-5%
Быстрый просмотр
В комплект вошли 2 книги: «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» и «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться».
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?
Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугельштадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?
Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугельштадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
8 871 тг.
9 338 тг.
-5%
Экономия 467 тг.
Варианты цен
8 871 тг.
9 338 тг.
-5%
Экономия 467 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами Библия ортопедов, первое и единственное в мире руководство по функционированию человеческой стопы. Джеймс Эрлз, соратник и соавтор книги «Анатомические поезда» Томаса Майерса, удивительно глубоко и точно описывает клеточные процессы, определяющие строение нашей ткани, взаимосвязь формы и функции стопы.
Что наиболее важно, автор Джеймс Эрлс демонстрирует, как стопа во время движения связана и взаимодействует с остальным телом. В результате мы имеем всесторонний, целостный подход к оценке стопы, что позволяет устранять присутствующие у пациентов нарушения и решать функциональные и структурные проблемы.
В книге вы найдете:
- Полноцветные иллюстрации для легкого ознакомления и всестороннего понимания материала.
- Способы оценки костей, связок, внешних и внутренних мышц стопы.
- Информацию о влиянии походки на остальное тело и на возможности развития проблем в области шеи и плеч.
- Методики, позволяющие оценить структурные и функциональные проблемы стопы.
- Корректирующие упражнения с пошаговыми алгоритмами проработки каждой зоны.
- Руководство по выбору обуви для подбора наилучшей обуви для вашего типа стопы.
Данное руководство является ключевым ресурсом для всех специалистов по работе с телом, физиотерапевтов и спортивных врачей.
Что наиболее важно, автор Джеймс Эрлс демонстрирует, как стопа во время движения связана и взаимодействует с остальным телом. В результате мы имеем всесторонний, целостный подход к оценке стопы, что позволяет устранять присутствующие у пациентов нарушения и решать функциональные и структурные проблемы.
В книге вы найдете:
- Полноцветные иллюстрации для легкого ознакомления и всестороннего понимания материала.
- Способы оценки костей, связок, внешних и внутренних мышц стопы.
- Информацию о влиянии походки на остальное тело и на возможности развития проблем в области шеи и плеч.
- Методики, позволяющие оценить структурные и функциональные проблемы стопы.
- Корректирующие упражнения с пошаговыми алгоритмами проработки каждой зоны.
- Руководство по выбору обуви для подбора наилучшей обуви для вашего типа стопы.
Данное руководство является ключевым ресурсом для всех специалистов по работе с телом, физиотерапевтов и спортивных врачей.
37 212 тг.
39 170 тг.
-5%
Экономия 1 958 тг.
Варианты цен
37 212 тг.
39 170 тг.
-5%
Экономия 1 958 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сегодня сложилась такая ситуация, при которой импортные жизненно необходимые лекарства ушли с российского рынка. Но наши соотечественники не остаются без помощи. Абсолютно на каждый импортный препарат есть дженерик.
Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности.
В книге:
- Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать.
- При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано.
- Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться.
- Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они.
- Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают.
- Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью.
Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.
Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности.
В книге:
- Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать.
- При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано.
- Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться.
- Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они.
- Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают.
- Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью.
Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — искренний разговор об очень специфической профессии. На ее страницах встречаются утопленники, подснежники, отравления, настоящие расследования — колрезы, огнестрелы и, конечно, «причина смерти не установлена».
Автор, врач с 15-летним стажем, отвечает на различные вопросы о возможностях судмедэкспертизы, о ценности профессии и о личности судмедэксперта.
Автор, врач с 15-летним стажем, отвечает на различные вопросы о возможностях судмедэкспертизы, о ценности профессии и о личности судмедэксперта.
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
-23%
Быстрый просмотр
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье — своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.
В издании «Федиатрии» в твердой обложке, способной выдержать даже самый бурный натиск ребенка, вы найдете новые главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к телемедицине и подготовиться к путешествию. А еще указатель с ключевыми словами, который поможет быстрее разбираться с проблемами, возникающими в жизни детей и их родителей.
В издании «Федиатрии» в твердой обложке, способной выдержать даже самый бурный натиск ребенка, вы найдете новые главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к телемедицине и подготовиться к путешествию. А еще указатель с ключевыми словами, который поможет быстрее разбираться с проблемами, возникающими в жизни детей и их родителей.
8 459 тг.
10 986 тг.
-23%
Экономия 2 527 тг.
Варианты цен
8 459 тг.
10 986 тг.
-23%
Экономия 2 527 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Каждое исследуемое тело — это как математическая задача, которую необходимо решить», — пишет в своей новой книге Мишель Сапане.
30 НОВЫХ И ЗАПУТАННЫХ ДЕЛ, О КОТОРЫХ ВЫ РАНЬШЕ НИГДЕ НЕ ЧИТАЛИ! Охотничье ружье, кухонный нож, самурайский меч, удушение, отравление — каждый способ убийства оставляет на теле жертв те единственные в своем роде следы, которые необходимо выявить судмедэксперту.
Если вы интересуетесь судебной медициной и хотите узнать больше о ее тайнах и загадках, то эта книга станет для вас настоящим открытием!
МИШЕЛЬ САПАНЕ — судмедэксперт с более чем 30-летним стажем и автор книги «Репортаж из морга», ставшей лауреатом литературной премии в области медицины «Здравомыслие».
«Сцены преступлений, судебно-медицинские экспертизы, следственные эксперименты, судебные заседания с участием присяжных... Мишель Сапане ведет читателя по длинной дороге от запутанного преступления к юридической истине». — КАРИНА РЫТОВА, ВРАЧ, СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКИЙ ЭКСПЕРТ, АВТОР БЛОГА @CORONER_ RYTOVA
Цитаты из книги «Прямой эфир из морга»
«Я называю труп моим пациентом, так как, прежде чем оказаться под моим хирургическим скальпелем и стать объектом изучения, он был человеком и был жив».
«Вскрытое туловище можно сравнить с большой овальной чашей, внутри которой находятся органы».
«Чтобы иметь возможность спокойно работать над изувеченным телом, я должен отключить в себе любые эмоции и эмпатию независимо от обстоятельств».
30 НОВЫХ И ЗАПУТАННЫХ ДЕЛ, О КОТОРЫХ ВЫ РАНЬШЕ НИГДЕ НЕ ЧИТАЛИ! Охотничье ружье, кухонный нож, самурайский меч, удушение, отравление — каждый способ убийства оставляет на теле жертв те единственные в своем роде следы, которые необходимо выявить судмедэксперту.
Если вы интересуетесь судебной медициной и хотите узнать больше о ее тайнах и загадках, то эта книга станет для вас настоящим открытием!
МИШЕЛЬ САПАНЕ — судмедэксперт с более чем 30-летним стажем и автор книги «Репортаж из морга», ставшей лауреатом литературной премии в области медицины «Здравомыслие».
«Сцены преступлений, судебно-медицинские экспертизы, следственные эксперименты, судебные заседания с участием присяжных... Мишель Сапане ведет читателя по длинной дороге от запутанного преступления к юридической истине». — КАРИНА РЫТОВА, ВРАЧ, СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКИЙ ЭКСПЕРТ, АВТОР БЛОГА @CORONER_ RYTOVA
Цитаты из книги «Прямой эфир из морга»
«Я называю труп моим пациентом, так как, прежде чем оказаться под моим хирургическим скальпелем и стать объектом изучения, он был человеком и был жив».
«Вскрытое туловище можно сравнить с большой овальной чашей, внутри которой находятся органы».
«Чтобы иметь возможность спокойно работать над изувеченным телом, я должен отключить в себе любые эмоции и эмпатию независимо от обстоятельств».
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей.
Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.
Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.
1 227 тг.
1 292 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
Варианты цен
1 227 тг.
1 292 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
17 128 тг.
18 029 тг.
-5%
Экономия 901 тг.
Варианты цен
17 128 тг.
18 029 тг.
-5%
Экономия 901 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Аллергия и повышенная чувствительность — не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором — ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают ее чаще, а другие — реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при аллергии так популярна и опасна ли она. Перед вами самый полный и в то же время самый простой для понимания ликбез по аллергии с последними рекомендациями по лечению и диагностике.
1 227 тг.
1 292 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
Варианты цен
1 227 тг.
1 292 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Максим Котов — врач-онколог, хирург, кандидат медицинских наук, лауреат премий Корейского общества медицинской онкологии и Японского общества медицинской онкологии среди молодых исследователей. Стажировался в ведущих клиниках мира по лечению опухолей шеи и головы (Memorial Sloan Kettering Cancer Center и MD Anderson Cancer Center).
Научный редактор книги — Полина Шило, врач-онколог, химиотерапевт, программный директор образовательного проекта «Высшая школа онкологии».
В книге представлен взгляд доказательной медицины на онкологические заболевания: только научный подход и никаких «страшилок».
Книга подскажет тем, кто столкнулся с онкологическим заболеванием, где искать проверенную информацию о нем и его лечении, как выстроить общение с лечащим врачом и как поддержать себя во время терапии.
Максим Котов снабдил книгу краткой памяткой о том, кому, когда и как часто стоит проходить обследование, чтобы вовремя обнаружить болезнь.
Научный редактор книги — Полина Шило, врач-онколог, химиотерапевт, программный директор образовательного проекта «Высшая школа онкологии».
В книге представлен взгляд доказательной медицины на онкологические заболевания: только научный подход и никаких «страшилок».
Книга подскажет тем, кто столкнулся с онкологическим заболеванием, где искать проверенную информацию о нем и его лечении, как выстроить общение с лечащим врачом и как поддержать себя во время терапии.
Максим Котов снабдил книгу краткой памяткой о том, кому, когда и как часто стоит проходить обследование, чтобы вовремя обнаружить болезнь.
5 579 тг.
5 873 тг.
-5%
Экономия 294 тг.
Варианты цен
5 579 тг.
5 873 тг.
-5%
Экономия 294 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Над пропастью не ржи. Записки нарколога» – книга, из которой вы получите исчерпывающую информацию о самых разных видах зависимостей: сексуальной зависимости, фитнес-зависимости, никотиновой зависимости, игромании и даже – созависимости в отношениях. Василий Шуров поможет понять, как формируется зависимость и какую роль в этом процессе играют заблуждения, самообман, окружение и другие факторы. Также книга поможет вам наметить план лечения.
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 781 тг.
14 506 тг.
-5%
Экономия 725 тг.
Варианты цен
13 781 тг.
14 506 тг.
-5%
Экономия 725 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Синдром последствий интенсивной терапии (ПИТ-синдром) — это осложнение, с которым борются миллионы выживших в реанимации, но до недавнего времени знали о нем лишь единицы.
Благородная миссия реаниматологов превратилась в бездушный конвейер заботы, где пациенты получают второй шанс благодаря серьезному медицинскому вмешательству: начиная от введения сильнодействующих лекарств и заканчивая длительным использованием аппаратов ИВЛ. Но все эти меры пагубно сказываются на качестве жизни в дальнейшем.
Осознав, что ТАКОЕ СПАСЕНИЕ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД, доктор-реаниматолог Уэс Эли решился в корне поменять практику лечения в отделениях интенсивной терапии. Его передовые исследования убедили врачей со всего мира отказаться от агрессивных методов в пользу более гуманных, но не менее эффективных.
В своей книге доктор Эли без прикрас расскажет об отделении реанимации, людях, работающих там, и о магии взаимоотношений врача и пациента.
«Большинство, конечно, хоть однажды видели шоу с историями вроде "выжить любой ценой" или "выжившие вопреки". Каждый пациент реанимационного отделения достоин стать героем подобной программы. Книга расскажет о том, чем "платят" больные за выживание. Речь идет о вернувшейся способности существовать вне стен больницы, но не возвращенной возможности жить полноценно. Автор книги, врач-реаниматолог, решил изменить это положение дел в реанимациях мира. Вы узнаете, как спасти не только биологическую жизнь, но и социальную, борясь с критическими заболеваниями». — Анна Лосева, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet
Благородная миссия реаниматологов превратилась в бездушный конвейер заботы, где пациенты получают второй шанс благодаря серьезному медицинскому вмешательству: начиная от введения сильнодействующих лекарств и заканчивая длительным использованием аппаратов ИВЛ. Но все эти меры пагубно сказываются на качестве жизни в дальнейшем.
Осознав, что ТАКОЕ СПАСЕНИЕ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД, доктор-реаниматолог Уэс Эли решился в корне поменять практику лечения в отделениях интенсивной терапии. Его передовые исследования убедили врачей со всего мира отказаться от агрессивных методов в пользу более гуманных, но не менее эффективных.
В своей книге доктор Эли без прикрас расскажет об отделении реанимации, людях, работающих там, и о магии взаимоотношений врача и пациента.
«Большинство, конечно, хоть однажды видели шоу с историями вроде "выжить любой ценой" или "выжившие вопреки". Каждый пациент реанимационного отделения достоин стать героем подобной программы. Книга расскажет о том, чем "платят" больные за выживание. Речь идет о вернувшейся способности существовать вне стен больницы, но не возвращенной возможности жить полноценно. Автор книги, врач-реаниматолог, решил изменить это положение дел в реанимациях мира. Вы узнаете, как спасти не только биологическую жизнь, но и социальную, борясь с критическими заболеваниями». — Анна Лосева, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
КНИГА, НАПОМИНАЮЩАЯ О ВАЖНОСТИ ПРОФИЛАКТИКИ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
ОТЗЫВ ДАРЬИ КАРТАШЕВОЙ, ученого-иммунолога, PhD (Париж, Франция):
«Родителям часто сложно понять, как развивается инфекционная болезнь, что она из себя представляет, какие у нее симптомы и какие могут быть осложнения и красные флаги болезни. В этой книге на примере реальных клинических ситуаций родитель сможет получить представление о коварности инфекционных болезней и осознать важность профилактики оных.
Сегодня наш мир наполнен людьми, которые всячески сопротивляются профилактике инфекционных болезней, в частности вакцинации. Эта книга поможет лучше понять важность этого процесса и победить свой страх этой процедуры».
«Перед вами замечательная книга, в которой автор красочно описывает то, как сурово могут выглядеть те самые вакциноуправляемые инфекционные болезни. Те самые болезни, о которых мы стали забывать благодаря массовой вакцинации и о которых теперь снова начинаем вспоминать. Те самые, от тяжелого течения которых несложно защититься. Яркие образы, метафоры и веселые иллюстрации сделают процесс чтения захватывающим и интересным. Не пропустите». — ОЛЬГА ЖОГОЛЕВА, врач аллерголог-иммунолог, популяризатор медицины, автор блога @allergo_doc
ОТЗЫВ ДАРЬИ КАРТАШЕВОЙ, ученого-иммунолога, PhD (Париж, Франция):
«Родителям часто сложно понять, как развивается инфекционная болезнь, что она из себя представляет, какие у нее симптомы и какие могут быть осложнения и красные флаги болезни. В этой книге на примере реальных клинических ситуаций родитель сможет получить представление о коварности инфекционных болезней и осознать важность профилактики оных.
Сегодня наш мир наполнен людьми, которые всячески сопротивляются профилактике инфекционных болезней, в частности вакцинации. Эта книга поможет лучше понять важность этого процесса и победить свой страх этой процедуры».
«Перед вами замечательная книга, в которой автор красочно описывает то, как сурово могут выглядеть те самые вакциноуправляемые инфекционные болезни. Те самые болезни, о которых мы стали забывать благодаря массовой вакцинации и о которых теперь снова начинаем вспоминать. Те самые, от тяжелого течения которых несложно защититься. Яркие образы, метафоры и веселые иллюстрации сделают процесс чтения захватывающим и интересным. Не пропустите». — ОЛЬГА ЖОГОЛЕВА, врач аллерголог-иммунолог, популяризатор медицины, автор блога @allergo_doc
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 781 тг.
14 506 тг.
-5%
Экономия 725 тг.
Варианты цен
13 781 тг.
14 506 тг.
-5%
Экономия 725 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бестселлер «Физиология человека: атлас-раскраска» входит в ТОП-5 книг мира о науке и медицине. В комплекте с атласом «Анатомия человека: атлас-раскраска» поможет студентам-медикам создать базу фундаментальных знаний будущего врача.
Каким образом выучить физиологию с помощью атласа-раскраски?
В момент раскрашивания детально проработанной картинки задействуются все механизмы запоминания. Визуальные и цветовые ассоциации, работа с иллюстрациями, а также подробная справочная информация облегчит процесс обучения и поможет закрепить в памяти информацию, которую сложно усвоить обычным способом.
Советы по раскрашиванию и уникальный цветовой ключ наглядно покажут вам, как сочетать приятное с полезным. Результат и моральное удовлетворение гарантированы.
Каким образом выучить физиологию с помощью атласа-раскраски?
В момент раскрашивания детально проработанной картинки задействуются все механизмы запоминания. Визуальные и цветовые ассоциации, работа с иллюстрациями, а также подробная справочная информация облегчит процесс обучения и поможет закрепить в памяти информацию, которую сложно усвоить обычным способом.
Советы по раскрашиванию и уникальный цветовой ключ наглядно покажут вам, как сочетать приятное с полезным. Результат и моральное удовлетворение гарантированы.
17 964 тг.
18 909 тг.
-5%
Экономия 945 тг.
Варианты цен
17 964 тг.
18 909 тг.
-5%
Экономия 945 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Истина в спине» – руководство по избавлению от боли в спине, в котором теория соседствует с практикой. Вошедшие в книгу комплексы упражнений помогут избавиться от функциональной нестабильности, тугоподвижности, мышечных болей и грыжи в разных отделах позвоночника. Вы узнаете, как возникает боль и почему зачастую ее причиной являются психогенные факторы.
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Об авторе:
Гевин Френсис – хирург, терапевт, шотландский путешественник, писатель. Эта книга – третья книга автора, которая является своего рода литературной картой человеческого тела, где медицина пересекается с культурой и философией.
О чем:
Приглашаем вас в путешествие по человеческому телу! Вы узнаете много нового о внутренней работе тела и о чудесах, которые в нем происходят. Опираясь на свой опыт хирурга и семейного врача, Гэвин Фрэнсис сочетает интересные клинические случаи с эпизодами из истории медицины, философии и литературы, чтобы описать тело в болезни и в здравии, в жизни и смерти ярче, чем мы можем себе представить.
Особенности:
"Книга года" по версии Sunday Times, Economist, Sunday Herald
"Лучшая научная книга" по версии The Guardian и Observer
Нон-фикшн книга года по версии Saltire Societe Literary Awards (награда за достижения в области искусства и наук в Шотландии
Победитель Medical Book Awards (ежегодно присуждается за выдающийся вклад в медицинскую литературу)
"Что вы знаете о человеческом теле? Даже если вы хорошо разбираетесь в анатомии, эта книга откроет вам еще несколько тайн человеческого тела, как это и произошло со мной.
Как практикующему врачу, мне было интересно читать про клинические случаи, описанные доктором Фрэнсисом.
Однако эта книга будет интересна не только профессионалам, но и несведущим в медицине людям, представляя не только уникальный фактический материал, но и простор для раздумий об организме в целом и месте человека в общей картине мира."
ТАРДОВ МИХАИЛ ВЛАДИМИРОВИЧ, доктор медицинских наук, невролог, ведущий сотрудник НИКИО
Гевин Френсис – хирург, терапевт, шотландский путешественник, писатель. Эта книга – третья книга автора, которая является своего рода литературной картой человеческого тела, где медицина пересекается с культурой и философией.
О чем:
Приглашаем вас в путешествие по человеческому телу! Вы узнаете много нового о внутренней работе тела и о чудесах, которые в нем происходят. Опираясь на свой опыт хирурга и семейного врача, Гэвин Фрэнсис сочетает интересные клинические случаи с эпизодами из истории медицины, философии и литературы, чтобы описать тело в болезни и в здравии, в жизни и смерти ярче, чем мы можем себе представить.
Особенности:
"Книга года" по версии Sunday Times, Economist, Sunday Herald
"Лучшая научная книга" по версии The Guardian и Observer
Нон-фикшн книга года по версии Saltire Societe Literary Awards (награда за достижения в области искусства и наук в Шотландии
Победитель Medical Book Awards (ежегодно присуждается за выдающийся вклад в медицинскую литературу)
"Что вы знаете о человеческом теле? Даже если вы хорошо разбираетесь в анатомии, эта книга откроет вам еще несколько тайн человеческого тела, как это и произошло со мной.
Как практикующему врачу, мне было интересно читать про клинические случаи, описанные доктором Фрэнсисом.
Однако эта книга будет интересна не только профессионалам, но и несведущим в медицине людям, представляя не только уникальный фактический материал, но и простор для раздумий об организме в целом и месте человека в общей картине мира."
ТАРДОВ МИХАИЛ ВЛАДИМИРОВИЧ, доктор медицинских наук, невролог, ведущий сотрудник НИКИО
2 566 тг.
2 701 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
Варианты цен
2 566 тг.
2 701 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Переведена на 8 языков!
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ольга Кельн — опытный врач-невролог, эпилептолог, популяризатор науки и доказательной медицины, известный блогер, мама троих детей.
За годы существования блога Ольге Леонидове Кельн удалось собрать большую аудиторию мам, которые теряются во врачебных заключениях, находятся в замешательстве от советов подруг, обсуждений в Интернете и собственных страхов.
Она отвечает на самые важные вопросы родителей, разбивает проверенными на личном опыте знаниями опасные мифы. Как действовать, если с ребёнком что-то не так? Всегда ли нужны таблетки? На какие нормы развития ориентироваться? Как свести к минимуму возможность врачебной ошибки?..
Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережёт от недобросовестных вмешательств, передаст бесценные знания о нормах развития малыша, предупредит о возможных проблемах, расскажет о современных, достоверных методах диагностики и лечения. Вы обретёте, наконец, спокойствие и уверенность в себе, чтобы радоваться успехам малыша, а не беспокоиться за его здоровье.
Настольная книга для осознанных родителей!
За годы существования блога Ольге Леонидове Кельн удалось собрать большую аудиторию мам, которые теряются во врачебных заключениях, находятся в замешательстве от советов подруг, обсуждений в Интернете и собственных страхов.
Она отвечает на самые важные вопросы родителей, разбивает проверенными на личном опыте знаниями опасные мифы. Как действовать, если с ребёнком что-то не так? Всегда ли нужны таблетки? На какие нормы развития ориентироваться? Как свести к минимуму возможность врачебной ошибки?..
Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережёт от недобросовестных вмешательств, передаст бесценные знания о нормах развития малыша, предупредит о возможных проблемах, расскажет о современных, достоверных методах диагностики и лечения. Вы обретёте, наконец, спокойствие и уверенность в себе, чтобы радоваться успехам малыша, а не беспокоиться за его здоровье.
Настольная книга для осознанных родителей!
4 798 тг.
5 050 тг.
-5%
Экономия 252 тг.
Варианты цен
4 798 тг.
5 050 тг.
-5%
Экономия 252 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Кожа — это не просто внешняя оболочка нашего организма. У нее множество ролей, о который расскажет врач Монти Лиман. Вы узнаете поразительно интересные факты о вселенной «Кожа», от крошечных организмов, находящихся на ней, до научных знаний о том, как правильно заботиться о ней.
2 315 тг.
2 437 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
Варианты цен
2 315 тг.
2 437 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 533 тг.
7 929 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
7 533 тг.
7 929 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Об авторе:
Генри Марш — всемирно известный британский ПРАКТИКУЮЩИЙ нейрохирург, оперирует пациентов с наиболее тяжелыми случаями. Профессор, научный руководитель и основатель Международного центра нейрохирургии на Украине (Киев), совместно с Игорем Курельцом.
Особенности книги:
— Переведена на 17 языков!
— Вошла в список бестселлеров New York Times, становилась лауреатом или попадала в шортлист нескольких премий!
— В 2007 году вышел документальный фильм «Английский хирург», в котором мы можем наблюдать за работой Генри Марша во время проведения настоящей операции.
О чем эта книга:
Книга — о буднях нейрохирурга, его работе, его выборе, за кого из пациентов бороться, а кого отпустить. Конечно, не хотелось бы попасть к нему на прием, но иногда это случается. И хочется, чтобы врач делал свою работу хорошо. Но все мы забываем, что нейрохирурги тоже люди, со своими заботами, обидами, недосыпом... головной болью, наконец. Каково это — быть ответственным за жизнь и здоровье человека? Где черпают силы люди, от которых зависит так много?
Продолжающаяся серия «Медицина без границ». Книги о тех, кто спасает жизни, — книги о работе медперсонала.
Генри Марш — всемирно известный британский ПРАКТИКУЮЩИЙ нейрохирург, оперирует пациентов с наиболее тяжелыми случаями. Профессор, научный руководитель и основатель Международного центра нейрохирургии на Украине (Киев), совместно с Игорем Курельцом.
Особенности книги:
— Переведена на 17 языков!
— Вошла в список бестселлеров New York Times, становилась лауреатом или попадала в шортлист нескольких премий!
— В 2007 году вышел документальный фильм «Английский хирург», в котором мы можем наблюдать за работой Генри Марша во время проведения настоящей операции.
О чем эта книга:
Книга — о буднях нейрохирурга, его работе, его выборе, за кого из пациентов бороться, а кого отпустить. Конечно, не хотелось бы попасть к нему на прием, но иногда это случается. И хочется, чтобы врач делал свою работу хорошо. Но все мы забываем, что нейрохирурги тоже люди, со своими заботами, обидами, недосыпом... головной болью, наконец. Каково это — быть ответственным за жизнь и здоровье человека? Где черпают силы люди, от которых зависит так много?
Продолжающаяся серия «Медицина без границ». Книги о тех, кто спасает жизни, — книги о работе медперсонала.
2 809 тг.
2 957 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 809 тг.
2 957 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бестселлер доктора Бубновского теперь в новом оформлении. Дополненное и обновленное издание раскрывает секреты здорового и активного долголетия!
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми.
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми.
3 031 тг.
3 191 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 031 тг.
3 191 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Прочитав эту книгу, вы узнаете
— Чем белые резиновые сапоги могут быть полезны юному ассистенту кардиохирурга?
— Почему все-таки при колотом ранении в грудь нельзя самостоятельно извлекать из раны нож (или отвертку)?
— Способно ли измученное болезнью сердце полностью восстановиться после успешной операции?
— Сколько лет может прожить человек с искусственным сердцем?
— Почему, несмотря на все научные достижения, молодые британцы сегодня не горят желанием становиться нейрохирургами?
Кому стоит купить эту книгу?
— Тем, кто любит книги, от которых невозможно оторваться — по крайней мере до тех пор, пока не дочитаешь главу до конца.
— Тем, кто любит медицинские детективы. Конечно, преступников здесь не будет, зато будут самые настоящие расследования, не раз позволившие въедливому хирургу добраться до истины.
— Тем, кто буквально заворожен строением человеческого сердца и мечтает примерить на себя роль кардиохирурга: сильнейший эффект присутствия в операционной вам обеспечен.
— Чем белые резиновые сапоги могут быть полезны юному ассистенту кардиохирурга?
— Почему все-таки при колотом ранении в грудь нельзя самостоятельно извлекать из раны нож (или отвертку)?
— Способно ли измученное болезнью сердце полностью восстановиться после успешной операции?
— Сколько лет может прожить человек с искусственным сердцем?
— Почему, несмотря на все научные достижения, молодые британцы сегодня не горят желанием становиться нейрохирургами?
Кому стоит купить эту книгу?
— Тем, кто любит книги, от которых невозможно оторваться — по крайней мере до тех пор, пока не дочитаешь главу до конца.
— Тем, кто любит медицинские детективы. Конечно, преступников здесь не будет, зато будут самые настоящие расследования, не раз позволившие въедливому хирургу добраться до истины.
— Тем, кто буквально заворожен строением человеческого сердца и мечтает примерить на себя роль кардиохирурга: сильнейший эффект присутствия в операционной вам обеспечен.
2 948 тг.
3 103 тг.
-5%
Экономия 155 тг.
Варианты цен
2 948 тг.
3 103 тг.
-5%
Экономия 155 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ИНОГДА ИСТОРИЯ НАС ПУГАЕТ, ИНОГДА — ШОКИРУЕТ, А ИНОГДА — УДИВЛЯЕТ.
- Как рожали королевы и простые женщины.
- Почему было выгодно иметь много детей.
- Про самые распространенные болезни и как их лечили.
- Почему не за всеми девушками ухаживали до брака.
- Про эксперименты в интимной жизни и публичные дома.
- Про общественные бани, туалеты и отношение к гигиене.
ВРЕМЯ ВЗГЛЯНУТЬ НА ИСТОРИЮ СВЕЖИМ ВЗГЛЯДОМ, БЕЗ ОБЩИХ ФАКТОВ И СКУЧНЫХ ТЕМ!
@ASYA.KNOWS — это блог о социальной и гендерной истории, где авторы развенчивают крепко засевшие в головах людей мифы и стереотипы. Вся изложенная ими информация опирается на научные исследования и факты.
«Эта книга, одна из тех, в которых история имеет вкус, цвет и запах. Автор живо описывает уклад жизни, детали быта, подходы к браку и воспитанию людей, обитавших несколько столетий назад. Разбавляют повествование пикантные подробности об интимной стороне жизни, зарождении истории с участием первых лиц». — ДИАНА ЮМАКАЕВА, акушер-гинеколог, автор блога @doc_ob_istorii и книги «Проклятие Евы. Как рожали в древности: от родов в поле до младенцев в печи»
«Казалось бы, что общего между философией и историей приватной жизни прошлых эпох? Это жгучий интерес к проблеме времени и попытка ответить на фундаментальный вопрос человека — что же было на самом деле?» — СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА ПОЛЯКОВА, к.ф.н., доцент философского факультета МГУ им. М.В. Ломоносова
- Как рожали королевы и простые женщины.
- Почему было выгодно иметь много детей.
- Про самые распространенные болезни и как их лечили.
- Почему не за всеми девушками ухаживали до брака.
- Про эксперименты в интимной жизни и публичные дома.
- Про общественные бани, туалеты и отношение к гигиене.
ВРЕМЯ ВЗГЛЯНУТЬ НА ИСТОРИЮ СВЕЖИМ ВЗГЛЯДОМ, БЕЗ ОБЩИХ ФАКТОВ И СКУЧНЫХ ТЕМ!
@ASYA.KNOWS — это блог о социальной и гендерной истории, где авторы развенчивают крепко засевшие в головах людей мифы и стереотипы. Вся изложенная ими информация опирается на научные исследования и факты.
«Эта книга, одна из тех, в которых история имеет вкус, цвет и запах. Автор живо описывает уклад жизни, детали быта, подходы к браку и воспитанию людей, обитавших несколько столетий назад. Разбавляют повествование пикантные подробности об интимной стороне жизни, зарождении истории с участием первых лиц». — ДИАНА ЮМАКАЕВА, акушер-гинеколог, автор блога @doc_ob_istorii и книги «Проклятие Евы. Как рожали в древности: от родов в поле до младенцев в печи»
«Казалось бы, что общего между философией и историей приватной жизни прошлых эпох? Это жгучий интерес к проблеме времени и попытка ответить на фундаментальный вопрос человека — что же было на самом деле?» — СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА ПОЛЯКОВА, к.ф.н., доцент философского факультета МГУ им. М.В. Ломоносова
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Снимет тревожность с темы питания и поможет составить подходящий рацион.
Практичная и красивая иллюстрированная книга.
От нутрициолога и специалиста общественного здравоохранения Великобритании.
Практичная и красивая иллюстрированная книга.
От нутрициолога и специалиста общественного здравоохранения Великобритании.
6 750 тг.
7 258 тг.
-7%
Экономия 508 тг.
Варианты цен
6 750 тг.
7 258 тг.
-7%
Экономия 508 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
Варианты цен
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор книги – популярный немецкий дерматолог Йаэль Адлер
Интересные факты:
• Кожа самый крупный орган в нашем теле
• Кожа может нюхать и слышать!
• Кожа выбирает нам полового партнера
• Кожа голосует за редкое мытье
• Через пот можно заразиться гепатитом B
• Кожа ежеминутно теряет 40 000 чешуек, которые составляют 2/3 пыли в нашей квартире
• Потовые кислоты используют для создания ароматов в йогуртах
ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ НАУЧНОГО РЕЦЕНЗЕНТА
Мы живем в мире высоких технологий, информация окружает нас повсюду: в Интернете, на улицах города и дома. И наша задача состоит в том, чтобы среди всего этого изобилия уметь вычленять именно качественный материал, который будет полезен нам, нашим семьям и окружению.
Согласившись на роль научного редактора, я даже и не предполагала, насколько полезным окажется прочтение книги доктора медицинских наук Йаэль Адлер. По иронии судьбы, познакомиться с ней мне посчастливилось именно в Германии, во время отпуска у моей мамы. Книга будет интересна всем: простой и в то же время научный язык, снабженный долей юмора и иронии, не оставит равнодушным ни взрослого, ни подростка; ни врача, ни человека, далекого от медицины; ни женщину, ни мужчину.
Автор описывает ситуации, с которыми я не раз сталкивалась и на своих приемах, вспоминая все эти истории, улыбалась и смеялась. Это лишний раз доказывает, насколько книга близка людям разных стран.
В книге доступным языком описывается строение кожи, наиболее важные дерматологические заболевания и косметологические проблемы. Большая роль отдана здоровому образу жизни и мерам профилактики болезней.
Уверена, каждый найдет здесь что-то полезное для себя, ведь кожа, помимо того что самый крупный орган человеческого тела, еще и целый мир, который мы понемногу начинаем узнавать.
Читайте и наслаждайтесь!
Ксения Самоделкина,
врач-косметолог, дерматовенеролог,
лучший косметолог 2016 года по рейтингу ВАО Москвы
Интересные факты:
• Кожа самый крупный орган в нашем теле
• Кожа может нюхать и слышать!
• Кожа выбирает нам полового партнера
• Кожа голосует за редкое мытье
• Через пот можно заразиться гепатитом B
• Кожа ежеминутно теряет 40 000 чешуек, которые составляют 2/3 пыли в нашей квартире
• Потовые кислоты используют для создания ароматов в йогуртах
ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ НАУЧНОГО РЕЦЕНЗЕНТА
Мы живем в мире высоких технологий, информация окружает нас повсюду: в Интернете, на улицах города и дома. И наша задача состоит в том, чтобы среди всего этого изобилия уметь вычленять именно качественный материал, который будет полезен нам, нашим семьям и окружению.
Согласившись на роль научного редактора, я даже и не предполагала, насколько полезным окажется прочтение книги доктора медицинских наук Йаэль Адлер. По иронии судьбы, познакомиться с ней мне посчастливилось именно в Германии, во время отпуска у моей мамы. Книга будет интересна всем: простой и в то же время научный язык, снабженный долей юмора и иронии, не оставит равнодушным ни взрослого, ни подростка; ни врача, ни человека, далекого от медицины; ни женщину, ни мужчину.
Автор описывает ситуации, с которыми я не раз сталкивалась и на своих приемах, вспоминая все эти истории, улыбалась и смеялась. Это лишний раз доказывает, насколько книга близка людям разных стран.
В книге доступным языком описывается строение кожи, наиболее важные дерматологические заболевания и косметологические проблемы. Большая роль отдана здоровому образу жизни и мерам профилактики болезней.
Уверена, каждый найдет здесь что-то полезное для себя, ведь кожа, помимо того что самый крупный орган человеческого тела, еще и целый мир, который мы понемногу начинаем узнавать.
Читайте и наслаждайтесь!
Ксения Самоделкина,
врач-косметолог, дерматовенеролог,
лучший косметолог 2016 года по рейтингу ВАО Москвы
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.
АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.
ЦЕЛЬ КНИГИ — разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.
В ней вы найдете достоверную информацию:
- В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской?
- Что необходимо знать о дефиците калорий?
- Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание?
- Полезные и вредные продукты — как понять, что лучше съесть?
- Что такое «гликемический индекс»?
- Надо ли чистить шлаки и токсины?
- Работают ли аутоиммунные протоколы?
- Генетические тесты — обман или полезный метод исследования?
«О питании очень много информации разного качества. Человеку постоянно приходится принимать решение, доверять ей или нет. И не всегда выбор оказывается верным. Книга Александра Бурлакова избавит вас от этой проблемы, потому что внутри вы найдете только современные научные данные, изложенные в понятной форме. После ее прочтения вы сможете сами осознанно и обоснованно делать выводы о качестве информации в сфере питания». — АННА КОНОВАЛОВА, врач-эндокринолог, диетолог, преподаватель Образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, автор блога @dr.anna_konovalova
АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.
ЦЕЛЬ КНИГИ — разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.
В ней вы найдете достоверную информацию:
- В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской?
- Что необходимо знать о дефиците калорий?
- Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание?
- Полезные и вредные продукты — как понять, что лучше съесть?
- Что такое «гликемический индекс»?
- Надо ли чистить шлаки и токсины?
- Работают ли аутоиммунные протоколы?
- Генетические тесты — обман или полезный метод исследования?
«О питании очень много информации разного качества. Человеку постоянно приходится принимать решение, доверять ей или нет. И не всегда выбор оказывается верным. Книга Александра Бурлакова избавит вас от этой проблемы, потому что внутри вы найдете только современные научные данные, изложенные в понятной форме. После ее прочтения вы сможете сами осознанно и обоснованно делать выводы о качестве информации в сфере питания». — АННА КОНОВАЛОВА, врач-эндокринолог, диетолог, преподаватель Образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, автор блога @dr.anna_konovalova
6 360 тг.
6 695 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 360 тг.
6 695 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание — психосоматическое.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням.
В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.
Вы узнаете:
- Чем отличается «хороший» стресс от «плохого».
- Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития.
- Как устранить хронический психологический стресс.
- Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням.
В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.
Вы узнаете:
- Чем отличается «хороший» стресс от «плохого».
- Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития.
- Как устранить хронический психологический стресс.
- Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.
5 747 тг.
6 049 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 747 тг.
6 049 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Аутоиммунное заболевание — это война иммунитета с клетками собственного тела. Почему иммунная система дает сбой? Как развивается аутоиммунная реакция? Кто повинен в том, что одни всю жизнь живут нормально, а другие с малых лет страдают от дисфункций собственного тела? Авторы, польские ученые, диетологи и врачи, точно знают, что между развившимся заболеванием и первыми тревожными звоночками могут пройти десятилетия. И если вовремя распознать симптом, можно прекратить хроническое воспаление и тем самым предотвратить будущую трагедию. В книге подробно описываются основные аутоиммунные патологии, даются их симптомы, приводится список анализов, которые нужно сдать. Есть факторы, способствующие усилению аутоиммунной патологии, и факторы, лишающие ее силы. В конце приведен план, позволяющий снизить шансы на развитие аутоиммунитета или перейти в ремиссию в случае наличия заболевания.
1 396 тг.
1 469 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
Варианты цен
1 396 тг.
1 469 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельенкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться правильно и безболезненно. Никакой заумной теории или эзотерики — только медицина и физиология под новым углом зрения.
Представлены упражнения для:
- формирования хорошей осанки;
- выравнивания линии плеч;
- улучшения зрения;
- развития здорового воображения;
- оттачивания новых полезных привычек.
Работа автора проиллюстрирована известным во всем мире случаем исцеления пациентки — Норы, получившей серьезную травму в результате инсульта и лишившейся способности производить самые простые действия. Благодаря методу Фельденкрайза Нора под пристальным наблюдением ученых и врачей смогла заново и в совершенстве освоить основные навыки, связанные с действием: читать, писать, ходить и говорить.
Представлены упражнения для:
- формирования хорошей осанки;
- выравнивания линии плеч;
- улучшения зрения;
- развития здорового воображения;
- оттачивания новых полезных привычек.
Работа автора проиллюстрирована известным во всем мире случаем исцеления пациентки — Норы, получившей серьезную травму в результате инсульта и лишившейся способности производить самые простые действия. Благодаря методу Фельденкрайза Нора под пристальным наблюдением ученых и врачей смогла заново и в совершенстве освоить основные навыки, связанные с действием: читать, писать, ходить и говорить.
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
-6%
Быстрый просмотр
«Что?! Твой ребенок еще не научился поднимать голову? Это же ненормально!»
«Обычно все в этом возрасте уже могут говорить односложными предложениями».
«Почему он все еще не может ходить?»
«Вы снова заболели? Может, пора пропить курс антибиотиков?»
Еще 20 лет назад педагоги, родители и даже врачи верили, что у каждого ребенка свой темп развития. Но сегодня со всех сторон оказывается огромное давление, если он не развивается точно по схеме.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ РАССТРАИВАТЬСЯ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ И БЕЗ ВЕСКОГО ПОВОДА! Сначала узнайте, что действительно нужно вашему ребенку для крепкого здоровья и успешного развития.
В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НЕКОТОРЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ЛЕКАРСТВА ИЗЛИШНИ И МОГУТ ДАЖЕ НАНЕСТИ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ! Опытный педиатр и автор этой книги, Михаэль Хаух, хочет побудить родителей доверять своим детям и давать им возможность развиваться в соответствии с их собственным планом, но при этом вовремя заметить те состояния, которые можно скорректировать.
Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы:
- Что, если предполагаемое или воображаемое нарушение развития ребенка не является настоящим отклонением?
- Что, если терапия не работает, потому что это неправильное средство?
- Что, если мы превращаем здоровых детей в больных, потому что не верим в своих детей, а также в самих себя как в хороших родителей?
«Эта книга поможет понять, как вам действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для ребенка и для себя?
Михаэль Хаух очень четко дает понять, что ментальное и поведенческое здоровье ребенка, его гармоничное развитие сильно зависит от психологического состояния матери. Если мама счастлива, то и ребенок счастлив. Хаух просит родителей не забывать о себе. Книга будет хорошим психологическим успокоителем тревожным родителям. Но помимо этого, у вас выстроится некий план действий, если вдруг вы заподозрите "что-то неладное"». — ДАРЬЯ КАРТАШЕВА, ученый-иммунолог, PhD, департамент иммунологии, Институт Пастера (Париж, Франция), автор блога @petitebete
«Обычно все в этом возрасте уже могут говорить односложными предложениями».
«Почему он все еще не может ходить?»
«Вы снова заболели? Может, пора пропить курс антибиотиков?»
Еще 20 лет назад педагоги, родители и даже врачи верили, что у каждого ребенка свой темп развития. Но сегодня со всех сторон оказывается огромное давление, если он не развивается точно по схеме.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ РАССТРАИВАТЬСЯ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ И БЕЗ ВЕСКОГО ПОВОДА! Сначала узнайте, что действительно нужно вашему ребенку для крепкого здоровья и успешного развития.
В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НЕКОТОРЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ЛЕКАРСТВА ИЗЛИШНИ И МОГУТ ДАЖЕ НАНЕСТИ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ! Опытный педиатр и автор этой книги, Михаэль Хаух, хочет побудить родителей доверять своим детям и давать им возможность развиваться в соответствии с их собственным планом, но при этом вовремя заметить те состояния, которые можно скорректировать.
Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы:
- Что, если предполагаемое или воображаемое нарушение развития ребенка не является настоящим отклонением?
- Что, если терапия не работает, потому что это неправильное средство?
- Что, если мы превращаем здоровых детей в больных, потому что не верим в своих детей, а также в самих себя как в хороших родителей?
«Эта книга поможет понять, как вам действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для ребенка и для себя?
Михаэль Хаух очень четко дает понять, что ментальное и поведенческое здоровье ребенка, его гармоничное развитие сильно зависит от психологического состояния матери. Если мама счастлива, то и ребенок счастлив. Хаух просит родителей не забывать о себе. Книга будет хорошим психологическим успокоителем тревожным родителям. Но помимо этого, у вас выстроится некий план действий, если вдруг вы заподозрите "что-то неладное"». — ДАРЬЯ КАРТАШЕВА, ученый-иммунолог, PhD, департамент иммунологии, Институт Пастера (Париж, Франция), автор блога @petitebete
2 014 тг.
2 143 тг.
-6%
Экономия 129 тг.
Варианты цен
2 014 тг.
2 143 тг.
-6%
Экономия 129 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сергей Михайлович Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: «Ни дня без упражнений!»
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:
• повреждения мышц и сухожилий плеча;
• перелом ключицы или запястья;
• привычный вывих плеча;
• локоть теннисиста;
• замороженное плечо;
• плечелопаточный периартрит;
• спортивные травмы.
Боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге доктор Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Книга содержит комплекс упражнений (с иллюстрациями, помогающими тренироваться правильно), которые позволят не только восстановить, но и приумножить здоровье!
Девиз автора: «Ни дня без упражнений!»
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:
• повреждения мышц и сухожилий плеча;
• перелом ключицы или запястья;
• привычный вывих плеча;
• локоть теннисиста;
• замороженное плечо;
• плечелопаточный периартрит;
• спортивные травмы.
Боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге доктор Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Книга содержит комплекс упражнений (с иллюстрациями, помогающими тренироваться правильно), которые позволят не только восстановить, но и приумножить здоровье!
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ.
Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.
В конце книги приводятся четыре последовательности асан:
- усложненная динамическая практика;
- медленная хатха-практика;
- йога на стуле;
- восстановительная йога.
Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой.
«В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело». — ИНДИРА СУБРАМАНИАН, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.
В конце книги приводятся четыре последовательности асан:
- усложненная динамическая практика;
- медленная хатха-практика;
- йога на стуле;
- восстановительная йога.
Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой.
«В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело». — ИНДИРА СУБРАМАНИАН, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
20 475 тг.
21 553 тг.
-5%
Экономия 1 078 тг.
Варианты цен
20 475 тг.
21 553 тг.
-5%
Экономия 1 078 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1280 страниц с детальными иллюстрациями, множество схем и таблиц, качественная микрографика и разделы для самостоятельной работы — настольная книга американских и европейских студентов-медиков: впервые на русском языке!
«Анатомия и физиология человека — фундамент всех знаний о человеке и основа медицины.
В безбрежном мире отечественной и зарубежной литературы эта книга — единственный полный курс, в котором органически сочетаются современные научные данные с прикладными (клиническими) аспектами. Представлены исчерпывающие сведения о строении и жизнедеятельности человека на всех иерархических уровнях — от клетки до целостного организма. "Анатомия. Физиология. Фундаментальные основы" — это настоящий научный мировой бестселлер». — Г.Л. Билич, доктор медицинских наук, профессор, Академик Международной Академии наук, Академик Российской Академии наук, анатом
«Анатомия и физиология человека — фундамент всех знаний о человеке и основа медицины.
В безбрежном мире отечественной и зарубежной литературы эта книга — единственный полный курс, в котором органически сочетаются современные научные данные с прикладными (клиническими) аспектами. Представлены исчерпывающие сведения о строении и жизнедеятельности человека на всех иерархических уровнях — от клетки до целостного организма. "Анатомия. Физиология. Фундаментальные основы" — это настоящий научный мировой бестселлер». — Г.Л. Билич, доктор медицинских наук, профессор, Академик Международной Академии наук, Академик Российской Академии наук, анатом
85 748 тг.
90 261 тг.
-5%
Экономия 4 513 тг.
Варианты цен
85 748 тг.
90 261 тг.
-5%
Экономия 4 513 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ольга Жоголева — врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога. Свою книгу она адресует аллергикам и их близким и надеется облегчить их жизнь, поделившись полезной и проверенной информацией.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как и почему возникает аллергия, когда нужно заподозрить аллергическое заболевание, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает аллергика.
- Как развивается аллергия и что способствует ее появлению?
- Как справиться с пищевой аллергией?
- Какие существуют диеты для аллергиков и когда они нужны?
- Почему возникает атопический дерматит?
- Тяжелые аллергические реакции: отек Квинке, анафилаксия; кому грозит, что делать, как избежать?
- Как подготовиться к визиту к аллергологу?
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как и почему возникает аллергия, когда нужно заподозрить аллергическое заболевание, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает аллергика.
- Как развивается аллергия и что способствует ее появлению?
- Как справиться с пищевой аллергией?
- Какие существуют диеты для аллергиков и когда они нужны?
- Почему возникает атопический дерматит?
- Тяжелые аллергические реакции: отек Квинке, анафилаксия; кому грозит, что делать, как избежать?
- Как подготовиться к визиту к аллергологу?
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Можно ли каждый день просыпаться бодрым, полным энергии и безмятежности, с отличным настроением?
Доктор Нурия Рур, аккредитованный специалист по нарушениям сна вот уже в течение 15 лет помогает своим пациентам на личном опыте увидеть, что это возможно. В этой книге она рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу “Спи, отдыхай, живи”, которая позволит за короткое время решить проблемы с памятью, вниманием, стрессами и сном и облегчить или снизить риск развития мигрени, гипертонии, ожирения или депрессии.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему самый плохой сон - в ночь с воскресенья на понедельник
- Как плохое качество сна сокращает время вашей жизни
- Почему “высплюсь в выходной”, “посплю днем” и “ещё 5 минуточек” - только вредят вашему сну
- Как питание, разговоры с коллегами и тип лампочек в доме влияют на качество вашего сна
- Как регулировать частоту сердечных сокращений
- Как найти свое “окно сна”
Эта книга даст вам действенные инструменты для улучшения сна и качества жизни в целом. Она поможет детям расти и учиться, взрослым - лучше работать и чувствовать себя счастливыми, а пожилым - дольше сохранять здоровье.
Доктор Нурия Рур, аккредитованный специалист по нарушениям сна вот уже в течение 15 лет помогает своим пациентам на личном опыте увидеть, что это возможно. В этой книге она рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу “Спи, отдыхай, живи”, которая позволит за короткое время решить проблемы с памятью, вниманием, стрессами и сном и облегчить или снизить риск развития мигрени, гипертонии, ожирения или депрессии.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему самый плохой сон - в ночь с воскресенья на понедельник
- Как плохое качество сна сокращает время вашей жизни
- Почему “высплюсь в выходной”, “посплю днем” и “ещё 5 минуточек” - только вредят вашему сну
- Как питание, разговоры с коллегами и тип лампочек в доме влияют на качество вашего сна
- Как регулировать частоту сердечных сокращений
- Как найти свое “окно сна”
Эта книга даст вам действенные инструменты для улучшения сна и качества жизни в целом. Она поможет детям расти и учиться, взрослым - лучше работать и чувствовать себя счастливыми, а пожилым - дольше сохранять здоровье.
5 273 тг.
5 670 тг.
-7%
Экономия 397 тг.
Варианты цен
5 273 тг.
5 670 тг.
-7%
Экономия 397 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Победитель премии Gold Dagger 2021
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 309 тг.
7 694 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
Варианты цен
7 309 тг.
7 694 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 747 тг.
6 049 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 747 тг.
6 049 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В наше время медицина обеспечивает женщинам максимально безопасные роды, которые могут привести к проблемам в единичных случаях. Однако в древности такого не было. Женщины понимали, что роды представляют для них большую опасность. Многие боялись рожать, так как знали, что от кровопотери или инфекций умирает едва ли не каждая вторая роженица.
Книга Дианы Юмакаевой, акушера-гинеколога и автора блога по истории медицины, перенесет вас во времена, когда роды и беременность окружало множество суеверий.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ВАС УДИВЯТ:
- Роды не у всех племен являлись интимным мероприятием. У аборигенов Сандвичевых островов было принято созывать публику. Причем зрители могли комментировать происходящее и давать роженице советы.
- На протяжении веков женщины предпочитали рожать в самых разнообразных позах. Например, древние персиянки складывали из камней небольшую пирамиду, о которую упирались руками и коленями, — так проходили роды.
- В Голландии родильный стул был обязательной частью приданого невесты.
- Чтобы избежать бесплодия, девушки из аристократических семей носили пояс, украшенный золотыми узорами в виде раковин каури, символизирующих женские половые органы.
- У коренных американцев женщине полагалось провести двадцать дней после родов в своей комнате в абсолютной темноте. Солнечный свет не должен был касаться кожи матери и ребенка. По окончании срока в доме устраивали торжество.
- Гиппократ «обвинял» матку во всех напастях. В «Корпусе Гиппократа» впервые встречается диагноз «блуждающая матка». Считалось, что она может свободно путешествовать по организму женщины.
- Первыми врачами в Риме были пленные греки, имевшие статус рабов. Каждому обеспеченному гражданину предписывалось иметь в доме раба-лекаря.
«"Проклятие Евы" читается на одном дыхании. Книга погружает нас в историю акушерства, начиная с древнейших времен. И пускай иногда отвлекаешься на мысли о том, как тебе повезло родиться и рожать в 21-м веке, книга действительно увлекает. Глава за главой мы узнаем, какой же колоссальный путь прошло акушерство. Сколько невероятных открытий и имен скрывается за этим. Для кого эта книга? Для каждого, кто хочет узнать больше об истории медицины, а также о том, чего стоило миллионам женщин продолжить человеческий род». — ДАРЬЯ МИХАЙЛОВА, провизор, автор медицинского блога @about_apteka и книги «ЛЕКАРСТВА от... Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке»
Книга Дианы Юмакаевой, акушера-гинеколога и автора блога по истории медицины, перенесет вас во времена, когда роды и беременность окружало множество суеверий.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ВАС УДИВЯТ:
- Роды не у всех племен являлись интимным мероприятием. У аборигенов Сандвичевых островов было принято созывать публику. Причем зрители могли комментировать происходящее и давать роженице советы.
- На протяжении веков женщины предпочитали рожать в самых разнообразных позах. Например, древние персиянки складывали из камней небольшую пирамиду, о которую упирались руками и коленями, — так проходили роды.
- В Голландии родильный стул был обязательной частью приданого невесты.
- Чтобы избежать бесплодия, девушки из аристократических семей носили пояс, украшенный золотыми узорами в виде раковин каури, символизирующих женские половые органы.
- У коренных американцев женщине полагалось провести двадцать дней после родов в своей комнате в абсолютной темноте. Солнечный свет не должен был касаться кожи матери и ребенка. По окончании срока в доме устраивали торжество.
- Гиппократ «обвинял» матку во всех напастях. В «Корпусе Гиппократа» впервые встречается диагноз «блуждающая матка». Считалось, что она может свободно путешествовать по организму женщины.
- Первыми врачами в Риме были пленные греки, имевшие статус рабов. Каждому обеспеченному гражданину предписывалось иметь в доме раба-лекаря.
«"Проклятие Евы" читается на одном дыхании. Книга погружает нас в историю акушерства, начиная с древнейших времен. И пускай иногда отвлекаешься на мысли о том, как тебе повезло родиться и рожать в 21-м веке, книга действительно увлекает. Глава за главой мы узнаем, какой же колоссальный путь прошло акушерство. Сколько невероятных открытий и имен скрывается за этим. Для кого эта книга? Для каждого, кто хочет узнать больше об истории медицины, а также о том, чего стоило миллионам женщин продолжить человеческий род». — ДАРЬЯ МИХАЙЛОВА, провизор, автор медицинского блога @about_apteka и книги «ЛЕКАРСТВА от... Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке»
6 360 тг.
6 695 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 360 тг.
6 695 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности.
Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе — мозге.
В этой книге вы найдете всю «подноготную» нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвузов; а также узнаете из нее, почему серое вещество — именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
Автор — Елена Белова, биохимик, биоинформатик, нейрофизиолог и иллюстратор. Книга вошла в популярную редакционную серию «Бомборий. Новый элемент знаний», которая включает ключевые научно-популярные бестселлеры.
Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе — мозге.
В этой книге вы найдете всю «подноготную» нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвузов; а также узнаете из нее, почему серое вещество — именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
Автор — Елена Белова, биохимик, биоинформатик, нейрофизиолог и иллюстратор. Книга вошла в популярную редакционную серию «Бомборий. Новый элемент знаний», которая включает ключевые научно-популярные бестселлеры.
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
Варианты цен
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Ингерлейб — автор с колоссальным опытом ведения психотерапевтических групп. Автор нескольких книг по психологии, в том числе по метафорическим картам.
Его опыт помог десяткам людей, и теперь он делится им в своей книге по психологической работе как в группах, так и индивидуально.
На сегодняшний день это самое полное руководство по работе с МАК, которое откроет новичку их терапевтический эффект, а профессионалу поможет глубже понять их работу и применять карты для различных сценариев.
Многие люди, профессионально не связанные с работой психолога, вместе с этой книгой откроют для себя МАК, а вместе с ними сделают интересные открытия и наведут порядок в своем внутреннем пространстве.
Его опыт помог десяткам людей, и теперь он делится им в своей книге по психологической работе как в группах, так и индивидуально.
На сегодняшний день это самое полное руководство по работе с МАК, которое откроет новичку их терапевтический эффект, а профессионалу поможет глубже понять их работу и применять карты для различных сценариев.
Многие люди, профессионально не связанные с работой психолога, вместе с этой книгой откроют для себя МАК, а вместе с ними сделают интересные открытия и наведут порядок в своем внутреннем пространстве.
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Более 25 методик восстановления опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе.
Из книги вы узнаете, почему и у кого развивается это заболевание. Что становится причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника. Какие факторы могут стать решающими при развитии остеохондроза грудного отдела или крестцово-поясничного. Что делать при травмах и какие методики помогут самостоятельно справиться с проблемой.
Пошаговое руководство, подробное иллюстрированное издание для профессионалов и профессиональных больных.
Из книги вы узнаете, почему и у кого развивается это заболевание. Что становится причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника. Какие факторы могут стать решающими при развитии остеохондроза грудного отдела или крестцово-поясничного. Что делать при травмах и какие методики помогут самостоятельно справиться с проблемой.
Пошаговое руководство, подробное иллюстрированное издание для профессионалов и профессиональных больных.
15 455 тг.
16 268 тг.
-5%
Экономия 813 тг.
Варианты цен
15 455 тг.
16 268 тг.
-5%
Экономия 813 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 579 тг.
5 873 тг.
-5%
Экономия 294 тг.
Варианты цен
5 579 тг.
5 873 тг.
-5%
Экономия 294 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Будучи судебной стенографисткой на Нюрнбергском процессе с 1946 по 1947 год, Вивьен Шпиц стала одной из первых, кто узнал о зверствах, совершенных в нацистской Германии. Нюрнбергский процесс по военным преступлениям был первым международным уголовным процессом в истории.
Эта книга — рассказ о двадцати врачах и трех их помощниках, пытавших и убивавших людей во имя научных медицинских экспериментов. Со слов выживших, в книге подробно описаны такие эксперименты, как: лишение кислорода; замораживание; введение инъекций малярии, тифа и желтухи; ампутация здоровых конечностей; отравление ядами и газом, а также другие ужасающие деяния.
Каждая глава посвящена одному эксперименту, содержит стенограммы судебных заседаний, которые не были доступны широкой публике, и ранее не опубликованные фотографии преступников и их жертв.
Эта книга — рассказ о двадцати врачах и трех их помощниках, пытавших и убивавших людей во имя научных медицинских экспериментов. Со слов выживших, в книге подробно описаны такие эксперименты, как: лишение кислорода; замораживание; введение инъекций малярии, тифа и желтухи; ампутация здоровых конечностей; отравление ядами и газом, а также другие ужасающие деяния.
Каждая глава посвящена одному эксперименту, содержит стенограммы судебных заседаний, которые не были доступны широкой публике, и ранее не опубликованные фотографии преступников и их жертв.
7 533 тг.
7 929 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
7 533 тг.
7 929 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
60 часов в неделю. 240 пациентов. 10 минут на диагностику. Вот она — жизнь терапевта. За дверями его кабинета происходят самые невообразимые, забавные и не очень ситуации. Не подозревающая о беременности женщина вот-вот родит в операционной; мужчина спускает штаны и предлагает тут же взять образец мочи; семья, только что столкнувшаяся с тяжелой утратой, нуждается в словах поддержки, а пандемия Covid-19 в один миг переворачивает с ног на голову весь распорядок работы врачей.
Проведите несколько дней с доктором Амиром Ханом и его пациентами, к которым он относится с той же заботой и участием, как к членам собственной семьи. И найдите свой собственный ответ на вопрос: каково же это — быть терапевтом?
- Как установить контакт даже с самым сложным пациентом?
- Что сказать женщине, которая только что потеряла ребенка?
- Как доктору справляться с нездоровой рабочей нагрузкой?
- Как вести себя, если пациент вооружен?
- Как коронавирус перевернул с ног на голову работу врачей?
«С чем у вас ассоциируется профессия "участковый терапевт"? С очередью? С простудой? А что, если вам скажут, что эта специальность гораздо глубже и обширнее? С книгой "В приемной доктора. Закулисные драмы отделения терапии" вы сможете побывать на множестве тех самых недолгих приемов у терапевта, которые каждому доводилось посещать. Если вам кажется, что работа врачей этой специальности отличается в разных странах, то вы удивитесь в процессе чтения. Хотя отличия, безусловно, есть. Книг о героизме хирургов написано немало, но героев в медицине гораздо больше». — АННА ЛОСЕВА, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet
Проведите несколько дней с доктором Амиром Ханом и его пациентами, к которым он относится с той же заботой и участием, как к членам собственной семьи. И найдите свой собственный ответ на вопрос: каково же это — быть терапевтом?
- Как установить контакт даже с самым сложным пациентом?
- Что сказать женщине, которая только что потеряла ребенка?
- Как доктору справляться с нездоровой рабочей нагрузкой?
- Как вести себя, если пациент вооружен?
- Как коронавирус перевернул с ног на голову работу врачей?
«С чем у вас ассоциируется профессия "участковый терапевт"? С очередью? С простудой? А что, если вам скажут, что эта специальность гораздо глубже и обширнее? С книгой "В приемной доктора. Закулисные драмы отделения терапии" вы сможете побывать на множестве тех самых недолгих приемов у терапевта, которые каждому доводилось посещать. Если вам кажется, что работа врачей этой специальности отличается в разных странах, то вы удивитесь в процессе чтения. Хотя отличия, безусловно, есть. Книг о героизме хирургов написано немало, но героев в медицине гораздо больше». — АННА ЛОСЕВА, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему НЕ плакать на похоронах нормально?
Как простить себе смерть близкого?
С чего начать разговор о смерти?
Почему страдать молча не выход?
Что делать, если не с кем поговорить о смерти?
МАРИЯ КОКОВА — психолог, религиовед, исследователь Death Studies, работает в команде доказательных психологов «Неси сюда» и центре психологического консультирования НИУ ВШЭ.
Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги.
Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, — смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое.
Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений.
«Я не ожидала, что книга о смерти может согреть душу. Но трогательные наблюдения и тактичное остроумие писательницы действуют очень умиротворяюще. Мария Кокова бережно общается со скорбящим читателем. Опираясь на современные психологические модели и данные своего исследования, она нормализует замалчиваемые мысли и объясняет, почему люди проживают смерть близкого по-разному. А еще поднимает темы, о которых редко говорят всерьез. Например, о тяжести потери нерожденного ребенка. Или о тоске по питомцу. Или скорби по погибшему кумиру. Благодаря искренности и чуткости писательницы действительно становится легче!» — ИРИНА ГАЛЕЕВА, невролог, сомнолог, автор книги «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы» и медицинского блога @doctor_galeeva
Как простить себе смерть близкого?
С чего начать разговор о смерти?
Почему страдать молча не выход?
Что делать, если не с кем поговорить о смерти?
МАРИЯ КОКОВА — психолог, религиовед, исследователь Death Studies, работает в команде доказательных психологов «Неси сюда» и центре психологического консультирования НИУ ВШЭ.
Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги.
Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, — смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое.
Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений.
«Я не ожидала, что книга о смерти может согреть душу. Но трогательные наблюдения и тактичное остроумие писательницы действуют очень умиротворяюще. Мария Кокова бережно общается со скорбящим читателем. Опираясь на современные психологические модели и данные своего исследования, она нормализует замалчиваемые мысли и объясняет, почему люди проживают смерть близкого по-разному. А еще поднимает темы, о которых редко говорят всерьез. Например, о тяжести потери нерожденного ребенка. Или о тоске по питомцу. Или скорби по погибшему кумиру. Благодаря искренности и чуткости писательницы действительно становится легче!» — ИРИНА ГАЛЕЕВА, невролог, сомнолог, автор книги «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы» и медицинского блога @doctor_galeeva
5 189 тг.
5 462 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 189 тг.
5 462 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — для самой широкой аудитории людей, которые хотят узнать об онкологии больше. Практикующий онколог-химиотерапевт Полина Шило мягко снимает многочисленные страхи, связанные с онкологическими заболеваниями, и подсказывает, что делать и как найти надежду.
В книге вы найдете:
• актуальную и научно подтвержденную информацию о симптомах онкологических заболеваний, их диагностики и лечении;
• профессиональные медицинские рекомендации, что можно и нельзя делать пациентам с онкологическим диагнозом;
• истории из жизни и медицинской практики;
• распространенные вопросы и ответы на них.
В книге вы найдете:
• актуальную и научно подтвержденную информацию о симптомах онкологических заболеваний, их диагностики и лечении;
• профессиональные медицинские рекомендации, что можно и нельзя делать пациентам с онкологическим диагнозом;
• истории из жизни и медицинской практики;
• распространенные вопросы и ответы на них.
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
