-5%
Быстрый просмотр
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но…
…но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой читатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой странице ты его найдешь. Я не знаю, как именно ты его почувствуешь.
Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас. Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни.
Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Говорить со своим телом на его языке. Прочитав эту книгу, ты сделаешь первые шаги в восстановлении собственной целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни.
Вовремя отреагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела помогает Екатерина Тур — врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Читая ее книгу, вы посмотрите на себя другими глазами: пройдете из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину плохого самочувствия и начнете движение к выздоровлению.
…но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой читатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой странице ты его найдешь. Я не знаю, как именно ты его почувствуешь.
Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас. Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни.
Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Говорить со своим телом на его языке. Прочитав эту книгу, ты сделаешь первые шаги в восстановлении собственной целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни.
Вовремя отреагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела помогает Екатерина Тур — врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Читая ее книгу, вы посмотрите на себя другими глазами: пройдете из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину плохого самочувствия и начнете движение к выздоровлению.
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
Варианты цен
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 670 тг.
2 811 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
Варианты цен
2 670 тг.
2 811 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Блокнот, который поможет вашему ребенку придумать собственную невероятную историю и превратить ее в свою первую настоящую книгу. Он научится выражать свои мысли и грамотно переносить свои идеи на бумагу. Книга станет его помощником не только на творческом пути, но и в повседневной школьной жизни. Ребенку станет легче писать сочинения и выполнять письменные задания.
В блокноте вашего ребенка ждут:
- полезные советы и подсказки;
- интересные задания;
- пустые сроки для творческих записей.
Он узнает:
- как определиться, о чем будет книга;
- с чего начать;
- как придумать ярких героев;
- как улучшить текст.
Помогите ребенку почувствовать себя настоящим писателем и воплотить свою мечту.
Для младшего и среднего школьного возраста.
В блокноте вашего ребенка ждут:
- полезные советы и подсказки;
- интересные задания;
- пустые сроки для творческих записей.
Он узнает:
- как определиться, о чем будет книга;
- с чего начать;
- как придумать ярких героев;
- как улучшить текст.
Помогите ребенку почувствовать себя настоящим писателем и воплотить свою мечту.
Для младшего и среднего школьного возраста.
2 883 тг.
3 035 тг.
-5%
Экономия 152 тг.
Варианты цен
2 883 тг.
3 035 тг.
-5%
Экономия 152 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Доктор Дженнифер Фрид — автор, психотерапевт с 30‑летним опытом работы в области психологической астрологии и социально-эмоционального обучения. Ее работы публиковались в USA Today, New York Times, Huffington Post и Forbes, а также были показаны в Good Morning America и Fox News. Она является постоянным автором Goop Гвинет Пэлтроу, где пишет об астрологии, отношениях и личностном росте. Доктор Фрид также является главным консультантом онлайн-приложения Co-Star: Hyper-Personalized Real Time Horoscopes.
Эта книга представляет собой объединение астрологии, психологии и социально-эмоционального обучения и предназначена для всех, кто хочет узнать себя как можно лучше, а также для тех, кто мечтает наладить отношения и стать счастливее. Она идеально подойдет не только тем, кто является поклонником астрологии и имеет некоторые знания в этой области, но и настоящим скептикам.
«Я практикую и преподаю психологическую астрологию более 30 лет. Впервые открыла для себя астрологию в 1970-х гг. Она сразу же очаровала меня мудростью и силой. Я собираюсь провести вас через глубокое понимание того, как расположены знаки космических архетипов в вашей натальной карте.
Эта карта способна раскрыть как минимум в 10 раз больше личной информации, чем вы могли себе представить». — Дженнифер Фрид
Эта книга представляет собой объединение астрологии, психологии и социально-эмоционального обучения и предназначена для всех, кто хочет узнать себя как можно лучше, а также для тех, кто мечтает наладить отношения и стать счастливее. Она идеально подойдет не только тем, кто является поклонником астрологии и имеет некоторые знания в этой области, но и настоящим скептикам.
«Я практикую и преподаю психологическую астрологию более 30 лет. Впервые открыла для себя астрологию в 1970-х гг. Она сразу же очаровала меня мудростью и силой. Я собираюсь провести вас через глубокое понимание того, как расположены знаки космических архетипов в вашей натальной карте.
Эта карта способна раскрыть как минимум в 10 раз больше личной информации, чем вы могли себе представить». — Дженнифер Фрид
2 035 тг.
2 142 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
Варианты цен
2 035 тг.
2 142 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 051 тг.
6 369 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
Варианты цен
6 051 тг.
6 369 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Иллюстрированное подарочное издание-учебник о технике быстрой живописи (с дополненной реальностью).
11 091 тг.
11 675 тг.
-5%
Экономия 584 тг.
Варианты цен
11 091 тг.
11 675 тг.
-5%
Экономия 584 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 803 тг.
2 951 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 803 тг.
2 951 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Тайные общества существуют при любом режиме, но в годы правления Гитлера эти организации оказали заметное влияние на идеологию нацизма и государственную политику Третьего рейха.
Третий рейх часто называет оккультным рейхом. Руководство нацистской Германии с большим вниманием относилось к различным тайным обществам, магам и алхимикам, которые оказывали влияние на идеологию и функционирование нацистской партии.
Как знакомство Гитлера с философом Альбертом Шуллером повлияло на идеологию нацистов? Как тамплиеры и катары были связаны с нацистами? Что представляли собой Германский орден и Союз благих и почему их члены стали нацистами? Почему алхимик Франц Таузенд не стал спонсором нацистов? Как долго шарлатаны и аферисты водили за нос элиту нацистов? Известный эксперт по истории Третьего рейха Андрей Васильченко отвечает на эти вопросы и рассказывает о самых таинственных обществах и организациях гитлеровской Германии и их лидерах.
Уникальное исследование о самой малоизвестной стороне жизни Третьего рейха, подготовленное на основе зарубежных архивов и источников, позволяющее проследить взаимосвязь нацизма с оккультизмом.
Третий рейх часто называет оккультным рейхом. Руководство нацистской Германии с большим вниманием относилось к различным тайным обществам, магам и алхимикам, которые оказывали влияние на идеологию и функционирование нацистской партии.
Как знакомство Гитлера с философом Альбертом Шуллером повлияло на идеологию нацистов? Как тамплиеры и катары были связаны с нацистами? Что представляли собой Германский орден и Союз благих и почему их члены стали нацистами? Почему алхимик Франц Таузенд не стал спонсором нацистов? Как долго шарлатаны и аферисты водили за нос элиту нацистов? Известный эксперт по истории Третьего рейха Андрей Васильченко отвечает на эти вопросы и рассказывает о самых таинственных обществах и организациях гитлеровской Германии и их лидерах.
Уникальное исследование о самой малоизвестной стороне жизни Третьего рейха, подготовленное на основе зарубежных архивов и источников, позволяющее проследить взаимосвязь нацизма с оккультизмом.
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
Варианты цен
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
Варианты цен
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Красочное руководство по созданию иллюстраций милых животных воздушной акварелью от популярной художницы Софьи Никулиной! На страницах книги вас ждут пошаговые уроки по рисованию самых очаровательных зверей — от милого котика, пушистого корги и воркующих попугайчиков до красной панды, забавного енота и снежного барса!
С помощью этой книги вы:
- узнаете все о выборе необходимых материалов;
- изучите акварельную технику лессировки;
- выполните практические упражнения на тренировку мазка и заливки;
- пройдете 20 пошаговых уроков и создадите собственные милые рисунки!
Автор книги — известная художница-иллюстратор Софья Никулина, работы которой уже покорили сердца тысяч людей. Авторские методики, советы и лайфхаки помогут вам достичь наилучшего результата в творческих начинаниях.
Не упускайте шанс научиться создавать прелестных зверушек акварелью!
С помощью этой книги вы:
- узнаете все о выборе необходимых материалов;
- изучите акварельную технику лессировки;
- выполните практические упражнения на тренировку мазка и заливки;
- пройдете 20 пошаговых уроков и создадите собственные милые рисунки!
Автор книги — известная художница-иллюстратор Софья Никулина, работы которой уже покорили сердца тысяч людей. Авторские методики, советы и лайфхаки помогут вам достичь наилучшего результата в творческих начинаниях.
Не упускайте шанс научиться создавать прелестных зверушек акварелью!
8 862 тг.
9 328 тг.
-5%
Экономия 466 тг.
Варианты цен
8 862 тг.
9 328 тг.
-5%
Экономия 466 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мог ли Вермахт осенью 1941 года взять Москву и выиграть войну? Что, если бы Манштейн прорвался к Сталинграду на помощь армии Паулюса, а Жукову удалось одержать решительную победу в «Ржевской мясорубке»? Можно ли было избежать танкового побоища под Прохоровкой и разгромить немцев на Курской дуге меньшей кровью? Был ли у Красной Армии шанс развить успех после операции «Багратион» и закончить войну в 1944-м?
Каждый, кто интересуется Второй мировой, наверняка задавался этими «проклятыми вопросами», однако в профессиональной среде изучение исторических альтернатив считается занятием несерьезным и непочтенным — не к лицу уважаемому ученому, разве что какому-нибудь писателю-фантасту. Книга ведущего военного историка доказывает обратное, впервые поднимая игру в «если» до уровня академической науки и отвечая на самые сложные и спорные вопросы Великой Отечественной.
Каждый, кто интересуется Второй мировой, наверняка задавался этими «проклятыми вопросами», однако в профессиональной среде изучение исторических альтернатив считается занятием несерьезным и непочтенным — не к лицу уважаемому ученому, разве что какому-нибудь писателю-фантасту. Книга ведущего военного историка доказывает обратное, впервые поднимая игру в «если» до уровня академической науки и отвечая на самые сложные и спорные вопросы Великой Отечественной.
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
Варианты цен
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Дэвид Перлмуттер, врач первой категории и автор супербестселлера "Еда и мозг", рассказывает о мощном влиянии кишечных бактерий на состояние мозга и предлагает пошаговую программу для улучшения экологии организма.
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только общее самочувствие, но и психическое состояние, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут наладить внутреннюю экологию организма для увеличения числа "правильных" бактерий, поддерживающих работоспособность головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации автора, то положительные результаты станут заметны в течение нескольких недель.
В числе главных элементов системы доктора Перлмуттера — пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из них имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Для кого книга:
Для всех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о том, как питание влияет на качество жизни.
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только общее самочувствие, но и психическое состояние, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут наладить внутреннюю экологию организма для увеличения числа "правильных" бактерий, поддерживающих работоспособность головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации автора, то положительные результаты станут заметны в течение нескольких недель.
В числе главных элементов системы доктора Перлмуттера — пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из них имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Для кого книга:
Для всех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о том, как питание влияет на качество жизни.
3 897 тг.
4 190 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
3 897 тг.
4 190 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга "Действие вместо реакции" – это уникальный проводник по пути личностного роста и развития сознания. Вы узнаете, какие привычки помогут вам стать успешным и счастливым, а какие, наоборот, могут привести к неудачам. Автор, создатель крупнейшего в РФ проекта о философии, психологии и нейробиологии "Письма к самому себе", кандидат философских наук, Олег Цендровский поделится с вами своими уникальными знаниями и опытом в увлекательной форме. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, стать успешным и счастливым, то книга "Действие вместо реакции" – это то, что вам нужно! Погрузившись в нее, вы перейдете на абсолютно новый уровень самосознания и личностного роста.
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Анна Григорьевна Достоевская (в девичестве Сниткина, 1846—1918) — вторая жена великого писателя Федора Михайловича Достоевского и мать его детей. Она была стенографисткой, издательницей, публикатором творческого наследия мужа, библиографом. Благодаря ее воспоминаниям мы можем узнать гениального писателя не только как автора мировых шедевров. Анна Григорьевна рассказывает, каким он был в семейной и частной жизни.
Эти мемуары — как роман. Она пишет, как трудно быть женой кумира, о долгах писателя, о его страхах и борьбе с приступами эпилепсии. Отдельная тема — сложные отношения с пасынком, который так и не принял второй брак отчима и называл его «отжившим стариком». Прочитав эту книгу, вы откроете писателя с новой стороны.
Эти мемуары — как роман. Она пишет, как трудно быть женой кумира, о долгах писателя, о его страхах и борьбе с приступами эпилепсии. Отдельная тема — сложные отношения с пасынком, который так и не принял второй брак отчима и называл его «отжившим стариком». Прочитав эту книгу, вы откроете писателя с новой стороны.
2 883 тг.
3 035 тг.
-5%
Экономия 152 тг.
Варианты цен
2 883 тг.
3 035 тг.
-5%
Экономия 152 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Невероятно увлекательное путешествие в загадочный мир психиатрии. Это не скучный учебник, а настоящее "кино на бумаге", когда каждый герой оживает и рассказывает свою неповторимую историю. Вы узнаете, как становятся врачами-психиатрами, пройдете с автором ее путь в этой интересной и сложной профессии. Она покажет вам, что на самом деле происходит в психиатрических клиниках, и вы узнаете много нового о той самой грани безумия». — АЛЁНА ЛЕНКОВСКАЯ, уголовный юрист, юридический психолог, автор блога @alenushkalen
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
Варианты цен
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Диск-вертушка «Турецкие глаголы. Настоящее время -yor» — компактный помощник в изучении турецкого языка! С данным наглядным пособием вы легко и быстро выучите 30 основных глаголов турецкого языка и то, как они видоизменяются в зависимости от формы предложения, а также узнаете перевод и формы повелительного наклонения на «ты» и на «Вы».
1 477 тг.
1 555 тг.
-5%
Экономия 78 тг.
Варианты цен
1 477 тг.
1 555 тг.
-5%
Экономия 78 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Теория игр изучает стратегии взаимодействия, которые входят в основу принципов настольных игр, — отсюда и название. На деле это раздел математической экономики, законы которого влияют на политические и бизнес-решения мировых игроков. От социальной жизни до эволюционной биологии — в этих сферах действуют правила, которые неслучайны, а определяются закономерностями вероятности.
Читая этот комикс, вы узнаете:
• Как мы принимаем решения, когда у нас не хватает информации.
• Почему конкуренты выпускают новинки в один день.
• Почему мир без ядерного оружия — мечта, но гонка вооружений все еще продолжатся.
• За что Джорда Сороса прозвали «человеком, который разорил Банк Англии».
• И, конечно же, какова самая выигрышная стратегия игры в «Камень, ножницы, бумага».
Вы не поверите, но эти вопросы имеют много общего, и, отвечая на них, мы, сами того не подозревая, используем стратегии теории игр. Изучите ее, чтобы научиться принимать собственные решения, когда они зависят от решений других людей.
ОБ АВТОРАХ
Доктор Айван Пастин. Он бросил старшую школу и колледж, однако его обоснования финансового кризиса с точки зрения теории игр открыли ему двери в Гарвардский университет и Лондонскую школу экономики, где он читает лекции. Он старшина американского ВМФ, несколько лет назад начал читать лекции в университетском колледже Дублина и всегда любил мастерить.
Доктор Тувана Пастин. Турецкий экономист, которая работает в Ирландском национальном университете в Мейнуте. Она специализируется на различных способах применения теории игр. Ее многочисленные труды были напечатаны, в том числе книги о координирующей рекламе и ценовой динамике, финансировании политических кампаний, деятельности в поддержку образования, государственном дефолте, трудовой миграции и международной торговле.
Том Хамберстоун. Иллюстратор и создатель комиксов, лауреат многих премий. Живет в Эдинбурге. В течение трех лет еженедельно его политические карикатуры появлялись на страницах журнала New Statesman. В настоящее время он создает комиксы для таких изданий, как The Nib, Vox, The Guardian, Vice и Image Comics. Обожает слушать подкасты.
Читая этот комикс, вы узнаете:
• Как мы принимаем решения, когда у нас не хватает информации.
• Почему конкуренты выпускают новинки в один день.
• Почему мир без ядерного оружия — мечта, но гонка вооружений все еще продолжатся.
• За что Джорда Сороса прозвали «человеком, который разорил Банк Англии».
• И, конечно же, какова самая выигрышная стратегия игры в «Камень, ножницы, бумага».
Вы не поверите, но эти вопросы имеют много общего, и, отвечая на них, мы, сами того не подозревая, используем стратегии теории игр. Изучите ее, чтобы научиться принимать собственные решения, когда они зависят от решений других людей.
ОБ АВТОРАХ
Доктор Айван Пастин. Он бросил старшую школу и колледж, однако его обоснования финансового кризиса с точки зрения теории игр открыли ему двери в Гарвардский университет и Лондонскую школу экономики, где он читает лекции. Он старшина американского ВМФ, несколько лет назад начал читать лекции в университетском колледже Дублина и всегда любил мастерить.
Доктор Тувана Пастин. Турецкий экономист, которая работает в Ирландском национальном университете в Мейнуте. Она специализируется на различных способах применения теории игр. Ее многочисленные труды были напечатаны, в том числе книги о координирующей рекламе и ценовой динамике, финансировании политических кампаний, деятельности в поддержку образования, государственном дефолте, трудовой миграции и международной торговле.
Том Хамберстоун. Иллюстратор и создатель комиксов, лауреат многих премий. Живет в Эдинбурге. В течение трех лет еженедельно его политические карикатуры появлялись на страницах журнала New Statesman. В настоящее время он создает комиксы для таких изданий, как The Nib, Vox, The Guardian, Vice и Image Comics. Обожает слушать подкасты.
4 192 тг.
4 413 тг.
-5%
Экономия 221 тг.
Варианты цен
4 192 тг.
4 413 тг.
-5%
Экономия 221 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«С заботой о мозге» – это настоящий фитнес для мозга, возможность создавать новые нейронные связи и паттерны активности..
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
Варианты цен
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ланди Бэнкрофт — американский клинический психолог. Автор книг «Когда папа обижает маму» и «Домашний агрессор в роли отца». Автор более 20 лет изучает психологию абьюзеров. За это время тысячи пар избавились от нездоровых отношений и нашли эффективный ответ на жестокое поведение партнера.
Сегодня он практикует в Массачусетсе и одновременно обучает сотрудников различных государственных и юридических организаций работе со случаями бытовой жестокости.
В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов — от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. Поведение жестоких личностей всех типов произрастает из одних и тех же корней и движимо одним и тем же мышлением. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и избежать нездоровых отношений.
Сегодня он практикует в Массачусетсе и одновременно обучает сотрудников различных государственных и юридических организаций работе со случаями бытовой жестокости.
В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов — от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. Поведение жестоких личностей всех типов произрастает из одних и тех же корней и движимо одним и тем же мышлением. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и избежать нездоровых отношений.
7 695 тг.
8 100 тг.
-5%
Экономия 405 тг.
Варианты цен
7 695 тг.
8 100 тг.
-5%
Экономия 405 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 563 тг.
4 803 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 563 тг.
4 803 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Дэвид Аллен, эксперт по продуктивности с 35-летним опытом, делится методикой GTD (Getting Things Done), которая помогла миллионам людей грамотно управлять работой и личной жизнью.
Вы узнаете, как ставить цели и определять приоритеты, мгновенно выбирать нужное действие, отделять главное от второстепенного, доводить начатое до конца, полноценно отдыхать. С помощью GTD вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, а клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее.
Это переработанное издание бестселлера и самой известной книги по личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной более чем на 30 языков. Изложенная здесь универсальная методика — результат двадцатилетней работы автора. В новом издании особое внимание уделено работе с электронной почтой и другой цифровой информацией, так что книга актуальна и для современного мобильного мира.
Лицензионные тренинги, посвященные GTD, проводятся более чем в шестидесяти странах. За три десятка лет методика отточена на множестве частных и корпоративных клиентов. Она помогла миллионам людей — от финансистов до голливудских режиссеров. Поможет и вам.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет стать хозяином своей жизни.
Вы узнаете, как ставить цели и определять приоритеты, мгновенно выбирать нужное действие, отделять главное от второстепенного, доводить начатое до конца, полноценно отдыхать. С помощью GTD вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, а клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее.
Это переработанное издание бестселлера и самой известной книги по личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной более чем на 30 языков. Изложенная здесь универсальная методика — результат двадцатилетней работы автора. В новом издании особое внимание уделено работе с электронной почтой и другой цифровой информацией, так что книга актуальна и для современного мобильного мира.
Лицензионные тренинги, посвященные GTD, проводятся более чем в шестидесяти странах. За три десятка лет методика отточена на множестве частных и корпоративных клиентов. Она помогла миллионам людей — от финансистов до голливудских режиссеров. Поможет и вам.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет стать хозяином своей жизни.
3 897 тг.
4 190 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
3 897 тг.
4 190 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
744 тг.
783 тг.
-5%
Экономия 39 тг.
Варианты цен
744 тг.
783 тг.
-5%
Экономия 39 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале — такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли для России столько золота, сколько ни одна команда для своей страны не выигрывала… В тридцать ее подталкивали уйти из спорта. Осталась. Вывела российскую художественную гимнастику в абсолютные мировые лидеры, сделала любимой для тысяч девочек. Легендарная, несокрушимая, юная в свои 75 — каждый день работает в зале. И не желает останавливаться.
Ирина Винер впервые рассказывает о себе — прямо, искренне, смело. В её жизни было все – одиночество, слава, награды, зависть, почет, непонимание. Она научилась быть твердой, преодолевать себя, побеждать — и научила этому многих. А теперь делится самым сокровенным, любовью и мудростью, с читателями.
------------------------------
«Было трудно. Я много что терпела. Винер хорошо воспитала, закалила на всю жизнь». — Алина КАБАЕВА
«Ирина Александровна ввела меня в какое-то особое состояние. Как будто не на Земле я была». — Юлия БАРСУКОВА
«Каждая гимнастка хочет быть для Винер самой-самой». — Евгения КАНАЕВА
«Ирина Александровна — жесткий наставник, но бывает и мягкой… Знает: кнут был, должен быть и сладкий вкусный пряник». — Маргарита МАМУН
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале — такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли для России столько золота, сколько ни одна команда для своей страны не выигрывала… В тридцать ее подталкивали уйти из спорта. Осталась. Вывела российскую художественную гимнастику в абсолютные мировые лидеры, сделала любимой для тысяч девочек. Легендарная, несокрушимая, юная в свои 75 — каждый день работает в зале. И не желает останавливаться.
Ирина Винер впервые рассказывает о себе — прямо, искренне, смело. В её жизни было все – одиночество, слава, награды, зависть, почет, непонимание. Она научилась быть твердой, преодолевать себя, побеждать — и научила этому многих. А теперь делится самым сокровенным, любовью и мудростью, с читателями.
------------------------------
«Было трудно. Я много что терпела. Винер хорошо воспитала, закалила на всю жизнь». — Алина КАБАЕВА
«Ирина Александровна ввела меня в какое-то особое состояние. Как будто не на Земле я была». — Юлия БАРСУКОВА
«Каждая гимнастка хочет быть для Винер самой-самой». — Евгения КАНАЕВА
«Ирина Александровна — жесткий наставник, но бывает и мягкой… Знает: кнут был, должен быть и сладкий вкусный пряник». — Маргарита МАМУН
10 667 тг.
11 228 тг.
-5%
Экономия 561 тг.
Варианты цен
10 667 тг.
11 228 тг.
-5%
Экономия 561 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 035 тг.
2 142 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
Варианты цен
2 035 тг.
2 142 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «Современное искусство. Как разбираться в том, что непонятно всем вокруг» приглашает читателя в мир современного искусства, предлагая подробный разбор этого феномена и инструкцию к его пониманию.
Автор книги — Алена Репина, искусствовед и автор лекций на образовательной платформе ARTFORINTROVERT, где собран огромный спектр информации по разным темам. Алена не пытается составить огромную энциклопедию современного искусства, а максимально простым языком не только разбирает работы таких известных художников, как Бэнкси, Энди Уорхол или Марсель Дюшан, но и рассматривает изменения подходов к творчеству за последние 70 лет.
Если вы давно хотели получить ответ на вопрос, почему современное искусство такое странное и мало кому нравится, в чем кроются смыслы и причины для создания таких сложных работ, то книга «Современное искусство. Как разбираться в том, что непонятно всем вокруг» — это то, что вам нужно. Не упустите возможность по-новому взглянуть на мир вокруг нас и понять, зачем нам нужно такое странное, но интересное искусство.
Автор книги — Алена Репина, искусствовед и автор лекций на образовательной платформе ARTFORINTROVERT, где собран огромный спектр информации по разным темам. Алена не пытается составить огромную энциклопедию современного искусства, а максимально простым языком не только разбирает работы таких известных художников, как Бэнкси, Энди Уорхол или Марсель Дюшан, но и рассматривает изменения подходов к творчеству за последние 70 лет.
Если вы давно хотели получить ответ на вопрос, почему современное искусство такое странное и мало кому нравится, в чем кроются смыслы и причины для создания таких сложных работ, то книга «Современное искусство. Как разбираться в том, что непонятно всем вокруг» — это то, что вам нужно. Не упустите возможность по-новому взглянуть на мир вокруг нас и понять, зачем нам нужно такое странное, но интересное искусство.
6 952 тг.
7 318 тг.
-5%
Экономия 366 тг.
Варианты цен
6 952 тг.
7 318 тг.
-5%
Экономия 366 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Славянские мифы» — новая книга о славянской мифологии, которая увлечет вас тайнами и загадками, скрытыми в глубинах времени. Из этой книги вы узнаете, как наши предки представляли себе устройство мира, кем были их главные божества, как им поклонялись, каковы их основные черты и атрибуты.
Вы познакомитесь с такими божествами, как Перун, Сварог и Велес, Ярила, Мокошь и Лихо, с нечистью, которая нашла свое воплощение в фольклоре: Баба-яга, Кощей Бессмертный, Мороз и Водяной. Вы узнаете об обычаях и традициях, которые зародились в древности, но живы и сегодня — как, например, установка новогодней елки или традиция прыгать через костер на Ивана Купалу. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в мир славянских мифов и легенд!
Из книги «Славянские мифы» вы узнаете о формировании эпоса, о появлении мифологических образов и приемов в русских былинах. Она описывает первых богатырей и их возможное происхождение от древнеславянских божеств. Помимо этого, книга содержит множество интересных фактов о том, как мифологический образ отражается в искусстве, быте и культуре, что делает эту книгу поистине уникальной.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
Вы познакомитесь с такими божествами, как Перун, Сварог и Велес, Ярила, Мокошь и Лихо, с нечистью, которая нашла свое воплощение в фольклоре: Баба-яга, Кощей Бессмертный, Мороз и Водяной. Вы узнаете об обычаях и традициях, которые зародились в древности, но живы и сегодня — как, например, установка новогодней елки или традиция прыгать через костер на Ивана Купалу. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в мир славянских мифов и легенд!
Из книги «Славянские мифы» вы узнаете о формировании эпоса, о появлении мифологических образов и приемов в русских былинах. Она описывает первых богатырей и их возможное происхождение от древнеславянских божеств. Помимо этого, книга содержит множество интересных фактов о том, как мифологический образ отражается в искусстве, быте и культуре, что делает эту книгу поистине уникальной.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
Варианты цен
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Скетчбук по fashion-иллюстрации — ваш карманный путеводитель по миру моды и творчества. С его помощью вы сделаете свои первые скетчи, научитесь работать с линией и штриховкой, объемом и композицией, узнаете, как рисовать моделей в разных позах и ракурсах. Простые пошаговые уроки расскажут, как работать с лицами, прическами, макияжем и одеждой, а также помогут овладеть базовыми навыками фэшн-иллюстрации. Благодаря небольшому размеру скетчбук можно брать с собой на прогулки, учебу и в путешествия и рисовать когда и где угодно!
3 431 тг.
3 612 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
Варианты цен
3 431 тг.
3 612 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Для всех любителей мифологии и древних легенд! Представляем вам книгу, которая станет настоящим сокровищем в вашей книжной коллекции.
«Скандинавские мифы» — это книга, в которой вы найдете подробное описание главных богов, мифических существ и героев, а также увлекательные легенды и истории мира викингов, фьордов и говорящих воронов.
Это мифы, легенды и саги, рассказывающие о том, как создавался этот мир, какие ценности были важны в древней скандинавской культуре и какой след конунги, викинги и тролли оставили в современном мире.
Вы узнаете о дереве Иггдрасиль, о главных богах-асах, о Вальхалле, дворце во владениях Одина, и о судьбе павших на поле битвы воинах. Вы окунетесь в фантастический мир легендарных героев, любовных историй прекрасных богинь.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Новая серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
«Скандинавские мифы» — это книга, в которой вы найдете подробное описание главных богов, мифических существ и героев, а также увлекательные легенды и истории мира викингов, фьордов и говорящих воронов.
Это мифы, легенды и саги, рассказывающие о том, как создавался этот мир, какие ценности были важны в древней скандинавской культуре и какой след конунги, викинги и тролли оставили в современном мире.
Вы узнаете о дереве Иггдрасиль, о главных богах-асах, о Вальхалле, дворце во владениях Одина, и о судьбе павших на поле битвы воинах. Вы окунетесь в фантастический мир легендарных героев, любовных историй прекрасных богинь.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Новая серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
Варианты цен
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Профессор, Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу трансформации жизни, с помощью которой вы сможете выйти за пределы аналитического разума и создать новую реальность, используя силу подсознания.
Эта книга — настоящий прорыв в области психосаматической медицины.
Внутри:
- Научная программа для выхода за пределы вашей физической реальности.
- Программирование подсознания.
- Освобождение от оков прошлого.
- Продвинутые техники медитации — стоя и при ходьбе.
- Активация 8 энергетических центров, которые помогут привести тело к балансу и исцелению.
- Уникальное исследование принципа работы шишковидной железы.
Об авторе
Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на пяти континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
Отзывы
«Джо Диспенза открывает простым, ясным и доступным языком новую парадигму, основанную на открытиях квантовой науки и мудрости древних учений, обретению которой адепты прошлого посвящали всю свою жизнь». — Грегг Брейден, автор бестселлеров The New York Times «Божественная матрица» и «Коды сознания»
«Я давний поклонник работы доктора Джо Диспензы. В книге "Сверхъестественный разум" вы в точности узнаете, как преодолеть границы своего прошлого — в том числе и проблемы со здоровьем — и в буквальном смысле создать себе новое тело, новый разум и новую жизнь. Эта информация будоражит, она невероятно практична и способна изменить вашу жизнь». — Кристиан Нортроп, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Богини не стареют»
«В этой провокационной, завораживающей книге доктор Джо Диспенза показывает, что мы представляем собой нечто гораздо большее, чем наш линейный разум. Как искушенный учитель, доктор Диспенза дает читателям гораздо больше, чем просто сведения, для понимания бесконечного квантового поля сознания, простирающегося далеко за пределы пяти чувств, а также за пределы пространства и времени. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет исследовать экстраординарную природу сознания, способного давать исцеление». — Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Руководство по выживанию для эмпатов»
Эта книга — настоящий прорыв в области психосаматической медицины.
Внутри:
- Научная программа для выхода за пределы вашей физической реальности.
- Программирование подсознания.
- Освобождение от оков прошлого.
- Продвинутые техники медитации — стоя и при ходьбе.
- Активация 8 энергетических центров, которые помогут привести тело к балансу и исцелению.
- Уникальное исследование принципа работы шишковидной железы.
Об авторе
Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на пяти континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
Отзывы
«Джо Диспенза открывает простым, ясным и доступным языком новую парадигму, основанную на открытиях квантовой науки и мудрости древних учений, обретению которой адепты прошлого посвящали всю свою жизнь». — Грегг Брейден, автор бестселлеров The New York Times «Божественная матрица» и «Коды сознания»
«Я давний поклонник работы доктора Джо Диспензы. В книге "Сверхъестественный разум" вы в точности узнаете, как преодолеть границы своего прошлого — в том числе и проблемы со здоровьем — и в буквальном смысле создать себе новое тело, новый разум и новую жизнь. Эта информация будоражит, она невероятно практична и способна изменить вашу жизнь». — Кристиан Нортроп, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Богини не стареют»
«В этой провокационной, завораживающей книге доктор Джо Диспенза показывает, что мы представляем собой нечто гораздо большее, чем наш линейный разум. Как искушенный учитель, доктор Диспенза дает читателям гораздо больше, чем просто сведения, для понимания бесконечного квантового поля сознания, простирающегося далеко за пределы пяти чувств, а также за пределы пространства и времени. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет исследовать экстраординарную природу сознания, способного давать исцеление». — Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Руководство по выживанию для эмпатов»
4 352 тг.
4 581 тг.
-5%
Экономия 229 тг.
Варианты цен
4 352 тг.
4 581 тг.
-5%
Экономия 229 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Патрик Ленсиони, автор бестселлера "Пять пороков команды", делится техниками и приемами, чтобы превратить дисфункциональную группу работников в слаженную команду.
Ленсиони рассказывает о практиках, инструментах и упражнениях, с помощью которых можно преодолеть каждый порок команды и пересобрать ее уже на здоровой основе.
Кроме того, в каждом разделе есть чек-лист, который поможет выявить неочевидные трудности, с которыми сталкивается команда и о которых, возможно, не решается говорить открыто.
Эта книга поможет топ-менеджерам, линейным руководителям и консультантам быстро и эффективно реализовать концепции Ленсиони в своих командах.
Ленсиони рассказывает о практиках, инструментах и упражнениях, с помощью которых можно преодолеть каждый порок команды и пересобрать ее уже на здоровой основе.
Кроме того, в каждом разделе есть чек-лист, который поможет выявить неочевидные трудности, с которыми сталкивается команда и о которых, возможно, не решается говорить открыто.
Эта книга поможет топ-менеджерам, линейным руководителям и консультантам быстро и эффективно реализовать концепции Ленсиони в своих командах.
7 221 тг.
7 764 тг.
-7%
Экономия 543 тг.
Варианты цен
7 221 тг.
7 764 тг.
-7%
Экономия 543 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
5 715 тг.
6 145 тг.
-7%
Экономия 430 тг.
Варианты цен
5 715 тг.
6 145 тг.
-7%
Экономия 430 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 165 тг.
7 542 тг.
-5%
Экономия 377 тг.
Варианты цен
7 165 тг.
7 542 тг.
-5%
Экономия 377 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга с «успокоительным» эффектом!
Когда всё наскучило, замучило и надоело, на помощь придет сборник уютных терапевтических сказок Зои Арефьевой «Обнимашки с мурозданием»!
С этой книгой любой загрустивший взрослый сможет отвлечься от повседневных забот и немного поразмышлять в компании проникновенных героев – о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и прочих «важностях». А еще – найти для себя мудрую мысль и превратить ее в девиз каждого нового дня. Добрые и трогательные истории с щепоткой юмора, житейской философии и волшебства подскажут читателям верное решение и поднимут настроение при любой душевной непогоде.
Когда всё наскучило, замучило и надоело, на помощь придет сборник уютных терапевтических сказок Зои Арефьевой «Обнимашки с мурозданием»!
С этой книгой любой загрустивший взрослый сможет отвлечься от повседневных забот и немного поразмышлять в компании проникновенных героев – о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и прочих «важностях». А еще – найти для себя мудрую мысль и превратить ее в девиз каждого нового дня. Добрые и трогательные истории с щепоткой юмора, житейской философии и волшебства подскажут читателям верное решение и поднимут настроение при любой душевной непогоде.
5 838 тг.
6 145 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 838 тг.
6 145 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 202 тг.
2 318 тг.
-5%
Экономия 116 тг.
Варианты цен
2 202 тг.
2 318 тг.
-5%
Экономия 116 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Практическое руководство от Карла Сьюэлла, СЕО одной из лучших автодилерских компаний США, которое поможет удержать имеющихся клиентов и привлечь новых.
Карл Сьюэлл — лучший автодилер Америки, успешный бизнесмен, которому удалось поднять продажи до невиданных высот благодаря привлечению и удержанию покупателей. Его книга являет собой практическое руководство по работе с клиентами (а попутно и по организации работы предприятия, маркетингу и мерчендайзингу).
Сьюэлл рекомендует всем делать ставку на постоянных клиентов, поскольку настрой на разовые продажи делает бизнес неустойчивым. И убедительно доказывает: чтобы удержать клиента, необходимо пересмотреть свои взгляды не только на обслуживание как таковое, но и на организацию работы, оплату труда, чистоту помещений, дизайн ландшафта и многие другие мелочи.
Рекомендации подойдут любой компании. В каждой главе вы найдете практические советы для вашего бизнеса, будь то торговля автомобилями, модной одеждой или банковские услуги.
Для кого эта книга:
Книга будет полезна как тем, кто только начинает свое дело, так и тем, кто хочет создать лояльное коммьюнити своего бизнеса.
Фишка книги:
Это любимая книга Тома Питерса — самого влиятельного представителя деловой мысли нашего времени, который заслужил титул гуру для гуру управленческой науки.
Награды книги:
Лучшая книга о практике удержания клиентов в рейтинге журнала "Маркетинг PRO".
Второе место в рейтинге "Лучшие книги для предпринимателей" журнала "Свой Бизнес" в категории "Бизнес-знания".
Лучшая книга в номинации "Бизнес-рецепты" по версии журнала "Свой бизнес".
Карл Сьюэлл — лучший автодилер Америки, успешный бизнесмен, которому удалось поднять продажи до невиданных высот благодаря привлечению и удержанию покупателей. Его книга являет собой практическое руководство по работе с клиентами (а попутно и по организации работы предприятия, маркетингу и мерчендайзингу).
Сьюэлл рекомендует всем делать ставку на постоянных клиентов, поскольку настрой на разовые продажи делает бизнес неустойчивым. И убедительно доказывает: чтобы удержать клиента, необходимо пересмотреть свои взгляды не только на обслуживание как таковое, но и на организацию работы, оплату труда, чистоту помещений, дизайн ландшафта и многие другие мелочи.
Рекомендации подойдут любой компании. В каждой главе вы найдете практические советы для вашего бизнеса, будь то торговля автомобилями, модной одеждой или банковские услуги.
Для кого эта книга:
Книга будет полезна как тем, кто только начинает свое дело, так и тем, кто хочет создать лояльное коммьюнити своего бизнеса.
Фишка книги:
Это любимая книга Тома Питерса — самого влиятельного представителя деловой мысли нашего времени, который заслужил титул гуру для гуру управленческой науки.
Награды книги:
Лучшая книга о практике удержания клиентов в рейтинге журнала "Маркетинг PRO".
Второе место в рейтинге "Лучшие книги для предпринимателей" журнала "Свой Бизнес" в категории "Бизнес-знания".
Лучшая книга в номинации "Бизнес-рецепты" по версии журнала "Свой бизнес".
3 897 тг.
4 190 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
3 897 тг.
4 190 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Загляните в удивительный мир Древней Греции с книгой, которая оживит для вас самые знаменитые греческие мифы. С этой книгой вы отправитесь в захватывающее путешествие по миру древних богов, смелых героев и беспощадных чудовищ. Вам предстоит познакомиться с Зевсом, величайшим из олимпийских богов, прекрасной Афиной, богиней мудрости и стратегии, хитроумным Гермесом, посланником богов, Гераклом, сильнейшим из смертных, и многими другими.
Эта книга — не просто сборник мифов. Она станет вашим спутником в путешествии вглубь времен и легенд. Книга написана простым и ясным языком, что делает ее доступной для широкой аудитории. Она идеально подходит для юных исследователей и любителей античной культуры. Красочные иллюстрации и подробные описания помогут вам погрузиться в мир греческих богов и героев.
Не упустите возможность узнать больше о Древней Греции, о ее верованиях и мифах. Эта книга станет не только прекрасным подарком, но и важным источником знаний о древней культуре.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
Эта книга — не просто сборник мифов. Она станет вашим спутником в путешествии вглубь времен и легенд. Книга написана простым и ясным языком, что делает ее доступной для широкой аудитории. Она идеально подходит для юных исследователей и любителей античной культуры. Красочные иллюстрации и подробные описания помогут вам погрузиться в мир греческих богов и героев.
Не упустите возможность узнать больше о Древней Греции, о ее верованиях и мифах. Эта книга станет не только прекрасным подарком, но и важным источником знаний о древней культуре.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
Варианты цен
5 307 тг.
5 586 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Из этой книги вы узнаете, как:
- разум и тело запоминают травмирующие события;
- забытые травмы могут проявляться в теле;
- использовать телесную память в терапии;
- развить телесную осознанность.
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Из этой книги вы узнаете, как:
- разум и тело запоминают травмирующие события;
- забытые травмы могут проявляться в теле;
- использовать телесную память в терапии;
- развить телесную осознанность.
6 208 тг.
6 535 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 208 тг.
6 535 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
К 80-летию всемирно известного архитектора. Дополненное четвертое издание классической книги по архитектуре и дизайну почетного профессора Вашингтонского университета Франсиса Д. К. Чиня. Более 1200 авторских иллюстраций!
14 699 тг.
15 473 тг.
-5%
Экономия 774 тг.
Варианты цен
14 699 тг.
15 473 тг.
-5%
Экономия 774 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Яркий дневничок для юных волшебниц!
Анкеты для друзей, раскраски, игры, планнеры и множество интересных активностей для всех, кто верит в волшебство!
Анкеты для друзей, раскраски, игры, планнеры и множество интересных активностей для всех, кто верит в волшебство!
1 131 тг.
1 191 тг.
-5%
Экономия 60 тг.
Варианты цен
1 131 тг.
1 191 тг.
-5%
Экономия 60 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
№ 1 SUNDAY TIMES BESTSELLER.
Энт Миддлтон — знаменитый британский телеведущий, бывший морской пехотинец и спецназовец. В этой книге он делится основными уроками лидерства, которые усвоил на протяжении своей увлекательной жизни.
Подготовка спецназа — это не прогулка по парку. Правила жесткие, и они гарантируют, что ты должен пройти трудный путь на пределе, а порой и за границами физически возможного. Никакой пощады. Даже когда ты истекаешь кровью и сломлен, признать поражение — это провал. Чтобы выжить в изнурительном процессе отбора и стать членом элитного военного подразделения, тебе нужны жесткость, агрессия, внимание к деталям и постоянная самодисциплина — все те качества, которые формируют лучших лидеров.
После 13 лет службы в вооруженных силах и 4 лет работы снайпером специальной лодочной службы (SBS) Энт Миддлтон является воплощением того, что требуется для абсолютного успеха. Он служил в SBS, военно-морском спецназе, Королевской морской пехоте и 9-й Королевской парашютной эскадрилье — собрав в свою коллекцию знаменитую «Святую троицу» элитных вооруженных сил Великобритании.
Как настоящий спецназовец, Энт всегда первым подвергался опасности и добивался победы. Эта книга об опыте бескомпромиссного лидерства и успеха.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«Ошеломляющий бестселлер… обжигающий и честный». — Sunday Times
«Живая и мотивирующая книга года». — Daily Mail
«Великолепно и бодро». — GQ
«Лучшая книга года. Она изменит вашу жизнь!» — Том Маркус, автор бестселлера «Солдат-разведчик»
Энт Миддлтон — знаменитый британский телеведущий, бывший морской пехотинец и спецназовец. В этой книге он делится основными уроками лидерства, которые усвоил на протяжении своей увлекательной жизни.
Подготовка спецназа — это не прогулка по парку. Правила жесткие, и они гарантируют, что ты должен пройти трудный путь на пределе, а порой и за границами физически возможного. Никакой пощады. Даже когда ты истекаешь кровью и сломлен, признать поражение — это провал. Чтобы выжить в изнурительном процессе отбора и стать членом элитного военного подразделения, тебе нужны жесткость, агрессия, внимание к деталям и постоянная самодисциплина — все те качества, которые формируют лучших лидеров.
После 13 лет службы в вооруженных силах и 4 лет работы снайпером специальной лодочной службы (SBS) Энт Миддлтон является воплощением того, что требуется для абсолютного успеха. Он служил в SBS, военно-морском спецназе, Королевской морской пехоте и 9-й Королевской парашютной эскадрилье — собрав в свою коллекцию знаменитую «Святую троицу» элитных вооруженных сил Великобритании.
Как настоящий спецназовец, Энт всегда первым подвергался опасности и добивался победы. Эта книга об опыте бескомпромиссного лидерства и успеха.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«Ошеломляющий бестселлер… обжигающий и честный». — Sunday Times
«Живая и мотивирующая книга года». — Daily Mail
«Великолепно и бодро». — GQ
«Лучшая книга года. Она изменит вашу жизнь!» — Том Маркус, автор бестселлера «Солдат-разведчик»
5 678 тг.
5 977 тг.
-5%
Экономия 299 тг.
Варианты цен
5 678 тг.
5 977 тг.
-5%
Экономия 299 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Татьяна Потехина — художник и энергопрактик. Блог автора mandala_lovestore
Эта книга — не просто раскраска, а ключ к изучению себя, а также проводник в мир символов Сакральной Геометрии. Внутри вы найдете 30 авторских иллюстраций, с помощью которых раскроете свой творческий потенциал и почувствуете связь со своим Высшим Я. Рядом с каждой мандалой есть рекомендации для работы с цветом и пространство для записи своих ощущений.
Все иллюстрации напечатаны на плотной белой бумаге, поэтому смело используйте любые художественные инструменты для раскрашивания.
Эта книга — не просто раскраска, а ключ к изучению себя, а также проводник в мир символов Сакральной Геометрии. Внутри вы найдете 30 авторских иллюстраций, с помощью которых раскроете свой творческий потенциал и почувствуете связь со своим Высшим Я. Рядом с каждой мандалой есть рекомендации для работы с цветом и пространство для записи своих ощущений.
Все иллюстрации напечатаны на плотной белой бумаге, поэтому смело используйте любые художественные инструменты для раскрашивания.
2 362 тг.
2 486 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
Варианты цен
2 362 тг.
2 486 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 421 тг.
6 759 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 421 тг.
6 759 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — первое рассчитанное на массового читателя руководство по базовой подготовке разведчиков-диверсантов сил специального назначения. Впервые в открытом доступе во всех подробностях рассказывается о методах тренировок и боевой работы лучших спецподразделений мира: легендарного спецназа ГРУ, знаменитого британского SAS, сил спецопераций армии США и многих других.
В этом пособии вы найдете исчерпывающую информацию о жизненно необходимых каждому спецназовцу навыках и знаниях, а также рекомендации, основанные на богатейшем опыте элиты спецназа. Эти практические советы будут полезны всем, кто интересуется как сохранить свою психологическую устойчивость в самых критических ситуациях, выжить в экстремальных природных условиях, точно ориентироваться на местности, начать заниматься горным туризмом, повысить свою физическую подготовку по программе спецназа, овладеть эффективными приемами самообороны и тактической медицины — первой помощи в зоне боевых действий.
В этом пособии вы найдете исчерпывающую информацию о жизненно необходимых каждому спецназовцу навыках и знаниях, а также рекомендации, основанные на богатейшем опыте элиты спецназа. Эти практические советы будут полезны всем, кто интересуется как сохранить свою психологическую устойчивость в самых критических ситуациях, выжить в экстремальных природных условиях, точно ориентироваться на местности, начать заниматься горным туризмом, повысить свою физическую подготовку по программе спецназа, овладеть эффективными приемами самообороны и тактической медицины — первой помощи в зоне боевых действий.
7 695 тг.
8 100 тг.
-5%
Экономия 405 тг.
Варианты цен
7 695 тг.
8 100 тг.
-5%
Экономия 405 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Много ли людей помнит, что происходило с ними до рождения? Вряд ли. А вот у Леры Некрасовой эти воспоминания есть!
В новой книге она готова поделиться историей своей жизни в Атлантиде — загадочной цивилизации, чьё существование до сих пор волнует людей. Автор расскажет, какими были её обитатели и чем отличались от нас.
Мы узнаем о представителях высших каст — Жрецах и Просвещённых, а также о жизни простых Атлантов. А ещё — о родстве душ и большой любви, которая красной нитью прошла через многие перерождения…
Лера Некрасова ведёт популярный блог в Яндекс.Дзене «Как Всё Устроено», в котором говорит о строении мира, тонких энергиях и своих необычных воспоминаниях.
В новой книге она готова поделиться историей своей жизни в Атлантиде — загадочной цивилизации, чьё существование до сих пор волнует людей. Автор расскажет, какими были её обитатели и чем отличались от нас.
Мы узнаем о представителях высших каст — Жрецах и Просвещённых, а также о жизни простых Атлантов. А ещё — о родстве душ и большой любви, которая красной нитью прошла через многие перерождения…
Лера Некрасова ведёт популярный блог в Яндекс.Дзене «Как Всё Устроено», в котором говорит о строении мира, тонких энергиях и своих необычных воспоминаниях.
5 838 тг.
6 145 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 838 тг.
6 145 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Симптомы — это сигналы, которые посылает наш организм, когда заболевает и нуждается в поддержке. Книга поможет не пропустить эти сигналы, понять их и вовремя принять меры.
Температура, боль в животе, кашель, выпадение волос, слабость или подавленное настроение — вы узнаете о самых распространенных проявлениях болезней и причинах, стоящих за ними.
Открыв раздел с беспокоящим вас симптомом, вы узнаете:
-что делать и как не допустить осложнений;
-к какому врачу обращаться;
-какие анализы могут потребоваться;
-какие средства для лечения считаются эффективными с точки зрения доказательной медицины.
Я рада доверять тебе многие решения: и на расстоянии открытой книги, и на расстоянии часовых поясов — всё, что ты делаешь во благо, эффективно и быстро.
С такой заботой каждая глава, доступным языком о каждом симптоме: своя домашняя аптека в твердом переплете. Обязательна к прочтению! Будьте здоровы! Спасибо, док!
Севиль группа «Artik & Asti"
Температура, боль в животе, кашель, выпадение волос, слабость или подавленное настроение — вы узнаете о самых распространенных проявлениях болезней и причинах, стоящих за ними.
Открыв раздел с беспокоящим вас симптомом, вы узнаете:
-что делать и как не допустить осложнений;
-к какому врачу обращаться;
-какие анализы могут потребоваться;
-какие средства для лечения считаются эффективными с точки зрения доказательной медицины.
Я рада доверять тебе многие решения: и на расстоянии открытой книги, и на расстоянии часовых поясов — всё, что ты делаешь во благо, эффективно и быстро.
С такой заботой каждая глава, доступным языком о каждом симптоме: своя домашняя аптека в твердом переплете. Обязательна к прочтению! Будьте здоровы! Спасибо, док!
Севиль группа «Artik & Asti"
1 477 тг.
1 555 тг.
-5%
Экономия 78 тг.
Варианты цен
1 477 тг.
1 555 тг.
-5%
Экономия 78 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор книги — мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов.
Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять спокойствие и контроль.
Снабдит полезной информацией о разных аспектах родов вне зависимости от их типа.
Истории о позитивном опыте родов, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ждет ребенка.
В книге есть практические занятия, техники управляемых релаксаций, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.
Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять спокойствие и контроль.
Снабдит полезной информацией о разных аспектах родов вне зависимости от их типа.
Истории о позитивном опыте родов, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ждет ребенка.
В книге есть практические занятия, техники управляемых релаксаций, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.
6 421 тг.
6 759 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 421 тг.
6 759 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
С помощью книги профессора Бубновского «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).
3 060 тг.
3 221 тг.
-5%
Экономия 161 тг.
Варианты цен
3 060 тг.
3 221 тг.
-5%
Экономия 161 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Токио Годо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установками и паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные модели поведения мешают свободной и полноценной жизни.
Во второй книге серии "Живи настоящую жизнь" автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — рассказывает о неэффективных моделях поведения и привычках, которые мешают полноценной жизни. Часто они настолько привычны для нас, что мы их даже не замечаем. Автор выявляет эти паттерны и рассказывает, как преодолеть их и связанные с ними проблемы (то есть перестать заниматься самосаботажем).
Вы узнаете, как самостоятельно избавиться от негативных моделей поведения, научиться действовать позитивно и благодаря этому изменить себя и свою жизнь. Приблизитесь к своим целям. Научитесь использовать шансы и развиваться. Сможете открыто общаться с людьми. Избавитесь от внешнего и внутреннего хаоса. Будете осознанно копить и тратить. Получать удовольствие от своей работы. Вы научитесь мыслить и находить свежие идеи. Откроете в себе новые способности.
В вас есть все, чтобы сделать свою жизнь успешной и приятной, получать удовольствие и двигаться к целям.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные модели поведения мешают свободной и полноценной жизни.
Во второй книге серии "Живи настоящую жизнь" автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — рассказывает о неэффективных моделях поведения и привычках, которые мешают полноценной жизни. Часто они настолько привычны для нас, что мы их даже не замечаем. Автор выявляет эти паттерны и рассказывает, как преодолеть их и связанные с ними проблемы (то есть перестать заниматься самосаботажем).
Вы узнаете, как самостоятельно избавиться от негативных моделей поведения, научиться действовать позитивно и благодаря этому изменить себя и свою жизнь. Приблизитесь к своим целям. Научитесь использовать шансы и развиваться. Сможете открыто общаться с людьми. Избавитесь от внешнего и внутреннего хаоса. Будете осознанно копить и тратить. Получать удовольствие от своей работы. Вы научитесь мыслить и находить свежие идеи. Откроете в себе новые способности.
В вас есть все, чтобы сделать свою жизнь успешной и приятной, получать удовольствие и двигаться к целям.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.
4 104 тг.
4 413 тг.
-7%
Экономия 309 тг.
Варианты цен
4 104 тг.
4 413 тг.
-7%
Экономия 309 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Менеджер артистов, в переводе на понятный язык — это человек, который помогает творчески реализоваться и обеспечить финансовый комфорт.
Табриз Шахиди — российский продюсер, промоутер, организатор событий, Член Союза Журналистов России, владелец брендов «Империя Музыки» и «Русская Фортепианная Школа».
Профессия Табриза — создатель совершенных механизмов для идеальной коммуникации между клиентами и артистами. Его девиз: жёсткий PR как основной инструмент увеличения КПД.
Табриз Шахиди — российский продюсер, промоутер, организатор событий, Член Союза Журналистов России, владелец брендов «Империя Музыки» и «Русская Фортепианная Школа».
Профессия Табриза — создатель совершенных механизмов для идеальной коммуникации между клиентами и артистами. Его девиз: жёсткий PR как основной инструмент увеличения КПД.
7 165 тг.
7 542 тг.
-5%
Экономия 377 тг.
Варианты цен
7 165 тг.
7 542 тг.
-5%
Экономия 377 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
15 495 тг.
16 311 тг.
-5%
Экономия 816 тг.
Варианты цен
15 495 тг.
16 311 тг.
-5%
Экономия 816 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Думаете, вторая половинка нужна только для того, чтобы вместе смотреть «Игру престолов» и ездить в Турцию раз в год? Мария и Питер Мёртл, пережившие череду предательств и разочарований в любви, тоже так думали. До того, как познакомились друг с другом и учением известного на весь мир Геше Майкла Роуча. Тибетская мудрость, которую несет в мир Майкл Роуч, скрепила их союз, и вот уже более десяти лет Мария и Питер делятся секретами своих счастливых отношений. Теперь и вы сможете построить прочные и гармоничные отношения с партнером, практикуя медитации, собранные Питером и Марией – учениками Майкла Роуча. В книге вы найдете не только вдохновляющую историю любви, но и духовные практики, которые помогут вам раз и навсегда изменить свою жизнь и обрести любовь.
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
Варианты цен
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 904 тг.
14 636 тг.
-5%
Экономия 732 тг.
Варианты цен
13 904 тг.
14 636 тг.
-5%
Экономия 732 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 362 тг.
2 486 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
Варианты цен
2 362 тг.
2 486 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 273 тг.
2 393 тг.
-5%
Экономия 120 тг.
Варианты цен
2 273 тг.
2 393 тг.
-5%
Экономия 120 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Перед вами один из самых интересных и полных сборников высказываний о бизнесе - настольная книга руководителя процветающей фирмы. Авторами этого замечательного сборника стали самые известные и вы дающиеся личности в самых разных сферах. Их опыт и знания, сконцентрированные в метких афоризмах и замечаниях, непременно вдохновят вас на создание креативных проектов и помогут по-новому увидеть ваше дело.
12 192 тг.
14 344 тг.
-15%
Экономия 2 152 тг.
Варианты цен
12 192 тг.
14 344 тг.
-15%
Экономия 2 152 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Будь проще, будь туманнее. Создавай свой культ расплывчатой привлекательности. Придавай особое значение эмоциям, в противовес интеллекту. Не пугай людей скукой и скептицизмом. Взывай к чувствам. Придай своей группе структуру религиозной организации. Создавай ритуалы для своих сторонников. Присваивай им имена и тититулы, требуй от них жертв. Веди за собой людей. Будь успешен и самодостаточен. Пусть последователи верят, что власть пришла к тебе в результате истинности твоих идей и методов. Будь готов к операции "Кто не с нами, тот против нас". Да, это цинично... Да, это морально... Но речь идет о том, как завоевать и удерживать власть. Нужно быть прагматичным и эффективным. Стань таким.
9 725 тг.
11 441 тг.
-15%
Экономия 1 716 тг.
Варианты цен
9 725 тг.
11 441 тг.
-15%
Экономия 1 716 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сегодня сложно найти человека, не испытывающего проблем с суставами. Остеохондроз, артроз и артрит прочно вошли в нашу жизнь и каждый день доставляют нам дискомфорт. Для профилактики и лечения этих болезней в восточной медицине был разработан комплекс, который способствует движению крови, лимфы и питательных веществ в организме, убирая боли, отёки и застои. «Руки Бодхидхармы» — система упражнений, благодаря которой удается добиться улучшения кровообращения, повышения скорости обмена веществ; укрепления мышечного корсета, увеличения амплитуды движения в больных суставах, уменьшения болевого синдрома, устранения нервного напряжения, нервозности и повышения когнитивных функций.
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
Варианты цен
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
Варианты цен
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны».
Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления.
Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР.
Из этой книги, вы узнаете, как:
- работать с телесными реакциями клиентов;
- помочь клиенту лучше ощущать свое тело;
- развить осознанность при остром стрессе и тревоге;
- понимать невербальные реакции клиента.
Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления.
Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР.
Из этой книги, вы узнаете, как:
- работать с телесными реакциями клиентов;
- помочь клиенту лучше ощущать свое тело;
- развить осознанность при остром стрессе и тревоге;
- понимать невербальные реакции клиента.
13 107 тг.
13 797 тг.
-5%
Экономия 690 тг.
Варианты цен
13 107 тг.
13 797 тг.
-5%
Экономия 690 тг.
В корзину
