Познавательная литература

Впервые на русском! Полная биография самого влиятельного андеграунд-рэпера мировой сцены!
  
31 декабря 2020-го, в канун Нового года, мир узнал о смерти Дэниела Думилье — легендарного артиста MF DOOM. Именно этот момент можно считать ключевым в становлении Дума в качестве легенды хип-хоп сцены международного масштаба. Его образ и музыка повлияли на всех: от Snoop Dogg и Eminem до Playboi Carti и A$AP Rocky.
  
В своей книге журналист С. Х. Фернандо разбирается, кем же был в реальности этот полумифический артист, вокруг жизни которого постоянно ходили таинственные слухи и формировались невероятные легенды.
  
Внутри вы найдете уникальные интервью, анализ творчества репера и ответы на многие вопросы о самом Думе:
  - Почему к артисту прикрепилось звание суперзлодея?
  - Зачем он носил маску и скрывал свою личность от поклонников?
  - Как анониму из мира андеграунда удалось стать одним из самых влиятельных артистов в истории?
  - Узнайте, как MF DOOM обрел культурное бессмертие!
  
  
«Размах творческого влияния MF DOOM сложно переоценить. Дэниел не просто "перевернул игру", он создал собственную. Но "любимый рэпер ваших любимых рэперов" на деле имел очень непростой творческий и жизненный путь, хотя и получил статус легенды еще при жизни». — Артур Кулаков, литературный редактор книги, ведущий программы «Артур и песни», лидер группы «Пост Парк»

Начни говорить на турецком уже сейчас! Турецкий разговорник поможет изъясниться за границей в различных ситуациях: будь то заказ обеда в ресторане или поход в аптеку. Разговорник включает в себя множество тем и выражений, снабжённых транскрипцией на кириллице. Небольшой формат, гибкая обложка и закруглённые уголки — всё это делает разговорник идеальным карманным помощником!
Предназначен для смелых путешествий в Турцию, а также служит отличным пособием для самостоятельного развития разговорного языка.

«Тепло надежды» помогает читателю понять, что надежда в самом широком смысле этого слова заставляет наш организм функционировать в полную силу, трата же ее ведет к болезни.
По мнению доктора Виилмы, каждый из нас может исцелиться, соединив вновь обретенную надежду, любовь и прощение.
Книга мягко направляет читателей на путь познания собственной души, путь прощения, путь обретения здоровья.
И написана она особым почтовым стилем, оказывающим целительное воздействие на душу и тело.

Скетчбук по пейзажу — удобный и компактный самоучитель для начинающих художников. С его помощью вы сможете освоить базу скетчинга и сделать свои первые самостоятельные шаги в рисовании. Подробные поэтапные мастер-классы просто и доступно покажут, как рисовать с натуры. Вы разберете, что такое композиция, как с ней работать, как строить перспективу и делать зарисовки как природы, так и города. А на пустых страницах можно закрепить полученные знания и сделать свои первые скетчи. Благодаря небольшому размеру скетчбук можно брать с собой в поездки или прогулки в парке, чтобы практиковаться каждый день.

10 ЛЕТ РАБОТЫ С ПАРАМИ, КОТОРЫЕ СТОЛКНУЛИСЬ С НЕВЕРНОСТЬЮ.
СОТНИ ИСТОРИЙ ИЗ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ.
  
В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится жертвой измены, либо думает о возможности изменить, либо дает совет человеку, столкнувшемуся с изменой, либо играет роль тайного любовника. Неверность появилась одновременно с браком — тогда же на нее было наложено табу. В этой книге реальные истории адюльтеров, которые преподносят немало уроков об отношениях, призывают обсудить то, о чем обычно не говорят.
  
- Почему изменяют даже в счастливых семьях?
- Правда ли, что любовь и страсть живут три года?
- Почему мужчины готовы платить за секс?
- Почему женщины соглашаются годами быть тайными любовницами женатых мужчин?
- Чему брак может научиться у неверности?
  
Об авторе
  
Эстер Перель — всемирно известный психотерапевт, популярнейший спикер и консультант компаний Nike, Johnson & Johnson. Ее лекции на TED посмотрело 18 миллионов человек. Эстер имеет 30-летний опыт терапевтической практики и работает в медицинском центре Нью-Йоркского университета и в Колумбийском университете, говорит на 8 языках.
  
Из книги:
«Деньги. Дети. ЗППП. Планирование. Беспечность. Стыд. Сомнения в себе. Слухи и суждения. Конкретный человек, время, место, социальный контекст.
Если этот краткий сборник жутких историй любви что-то нам и показывает, так это то, что все измены похожи друг на друга, но восприятие каждой уникально. Нет смысла сводить измены к сексу и лжи, ведь в таком случае за кадром остается множество других деталей, определяющих нюансы пытки и намечающих пути к излечению».
  
Отзывы
  
«Речь пойдет не только об изменах. Еще о том, что мужское желание не менее прихотливо, чем женское. О связи сексуальности с агрессией. О фантазиях, которыми мы не рискуем поделиться с партнерами. А еще автор рассказывает множество историй из своей практики. Их участники имеют разный возраст, статус, образование и эротические пристрастия, а мы с их помощью сможем утолить любопытство относительно того, "как это у других", и заодно лучше понять себя. Эта книга поможет тем, кто ищет способ справиться с изменами в паре. Но, наверно, стоит прочесть ее еще до того, как это произойдет. И особенно тем, кто думает: "С нами такого точно не случится!" Не потому, что они ошибаются, а как раз для того, чтобы избежать ошибок». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор Psychologies
  
«Подозреваю, чьи-то розовые очки разобьются стеклами внутрь. Перель препарирует понятия верности, измены, брачных обязательств, вынуждая читателя задуматься о том, о чем, вероятно, он предпочел бы не думать. И это нормально, если после прочтения книги у вас появится еще больше вопросов, чем было до этого. В этом, пожалуй, и заключается главная, беспрецедентная ценность этой книги». — Арина Винтовкина, секс-эксперт, автор блога «Это нормально»
  
«Измена меняет всё — или ничего не меняет? Существует ли измена вообще и что является ею? То, что тебе может быть хорошо не с одним человеком, или факт лжи о том, где ты был прошлой ночью? Почему мы вообще считаем, что право на тело (и распоряжение им) другого человека хоть сколько-нибудь нам принадлежит? Эта книга — исследование на тему, которую каждому из нас хотелось бы обойти, и ни у кого не вышло: рано или поздно все задают себе эти вопросы». — Радмила Хакова, автор книги «147 свиданий»
  
«Эстер Перель разрушает наши самые прочные предубеждения, напоминает о смысле любовных отношений. Эта книга написана беспристрастно, свежо и рассудительно. Спасибо небесам за эту женщину». — Лина Данэм, актриса и автор книги «Я не такая»
  
«Основываясь на своем опыте работы психотерапевтом, Эстер Перель мастерски освещает одну из самых щекотливых тем нашего времени. Она объясняет, почему измены иногда происходят даже в счастливых парах и как все мы можем их избежать. Прочтите первую страницу, и вы не сможете остановиться». — New York Times
  
«Наконец вышла книга, которая предлагает новый взгляд на феномен неверности. Не только полезное, но и действительно интересное чтение!» — Диана фон Фюрстенберг, модельер
  
«Фантастическая книга Эстер Перель: эрудированная, оригинальная и, прежде всего, полезная. Кто, так или иначе, не сталкивался с изменами? Перель привносит в эту вековую агонию совершенно новую и удивительно беспристрастную точку зрения, которая будет интересна абсолютно всем». — Хелен Фишер, автор бестселлера «Почему мы любим»

В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.
  
Из этой книги вы узнаете:
  - как сделать так, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения;
  - какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности;
  - как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления;
  - как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие;  
  - как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.
  
Об авторе
  
Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».

В карманном справочнике изложена современная теория и практика оказания первой помощи раненому и пострадавшему в полевых условиях, учтены актуальные нормативные акты Министерства обороны РФ и других официальных ведомств. Зоны боевого столкновения разделены по степени опасности обстановки, исходя из которых предлагаются определенные действия. Последовательные шаги, правила и средства для оказания помощи описаны в простой и доступной форме. Это руководство поможет сохранить жизнь до получения квалифицированной медицинской помощи и минимизирует риски возможных осложнений.
Справочник адресован военнослужащим и сотрудникам силовых структур, а также всем, кто рискует оказаться в опасных ситуациях.

Одна программа, которая настроит вашу личную жизнь.

Пять элементов:
1.  Освобождение от страха одиночества.
2.  Подготовка к отношениям.
3.  Алгоритм зарождения и развития любви.
4.  Типология отношений.
5.  Лекарство от ревности.

БОНУС: условия, при которых вы станете для мужчины не просто возлюбленной, а его музой.

В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое чувство.

Совершенную любовь (окружающим она кажется магией) находят те, кто умеет управлять системой, главные элементы которой — мужчина и женщина.

Илья Левчук — опытный психолог и коуч — на основе научных исследований и психологической практики объясняет, по каким законам «женское счастье» и «мужское счастье» объединяются в настоящую любовь.

Эта книга — компас для романтических отношений. На любом этапе она покажет, какие шаги нужно сделать, чтобы найти себя в любви, а не теряться в сложных отношениях.

– От успешного исследователя, к рекомендациям которого прислушиваются Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд ООН.
– Книга меняет привычное представление об эмоциях как чувствах, универсальных для всех людей.
– Автор разработал новый подход к осмыслению эмоций и предлагает увидеть в них не только личные переживания, но и результат общения с другими людьми в определенной культурной среде.
– В книге поднимаются вопросы воспитания детей в разных культурных контекстах.
– Идеальное чтение для тех, кто хочет научиться лучше понимать себя и других людей.

В истории мировых и советских спецслужб эта операция занимает особое место: 21 августа 1940 года в Мексике агентом НКВД Рамоном Меркадером был убит один из самых зловещих вождей Октябрьской революции Лев Троцкий (Бронштейн).
Все предыдущие попытки Москвы ликвидировать «демона революции» по разным причинам потерпели провал. Самая скандальная из них — вооруженный ночной налет 24 мая 1940 г. группы «Конь» из 20 человек под командованием мексиканского художника Давида Сикейроса на виллу Льва Троцкого. В течение 10—15 минут визитеры расстреливали спальню Троцкого, также оставив у ее дверей бомбу, которая, однако, не сработала из-за технической неисправности…
И тогда в план была введена операция «Утка» — которая хоть и достигла в итоге своей цели, оставила после себя множество вопросов, на которые до сих пор нет однозначных ответов.
Руководитель операции Павел Судоплатов и один из исполнителей, Давид Сикейрос, вспоминают подробности ликвидации лидера мирового коммунистического движения Льва Троцкого. Их рассказ дополняют историк спецслужб Александр Колпакиди и эксперт по истории внутрипартийной борьбы и истории левой оппозиции в ВКП(б) Вадим Роговин.

Переложение древнегреческих мифов, ставшее классикой
От богов-олимпийцев и подвигов Геракла до Троянской войны
Подарочное издание с великолепными иллюстрациями Cactusute

Чем будет полезна книга
1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.
2. Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи.
3. Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний.
4. Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.
5. Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и её применении вне кабинета специалиста.

Кому будет полезна книга
1. Тем, кто хочет изменить внутренний диалог: Люди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении.
2. Ищущим самопомощь: Читатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния.
3. Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениями: Люди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность.
4. Желающим повысить качество жизни: Читатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии.
5. Тем, кто хочет понять психотерапию: Люди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.

«Женщины — наиболее успешные, острожные, точные, методичные… серийные убийцы. В среднем, им удается убивать на протяжении восьми лет — вдвое дольше, чем среднестатистическому мужчине-маньяку», — утверждает исследователь Майкл Келлегер, автор нашумевшего труда «Наиболее редкие убийцы».
Почему женщины выбирают путь серийных убийц? Какие у них мотивы? При каких обстоятельствах они совершают свои жестокие преступления? На эти и другие вопросы отвечает книга Олега Мазурина, в которой читатель познакомится с жизнью и преступлениями 10 знаменитых женщин-убийц — от королевы Англии Марии I Тюдор, аристократок Агриппины Младшей, Лукреции Борджии, Элизабет Батори и Дарьи Салтыковой до простолюдинов Джейн Топпан, Беллы Соренсен Ганнес, Бонни Паркер, Эльзы Кох и Эйлин Уоронс. Всех их объединила общая страсть — повелевать жизнью и смертью других людей.

САМЫЙ ПОЛНЫЙ ПЕРЕВОД БИОГРАФИИ ГЕНРИ ФОРДА!
  
Философия Форда, лежащая в основе методов управления и организации производства, стала социально-экономическим направлением, названным в его честь. Сегодня фордизм внедрен в стратегии тысяч предприятий по всему миру.
Генри рассуждает о мотивации рабочих и управлении заводом, о банковской системе и военных заказах кратко, но доступно. Читается не как учение «акулы бизнеса», а как откровение простого парня, который хочет делать работу хорошо.
  
Об авторе:
  
Генри Форд — американский промышленник, основатель Ford Motor Company, автор 161 патента США. В 1903 году Форд произвел революцию в мире производства — запустил первый в мире потоковый конвейер. В результате Ford Model T обходился компании в 400 долларов, а сборка занимала 2 часа.
  
Цитаты:
  
Моя цель — простота.
  
Нравственный принцип — труд и право человека на труд.
  
Благополучие рабочих и предпринимателя зависит от успеха общего дела.

Как построить успешную карьеру и сохранить здоровую психику? Эксперт с 25-летним опытом по управлению персоналом и ех-топ-менеджер компаний Fortune 50 Тесса Уайт предлагает действующие инструменты и стратегии, которые приведут вас к заветной цели.
Благодаря этой книге вы сможете: 
- принимать взвешенные карьерные решения;
- получать зарплату, которую вы заслуживаете;
- проходить конфликтные ситуации без риска потерять работу;
- видеть, что вас ждет дальше на карьерном пути, и знать, как к этому подготовиться.
Вы найдете советы и сценарии, которые можно использовать в рабочих ситуациях на каком бы профессиональном уровне – стажер или топ-менеджер – вы ни находились.

***

Тесса Уайт известна в социальных сетях как Doctor Job. У нее более миллиона подписчиков, которые обращаются к ней за рекомендациями по поводу карьерного роста.

Иван Александрович Ильин (1883—1954) — русский философ и публицист, еще в середине прошлого века предсказал, что после падения «тоталитарного коммунизма» в России начнется период неизбежного хаоса и несвойственного для нее гибельного западного либерализма. Но «разлагающая демократия» продлится недолго — верх в государстве возьмут «честные патриоты». Главное, говорил Ильин, выработать «здоровое национально-патриотическое чувство, без которого ни один народ не может ни утвердить своего существования, ни создать свою культуру».
О том, каким должен быть национальный вождь России, как пройдет ее духовное обновление, которое спасет страну от распада, читайте в книге, объединяющей избранные работы самого известного отечественного философа.

ПЕРВЫЙ ИСТОРИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ О ХОЛОКОСТЕ.
Бестселлер Amazon.

Сны Наоми — не просто видения, а предвестники грядущего ужаса. Ей снятся чужеземные солдаты с незнакомым флагом, дымовые трубы и врачи, от которых стынет кровь. Когда ее дочь Перл начинает видеть те же кошмары, страх матери становится невыносимым.

Ее жизнь и без того полна тягот: несчастливый брак с Хершелем, тайная страсть, грозящая скандалом, и забота о трех дочерях — старшей Шошане и близнецах Перл и Блюме. Пока Хершель смеется над ее страхами, а еврейская деревушка живет в обманчивом покое, нацистская машина смерти подступает все ближе.

Что скрывается за видениями Наоми и Перл и какой ценой семья Айзенбергов встретит грядущий ужас? Первый том исторической трилогии «Близнецы из Аушвица» — о предчувствии и любви на пороге трагедии.

Суздаль, Ярославль, Кострома, Ростов… О городах Золотого кольца написано немало книг и путеводителей. Но что, если главные достопримечательности этого популярного маршрута вы уже видели? Путешественница и фотограф Юлия Зажигалина, объездившая более 25 регионов России, показывает дорогу к архитектурным памятникам, о которых знают не все. Многие из них лежат в стороне от основных дорог, и найти путь к ним можно только по координатам из этой книги.

Среди них:
- дача Федора Шаляпина в деревне, носящей его имя;
- заброшенная усадьба, напоминающая московское Царицыно, и покинутый храм, похожий на Исаакиевский собор;
- частный деревянный терем и терем-гостиница;
- колокольня, напоминающая ракету на стартовом комплексе;
- величественные церкви, одиноко возвышающиеся среди полей.

В книге вы найдете:
- карты;
- точные координаты;
- описания дороги и окрестностей;
- историю зданий;
- уникальные фотографии.

Джон Готтман — автор бестселлеров «7 принципов счастливого брака» и «8 важных свиданий» (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман — супруги, самые известные в мире эксперты по взаимоотношениям.
  
В течение 50 лет Готтманы, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые со временем разрушают браки.
  
Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные — они не разобщают, а, наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.
  
В этой книге вы найдете:
  - как ссоры способствуют укреплению отношений;
  - какие существуют типы подходов к конфликтам и как определить свой;
  - как от позиции «выигравших или проигравших» и перейти к совместному решению проблем;
  - какие пять ошибок чаще всего совершают пары во время ссор.
  
  
«Незаменимый ресурс, который пары будут использовать снова и снова». — Лори Готтлиб, автор бестселлера «Вы хотите поговорить об этом?»
  
«Новая книга Джона и Джули Готтман объединяет весь их опыт научных исследований отношений и дает ключи к любви и умению управлять конфликтом так, чтобы вы подружились с ним». — Мария Кривощапова-Демина, сертифицированный готтман-терапевт и преподаватель

Игорь Рабинер, известный автор бестселлеров о команде «Спартак», изменил свой подход и создал книгу, которая предлагает новое понимание истории одного из старейших футбольных клубов России.
«Спартак» и его герои, представленные в этой книге, — сами по сее тоже искусство. Потому что только оно, искусство, может уже целый век вызывать у людей такую бурю эмоций, которые хочется не только выплескивать в крике на стадионах, но и выражать в стихах, песнях, фильмах, наконец, книгах.
«Спартак» прекрасен еще и тем, что не имеет какого-то одного, сухого, математически точного понимания и объяснения. Как и футбол в целом. У Ловчева оно может быть одно, у Градского — другое, у меня — третье, у вас — четвертое. И всякое имеет право на жизнь. Как и любое объяснение настоящего искусства.

– Пособие по созданию страшных вебтунов от популярного автора хоррор-комиксов Хвана Чунхо.
– Освещает весь путь — от идеи до финального кадра, создающего эффект тревоги у читателя.
– Сценарий, композиция, ракурсы, типажи героев и цвет — всё через призму жанра ужасов.
– Практический подход с четкими пояснениями — для начинающих и продолжающих диджитал-художников.

Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые предупреждают: растительные масла представляют собой катастрофу для общественного здравоохранения, разрушая клетки нашего организма, истощая антиоксиданты и способствуя токсичности свободных радикалов.

Многочисленные негативные эффекты потребления нездоровых масел включают в себя:
- Неконтролируемый голод (поэтому нам нужны лекарства для поддержания веса).
- Накопление жира под кожей, во внутренних органах и артериях.
- Скачки уровня сахара в крови, которые способствуют плохому настроению и даже деструктивному поведению.
- Нарушение работы мозга, проблемы с концентрацией внимания и психические заболевания.
- Внутриклеточный окислительный стресс, участвующий в процессе развития рака.
- Воспаление кишечника, вздутие живота, изжогу и насморк.
  
В качестве решения проблемы автор предлагает четкий, продуманный план, который соответствует нашим генетическим потребностям и законам природы. К счастью, восстановление нашего здоровья упрощается благодаря тому, что питательные вещества, которые лечат одно заболевание, также способствуют лечению всех остальных. В качестве дополнительного бонуса мы восстанавливаем наше чувство вкуса, и в конце концов нас начинает «тянуть» на полезные, питательные продукты.