Познавательная литература

Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие.  Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье

Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует функционирование сердца и легких, кишечника и почек и других органов, что будет, если он перестанет работать правильно, и как можно наладить его работу.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Архиепископ Десмонд Туту вместе с дочерью, преподобной Мпхо Туту рассказывает о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и почему прощение — это дар, который мы можем вручить себе, если с нами обошлись несправедливо.

Алексей Жидковский @zhidkovskiy — популярный российский блогер (1,2 млн подписчиков в Instagram), обладатель "Премии Рунета — 2020" в номинации "Персона года".
Главная особенность автора — провокационный образ, изюминкой которого является острый язык и осведомленность в вопросах стиля.
В книге Алексей рассказывает о своем детстве и юности, пути принятия себя и достижении успеха. Рассуждает о наболевших вопросах и проблемах, опираясь на собственный жизненный опыт. Кстати, у поклонников Алексея рубрика "Вопрос — ответ" самая любимая.
Также автор раскроет свои секреты косметических приблуд и поделится рецептами своих любимых блюд.
Жидковский — это не сценический образ, а состояние души!

"Как стать астронавтом?" — это невероятно увлекательный рассказ о правилах, подготовке, процедурах и опыте космических полетов. Эта книга понравится даже тем, кто никогда не испытывал серьезного интереса к космосу.
Терри Вёртс, полковник, бывший астронавт, пилот космического челнока и командир Международной космической станции, провел в космосе 200 дней. Полковник Вёртс рассказывает, как пережить первую встречу с невесомостью (в так называемой "рвотной комете"), о неописуемом восторге в момент первого старта, о том, как справляться с ежедневными задачами — принятием пищи, водными процедурами, "домашними" делами, походами в ванную, — обо всех обычных делах, которыми приходится заниматься в необычных условиях, вращаясь вокруг Земли со скоростью 28 000 км/ч на высоте чуть более 400 км. А также о том, как надеть скафандр и выйти в открытый космос, как подготовиться к любым нештатным ситуациям — от управления "космическим разумом" до того, что делать с телом умершего члена экипажа, — как проходит возвращение и адаптация к жизни на Земле, включая такие простые на первый взгляд вещи, как обычная прогулка после шести месяцев, проведенных в невесомости.
Будучи прирожденным рассказчиком, Вёртс повествует о тех сторонах космических путешествий, которые зачастую остаются неизвестными, в его рассказах множество деталей, простых научных объяснений, а также драматическое описание событий, очевидцем которых он был.

"Практически на каждой странице что-то интригующее! Эта книга рассказывает о подробностях необычной работы, даже ежедневные и рутинные аспекты которой превращаются в нечто увлекательное".
Publishers Weekly

Перенесемся в середину 1980-х годов, когда небольшая команда разработчиков из Nintendo трудилась над игрой, которой будет суждено стать любимицей геймеров со всего мира. Во главе этой команды был Сигэру Миямото, чье имя давно закрепилось в списках величайших геймдизайнеров всех времен. Вы узнаете о первых годах разработки серии Zelda, о том, как зарождалась идея игры, как она развивалась, воплощалась и эволюционировала под дейсвтием мастерства и энтузиазма команды. Вы узнаете, почему Zelda стала настоящим прорывом, какие ограничения мешали разработке, а также, как работала легендарная студия под руководством Миямото, которая сделала мечту возможной.

Уникальная система "чтения" людей разработана российским психологом и проверена в реальных условиях. В книге вы найдете 6 типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Овладев этой системой, вы сможете понимать окружающих с первого взгляда!

Наряду с "Политикой" Аристотеля и "Государством" Платона фундаментальный труд Томаса Гоббса "Левиафа́н, или Материя, форма и власть государства церковного и гражданского"  входит в золотой фонд мировой философской мысли и будет интересен тому, кто хочет самостоятельно разбираться в  истории государства и права.

Из этой книги вы узнаете:
как адаптировать анатомические пропорции, чтобы получить стилизованные силуэты и позы, принятые в мире моды;
как изображать различные виды тканей, их текстуры, различные принты;
как рисовать модели самых разных стилей и форм.

Артур Шопенгауэр- один из самых известных мыслителей иррационализма. Взгляды и исследования Шопенгауэра оказали влияние на многих известных философов.В своих произведениях мыслитель пессимистично анализирует человеческое бытие и с этой же позиции рассматривает мнения своих знаменитых предшественников. Философ считал, что движущая сила всего — воля к жизни, порождающая желания, но даже если желания удовлетворены, человек не способен почувствовать себя счастливым. В первый том включены две части труда "Мир как воля и представление", а также произведение  "Эристика, или искусство побеждать в спорах".

Когнитивные искажения — это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего — в сторону негатива.
Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле "Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!"?
Книга "Ловушки и иллюзии мозга" станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их "симптоматике", но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.

Серия книг "Культура Сердца" рассказывает о ценностях, которые мы собираем в каждом воплощении. О людях, устремлённых к познанию себя. О преданности Душ, несущих память Вечности. И конечно же о Любви между мужчиной и женщиной, в Истоке которой - Сотворение Мира. Порой исполнение желаний человек считает счастьем, а получение материальных благ – удачей. Но клад истинных даров внутри нас и дверь мы должны открыть сами. А настоящие Учителя – это Друзья из Вечности, помогающие найти дорогу Домой, к истинному причалу, для всех, кто плывёт в Океане Жизни.

Главная задача книги Витольда Шабловского – собрать, суммировать и проанализировать весь тот невероятный опыт, который человечество вынесло из столкновения в XX веке с коммунистической идеологией. Это сборник удивительных и очень разных историй тех, кто пережил социалистическое государство или живет в нем. Как, например, престарелая кубинская танцовщица, которая утверждает, что в её жизни были только две истинные любви: "революция и сальса", или албанской строитель, который сносит бункеры, некогда призванные спасти албанский народ от вражеских ядерных атак, но не выдержали смены идеологии, или украинский священник, убеждающий автора, что Евросоюз – это Сатана, или работницы музея Иосифа Сталина в грузинском Гори, которые по-прежнему уверены, что Сталина оболгали. Символически для автора всё это объединяет история про "танцующих медведей", выдрессированных цыганами для выступления на ярмарках, а теперь проходящих реабилитацию в специальных резервациях. Здесь этих медведей готовят к жизни на свободе. Но они все равно по привычке продолжают танцевать.

Всеволод Владимирович Овчинников — журналист-международник, писатель, много лет проработавший в Китае, Японии, Англии. С его именем связано новое направление в отечественной журналистике — создание психологического портрета зарубежного общества.
Творческое кредо автора: "Убедить читателя, что нельзя мерить чужую жизнь на свой аршин, нельзя опираться на привычную систему ценностей и критериев, ибо они отнюдь не универсальны, как и грамматические нормы нашего родного языка".
В 1985 году за эти произведения автор был удостоен Государственной премии СССР.
В 2010 году Президент РФ вручил Всеволоду Овчинникову орден "За заслуги перед Отечеством" четвертой степени.

"Ветка сакуры" и "Корни дуба" — были и остаются поистине шедевром отечественной публицистики. Поражающая яркость и образность языка, удивительная глубина проникновения в самобытный мир английской и японской национальной культуры увлекают читателя и служат ключом к пониманию зарубежной действительности.
В Японии "Ветка сакуры" стала бестселлером, и англичане, скептически относящиеся к попыткам иностранцев разобраться в их национальном характере, встретили "Корни дуба" весьма благосклонно.

В современном мире развитие и образование становятся новой валютой. Книга "Как легко учиться в школе самостоятельно. Онлайн-уроки и не только" отлично подойдет для продвинутых родителей, учителей и самих детей. В издании собраны истории, размышления, профессиональные подсказки и советы по развитию знаний, умений, навыков и талантов ребенка, которые будут полезны на протяжении всей жизни,
а практикумы, предложенные в книге, помогут грамотно сформулировать его портфолио!

Книга основана на проработке 5 важных образовательных принципов:
- осознанность и удовольствие от обучения;
- понимание, чему и зачем учиться;
- умение формулировать возможности ребенка для составления качественного портфолио;
- способность учиться онлайн;
- партнерство между школой, родителями и учениками.

Познакомьтесь поближе со звездами, планетами, домами и аспектами и они расскажут о вас все, а также помогут восстановить баланс, выражать основные грани своей личности без негативных последствий, понять себя и окружающих.
Джулиана Маккарти – астролог с более чем двадцатилетнем стажем станет вашим проводником в мир астрологии. Она научит вас искусству чтения натальных карт через мифы и архетипы, а иллюстрации художника Алехандро Карденаса помогут вам интуитивно прочувствовать каждый знак.

Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке.
Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь!
Толкования и описания линий, которые вы найдете в этой книге, сделаны настоящим Мастером и помогут вам раскрыть глубинную суть хиромантии. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

Хроники Акаши… таинственное, завораживающее явление, корни которого лежат глубоко в истории философии. Впервые термин "Акаша" встречается в древнеиндийских священных текстах.
Можно сказать, что Хроники Акаши служили человечеству на протяжении всей его истории, но только сейчас этот кладезь информации и знаний становится общедоступным.
Книга содержит в себе трех ведущих мистиков двадцатого века, имевших крепкую связь с Хрониками Акаши, и использовавших её; и предназначена для всех, кто хочет узнать больше о философии и духовных поисках. В том числе и опыте, который получали эти люди во время своих мистических исследований.

Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбой. Только грамотный баланс всех сфер нашей жизни подарит нам настоящее счастье и приведет к успеху!
А в современном мире немаловажным компонентом становится финансовое благополучие, которое открывает перед нами новые возможности и горизонты. В этой книге мы хотим научить вас грамотно распоряжаться своими финансами, строить долгосрочные цели и вдумчиво подходить к формированию вашего бюджета.
– Мы познакомим вас с принципами финансового планирования вашей личной жизни
– Расскажем, как, откладывая всего 15% доходов в месяц, накопить на пожизненное пенсионное обеспечение
– Научим вас, как адекватно определять финансовые цели, подсчитывать и достигать их
– Рассмотрим механизм ипотеки и кредитных займов
– Поможем рассчитать ваш личный бюджет и проанализировать будущие финансовые планы

В последний том "Фейнмановских лекций по физике" включены лекции по квантовой механике.

Самый быстрый способ выучить основные правила французского языка. Удобный формат "чекбук": можно вырвать страницу и прикрепить куда угодно — материал всегда на виду! Правила даны в наглядных схемах и таблицах.

Мы все общаемся на одном языке, но не всегда правильно понимаем друг друга. Как это работает, а главное – как это исправить? Ведь наше умение владеть речью влияет на качество рабочих и личных отношений.
Перед вами квинтэссенция семилетней практики в обучении взрослых грамотности и культуре речи. Кому-то эта книга поможет восполнить пробелы в знании русского языка, кому-то – применить в жизни советы из деловой переписки, а кто-то вспомнит правила речевого этикета, особенно актуальные в условиях новых каналов общения.
Внутри вы найдете четыре основных раздела: базовая грамотность, логика речи, стилистика и этика. В каждом разделе рекомендации, основанные на примерах и реальных историях, которые помогут осмыслить собственный опыт. Книга создана без претензий на истину, но с акцентом на практике поиска компромисса между нормами и современными тенденциями.

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Эта книга – лидер продаж в Испании —  предлагает вам при помощи инструкций и упражнений научиться чувствовать себя хорошо и воплощать в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.

Всех волнует вопрос: как добиться успеха и обрести то, о чем мечтает каждый человек — счастье. Эта книга — поиск ответа. Ренат Валеев — успешный трейдер, автор книги "Искусство трейдинга", размышляет о том, что такое счастье, можно ли его измерить, от чего придется отказаться и чем пожертвовать, если вы хотите назвать себя счастливым человеком. Опираясь на собственный опыт и на многочисленные примеры из жизни, перекликаясь с классиками мировой литературы, Ренат Валеев составляет своего рода путеводитель для тех, кто задался целью прожить более яркую и насыщенную жизнь.

Скетчинг — это техника быстрых зарисовок, набирающая популярность с каждым днем. Визуальные заметки вашей жизни — что может быть проще и одновременно увлекательнее? Чашка кофе в любимой кофейне, утренний бейгл с запахом пекарни, или просто человек, уютно устроившийся на лавочке в парке — все это вы научитесь рисовать без особых усилий, взяв в руки книгу Лирона Янковски.
В этой исчерпывающей книге по скетчингу вы найдете пошаговые инструкции, которые проведут вас от самой первой линии, и до тех пор, пока вы не научитесь наблюдать за объектами самостоятельно.
Книга "Скетчинг!" выстроена в последовательной манере таким образом, что уровень сложности заданий повышается постепенно, что поможет вам плавно влиться в творческую атмосферу изобразительного искусства.
Автор искренне верит в подход "это может сделать каждый", и эта вера поможет вам научиться рисовать уже сегодня.

Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу, оздоровить организм в целом и сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера. Эта книга поможет расширить границы эротических фантазий, лучше узнать свое тело и научиться им владеть так, чтобы получить больше удовольствия.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Словарь содержит около 9,5 тыс. слов в обеих частях и около 13 тыс. наиболее употребительных словосочетаний.
Все заголовочные слова и примеры в англо-русской части снабжены современной транскрипцией.
Все переводы значений и примеров в русско-английской части также снабжены транскрипцией.
Помимо словаря в книге помещена краткая грамматика английского языка, что позволит школьникам поддерживать свои знания грамматики на должном уровне.
Словарь предназначен для всех, кто изучает английский язык как самостоятельно, так и с преподавателем или на курсах.

Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку - учить каждый день английский язык! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек - это таблица, в которой вы ежедневно будете отмечать выполнение тех или иных заданий, запоминание и повторение правил, слов и выражений. В книгу вошли основные темы, необходимые на начальном этапе изучения языка. Здесь описаны способы эффективного запоминания правил и новой лексики. Трекер привычек дополнен планером занятий и чек-листами для самопроверки.

Более 500 никогда ранее не публиковавшихся фотографий, записок и памятных вещей из закулисной жизни величайшей группы в мире — The Rolling Stones.
Уникальная личная коллекция Джо Вуд, бывшей жены гитариста Stones Ронни Вуда, и её воспоминания раскрывают ранее невиданную, интимную сторону группы, людей, которые не были рок-звездами для Джо — они были её самыми близкими друзьями.