-5%
Быстрый просмотр
7 200 тг.
7 579 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 200 тг.
7 579 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Любите фотографировать, но цветы при детальной съемке выглядят плоскими, а цвет лепестков искажается? Пытаетесь запечатлеть действие ветра на фотографии, но снимок выходит размазанным? Мечтаете заснять пейзаж в загадочной атмосфере сумерек? Как же передать всю красоту, удивительность и многогранность природы через фотографию? Все ответы вы найдете в этой книге!
Автор делится своим мастерством и дает практические рекомендации по природной съемке, которые помогут усовершенствовать свои навыки как начинающему фотографу-любителю, так и профессионалу. Благодаря советам из книги вы узнаете об особенностях ночной съемки, научитесь создавать качественные кадры в режиме макро, а также поймете, как грамотно обрабатывать фотографии в графических редакторах так, чтобы снимки смотрелись естественно. Все методики, представленные в книге, наглядно иллюстрируются авторскими фотографиями.
Андрей Лысиков — практикующий ландшафтный фотограф, кандидат биологических наук, автор 14 книг и более 600 научных и научно-популярных статей по ландшафтному дизайну и садовой фотографии, официальный фотограф московских фестивалей «Цветочный джем» и «Сады и люди».
«Новая книга от гуру ландшафтной фотосъемки Андрея Лысикова — лучший мотиватор для всех, кто хочет научиться создавать высокохудожественные, эмоциональные, технически безупречные и привлекающие внимание фотографии. Книга написана доступным языком, великолепно иллюстрирована и содержит множество авторских примеров по самым различным аспектам фотосъемки природных сюжетов. Освоив весь изложенный в книге материал и регулярно применяя полученные знания на практике, вы очень скоро почувствуете, насколько более качественными, выразительными и впечатляющими стали ваши фотографии». — Михаил Щеглов, ландшафтный фотограф, член Союза фотохудожников России
«Взгляд через объектив фотоаппарата развивает умение работать с пространством, выстраивать композицию, подчиненную идейному замыслу, создавать многоплановые пейзажные картины, чувствовать перспективу — все это будет полезным как для широкого круга любителей природы, так и для специалистов. Ландшафтному архитектору крайне важно уметь фотографировать, а фотогеничность рукотворного ландшафта стала обязательным условием успеха проекта. В книге Андрея Лысикова базовая теория фотографии прекрасно иллюстрирована авторскими снимками. Мир вокруг нас полон интересных моментов, и автор с удовольствием делится своим искусством видеть. Замечательная книга дает необходимые знания и вдохновляет читателя на творческие эксперименты с фотоаппаратом и смартфоном». — Наталья Борисова, магистр ландшафтной архитектуры, руководитель ландшафтной мастерской «NB-GARDEN»
Автор делится своим мастерством и дает практические рекомендации по природной съемке, которые помогут усовершенствовать свои навыки как начинающему фотографу-любителю, так и профессионалу. Благодаря советам из книги вы узнаете об особенностях ночной съемки, научитесь создавать качественные кадры в режиме макро, а также поймете, как грамотно обрабатывать фотографии в графических редакторах так, чтобы снимки смотрелись естественно. Все методики, представленные в книге, наглядно иллюстрируются авторскими фотографиями.
Андрей Лысиков — практикующий ландшафтный фотограф, кандидат биологических наук, автор 14 книг и более 600 научных и научно-популярных статей по ландшафтному дизайну и садовой фотографии, официальный фотограф московских фестивалей «Цветочный джем» и «Сады и люди».
«Новая книга от гуру ландшафтной фотосъемки Андрея Лысикова — лучший мотиватор для всех, кто хочет научиться создавать высокохудожественные, эмоциональные, технически безупречные и привлекающие внимание фотографии. Книга написана доступным языком, великолепно иллюстрирована и содержит множество авторских примеров по самым различным аспектам фотосъемки природных сюжетов. Освоив весь изложенный в книге материал и регулярно применяя полученные знания на практике, вы очень скоро почувствуете, насколько более качественными, выразительными и впечатляющими стали ваши фотографии». — Михаил Щеглов, ландшафтный фотограф, член Союза фотохудожников России
«Взгляд через объектив фотоаппарата развивает умение работать с пространством, выстраивать композицию, подчиненную идейному замыслу, создавать многоплановые пейзажные картины, чувствовать перспективу — все это будет полезным как для широкого круга любителей природы, так и для специалистов. Ландшафтному архитектору крайне важно уметь фотографировать, а фотогеничность рукотворного ландшафта стала обязательным условием успеха проекта. В книге Андрея Лысикова базовая теория фотографии прекрасно иллюстрирована авторскими снимками. Мир вокруг нас полон интересных моментов, и автор с удовольствием делится своим искусством видеть. Замечательная книга дает необходимые знания и вдохновляет читателя на творческие эксперименты с фотоаппаратом и смартфоном». — Наталья Борисова, магистр ландшафтной архитектуры, руководитель ландшафтной мастерской «NB-GARDEN»
22 645 тг.
23 837 тг.
-5%
Экономия 1 192 тг.
Варианты цен
22 645 тг.
23 837 тг.
-5%
Экономия 1 192 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 892 тг.
5 149 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
4 892 тг.
5 149 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Фингерстайл — невероятно глубокий метод игры на гитаре, при котором гитарист ведет сразу несколько партий и добивается нетипичного звучания. Освоить фингерстайл не так уж сложно, достаточно просто приложить определенные усилия.
Блогер Василий Пастухов наглядно и с иллюстрациями рассказывает, как выбрать гитару для этого способа игры и какие аксессуары к ней подобрать. А также учит перкуссионному методу и гитарной теории. Все новые навыки можно отработать с помощью составленных автором упражнений. Пройдите весь путь от подбора необходимого для игры на гитаре положения до своей первой мелодии, сыгранной этим способом. А также освойте чувство ритма на примере простых композиций.
Также в книге присутствует и мотивационная часть. Пастухов рассматривает различные вызовы и преграды, которые могут возникнуть в процессе обучения, и дает советы по тому, как с ними бороться.
Освойте этот необычный способ игры и развивайте свое гитарное мастерство!
Блогер Василий Пастухов наглядно и с иллюстрациями рассказывает, как выбрать гитару для этого способа игры и какие аксессуары к ней подобрать. А также учит перкуссионному методу и гитарной теории. Все новые навыки можно отработать с помощью составленных автором упражнений. Пройдите весь путь от подбора необходимого для игры на гитаре положения до своей первой мелодии, сыгранной этим способом. А также освойте чувство ритма на примере простых композиций.
Также в книге присутствует и мотивационная часть. Пастухов рассматривает различные вызовы и преграды, которые могут возникнуть в процессе обучения, и дает советы по тому, как с ними бороться.
Освойте этот необычный способ игры и развивайте свое гитарное мастерство!
9 178 тг.
9 661 тг.
-5%
Экономия 483 тг.
Варианты цен
9 178 тг.
9 661 тг.
-5%
Экономия 483 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.
Эта книга для вас, если:
- вас раздражает философия «магии утра»;
- вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
ЦИТАТЫ
«Любое время суток может стать магическим, если вы используете его с умом и двигаетесь к цели».
«Если вы соблюдаете присущий вашему хронотипу режим питания и сна, то получаете больше энергии».
«Каждый из нас может и должен выбирать те ритмы, часы и форматы организации своего времени, которые подходят ему в данный период жизни».
«Вдохновение — такая штука, ее в график не загонишь».
«Попробуйте всего несколько недель прожить с поправкой на ваши интеллектуальные и физические биоритмы».
ОТЗЫВ
«А имеет ли "сова" право на жизнь? Спросите у родителей школьников, которым к 8:00. Спросите у тех, кому в понедельник на совещание к 9:00…
Кажется, если ты "сова", то общество против тебя?
Как здорово, что всегда есть варианты! Если ты только сможешь принять свою природу и организовать жизнь для себя. Это, кстати, не только "сов" касается. Как научиться ставить себя в центр своей жизни? Антон Нефедов всегда говорит именно об этом. И ведь очень убедительно говорит!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
Эта книга для вас, если:
- вас раздражает философия «магии утра»;
- вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
ЦИТАТЫ
«Любое время суток может стать магическим, если вы используете его с умом и двигаетесь к цели».
«Если вы соблюдаете присущий вашему хронотипу режим питания и сна, то получаете больше энергии».
«Каждый из нас может и должен выбирать те ритмы, часы и форматы организации своего времени, которые подходят ему в данный период жизни».
«Вдохновение — такая штука, ее в график не загонишь».
«Попробуйте всего несколько недель прожить с поправкой на ваши интеллектуальные и физические биоритмы».
ОТЗЫВ
«А имеет ли "сова" право на жизнь? Спросите у родителей школьников, которым к 8:00. Спросите у тех, кому в понедельник на совещание к 9:00…
Кажется, если ты "сова", то общество против тебя?
Как здорово, что всегда есть варианты! Если ты только сможешь принять свою природу и организовать жизнь для себя. Это, кстати, не только "сов" касается. Как научиться ставить себя в центр своей жизни? Антон Нефедов всегда говорит именно об этом. И ведь очень убедительно говорит!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
6 266 тг.
6 596 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 266 тг.
6 596 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Долгожданная новинка от российского палеоанатрополога и популяризатора науки Станислава Дробышевского.
Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав с единой позиции и приспосабливаясь к общим условиям на общих пастбищах, мы оказались столь различными? И на самом ли деле мы столь различны? Это вопросы, которые стоит разобрать подробнее.
Эволюционные судьбы предков самых разных существ переплетались и влияли друг на друга. Поэтому не странно, что, изучая жирафов, мы многое узнаём о нас самих.
Да и вообще, жирафы прекрасны и уже этим достойны особого повествования. Так каков же общий совместный путь людей и жирафов?
Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав с единой позиции и приспосабливаясь к общим условиям на общих пастбищах, мы оказались столь различными? И на самом ли деле мы столь различны? Это вопросы, которые стоит разобрать подробнее.
Эволюционные судьбы предков самых разных существ переплетались и влияли друг на друга. Поэтому не странно, что, изучая жирафов, мы многое узнаём о нас самих.
Да и вообще, жирафы прекрасны и уже этим достойны особого повествования. Так каков же общий совместный путь людей и жирафов?
5 662 тг.
5 960 тг.
-5%
Экономия 298 тг.
Варианты цен
5 662 тг.
5 960 тг.
-5%
Экономия 298 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Прекрасный подарок для начинающих художников! Верстка "лежа" для удобного рисования на коленях.
5 881 тг.
6 190 тг.
-5%
Экономия 309 тг.
Варианты цен
5 881 тг.
6 190 тг.
-5%
Экономия 309 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 108 тг.
2 219 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
Варианты цен
2 108 тг.
2 219 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES!
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.
Вам всего лишь нужно, чтобы:
1. Цель была легкой и достижимой.
2. Органично вписывалась в вашу жизнь.
3. Вы были лично заинтересованы в результате.
4. У вас была внешняя подсказка.
Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.
Вам всего лишь нужно, чтобы:
1. Цель была легкой и достижимой.
2. Органично вписывалась в вашу жизнь.
3. Вы были лично заинтересованы в результате.
4. У вас была внешняя подсказка.
Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Мое первое Таро» — классическая колода карт Таро с авторским стилем и иллюстрациями Терезы Рид. Колода опирается на гадательную систему Таро Уэйта, она станет отличным подарком для начинающих тарологов!
«Мое первое Таро» — это:
- 78 классических карт с авторскими иллюстрациями;
- советы от автора по работе с колодой;
- толкование карт в прямом и перевернутом положении;
- примеры простых раскладов, которые подойдут начинающим тарологам.
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! «Мое первое Таро» станет надежным советником и другом, к которому всегда можно обратиться за ответом и поддержкой. Учись, практикуйся, и пусть твои расклады сбудутся!
«Мое первое Таро» — это:
- 78 классических карт с авторскими иллюстрациями;
- советы от автора по работе с колодой;
- толкование карт в прямом и перевернутом положении;
- примеры простых раскладов, которые подойдут начинающим тарологам.
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! «Мое первое Таро» станет надежным советником и другом, к которому всегда можно обратиться за ответом и поддержкой. Учись, практикуйся, и пусть твои расклады сбудутся!
14 400 тг.
15 158 тг.
-5%
Экономия 758 тг.
Варианты цен
14 400 тг.
15 158 тг.
-5%
Экономия 758 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы...
Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи.
В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут:
• подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию;
• построить личный бренд и выбрать позиционирование;
• развить денежную энергию и узнать формулу богатства;
• найти любящего партнера и многое другое.
Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи.
В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут:
• подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию;
• построить личный бренд и выбрать позиционирование;
• развить денежную энергию и узнать формулу богатства;
• найти любящего партнера и многое другое.
6 816 тг.
7 175 тг.
-5%
Экономия 359 тг.
Варианты цен
6 816 тг.
7 175 тг.
-5%
Экономия 359 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сегодня тысячи компаний собирают и сохраняют большие данные о поведении своих клиентов, ассортименте, производственном процессе и других немаловажных для бизнеса вещах. Однако, чтобы принимать обоснованные решения на основе этих данных, недостаточно их просто собрать — нужно правильно их обработать и провести грамотный анализ.
Благодаря этой книге вы освоите все необходимые инструменты для хранения и анализа большого количества данных, научитесь правильно управлять ими и извлекать полезную информацию для развития бизнеса.
Книга будет полезна для:
• специалистов по Data Science;
• аналитиков данных;
• инженеров баз данных;
• визуализаторов данных.
Ральф Кимбалл — основатель «Kimball Group». С середины 1980-х он был идеологом отрасли хранилищ данных и анализа данных с помощью размерного подхода. Он обучил десятки тысяч профессионалов в сфере ИТ.
Марджи Росс — президент «Kimball Group». Она сосредоточилась непосредственно на хранении и анализе данных с акцентом на бизнес-требованиях и размерном моделировании. Как и Ральф, Марджи обучила лучшим практикам размерного моделирования тысячи студентов.
Благодаря этой книге вы освоите все необходимые инструменты для хранения и анализа большого количества данных, научитесь правильно управлять ими и извлекать полезную информацию для развития бизнеса.
Книга будет полезна для:
• специалистов по Data Science;
• аналитиков данных;
• инженеров баз данных;
• визуализаторов данных.
Ральф Кимбалл — основатель «Kimball Group». С середины 1980-х он был идеологом отрасли хранилищ данных и анализа данных с помощью размерного подхода. Он обучил десятки тысяч профессионалов в сфере ИТ.
Марджи Росс — президент «Kimball Group». Она сосредоточилась непосредственно на хранении и анализе данных с акцентом на бизнес-требованиях и размерном моделировании. Как и Ральф, Марджи обучила лучшим практикам размерного моделирования тысячи студентов.
20 996 тг.
22 101 тг.
-5%
Экономия 1 105 тг.
Варианты цен
20 996 тг.
22 101 тг.
-5%
Экономия 1 105 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов.
Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.
- Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей — сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника.
- Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома.
- Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице — у 90% участников за 7 дней, а в коленях — у 75%, включая участников, страдающих артрозом.
«Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть — так мы всегда говорим нашим пациентам». — Р. Либшер-Брахт
«Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — ПЕР МЕРТЕЗАКЕР, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»
«Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»
Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.
- Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей — сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника.
- Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома.
- Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице — у 90% участников за 7 дней, а в коленях — у 75%, включая участников, страдающих артрозом.
«Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть — так мы всегда говорим нашим пациентам». — Р. Либшер-Брахт
«Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — ПЕР МЕРТЕЗАКЕР, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»
«Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»
16 049 тг.
16 894 тг.
-5%
Экономия 845 тг.
Варианты цен
16 049 тг.
16 894 тг.
-5%
Экономия 845 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Наша Солнечная система вместе с Землёй заканчивает свой определённый цикл движения в космосе и начинает новый. Что нас ждёт: Конец света или конец тьмы? Великий переход уже начался! Или мы уничтожаем себя, или выходим на новый виток развития…
Пришло время добрых и светлых дел. Пришло время реализовать те внутренние достижения, которые каждый из Вас приобрёл в результате работы над собой. Пришло время применить полученные знания и опыт для преобразования объективной реальности. В помощь Вам Молитва Преображения. Она поможет включить ресурсы подсознания. Изменение Вашей души затронет мировоззрение Ваших близких: достаточно открыть своё сердце и быть готовым к очищению, прощению и духовному росту.
Пришло время добрых и светлых дел. Пришло время реализовать те внутренние достижения, которые каждый из Вас приобрёл в результате работы над собой. Пришло время применить полученные знания и опыт для преобразования объективной реальности. В помощь Вам Молитва Преображения. Она поможет включить ресурсы подсознания. Изменение Вашей души затронет мировоззрение Ваших близких: достаточно открыть своё сердце и быть готовым к очищению, прощению и духовному росту.
3 102 тг.
Варианты цен
3 102 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга Валерия Синельникова станет вашим путеводителем по жизни. Откройте ее на любой странице, и вы получите подсказку, которая поможет найти правильное решение. Все земное подлежит разрушению: машина ржавеет, дом ветшает, близкие люди уходят из этого мира, одни идеалы заменяются на другие, знания постоянно меняются. Неизменна и неразрушима остается всегда только сама Истина, Бог. Вот это и следует делать целью в жизни. А все остальное — только средства на этом пути.
3 102 тг.
Варианты цен
3 102 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии.
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
2 264 тг.
3 018 тг.
-25%
Экономия 754 тг.
Варианты цен
2 264 тг.
3 018 тг.
-25%
Экономия 754 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
- Какие прикосновения снимают стресс.
- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
- Какие прикосновения снимают стресс.
- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
4 507 тг.
4 744 тг.
-5%
Экономия 237 тг.
Варианты цен
4 507 тг.
4 744 тг.
-5%
Экономия 237 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Совет мудрецов» — это книга, в которой собраны послания Совета, группы вознесенных владык. Их послания одновременно наделяют силой и нежностью и ведут вас к восхождению на новый уровень сознания, к шагу в величайшую версию себя.
Совет уверяет нас, что у каждого есть сила быть Творцами своей жизни. Внутри любого человека уже есть энергия Создателя, нужно лишь повысить свои вибрации на необходимую частоту.
Совет Мудрецов научит вас, как расширить границы сознания, повысить потенциал и обрести целостность на всех уровнях.
Сара Лэндон —трансформационный лидер, духовный учитель и канал Совета. Сара делится со всем миром руководством о том, как применять и интегрировать ченнелинг в повседневную жизнь для большей радости, мира, легкости, любви, свободы, красоты и изобилия.
Совет уверяет нас, что у каждого есть сила быть Творцами своей жизни. Внутри любого человека уже есть энергия Создателя, нужно лишь повысить свои вибрации на необходимую частоту.
Совет Мудрецов научит вас, как расширить границы сознания, повысить потенциал и обрести целостность на всех уровнях.
Сара Лэндон —трансформационный лидер, духовный учитель и канал Совета. Сара делится со всем миром руководством о том, как применять и интегрировать ченнелинг в повседневную жизнь для большей радости, мира, легкости, любви, свободы, красоты и изобилия.
4 342 тг.
4 570 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
Варианты цен
4 342 тг.
4 570 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 507 тг.
4 744 тг.
-5%
Экономия 237 тг.
Варианты цен
4 507 тг.
4 744 тг.
-5%
Экономия 237 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
3 335 тг.
3 510 тг.
-5%
Экономия 175 тг.
Варианты цен
3 335 тг.
3 510 тг.
-5%
Экономия 175 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
15 224 тг.
16 025 тг.
-5%
Экономия 801 тг.
Варианты цен
15 224 тг.
16 025 тг.
-5%
Экономия 801 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Узнайте все о рисовании в стиле манга с начинающей художницей Лимончиком!
В первой части мы научились основам рисования, теперь пришло время двигаться дальше — создавать уникальные образы персонажей и оживлять их!
Лимончик и ее кузина Момидзи, настоящая художница, подготовили множество ценных советов по созданию дизайна персонажей. Например:
- начинайте с простых форм;
- меняйте пропорции и ракурсы лица;
- добавляйте украшения;
- передавайте характер через черты лица
- и многое другое!
Главное — не бойтесь экспериментировать, и все получится!
В первой части мы научились основам рисования, теперь пришло время двигаться дальше — создавать уникальные образы персонажей и оживлять их!
Лимончик и ее кузина Момидзи, настоящая художница, подготовили множество ценных советов по созданию дизайна персонажей. Например:
- начинайте с простых форм;
- меняйте пропорции и ракурсы лица;
- добавляйте украшения;
- передавайте характер через черты лица
- и многое другое!
Главное — не бойтесь экспериментировать, и все получится!
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.
Итак, внутри:
- Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови — уровни значений и правильная интерпретация.
- Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.
- Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.
- Новые рецептуры и комбинации инсулина.
Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.
Итак, внутри:
- Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови — уровни значений и правильная интерпретация.
- Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.
- Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.
- Новые рецептуры и комбинации инсулина.
Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.
8 739 тг.
9 199 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
Варианты цен
8 739 тг.
9 199 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Устаете на работе? Не можете найти общий язык с людьми? Не знаете, как жить дальше? Думаете, философам живется проще? А что если вы сможете задать все эти и многие другие вопросы самому Марку Аврелию? В этой книге вы найдете мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности, сможете научиться видеть светлые стороны жизни, быть более оптимистичными и находить радость в малых вещах. Мыслите позитивно. Будьте как Марк Аврелий.
4 507 тг.
4 744 тг.
-5%
Экономия 237 тг.
Варианты цен
4 507 тг.
4 744 тг.
-5%
Экономия 237 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Умение вести переговоры — это навык, который можно освоить только в бою. Именно на практике учатся ловко находить выход из любой ситуации и овладевают мастерством общения.
Эта книга — уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров.
Из нее вы узнаете:
• что такое выгодные обстоятельства;
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника;
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента;
• почему «Маша не дура»;
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова;
• почему самонадеянность наказуема;
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло;
• в чем секрет «18 верблюда».
Эта книга — уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров.
Из нее вы узнаете:
• что такое выгодные обстоятельства;
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника;
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента;
• почему «Маша не дура»;
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова;
• почему самонадеянность наказуема;
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло;
• в чем секрет «18 верблюда».
7 971 тг.
8 390 тг.
-5%
Экономия 419 тг.
Варианты цен
7 971 тг.
8 390 тг.
-5%
Экономия 419 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Без визуализации информации сейчас не обходится ни один бизнес. Итоги продаж, месячные отчеты, презентации новых проектов — все это примеры того, что важно и нужно правильно визуализировать.
Чем нагляднее графики, тем весомее «смотрятся» ваши аргументы. Изображения должны быть ясными, привлекательными и убедительными.
С помощью этого руководства по основам визуализации данных вы сможете:
• обучиться искусству создания графиков с нуля;
• освоить различные форматы визуализации для своих презентаций;
• собрать собственный инструментарий для построения…
• создавать дизайнерские концепции и креативные решения для достижения своих целей;
• иллюстрировать свою позицию наглядными примерами;
• уделять внимание мелким деталям, зачастую упускаемым другими людьми.
Материал книги выстроен в логической последовательности, однако большинство глав можно читать как самостоятельный текст — вам необязательно штудировать книгу от корки до корки. Не стесняйтесь переходить от части к части, чтобы выбрать наиболее интересный для вас раздел или тот, который посвящен тому типу дизайна, над которым вы сейчас работаете.
Клаус Уилке — профессор интегративной биологии Техасского университета в Остине, автор более 170 научных публикаций, охватывающих темы вычислительной биологии, математического моделирования, биоинформатики, эволюционной биологии, биохимии белков, вирусологии и статистики. Он также выступает создателем нескольких популярных пакетов R, используемых для визуализации данных.
Чем нагляднее графики, тем весомее «смотрятся» ваши аргументы. Изображения должны быть ясными, привлекательными и убедительными.
С помощью этого руководства по основам визуализации данных вы сможете:
• обучиться искусству создания графиков с нуля;
• освоить различные форматы визуализации для своих презентаций;
• собрать собственный инструментарий для построения…
• создавать дизайнерские концепции и креативные решения для достижения своих целей;
• иллюстрировать свою позицию наглядными примерами;
• уделять внимание мелким деталям, зачастую упускаемым другими людьми.
Материал книги выстроен в логической последовательности, однако большинство глав можно читать как самостоятельный текст — вам необязательно штудировать книгу от корки до корки. Не стесняйтесь переходить от части к части, чтобы выбрать наиболее интересный для вас раздел или тот, который посвящен тому типу дизайна, над которым вы сейчас работаете.
Клаус Уилке — профессор интегративной биологии Техасского университета в Остине, автор более 170 научных публикаций, охватывающих темы вычислительной биологии, математического моделирования, биоинформатики, эволюционной биологии, биохимии белков, вирусологии и статистики. Он также выступает создателем нескольких популярных пакетов R, используемых для визуализации данных.
21 820 тг.
22 968 тг.
-5%
Экономия 1 148 тг.
Варианты цен
21 820 тг.
22 968 тг.
-5%
Экономия 1 148 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
А вы когда-нибудь мечтали летать как птица? Парить в бескрайнем небе, чувствовать дыхание ветра в волосах и безграничную свободу. Приготовьтесь познакомиться с этим ощущением вместе с девочкой-птицей, которая поведает свою удивительную историю. Вместе с главными героями вы окунетесь в океан приключений, отыщете старинный клад с драгоценностями, окажетесь один на один с колдуньей Белоной, узнаете о Змеином острове, где вороны построили башню власти, о райских птицах и древней царице Клиссе.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
Варианты цен
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ И СОЗДАНИЯ СИСТЕМ МАШИННОГО ОБУЧЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ PYTHON.
«Машинное обучение с помощью Python для всех» поможет вам овладеть процессами, шаблонами и стратегиями, необходимыми для создания эффективных систем обучения, даже если вы абсолютный новичок. Если вы немного знакомы с написанием кода на Python, эта книга для вас, независимо от того, насколько глубоко вы знаете математику.
Мы начнем с понятия машинного обучения и того, что можно сделать с его помощью, введем ключевые математические и вычислительные темы на понятном языке, помогая пройти первые шаги по созданию, обучению и оценке систем. Шаг за шагом вы освоите компоненты практической системы обучения, расширите ваш инструментарий и изучите некоторые из самых сложных и интересных методик. Это руководство полезно для любой системы обучения, которую вы будете использовать.
ДОКТОР МАРК Э. ФЕННЕР с 1999 года преподает информатику и математику, работает в области науки о данных. Марк разрабатывал учебные программы для крупных компаний, небольших консалтинговых фирм и научно-исследовательских лабораторий национального уровня. Он имеет степень доктора в области компьютерных наук.
Вы научитесь:
• Понимать алгоритмы, модели и основные концепции машинного обучения.
• Реалистично оценивать производительность систем машинного обучения.
• Настраивать производительность системы.
• Применять методы машинного обучения к изображениям и тексту.
• Взаимодействовать с нейронными сетями и графическими моделями.
• Разрабатывать функции для сглаживания данных и придания им полезной формы.
• Пользоваться библиотекой Python scikit-learn и другими мощными инструментами.
«Машинное обучение с помощью Python для всех» поможет вам овладеть процессами, шаблонами и стратегиями, необходимыми для создания эффективных систем обучения, даже если вы абсолютный новичок. Если вы немного знакомы с написанием кода на Python, эта книга для вас, независимо от того, насколько глубоко вы знаете математику.
Мы начнем с понятия машинного обучения и того, что можно сделать с его помощью, введем ключевые математические и вычислительные темы на понятном языке, помогая пройти первые шаги по созданию, обучению и оценке систем. Шаг за шагом вы освоите компоненты практической системы обучения, расширите ваш инструментарий и изучите некоторые из самых сложных и интересных методик. Это руководство полезно для любой системы обучения, которую вы будете использовать.
ДОКТОР МАРК Э. ФЕННЕР с 1999 года преподает информатику и математику, работает в области науки о данных. Марк разрабатывал учебные программы для крупных компаний, небольших консалтинговых фирм и научно-исследовательских лабораторий национального уровня. Он имеет степень доктора в области компьютерных наук.
Вы научитесь:
• Понимать алгоритмы, модели и основные концепции машинного обучения.
• Реалистично оценивать производительность систем машинного обучения.
• Настраивать производительность системы.
• Применять методы машинного обучения к изображениям и тексту.
• Взаимодействовать с нейронными сетями и графическими моделями.
• Разрабатывать функции для сглаживания данных и придания им полезной формы.
• Пользоваться библиотекой Python scikit-learn и другими мощными инструментами.
21 820 тг.
22 968 тг.
-5%
Экономия 1 148 тг.
Варианты цен
21 820 тг.
22 968 тг.
-5%
Экономия 1 148 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект: «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии» + «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)» + Ежедневник В ПОДАРОК!
Знаменитые шесть правил Михаила Лабковского — в новом дополненном и расширенном издании. Легендарная книга, которая помогла сотням тысяч людей выйти из депрессии после родов, потери работы, разрыва отношений. Заново услышать себя и понять, чего вы сами хотите и кто должен быть рядом с вами.
Книга, способная изменить ваше самоощущение и жизнь.
Книга «Люблю и понимаю» нужна вам, если:
- Воспитание детей оказалось более сложным процессом, чем вы себе представляли.
- Вас накрыло постродовой депрессией (или вам просто плохо, нет сил, ничего не хочется).
- Ребенок «сводит вас с ума» (или вы вообще ничего к нему не испытываете и это вас пугает).
- Вы сомневаетесь в том, хороший ли вы родитель.
- Ваши взгляды на воспитание расходятся со взглядами супруга, из-за чего вы постоянно ругаетесь.
- Вы боитесь перенести на ребенка свои комплексы, низкую самооценку, повторить с ним ошибки собственных родителей.
После прочтения «Люблю и понимаю» многие конфликты в вашей семье просто сойдут на нет. Вы научитесь отличать реальные поводы для беспокойства (например, поведение жертвы у вашего ребенка) от мнимых (тройка по химии), поймете, когда нужно поставить твердые ограничения, когда отстать, а когда — поддержать и, возможно, отвести к психологу.
«Люблю и понимаю» — книга про то, как превратить воспитание из «второй работы, за которую не платят» в процесс естественный, понятный и, главное, доставляющий радость и детям, и взрослым.
Знаменитые шесть правил Михаила Лабковского — в новом дополненном и расширенном издании. Легендарная книга, которая помогла сотням тысяч людей выйти из депрессии после родов, потери работы, разрыва отношений. Заново услышать себя и понять, чего вы сами хотите и кто должен быть рядом с вами.
Книга, способная изменить ваше самоощущение и жизнь.
Книга «Люблю и понимаю» нужна вам, если:
- Воспитание детей оказалось более сложным процессом, чем вы себе представляли.
- Вас накрыло постродовой депрессией (или вам просто плохо, нет сил, ничего не хочется).
- Ребенок «сводит вас с ума» (или вы вообще ничего к нему не испытываете и это вас пугает).
- Вы сомневаетесь в том, хороший ли вы родитель.
- Ваши взгляды на воспитание расходятся со взглядами супруга, из-за чего вы постоянно ругаетесь.
- Вы боитесь перенести на ребенка свои комплексы, низкую самооценку, повторить с ним ошибки собственных родителей.
После прочтения «Люблю и понимаю» многие конфликты в вашей семье просто сойдут на нет. Вы научитесь отличать реальные поводы для беспокойства (например, поведение жертвы у вашего ребенка) от мнимых (тройка по химии), поймете, когда нужно поставить твердые ограничения, когда отстать, а когда — поддержать и, возможно, отвести к психологу.
«Люблю и понимаю» — книга про то, как превратить воспитание из «второй работы, за которую не платят» в процесс естественный, понятный и, главное, доставляющий радость и детям, и взрослым.
15 224 тг.
16 025 тг.
-5%
Экономия 801 тг.
Варианты цен
15 224 тг.
16 025 тг.
-5%
Экономия 801 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Реконструкция обстоятельств исчезновения, расшифровка элементов дела, забавные детали и собственные теории — в этой книге Виктория Чарльтон рассказывает истории, от которых у читателей замирает сердце, кружится голова и возникают сильные эмоции. Но дело не только в чувствах и ощущениях — она надеется вновь привлечь внимание к этим реальным историям. Как знать, может быть, вы и есть тот самый свидетель, который поможет найти выход из тупика. Как бы то ни было, будьте бдительны!
6 266 тг.
6 596 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 266 тг.
6 596 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
От издателя
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
3 737 тг.
3 934 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 737 тг.
3 934 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 926 тг.
12 554 тг.
-5%
Экономия 628 тг.
Варианты цен
11 926 тг.
12 554 тг.
-5%
Экономия 628 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…
Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.
В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести!
«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.
Факты из книги, которые вас удивят:
- в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
- в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
- существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
- каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
- агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
- влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
- с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
- употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.
В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести!
«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.
Факты из книги, которые вас удивят:
- в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
- в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
- существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
- каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
- агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
- влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
- с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
- употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 640 тг.
8 042 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 354 тг.
2 478 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
Варианты цен
2 354 тг.
2 478 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 400 тг.
15 158 тг.
-5%
Экономия 758 тг.
Варианты цен
14 400 тг.
15 158 тг.
-5%
Экономия 758 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 651 тг.
7 001 тг.
-5%
Экономия 350 тг.
Варианты цен
6 651 тг.
7 001 тг.
-5%
Экономия 350 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сны — это окошки в глубокую, потаённую часть нас самих. Научиться их понимать — значит, найти путь к самому себе, стать целостным и исцелиться.
Эта книга — руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт нам ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы.
В этой книге:
- Техника ведения дневника сновидений.
- Практика осознанных сновидений.
- Как задать вопрос и получить ответ прямо во сне.
- Тибетская йога сновидений.
- Архетипы во снах.
Доктор Кэтлин Вебстер О'Мелли — практикующий специалист в области комплексного оздоровления, хиропрактик с 20-летним опытом. Она является лауреатом Премии Visioneers за личные достижения 2020 года за вклад в благосостояние общества в качестве практикующего врача, вдохновляющего автора и наставника подростков и молодых женщин.
Эта книга — руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт нам ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы.
В этой книге:
- Техника ведения дневника сновидений.
- Практика осознанных сновидений.
- Как задать вопрос и получить ответ прямо во сне.
- Тибетская йога сновидений.
- Архетипы во снах.
Доктор Кэтлин Вебстер О'Мелли — практикующий специалист в области комплексного оздоровления, хиропрактик с 20-летним опытом. Она является лауреатом Премии Visioneers за личные достижения 2020 года за вклад в благосостояние общества в качестве практикующего врача, вдохновляющего автора и наставника подростков и молодых женщин.
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
В книге, инициированной Фондом Егора Гайдара, представлено 14 масштабных интервью с политическими деятелями, которые после распада Советского Союза стали первыми руководителями новых независимых государств. Версиями событий, радикально изменивших карту мира и жизнь миллионов людей, делятся Аскар Акаев, Леонид Кравчук, Витаутас Ландсбергис, Станислав Шушкевич, Мирча Снегур, Геннадий Бурбулис, Акежан Кажегельдин, Арнольд Рюйтель, Ивар Годманис, Иса Гамбар, Тенгиз Сигуа, Назар Суюнов, Вазген Манукян и Акбаршо Искандаров.
Для всех интересующихся политической историей XX века. С лидерами республик разговаривал Аркадий Дубнов — политолог, эксперт по странам бывшего СССР.
Для всех интересующихся политической историей XX века. С лидерами республик разговаривал Аркадий Дубнов — политолог, эксперт по странам бывшего СССР.
4 639 тг.
6 185 тг.
-25%
Экономия 1 546 тг.
Варианты цен
4 639 тг.
6 185 тг.
-25%
Экономия 1 546 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «Мифы Индии» проведет вас в поражающий воображение мир индийской мифологии, населенный воинственными богами, магическими животными — их верными спутниками, праведными мудрецами и жестокими демонами.
Индия известна как страна тысячи богов, где даже у священных рек — Инда, Ганга и других — есть свои божественные покровительницы. В мире, где у всего есть душа, Вишну и Брахма ссорятся из-за власти, Ганеша, наоборот, славится добрым нравом, а Кали и Шива любят танцевать. Верховные боги и богини любят, завидуют и ревнуют подобно людям, но остаются частью этого мира, гармоничного в своем разнообразии.
Благодаря этой книге вы научитесь отличать индуистских богов друг от друга, узнаете, как появилось деление на касты, а люди стали смертными, кто такие ваханы и почему у каждого бога они свои, разберетесь в том, как связаны между собой карма, сансара и нирвана. Вы пройдете по пути богов и героев, попутно узнавая их истории, познакомитесь с шедеврами древнеиндийской литературы и философией одной из самых древних и влиятельных культур мира. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в страну, где боги живут рядом с людьми. Книга станет ценным подарком всем любителям мифологии и отличным поводом расширить свои культурные горизонты.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
Индия известна как страна тысячи богов, где даже у священных рек — Инда, Ганга и других — есть свои божественные покровительницы. В мире, где у всего есть душа, Вишну и Брахма ссорятся из-за власти, Ганеша, наоборот, славится добрым нравом, а Кали и Шива любят танцевать. Верховные боги и богини любят, завидуют и ревнуют подобно людям, но остаются частью этого мира, гармоничного в своем разнообразии.
Благодаря этой книге вы научитесь отличать индуистских богов друг от друга, узнаете, как появилось деление на касты, а люди стали смертными, кто такие ваханы и почему у каждого бога они свои, разберетесь в том, как связаны между собой карма, сансара и нирвана. Вы пройдете по пути богов и героев, попутно узнавая их истории, познакомитесь с шедеврами древнеиндийской литературы и философией одной из самых древних и влиятельных культур мира. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в страну, где боги живут рядом с людьми. Книга станет ценным подарком всем любителям мифологии и отличным поводом расширить свои культурные горизонты.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
Варианты цен
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 400 тг.
15 158 тг.
-5%
Экономия 758 тг.
Варианты цен
14 400 тг.
15 158 тг.
-5%
Экономия 758 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл - доктор философии и известный американский психолог- предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами.
Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете?
«Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», — говорит Тара Уэлл.
Зеркало — один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.
Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете?
«Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», — говорит Тара Уэлл.
Зеркало — один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
Варианты цен
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 739 тг.
9 199 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
Варианты цен
8 739 тг.
9 199 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Правила долгой жизни» – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию.
6 046 тг.
6 364 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
Варианты цен
6 046 тг.
6 364 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В этой книге, с помощью рассекреченных архивных документов, автор рассматривает ход битвы за Ленинград от ее начала 10 июля 1941 г. до окончания 9 августа 1944 г. Здесь вы найдете сведения о крупных операциях, военачальниках, руководивших боевыми действиями, а также о состоянии войск и общем положении и настроениях в блокадном городе. Благодаря достоверной информации каждый читатель сможет сделать собственные выводы о военном искусстве и других сторонах битвы за Ленинград.
В книге представлены планы операций, решений Ставки ВГК, главнокомандующих видов и родов войск, командующих фронтами и армиями, оперативных директив, боевых приказов и распоряжений, переговоров по прямому проводу, боевых донесений, разведсводок и другие важные документы.
В книге представлены планы операций, решений Ставки ВГК, главнокомандующих видов и родов войск, командующих фронтами и армиями, оперативных директив, боевых приказов и распоряжений, переговоров по прямому проводу, боевых донесений, разведсводок и другие важные документы.
7 200 тг.
7 579 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 200 тг.
7 579 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 881 тг.
6 190 тг.
-5%
Экономия 309 тг.
Варианты цен
5 881 тг.
6 190 тг.
-5%
Экономия 309 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 108 тг.
2 219 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
Варианты цен
2 108 тг.
2 219 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
3 737 тг.
3 934 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 737 тг.
3 934 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Тайный оракул Зеленой Ведьмы» Сесилии Латтари и художницы Бетти Греко — голос природы, который звучит в нашей душе и отвечает на сокровенные вопросы. Он обращается к нашей глубинной сути, пробуждая в нас внутреннюю Ведьму.
В нем есть все, что составляет жизнь и практику Зеленой Ведьмы, питает ее магию. Этот оракул познакомит вас с магическими инструментами и предметами, научит получать послания растений и вступать в интуитивный диалог с травами.
«Тайный оракул Зеленой ведьмы» — это:
• 50 ведьмовских карт со сверкающим металлизированным обрезом.
• Цветное руководство со значениями всех карт колоды.
• Компактная коробка из плотного картона, украшенная цветной фольгой.
• Отличный подарок начинающим и продвинутым ведьмам.
В нем есть все, что составляет жизнь и практику Зеленой Ведьмы, питает ее магию. Этот оракул познакомит вас с магическими инструментами и предметами, научит получать послания растений и вступать в интуитивный диалог с травами.
«Тайный оракул Зеленой ведьмы» — это:
• 50 ведьмовских карт со сверкающим металлизированным обрезом.
• Цветное руководство со значениями всех карт колоды.
• Компактная коробка из плотного картона, украшенная цветной фольгой.
• Отличный подарок начинающим и продвинутым ведьмам.
20 170 тг.
21 232 тг.
-5%
Экономия 1 062 тг.
Варианты цен
20 170 тг.
21 232 тг.
-5%
Экономия 1 062 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
2 987 тг.
3 144 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
Варианты цен
2 987 тг.
3 144 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 200 тг.
7 579 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 200 тг.
7 579 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как наблюдать за звёздами» — проводник в мир астросъёмки. Здесь собрано всё, что необходимо знать астроному-любителю до и после покупки телескопа.
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
8 739 тг.
9 199 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
Варианты цен
8 739 тг.
9 199 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как наблюдать за звёздами» — проводник в мир астросъёмки. Здесь собрано всё, что необходимо знать астроному-любителю до и после покупки телескопа.
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
14 699 тг.
15 473 тг.
-5%
Экономия 774 тг.
Варианты цен
14 699 тг.
15 473 тг.
-5%
Экономия 774 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Кирилл Чуприн, психолог, сексолог-консультант, автор популярного блога odin_grajdanin, объясняет, как рождается любовь и почему она умирает. Вы узнаете, как поддерживать огонь страсти, почему люди изменяют, как наладить контакт с партнером, распознать абьюзера и когда за отношения все-таки не стоит бороться. В книге представлены реальные ситуации, с которыми лично столкнулся автор за долгое время работы.
5 662 тг.
5 960 тг.
-5%
Экономия 298 тг.
Варианты цен
5 662 тг.
5 960 тг.
-5%
Экономия 298 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Непридуманные невероятные истории, комедии и драмы, похищенные трупы, неожиданные повороты в историях пациентов — все это в книге врача, который после вуза отдал предпочтение сельскому ФАПу вместо теплого места в столице.
3 958 тг.
4 166 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 958 тг.
4 166 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Карло Ровелли, один из самых известных в мире физиков-теоретиков, очаровал миллионы читателей своим необычным взглядом на космос.
В Гельголанде он исследует непреходящую загадку квантовой теории. Квантовый мир, который описывает Ровелли, столь же прекрасен, сколь и нервирует.
Гельголанд — безлесный остров в Северном море, где двадцатитрехлетний Вернер Гейзенберг совершил решающий прорыв в создании квантовой механики, положив начало столетию научной революции.
В Гельголанде он исследует непреходящую загадку квантовой теории. Квантовый мир, который описывает Ровелли, столь же прекрасен, сколь и нервирует.
Гельголанд — безлесный остров в Северном море, где двадцатитрехлетний Вернер Гейзенберг совершил решающий прорыв в создании квантовой механики, положив начало столетию научной революции.
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
Варианты цен
5 497 тг.
5 786 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
В корзину
