьких.
Для детей от 2 лет.
5 432 тг.
5 841 тг.
-7%
Экономия 409 тг.
Варианты цен
5 432 тг.
5 841 тг.
-7%
Экономия 409 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
НАТАНИЭЛЬ БРАНДЕН (1930–2014) —канадско-американский психотерапевт, авторитетный специалист по психологии самооценки. Был сторонником объективизма Айн Рэнд, ее соратником и партнером. После разрыва с Рэнд посвятил свою деятельность изучению самооценки и написал о ней больше двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
Книга Натаниэля Брандена — классика психологии. Без здоровой самооценки невозможно справиться с вызовами изменчивого мира и развиваться. Нужно воздать должное своему "я", научиться доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья. Для этого автор предлагает шесть простых практик и рекомендации для родителей, учителей, руководителей и психотерапевтов.
Книга Натаниэля Брандена — классика психологии. Без здоровой самооценки невозможно справиться с вызовами изменчивого мира и развиваться. Нужно воздать должное своему "я", научиться доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья. Для этого автор предлагает шесть простых практик и рекомендации для родителей, учителей, руководителей и психотерапевтов.
8 015 тг.
8 618 тг.
-7%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
8 015 тг.
8 618 тг.
-7%
Экономия 603 тг.
В корзину
Купить в 1 клик