Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation, управляет Limitless, Marito и т. д. Он получил благодарность от председателя Постоянного комитета Национальной ассамблеи по культуре, спорту и туризму и был сертифицирован Корейским институтом записи и сертификации (KBRI) в качестве первого директора по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza. Автор шести книг, совокупный тираж которых составляет 500 000 копий. Аудитория в социальных сетях автора более 2 миллиардов человек.
ЦИТАТЫ:
«Чем дольше вы находитесь в активном состоянии, тем больше накапливается ментальной усталости, а это плохо отражается на повседневной жизни. Иногда нужно просто перестать думать о посторонних вещах, чтобы восстановить внутренний баланс».
«Время, когда мы наедине с собой, — это время, когда мы можем взглянуть на себя со стороны. Это не возможность для рассуждения о правильном или неправильном, а возможность привести в порядок все свои мысли».
«Очень важно заботиться друг о друге и стараться работать над своими ошибками, и касается это не только семьи: партнёры, друзья, родственники, соседи и множество других людей — все они заслуживают такого отношения».
«По иронии судьбы мы завидуем тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и расстраиваться, лучше подумайте о том, чего вы добились сегодня, и попробуйте похвалить себя за это».
«Когда вы достигнете точки назначения, то поймёте: в душе человека, добившегося желаемого, обитает невероятная воля к жизни, сопровождающая его до самого конца».
«Нет ничего глупее, чем крепко цепляться за отношения, которые не двигаются с мёртвой точки. Поэтому вычеркните их из своей жизни и начните следующее утро с чистого листа».
«Если вы считаете кого-то другом только потому, что можете вывалить на него свои эмоции или дружите с кем-то ради какой-то определённой цели, то этот человек совсем не друг, а просто мусорное ведро для ваших чувств».
«Давайте не будем забывать о страданиях человека и строить из себя судью, определяя жертв и виновников. Вместо того чтобы говорить — нужно слушать, вместо того чтобы критиковать — поддерживать, вместо того чтобы давать нелепые советы — искренне заботиться. Вот что действительно может помочь человеку справиться с ситуацией».
«Если игнорировать мнение окружающих и быть уверенным только в своей правоте, это лишь помешает вашему развитию».
«Как бы сильно вы ни пытались убедить себя, что мир крутится вокруг вас, есть определённая линия, которую не стоит пересекать. Потому что где-то между верой в себя и общением с другими лежит золотая середина, делающая вас человеком».
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation, управляет Limitless, Marito и т. д. Он получил благодарность от председателя Постоянного комитета Национальной ассамблеи по культуре, спорту и туризму и был сертифицирован Корейским институтом записи и сертификации (KBRI) в качестве первого директора по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza. Автор шести книг, совокупный тираж которых составляет 500 000 копий. Аудитория в социальных сетях автора более 2 миллиардов человек.
ЦИТАТЫ:
«Чем дольше вы находитесь в активном состоянии, тем больше накапливается ментальной усталости, а это плохо отражается на повседневной жизни. Иногда нужно просто перестать думать о посторонних вещах, чтобы восстановить внутренний баланс».
«Время, когда мы наедине с собой, — это время, когда мы можем взглянуть на себя со стороны. Это не возможность для рассуждения о правильном или неправильном, а возможность привести в порядок все свои мысли».
«Очень важно заботиться друг о друге и стараться работать над своими ошибками, и касается это не только семьи: партнёры, друзья, родственники, соседи и множество других людей — все они заслуживают такого отношения».
«По иронии судьбы мы завидуем тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и расстраиваться, лучше подумайте о том, чего вы добились сегодня, и попробуйте похвалить себя за это».
«Когда вы достигнете точки назначения, то поймёте: в душе человека, добившегося желаемого, обитает невероятная воля к жизни, сопровождающая его до самого конца».
«Нет ничего глупее, чем крепко цепляться за отношения, которые не двигаются с мёртвой точки. Поэтому вычеркните их из своей жизни и начните следующее утро с чистого листа».
«Если вы считаете кого-то другом только потому, что можете вывалить на него свои эмоции или дружите с кем-то ради какой-то определённой цели, то этот человек совсем не друг, а просто мусорное ведро для ваших чувств».
«Давайте не будем забывать о страданиях человека и строить из себя судью, определяя жертв и виновников. Вместо того чтобы говорить — нужно слушать, вместо того чтобы критиковать — поддерживать, вместо того чтобы давать нелепые советы — искренне заботиться. Вот что действительно может помочь человеку справиться с ситуацией».
«Если игнорировать мнение окружающих и быть уверенным только в своей правоте, это лишь помешает вашему развитию».
«Как бы сильно вы ни пытались убедить себя, что мир крутится вокруг вас, есть определённая линия, которую не стоит пересекать. Потому что где-то между верой в себя и общением с другими лежит золотая середина, делающая вас человеком».
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
37 212 тг.
39 170 тг.
-5%
Экономия 1 958 тг.
Варианты цен
37 212 тг.
39 170 тг.
-5%
Экономия 1 958 тг.
В корзину
24 658 тг.
25 956 тг.
-5%
Экономия 1 298 тг.
Варианты цен
24 658 тг.
25 956 тг.
-5%
Экономия 1 298 тг.
В корзину
Ким Хэ Нам — практикующий психотерапевт — мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть…
Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла — если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений.
Эта книга — психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее клиники, но вы — ее дорогой посетитель — узнаете, как важно действовать и не бояться ошибаться. Она вдохновит вас идти своей дорогой, верить сердцу и следовать за ним, даже когда очень страшно.
ОБ АВТОРЕ:
Ким Хе Нам родилась в 1959 году в Сеуле. В 1987 году окончила медицинский факультет Университета Корё. Была заведующей отделением психиатрии больницы Нанури в г. Инчхон. С 2000 года на протяжении 12 лет работала специалистом-психоаналитиком в Национальной психиатрической больнице (наст. Национальный центр психического здоровья), а также была директором «Психоневрологической клиники Ким Хе Нам».
Кроме этого, Ким Хе Нам работала преподавателем-практиком на медицинских факультетах университетов Кёнхи, Сонгюнгван и Индже, а также была приглашенным преподавателем на медицинском факультете Сеульского национального университета.
С 2003 года выпустила более 10 книг, которые завоевали любовь 1,3 миллиона читателей. А такие бестселлеры, как «Тридцатилетние задают вопросы психологии» и “Психология дает ответы тридцатилетним», разошлись тиражом в 800 000 копий.
В 2006 году получила премию Корейской психоаналитической ассоциации в области науки и технологий.
В этой книге Ким Хэ Нам делится своими секретами жизни, которые она осознала, проработав на протяжении 30 лет психоаналитиком, а также рассказывает о том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на болезнь Паркинсона, с которой она живет уже более 22 лет. Так, в книге можно найти советы о том, как справиться с перфекционизмом, комплексом неполноценности, страхом старения и др. Автор делится мудростью в вопросах, касающихся любви, дружбы, работы и самовосприятия.
ЦИТАТЫ:
«Иногда на нас вдруг сваливаются неожиданные беды. Избежать их невозможно. Но вот то, что будет с нами дальше, целиком зависит от нашего отношения к произошедшему».
«Я не жду идеальных времён. В моей жизни всегда оставалось немало пустых углов; я ставила в эти пустые углы радость и так же собираюсь делать впредь. Я планирую идти куда захочу. Но что, если я не успею что-нибудь подготовить к своему путешествию? Что ж, тогда я стану заполнять пустоты прямо на ходу моментами, каждый из которых — решающий».
«Только пока мы новички, нам можно ошибаться на всю катушку. Чем больше есть на свете людей, которые в своё время прошли через бесконечное множество проб и ошибок, тем быстрее прогресс».
«Поэтому совершенно нет причин опускать руки, даже если белая полоса в вашей жизни закончилась. Ведь, как сказал мой двоюродный брат, когда одна полоса заканчивается, ты просто перестраиваешься на соседнюю, а если закончится и она — то тебя ждёт следующая».
«Как бы ни был несправедлив этот мир, решать ваши проблемы всё равно вам. Ни родители, ни семья, ни супруги не смогут сделать это за нас. Так что необходимо перестать обвинять других людей и смириться, что никто, кроме нас самих, нам не поможет. Только тогда мы сможем писать свою историю, а не чужую, и жить своей жизнью, а не чужой».
Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла — если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений.
Эта книга — психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее клиники, но вы — ее дорогой посетитель — узнаете, как важно действовать и не бояться ошибаться. Она вдохновит вас идти своей дорогой, верить сердцу и следовать за ним, даже когда очень страшно.
ОБ АВТОРЕ:
Ким Хе Нам родилась в 1959 году в Сеуле. В 1987 году окончила медицинский факультет Университета Корё. Была заведующей отделением психиатрии больницы Нанури в г. Инчхон. С 2000 года на протяжении 12 лет работала специалистом-психоаналитиком в Национальной психиатрической больнице (наст. Национальный центр психического здоровья), а также была директором «Психоневрологической клиники Ким Хе Нам».
Кроме этого, Ким Хе Нам работала преподавателем-практиком на медицинских факультетах университетов Кёнхи, Сонгюнгван и Индже, а также была приглашенным преподавателем на медицинском факультете Сеульского национального университета.
С 2003 года выпустила более 10 книг, которые завоевали любовь 1,3 миллиона читателей. А такие бестселлеры, как «Тридцатилетние задают вопросы психологии» и “Психология дает ответы тридцатилетним», разошлись тиражом в 800 000 копий.
В 2006 году получила премию Корейской психоаналитической ассоциации в области науки и технологий.
В этой книге Ким Хэ Нам делится своими секретами жизни, которые она осознала, проработав на протяжении 30 лет психоаналитиком, а также рассказывает о том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на болезнь Паркинсона, с которой она живет уже более 22 лет. Так, в книге можно найти советы о том, как справиться с перфекционизмом, комплексом неполноценности, страхом старения и др. Автор делится мудростью в вопросах, касающихся любви, дружбы, работы и самовосприятия.
ЦИТАТЫ:
«Иногда на нас вдруг сваливаются неожиданные беды. Избежать их невозможно. Но вот то, что будет с нами дальше, целиком зависит от нашего отношения к произошедшему».
«Я не жду идеальных времён. В моей жизни всегда оставалось немало пустых углов; я ставила в эти пустые углы радость и так же собираюсь делать впредь. Я планирую идти куда захочу. Но что, если я не успею что-нибудь подготовить к своему путешествию? Что ж, тогда я стану заполнять пустоты прямо на ходу моментами, каждый из которых — решающий».
«Только пока мы новички, нам можно ошибаться на всю катушку. Чем больше есть на свете людей, которые в своё время прошли через бесконечное множество проб и ошибок, тем быстрее прогресс».
«Поэтому совершенно нет причин опускать руки, даже если белая полоса в вашей жизни закончилась. Ведь, как сказал мой двоюродный брат, когда одна полоса заканчивается, ты просто перестраиваешься на соседнюю, а если закончится и она — то тебя ждёт следующая».
«Как бы ни был несправедлив этот мир, решать ваши проблемы всё равно вам. Ни родители, ни семья, ни супруги не смогут сделать это за нас. Так что необходимо перестать обвинять других людей и смириться, что никто, кроме нас самих, нам не поможет. Только тогда мы сможем писать свою историю, а не чужую, и жить своей жизнью, а не чужой».
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
5 002 тг.
5 265 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
Варианты цен
5 002 тг.
5 265 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
В корзину
АННОТАЦИЯ:
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду.
Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время не позади, оно — сейчас.
В этой книге вы найдете десятки поддерживающих и отрезвляющих историй, которые трогают сердце и рассказывают о том, как жить жадно, нестерпимо, не откладывая себя на потом. Как поддержать себя, если нужно проявить смелость. Как не мучить себя прошлым, а открыться тому, что будет завтра.
ОБ АВТОРЕ:
Хан Сон Хи — директор клиники психического здоровья И-Хан, психоаналитик и детский психиатр. После окончания медицинского факультета Университета Корё и получения степени доктора медицинских наук Хан Сон Хи более 20 лет работала в Сеульской национальной больнице (в настоящее время Национальный центр психического здоровья). После чего работала приглашенным преподавателем в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), затем была президентом Корейской психоаналитической ассоциации, а также преподавала на медицинских факультетах Университета Корё и Университета Сонгюнгван.
В этой книге Сон Хи пишет своей дочери искренние письма, в которых обращается к различным повседневным проблемам, с которыми та может столкнуться на пути самостоятельной жизни взрослого человека.
Основываясь на своих опыте и знаниях в психологии, автор пытается дать дочери советы касательно жизни, любви, работы и самовосприятии. В 37 историях она делится своими мыслями о том, как жить, будучи женщиной, какие принципы применять в романтической и профессиональной сферах, как воспринимать свои эмоции. С помощью этой книги автор, как женщина, мама и психоаналитик, надеется помочь другим женщинам найти ответы на волнующие их жизненные вопросы, дать утешение и поддержку.
ЦИТАТЫ:
«Если ты не можешь придумать способ, как продолжить наслаждаться жизнью, и постоянно злишься — обратись к этой книге. Взбодрись, оглянувшись на полную ошибок и упущений, но тем не менее с интересом прожитую жизнь мамы. Вперед, моя дочь и все дочери в мире».
«В какой-то момент вы должны суметь разорвать связь с вашей старой ролью и двигаться дальше. Чтобы ребенок стал взрослым, он должен сепарироваться от воспитавших его родителей. Для детей это независимость, а для родителей — утрата».
«Плач для ребенка — это словарь эмоций. Однако с того момента, как мы перестаем агукать и начинаем использовать "развитый язык", мы также стараемся подавлять слезы, которые на самом деле нам необходимы».
«Процесс горевания — это попытка найти потерянную вещь и движение к выздоровлению, позволяющее поддерживать отношения с утраченным объектом, при этом сохраняя воспоминания о нем».
«В мире нет идеального выбора, который соответствовал бы всем условиям и удовлетворил бы всех людей. Так что не ждите варианта с наименьшими потерями и не связывайте себя нерешительностью и альтернативными издержками. Занимайтесь бесполезными делами в свое удовольствие и обогатите почву жизни той землей, что вы при этом выроете. Накопленный именно таким образом опыт становится вашей изюминкой и истинным оружием в жизни».
«Критерии выбора любимого человека, такие как характер, внешность, манера речи и поведение, по большей части определяются нашим бессознательным, сформированным еще в детстве».
«В нашем израненном мире недостаточно заботиться о своем здоровье и обеспечивать социальную безопасность. Деньги, здоровье и социальный статус ничего не значат, когда на душе неспокойно».
«Эмоции всегда находят выход. Это равносильно заполнению водой забитого трубопровода. Однажды он лопнет».
«Если вы заглянете глубоко внутрь тех, кто отказывается обращаться за помощью, то обнаружите и другие причины подобного поведения. Большинство из них боится оказаться в зависимом положении. Ведь зависимость от кого-то означает раскрытие собственной слабости, а если о слабости узнают, то ее могут использовать для управления и контроля».
«Настоящий эгоист идет своим путем и не причиняет вреда другим. Поэтому, если люди относятся к тебе несправедливо, дай отпор. Только тогда мир не будет смотреть на тебя свысока и относиться небрежно».
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду.
Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время не позади, оно — сейчас.
В этой книге вы найдете десятки поддерживающих и отрезвляющих историй, которые трогают сердце и рассказывают о том, как жить жадно, нестерпимо, не откладывая себя на потом. Как поддержать себя, если нужно проявить смелость. Как не мучить себя прошлым, а открыться тому, что будет завтра.
ОБ АВТОРЕ:
Хан Сон Хи — директор клиники психического здоровья И-Хан, психоаналитик и детский психиатр. После окончания медицинского факультета Университета Корё и получения степени доктора медицинских наук Хан Сон Хи более 20 лет работала в Сеульской национальной больнице (в настоящее время Национальный центр психического здоровья). После чего работала приглашенным преподавателем в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), затем была президентом Корейской психоаналитической ассоциации, а также преподавала на медицинских факультетах Университета Корё и Университета Сонгюнгван.
В этой книге Сон Хи пишет своей дочери искренние письма, в которых обращается к различным повседневным проблемам, с которыми та может столкнуться на пути самостоятельной жизни взрослого человека.
Основываясь на своих опыте и знаниях в психологии, автор пытается дать дочери советы касательно жизни, любви, работы и самовосприятии. В 37 историях она делится своими мыслями о том, как жить, будучи женщиной, какие принципы применять в романтической и профессиональной сферах, как воспринимать свои эмоции. С помощью этой книги автор, как женщина, мама и психоаналитик, надеется помочь другим женщинам найти ответы на волнующие их жизненные вопросы, дать утешение и поддержку.
ЦИТАТЫ:
«Если ты не можешь придумать способ, как продолжить наслаждаться жизнью, и постоянно злишься — обратись к этой книге. Взбодрись, оглянувшись на полную ошибок и упущений, но тем не менее с интересом прожитую жизнь мамы. Вперед, моя дочь и все дочери в мире».
«В какой-то момент вы должны суметь разорвать связь с вашей старой ролью и двигаться дальше. Чтобы ребенок стал взрослым, он должен сепарироваться от воспитавших его родителей. Для детей это независимость, а для родителей — утрата».
«Плач для ребенка — это словарь эмоций. Однако с того момента, как мы перестаем агукать и начинаем использовать "развитый язык", мы также стараемся подавлять слезы, которые на самом деле нам необходимы».
«Процесс горевания — это попытка найти потерянную вещь и движение к выздоровлению, позволяющее поддерживать отношения с утраченным объектом, при этом сохраняя воспоминания о нем».
«В мире нет идеального выбора, который соответствовал бы всем условиям и удовлетворил бы всех людей. Так что не ждите варианта с наименьшими потерями и не связывайте себя нерешительностью и альтернативными издержками. Занимайтесь бесполезными делами в свое удовольствие и обогатите почву жизни той землей, что вы при этом выроете. Накопленный именно таким образом опыт становится вашей изюминкой и истинным оружием в жизни».
«Критерии выбора любимого человека, такие как характер, внешность, манера речи и поведение, по большей части определяются нашим бессознательным, сформированным еще в детстве».
«В нашем израненном мире недостаточно заботиться о своем здоровье и обеспечивать социальную безопасность. Деньги, здоровье и социальный статус ничего не значат, когда на душе неспокойно».
«Эмоции всегда находят выход. Это равносильно заполнению водой забитого трубопровода. Однажды он лопнет».
«Если вы заглянете глубоко внутрь тех, кто отказывается обращаться за помощью, то обнаружите и другие причины подобного поведения. Большинство из них боится оказаться в зависимом положении. Ведь зависимость от кого-то означает раскрытие собственной слабости, а если о слабости узнают, то ее могут использовать для управления и контроля».
«Настоящий эгоист идет своим путем и не причиняет вреда другим. Поэтому, если люди относятся к тебе несправедливо, дай отпор. Только тогда мир не будет смотреть на тебя свысока и относиться небрежно».
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
24 658 тг.
25 956 тг.
-5%
Экономия 1 298 тг.
Варианты цен
24 658 тг.
25 956 тг.
-5%
Экономия 1 298 тг.
В корзину
«НОВОЕ ТАРО УЭЙТА» — переосмысленная и бережно адаптированная классика Таро от таролога и специалиста по мантическим системам АННЫ ОГИНСКИ и художницы ЮЛИИ ЦИММЕРМАНН. Яркие цвета, тщательно прорисованные лица и одежда, красивейшие пейзажи и глубокое уважение к образам и смыслам оригинального Таро Уэйта делают эту колоду идеальной первой колодой начинающего таролога и отличным подарком всем ценителям классического подхода к Таро.
ПОДАРОЧНЫЙ НАБОР «НОВОЕ ТАРО УЭЙТА» — это:
- 78 ярких детализированных карт Таро с классическими образами и сюжетами.
- Подробное руководство Анны Огински, включающее:
• толкования 22 Старших арканов в прямом и перевернутом положении;
• подробное описание 56 Младших арканов;
• слова-ключи для каждой карты;
• простые расклады для гадания с примерами.
- Электронные версии полного и краткого руководства, доступные по QR-коду.
- Подарочная коробка увеличенного формата, украшенная лаком.
АННА ОГИНСКИ — руководитель учебного центра «Академия Ленорман», автор книг по гадательным системам, в числе которых «Таро. Полное толкование карт и базовые расклады для начинающих», «Расклады Таро. Более 130 раскладов для самых важных вопросов», руководств к оракулам Ленорман и Таро, а также статей, курсов и материалов для самообучения по различным мантическим системам.
ЮЛИЯ ЦИММЕРМАНН — архитектор по образованию, всегда увлекалась эзотерикой и символизмом в искусстве, а также занималась портретной иллюстрацией. Ее увлечения нашли свое отражение в образах колоды Таро. Всецело опираясь на оригинальную колоду Артура Уэйта, у Юлии получилось создать яркие образы с кропотливой прорисовкой деталей, характеров и настроения.
ПОДАРОЧНЫЙ НАБОР «НОВОЕ ТАРО УЭЙТА» — это:
- 78 ярких детализированных карт Таро с классическими образами и сюжетами.
- Подробное руководство Анны Огински, включающее:
• толкования 22 Старших арканов в прямом и перевернутом положении;
• подробное описание 56 Младших арканов;
• слова-ключи для каждой карты;
• простые расклады для гадания с примерами.
- Электронные версии полного и краткого руководства, доступные по QR-коду.
- Подарочная коробка увеличенного формата, украшенная лаком.
АННА ОГИНСКИ — руководитель учебного центра «Академия Ленорман», автор книг по гадательным системам, в числе которых «Таро. Полное толкование карт и базовые расклады для начинающих», «Расклады Таро. Более 130 раскладов для самых важных вопросов», руководств к оракулам Ленорман и Таро, а также статей, курсов и материалов для самообучения по различным мантическим системам.
ЮЛИЯ ЦИММЕРМАНН — архитектор по образованию, всегда увлекалась эзотерикой и символизмом в искусстве, а также занималась портретной иллюстрацией. Ее увлечения нашли свое отражение в образах колоды Таро. Всецело опираясь на оригинальную колоду Артура Уэйта, у Юлии получилось создать яркие образы с кропотливой прорисовкой деталей, характеров и настроения.
13 040 тг.
13 726 тг.
-5%
Экономия 686 тг.
Варианты цен
13 040 тг.
13 726 тг.
-5%
Экономия 686 тг.
В корзину
«НОВОЕ ТАРО УЭЙТА» — переосмысленная и бережно адаптированная классика Таро от таролога и специалиста по мантическим системам АННЫ ОГИНСКИ и художницы ЮЛИИ ЦИММЕРМАНН. Яркие цвета, тщательно прорисованные лица и одежда, красивейшие пейзажи и глубокое уважение к образам и смыслам оригинального Таро Уэйта делают эту колоду идеальной первой колодой начинающего таролога. Компактный размер коробочки дает возможность носить колоду с собой и обращаться к ней за советом в любом месте и в любое время.
Колода «НОВОЕ ТАРО УЭЙТА» — это:
- 78 ярких детализированных карт Таро с классическими образами и сюжетами.
- Электронная версия подробного руководства к колоде, доступная по QR-коду, включает:
• толкования 22 Старших арканов в прямом и перевернутом положении;
• подробное описание 56 Младших арканов;
• слова-ключи для каждой карты;
• простые расклады для гадания с примерами.
- Электронная версия краткого руководства, доступная по QR-коду, с кратким толкованием Старших и Младших арканов в прямом и перевернутом значении.
- Удобная компактная коробка.
АННА ОГИНСКИ — руководитель учебного центра «Академия Ленорман», автор книг по гадательным системам, в числе которых «Таро. Полное толкование карт и базовые расклады для начинающих», «Расклады Таро. Более 130 раскладов для самых важных вопросов», руководств к оракулам Ленорман и Таро, а также статей, курсов и материалов для самообучения по различным мантическим системам.
ЮЛИЯ ЦИММЕРМАНН — архитектор по образованию, всегда увлекалась эзотерикой и символизмом в искусстве, а также занималась портретной иллюстрацией. Ее увлечения нашли свое отражение в образах колоды Таро. Всецело опираясь на оригинальную колоду Артура Уэйта, у Юлии получилось создать яркие образы с кропотливой прорисовкой деталей, характеров и настроения.
Колода «НОВОЕ ТАРО УЭЙТА» — это:
- 78 ярких детализированных карт Таро с классическими образами и сюжетами.
- Электронная версия подробного руководства к колоде, доступная по QR-коду, включает:
• толкования 22 Старших арканов в прямом и перевернутом положении;
• подробное описание 56 Младших арканов;
• слова-ключи для каждой карты;
• простые расклады для гадания с примерами.
- Электронная версия краткого руководства, доступная по QR-коду, с кратким толкованием Старших и Младших арканов в прямом и перевернутом значении.
- Удобная компактная коробка.
АННА ОГИНСКИ — руководитель учебного центра «Академия Ленорман», автор книг по гадательным системам, в числе которых «Таро. Полное толкование карт и базовые расклады для начинающих», «Расклады Таро. Более 130 раскладов для самых важных вопросов», руководств к оракулам Ленорман и Таро, а также статей, курсов и материалов для самообучения по различным мантическим системам.
ЮЛИЯ ЦИММЕРМАНН — архитектор по образованию, всегда увлекалась эзотерикой и символизмом в искусстве, а также занималась портретной иллюстрацией. Ее увлечения нашли свое отражение в образах колоды Таро. Всецело опираясь на оригинальную колоду Артура Уэйта, у Юлии получилось создать яркие образы с кропотливой прорисовкой деталей, характеров и настроения.
7 756 тг.
8 164 тг.
-5%
Экономия 408 тг.
Варианты цен
7 756 тг.
8 164 тг.
-5%
Экономия 408 тг.
В корзину
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
Варианты цен
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
В корзину
2 809 тг.
2 957 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 809 тг.
2 957 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
12 107 тг.
12 744 тг.
-5%
Экономия 637 тг.
Варианты цен
12 107 тг.
12 744 тг.
-5%
Экономия 637 тг.
В корзину
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
Варианты цен
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
В корзину
Карты Таро – это мощный инструмент не только для предсказания будущего, но и для познания себя. Став вашим постоянным спутником, они могут помочь вам обнаружить свои тайные желания и преодолеть внутренние барьеры на пути достижения целей.
Откройте для себя основные принципы работы с колодой через упражнения и объяснения раскладов, созданные профессиональным тарологом Джейд Провиденца, и научитесь интуитивному использованию Таро в повседневной жизни.
Приоткройте завесу грядущего с картами Таро!
Откройте для себя основные принципы работы с колодой через упражнения и объяснения раскладов, созданные профессиональным тарологом Джейд Провиденца, и научитесь интуитивному использованию Таро в повседневной жизни.
Приоткройте завесу грядущего с картами Таро!
9 740 тг.
10 253 тг.
-5%
Экономия 513 тг.
Варианты цен
9 740 тг.
10 253 тг.
-5%
Экономия 513 тг.
В корзину
Даже те, кто ни разу не держали в руках карандаш, смогут стать настоящими мастерами графического рисунка. Эта книга подробно и доступно объяснит, как выстраивать композицию, применять правила перспективы и передавать игру света и тени. В методике нет строгих академических правил. Главное – полная творческая свобода! Это поможет начинающим художникам освоить множество приёмов и выработать собственный стиль, не бояться рисковать и осмелиться на дерзкие эксперименты.
Каждый сможет почувствовать себя профессионалом – читатели познакомятся с вдохновляющей личной историей автора и пройдут вместе с ним творческий
путь от новичка до признанного мастера.
Жан-Жак Дзяловски – профессиональный художник и иллюстратор, автор работ в стиле супергеройских комиксов – рассказывает о собственном подходе к графическому рисунку, обучая индивидуальным техникам.
Каждый сможет почувствовать себя профессионалом – читатели познакомятся с вдохновляющей личной историей автора и пройдут вместе с ним творческий
путь от новичка до признанного мастера.
Жан-Жак Дзяловски – профессиональный художник и иллюстратор, автор работ в стиле супергеройских комиксов – рассказывает о собственном подходе к графическому рисунку, обучая индивидуальным техникам.
5 832 тг.
6 139 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 832 тг.
6 139 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
Даже те, кто ни разу не держали в руках кисть, смогут стать Настоящими акварелистами. Эта книга подробно и доступно объяснит, как выбрать материалы для живописи, как правильно смешивать оттенки, рисовать тени, изображать рельеф и движение.
В методике отсутствуют строгие академические правила, главное – полная творческая свобода. Вы с лёгкостью создадите акварельный рисунок без карандашного наброска.
Начинающие художники почувствуют себя главными героями книги и отправятся в приключение вместе с акварелисткой Андреа – с ней читатели будут набираться опыта и осваивать различные техники акварельной живописи.
Лу Риполл – французская акварелистка, создательница бренда одежды Bleu tango и автор нескольких книг об акварельной живописи – изображает путь художницы и даёт профессиональные советы, создавая красочную графическую историю.
В методике отсутствуют строгие академические правила, главное – полная творческая свобода. Вы с лёгкостью создадите акварельный рисунок без карандашного наброска.
Начинающие художники почувствуют себя главными героями книги и отправятся в приключение вместе с акварелисткой Андреа – с ней читатели будут набираться опыта и осваивать различные техники акварельной живописи.
Лу Риполл – французская акварелистка, создательница бренда одежды Bleu tango и автор нескольких книг об акварельной живописи – изображает путь художницы и даёт профессиональные советы, создавая красочную графическую историю.
5 832 тг.
6 139 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 832 тг.
6 139 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
В своей иконоборческой книге Ричард Вейг исследует активы, пассивы и доходы США и еще шести ведущих экономик мира (Китая, Германии, Японии, Великобритании, Индии, Франции), их государственный и частный долг, чтобы выявить "чистую стоимость стран". Целостный анализ Вейга показывает, что реальным фактором, который движет как финансовыми кризисами, так и растущим неравенством, — а также, как ни парадоксально, экономическим ростом, – является постоянно растущий частный долг. Парадокс заключается в том, что, хотя долг имеет решающее значение для увеличения ВВП, он также приносит нестабильность, если не проводить периодическое сокращение доли заемных средств — а это весьма непросто. Но долгом можно управлять, и в конце книги Вейг показывает, как это можно сделать в различных сферах экономики, от торговли и недвижимости до студенческих кредитов на образование.
9 740 тг.
10 253 тг.
-5%
Экономия 513 тг.
Варианты цен
9 740 тг.
10 253 тг.
-5%
Экономия 513 тг.
В корзину
Ничто не вечно, ничто не законченно и ничто не совершенно. Воплощая в себе глубокую мудрость дзен-буддизма, японская концепция ваби-саби дарит новый взгляд на мир, красоту, мораль и образ жизни, позволяя вырваться из плена общепринятых представлений о "благополучии" и отвести взгляд от ложных целей, обратив его к главному. Эта книга окажет неоценимую услугу каждому, кто желает раскрепоститься и переосмыслить свою жизнь, поставив во главу природное, а не возделанное, естественное, а не искусственное, незначительное, а не символичное, шероховатое, а не гладкое, непредвиденное, а не предусмотренное…
Отдохните душой в прохладной тени идей, изложенных на страницах этой книги, чтобы сделать глоток свежего воздуха в душном мире соперничества, расчета, приобретательства, гонки за достижениями. Оцените прелесть минимализма и сдержанности, неправильных форм и незавершенности, чтобы сделать первый шаг на пути к принятию несовершенства всего сущего и осознанию величия бесконечности.
Отдохните душой в прохладной тени идей, изложенных на страницах этой книги, чтобы сделать глоток свежего воздуха в душном мире соперничества, расчета, приобретательства, гонки за достижениями. Оцените прелесть минимализма и сдержанности, неправильных форм и незавершенности, чтобы сделать первый шаг на пути к принятию несовершенства всего сущего и осознанию величия бесконечности.
9 273 тг.
9 761 тг.
-5%
Экономия 488 тг.
Варианты цен
9 273 тг.
9 761 тг.
-5%
Экономия 488 тг.
В корзину
Пока существуют неравнодушные читатели, которым интересны язык, рассказ, поэзия, литературное творчество, будет существовать и литература. Она может перейти в царство цифры, может вернуться к рукописным манускриптам, может обратиться в комиксы или появиться на экране, но ее не перестанут создавать. И читать. Эта книга, ставшая международным бестселлером, помогает взглянуть на литературу глазами самого искушенного из читателей: профессора литературы, и поднять на новый уровень свои навыки чтения.
В живой и остроумной манере Томас Фостер интерпретирует особый язык художественной литературы, наполненный символами, образами, параллелями и взаимосвязями. На примере произведений классиков — Шекспира, Гёте, Диккенса, Достоевского, Оруэлла, Кафки, Хемингуэя, Набокова и многих других писателей и поэтов он показывает, как видеть то, что скрыто между строк и расшифровывать многие загадки.
Незаменимый помощник всех, кто желает глубже понимать произведения любимых авторов, а также студентов, начинающих писателей, журналистов, преподавателей, литературных критиков. "Эта книга — не свод, не кодекс, не база данных, где хранятся все культурные коды, с помощью которых писатели творят, а читатели понимают их творчество. Это ориентир, руководство к действию — или, если хотите, грамматика, помогающая научиться самостоятельно распознавать коды нашей культуры". (Томас Фостер)
В живой и остроумной манере Томас Фостер интерпретирует особый язык художественной литературы, наполненный символами, образами, параллелями и взаимосвязями. На примере произведений классиков — Шекспира, Гёте, Диккенса, Достоевского, Оруэлла, Кафки, Хемингуэя, Набокова и многих других писателей и поэтов он показывает, как видеть то, что скрыто между строк и расшифровывать многие загадки.
Незаменимый помощник всех, кто желает глубже понимать произведения любимых авторов, а также студентов, начинающих писателей, журналистов, преподавателей, литературных критиков. "Эта книга — не свод, не кодекс, не база данных, где хранятся все культурные коды, с помощью которых писатели творят, а читатели понимают их творчество. Это ориентир, руководство к действию — или, если хотите, грамматика, помогающая научиться самостоятельно распознавать коды нашей культуры". (Томас Фостер)
6 649 тг.
6 999 тг.
-5%
Экономия 350 тг.
Варианты цен
6 649 тг.
6 999 тг.
-5%
Экономия 350 тг.
В корзину
Как звучало прошлое? Каким был мир без автомобилей, самолетов и электричества? Что слышал человек, гуляющий по улицам средневекового города, или даже в эпоху первых цивилизаций, когда на Земле было еще так малолюдно? — Историк, журналист и музыкант Кай-Ове Кесслер знакомит нас с самыми разными источниками шума, как природными, так и связанными с прогрессом и развитием технологий, и представляет историю человечества в необычном и захватывающем ракурсе.
"Изучение истории шума сопряжено с одной проблемой. Шумы и звуки мимолетны и исчезают без следа. Только в конце XIX века появилась возможность их сохранения и воспроизведения. Чтобы описать звучание предшествующих эпох, мы должны искать другие источники: дневники, рассказы путешественников, репортажи, судовые журналы, а также картины, рисунки, скульптуры, рельефы, результаты измерений, архитектурные планы, механические конструкции, чертежи, данные психоакустики, анатомические исследования и даже археологические находки… А теперь — в путь! Позвольте провести вас по страницам этой многозвучной
истории". (Кай-Ове Кесслер)
"Изучение истории шума сопряжено с одной проблемой. Шумы и звуки мимолетны и исчезают без следа. Только в конце XIX века появилась возможность их сохранения и воспроизведения. Чтобы описать звучание предшествующих эпох, мы должны искать другие источники: дневники, рассказы путешественников, репортажи, судовые журналы, а также картины, рисунки, скульптуры, рельефы, результаты измерений, архитектурные планы, механические конструкции, чертежи, данные психоакустики, анатомические исследования и даже археологические находки… А теперь — в путь! Позвольте провести вас по страницам этой многозвучной
истории". (Кай-Ове Кесслер)
11 199 тг.
11 788 тг.
-5%
Экономия 589 тг.
Варианты цен
11 199 тг.
11 788 тг.
-5%
Экономия 589 тг.
В корзину
От дописьменного периода до конца XX столетия — видный британский историк Джон Кей представляет масштабную последовательную историю Китая. Созданная на богатом материале архивных источников, в том числе неопубликованных, эта книга уже признана классикой во всем мире.
В подробном введении дается представление о географии Китая, хронологии его истории и особенностях языка, топонимов и имен собственных. В следующих разделах вы узнаете все самое главное о легендарных Пяти императорах, о мифическом царстве Ся и доимперских государствах Шан и Чжоу, об археологических находках, относящихся к бронзовому и железному векам, о периоде Сражающихся царств; о влиянии Конфуция, об объединении Китая Первым императором Цинь Ши-хуанди, о Культурной революции Цинь, возвышении и упадке Хань; о правлении династий Суй, Тан и Сун, об эпохе Пяти империй и Десяти государств, о триумфе и падении Мин. Освещены темы маньчжурского завоевания, ситуации в Джунгарии, Синьцзяне и Тибете, кризис Цин, ход Опиумных войн и восстание тайпинов; боксерское восстание, переход страны от империи к республике, события Русско-японской, Первой и Второй мировых войн и Культурной революции Мао Цзэдуна.
Снабженное солидным справочным аппаратом, цветными вклейками, картами и таблицами, издание будет интересно широкому кругу читателей.
"Эта книга предназначена для удовлетворения насущной потребности — представить читателю обзор истории Китая, для понимания которого не требуется предварительное знакомство с темой или знание китайского языка… История Китая достаточно длинна, а культура достаточно сложна. Искренне надеюсь, что в итоге усилия читателей будут вознаграждены сполна". (Джон Кей)
В подробном введении дается представление о географии Китая, хронологии его истории и особенностях языка, топонимов и имен собственных. В следующих разделах вы узнаете все самое главное о легендарных Пяти императорах, о мифическом царстве Ся и доимперских государствах Шан и Чжоу, об археологических находках, относящихся к бронзовому и железному векам, о периоде Сражающихся царств; о влиянии Конфуция, об объединении Китая Первым императором Цинь Ши-хуанди, о Культурной революции Цинь, возвышении и упадке Хань; о правлении династий Суй, Тан и Сун, об эпохе Пяти империй и Десяти государств, о триумфе и падении Мин. Освещены темы маньчжурского завоевания, ситуации в Джунгарии, Синьцзяне и Тибете, кризис Цин, ход Опиумных войн и восстание тайпинов; боксерское восстание, переход страны от империи к республике, события Русско-японской, Первой и Второй мировых войн и Культурной революции Мао Цзэдуна.
Снабженное солидным справочным аппаратом, цветными вклейками, картами и таблицами, издание будет интересно широкому кругу читателей.
"Эта книга предназначена для удовлетворения насущной потребности — представить читателю обзор истории Китая, для понимания которого не требуется предварительное знакомство с темой или знание китайского языка… История Китая достаточно длинна, а культура достаточно сложна. Искренне надеюсь, что в итоге усилия читателей будут вознаграждены сполна". (Джон Кей)
16 157 тг.
17 007 тг.
-5%
Экономия 850 тг.
Варианты цен
16 157 тг.
17 007 тг.
-5%
Экономия 850 тг.
В корзину
10 827 тг.
11 397 тг.
-5%
Экономия 570 тг.
Варианты цен
10 827 тг.
11 397 тг.
-5%
Экономия 570 тг.
В корзину
Новая книга доктора Мясникова!
Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:
- выработка белка, холестерина, гормонов — и другие функции этого органа;
- алкоголь и печень — существует ли безопасная доза;
- лекарства: какие популярные средства могут быть опасны в разном возрасте;
- гепатопротекторы, травы и печень;
- вирусные гепатиты и неизвестные убийцы печени.
Автор развенчивает популярные мифы и позволяет взглянуть на здоровье печени с новой точки зрения.
Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:
- выработка белка, холестерина, гормонов — и другие функции этого органа;
- алкоголь и печень — существует ли безопасная доза;
- лекарства: какие популярные средства могут быть опасны в разном возрасте;
- гепатопротекторы, травы и печень;
- вирусные гепатиты и неизвестные убийцы печени.
Автор развенчивает популярные мифы и позволяет взглянуть на здоровье печени с новой точки зрения.
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON.
Удивительная история трех голландских девочек-подростков, ставших героями Сопротивления — шпионами, диверсантами и ассасинами, — для освобождения своей страны от нацистской оккупации.
Ханни Шафт — 17 лет, знает три языка и стесняется ярко-рыжих волос.
Трюс Оверстейген — 17 лет, старшая из двух сестер, с характером дерзкого мальчишки.
Фредди Оверстейген — 15 лет, мамина любимица и настоящая красавица.
Когда войска Третьего рейха оккупируют Нидерланды, в городе Харлем три девочки-подростка вступают в подпольную организацию. Они начинают с расклеивания листовок и перевозки оружия, а заканчивают диверсиями на железных дорогах и убийством фашистов.
Они действуют с мужеством партизан, с хитростью опытных шпионов — рискуя жизнью, которую война обесценила. Но цена героизма окажется значительно выше, чем они думали — как для них самих, так и для их близких…
«Историк Тим Брейди представляет драматический портрет трех девочек-подростков, сражавшихся в составе голландского Сопротивления во время Второй мировой войны. Он точно передает бесчеловечность того периода… Эта трогательная история демонстрирует необычайный героизм обычных людей во время войны и холокоста». — Publishers Weekly
Удивительная история трех голландских девочек-подростков, ставших героями Сопротивления — шпионами, диверсантами и ассасинами, — для освобождения своей страны от нацистской оккупации.
Ханни Шафт — 17 лет, знает три языка и стесняется ярко-рыжих волос.
Трюс Оверстейген — 17 лет, старшая из двух сестер, с характером дерзкого мальчишки.
Фредди Оверстейген — 15 лет, мамина любимица и настоящая красавица.
Когда войска Третьего рейха оккупируют Нидерланды, в городе Харлем три девочки-подростка вступают в подпольную организацию. Они начинают с расклеивания листовок и перевозки оружия, а заканчивают диверсиями на железных дорогах и убийством фашистов.
Они действуют с мужеством партизан, с хитростью опытных шпионов — рискуя жизнью, которую война обесценила. Но цена героизма окажется значительно выше, чем они думали — как для них самих, так и для их близких…
«Историк Тим Брейди представляет драматический портрет трех девочек-подростков, сражавшихся в составе голландского Сопротивления во время Второй мировой войны. Он точно передает бесчеловечность того периода… Эта трогательная история демонстрирует необычайный героизм обычных людей во время войны и холокоста». — Publishers Weekly
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
Анатолий Федорович Кони — знаменитый юрист, судья, государственный и общественный деятель, литератор, судебный оратор, действительный тайный советник, член Государственного совета Российской империи до 1917 года.
В этом сборнике представлены не только самые выдающиеся речи А. Кони в качестве обвинителя, но и широко известные напутствия присяжным, а также кассационные заключения, написанные им уже во время работы судьей. «Лучшие речи» показывают, насколько усердно и энергично Анатолий Федорович работал во имя справедливости. Он был искренне предан своему делу и умел находить решения даже в самых трудных случаях, выделяясь среди других судебных деятелей своей честностью и неподкупностью.
В этом сборнике представлены не только самые выдающиеся речи А. Кони в качестве обвинителя, но и широко известные напутствия присяжным, а также кассационные заключения, написанные им уже во время работы судьей. «Лучшие речи» показывают, насколько усердно и энергично Анатолий Федорович работал во имя справедливости. Он был искренне предан своему делу и умел находить решения даже в самых трудных случаях, выделяясь среди других судебных деятелей своей честностью и неподкупностью.
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
С этой картой в игровой форме ребенок узнает материки и океаны, моря и крупные реки, познакомится с уникальным животным миром нашей планеты. Узнает, где живут белые медведи, а где пингвины. Формат карты позволяет увидеть весь мир, запомнить очертания и соотношение материков. В комплекте с картой прилагается лист со 162 наклейками. Для каждого изображения на карте отмечено место для наклеивания. Картой удобно пользоваться - ее можно расстелить на полу или повесить на стену. При аккуратном наклеивании изображений животных на карту, она станет украшением интерьера детской. Надписи на карте даны крупным шрифтом. Рекомендуем детям от 4 лет. Игровые занятия с нашей картой расширяют кругозор и словарный запас, тренируют память, внимание, наблюдательность, смекалку и творческие способности.
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
5 549 тг.
5 841 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 549 тг.
5 841 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
Роберта Гуццарди — психотерапевт и иллюстратор. Искренне увлеченная рисованием, она объединила этот талант со своими профессиональными навыками, чтобы рассказать об эмоциях, мыслях, страхах и «монстрах» через комиксы, отражающие наш внутренний мир.
Порой кажется, что жизнь превратилась в хаотичную череду разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываемся в людях, в отношениях, страдаем от несбывшихся желаний, без конца прокручиваем в голове то, чего уже нет… Возможно, все дело в том, что мы слишком мало знаем самих себя?
Роберта Гуццарди, оригинально соединив опыт арт-терапии с концепцией «Тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает на время стать ребенком и дружески побеседовать с той частью нашей личности, которую мы обычно не замечаем. Жизненные взлеты и падения станут осмысленными, а внутренний «монстр» окажется не страшным врагом, а настоящим союзником.
Эта книга поможет вам:
- разобраться с прошлым и понять настоящее;
- преодолеть разочарование и уныние с помощью встречи со своей «тенью»;
- начать диалог со своим внутренним ребенком и узнать, чего он на самом деле хочет;
- понять свое истинное «Я»;
- наконец обрести гармонию.
Порой кажется, что жизнь превратилась в хаотичную череду разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываемся в людях, в отношениях, страдаем от несбывшихся желаний, без конца прокручиваем в голове то, чего уже нет… Возможно, все дело в том, что мы слишком мало знаем самих себя?
Роберта Гуццарди, оригинально соединив опыт арт-терапии с концепцией «Тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает на время стать ребенком и дружески побеседовать с той частью нашей личности, которую мы обычно не замечаем. Жизненные взлеты и падения станут осмысленными, а внутренний «монстр» окажется не страшным врагом, а настоящим союзником.
Эта книга поможет вам:
- разобраться с прошлым и понять настоящее;
- преодолеть разочарование и уныние с помощью встречи со своей «тенью»;
- начать диалог со своим внутренним ребенком и узнать, чего он на самом деле хочет;
- понять свое истинное «Я»;
- наконец обрести гармонию.
11 296 тг.
11 891 тг.
-5%
Экономия 595 тг.
Варианты цен
11 296 тг.
11 891 тг.
-5%
Экономия 595 тг.
В корзину
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Увлекаетесь корейской культурой? Любите дорамы? Учите корейский язык, но обычные учебники кажутся слишком скучными? Тогда эта книга для вас! Она разрушит ваше представление об обучении, сделав его не просто полезным, но и увлекательным. Здесь вы найдете сцены из пяти легендарных дорам — «Человек со звезды», «Потомки солнца», «Гоблин», «Отель «Дель Луна», «Аварийная посадка любви», — их подробный разбор с отрывками на YouTube, а также интересные интерактивные упражнения.
Это не просто книга — это ваш путеводитель по миру корейского языка и культуры.
Материал подготовила Ли Миок — доктор наук, специалист по корейскому языку и литературе, профессор университета Мёнчжи и старший научный сотрудник Сеульского национального университета.
Книга будет полезна всем, кто изучает корейский язык, любит дорамы и желает сделать свою речь разнообразнее и интереснее.
Это не просто книга — это ваш путеводитель по миру корейского языка и культуры.
Материал подготовила Ли Миок — доктор наук, специалист по корейскому языку и литературе, профессор университета Мёнчжи и старший научный сотрудник Сеульского национального университета.
Книга будет полезна всем, кто изучает корейский язык, любит дорамы и желает сделать свою речь разнообразнее и интереснее.
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
Варианты цен
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
В корзину
Играть в игры и получать за это деньги? Звучит как работа мечты! Но чем на самом деле занимаются тестировщики?
Тестирование — критически важный этап при создании видеоигр, позволяющий разработчикам исправить ошибки и недочеты, а игрокам — сполна насладиться геймплеем.
На страницах книги ты найдешь ответы на самые важные вопросы о профессии QA-специалиста в области игровой разработки, множество практических советов, рекомендаций, а также разборы реальных кейсов из жизни компаний.
• Почему игры необходимо тестировать и чем они отличаются от другого ПО?
• Чем занимается тестировщик игр и что нужно знать, чтобы им стать?
• Какие бывают баги, почему они случаются и как с ними работать?
• Чем отличается тестирование игр для разных игровых платформ?
• Как начать карьеру в области тестирования и куда развиваться?
После прочтения книги ты станешь лучше понимать процесс продуктовой разработки, узнаешь все о работе тестировщика и сможешь внести свой вклад в создание видеоигры.
Об авторе
Александр Торговкин более 20 лет занимается подготовкой специалистов для IT, а последние 7 лет — для игровой индустрии. Является руководителем большой студии тестирования и членом Коллегии Russian Software Testing Qulifications Board, соавтором силабуса ISTQB® GaMe Testing и популяризатором практикоориентированного обучения специалистов в области обеспечения качества видеоигр.
Тестирование — критически важный этап при создании видеоигр, позволяющий разработчикам исправить ошибки и недочеты, а игрокам — сполна насладиться геймплеем.
На страницах книги ты найдешь ответы на самые важные вопросы о профессии QA-специалиста в области игровой разработки, множество практических советов, рекомендаций, а также разборы реальных кейсов из жизни компаний.
• Почему игры необходимо тестировать и чем они отличаются от другого ПО?
• Чем занимается тестировщик игр и что нужно знать, чтобы им стать?
• Какие бывают баги, почему они случаются и как с ними работать?
• Чем отличается тестирование игр для разных игровых платформ?
• Как начать карьеру в области тестирования и куда развиваться?
После прочтения книги ты станешь лучше понимать процесс продуктовой разработки, узнаешь все о работе тестировщика и сможешь внести свой вклад в создание видеоигры.
Об авторе
Александр Торговкин более 20 лет занимается подготовкой специалистов для IT, а последние 7 лет — для игровой индустрии. Является руководителем большой студии тестирования и членом Коллегии Russian Software Testing Qulifications Board, соавтором силабуса ISTQB® GaMe Testing и популяризатором практикоориентированного обучения специалистов в области обеспечения качества видеоигр.
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
Варианты цен
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
В корзину
Как изменить сценарий жизни и стать победителем
Преодоление негативного опыта с помощью 2 методов психотерапии
Чек-листы, упражнения и кейсы для внутренних побед
Преодоление негативного опыта с помощью 2 методов психотерапии
Чек-листы, упражнения и кейсы для внутренних побед
6 959 тг.
7 483 тг.
-7%
Экономия 524 тг.
Варианты цен
6 959 тг.
7 483 тг.
-7%
Экономия 524 тг.
В корзину
ТОМАС ЭРИКСОН — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты».
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
Здесь вы узнаете:
- кто такие нарциссы;
- являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;
- кто становится жертвой нарциссов;
- как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
Здесь вы узнаете:
- кто такие нарциссы;
- являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;
- кто становится жертвой нарциссов;
- как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
Путеводитель для принятия правильных решений
Накопленная веками мудрость во времена перемен
Для поиска ответов на личные и профессиональные вопросы
Накопленная веками мудрость во времена перемен
Для поиска ответов на личные и профессиональные вопросы
8 872 тг.
9 540 тг.
-7%
Экономия 668 тг.
Варианты цен
8 872 тг.
9 540 тг.
-7%
Экономия 668 тг.
В корзину
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
Варианты цен
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
В корзину
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
Варианты цен
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
В корзину
Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев?
В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях.
Вам станет легче удерживать фокус на том, что СМЫСЛ ЖИЗНИ В САМОЙ ЖИЗНИ.
Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис — это точка роста, потому что иначе, вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.
Эта книга написана в жанре интервью неслучайно.
Первая причина — это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.
И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё.
КАТЕРИНА ХИСЯМОВА на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны.
На данный момент практикует и преподает Кундалини йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях.
Вам станет легче удерживать фокус на том, что СМЫСЛ ЖИЗНИ В САМОЙ ЖИЗНИ.
Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис — это точка роста, потому что иначе, вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.
Эта книга написана в жанре интервью неслучайно.
Первая причина — это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.
И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё.
КАТЕРИНА ХИСЯМОВА на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны.
На данный момент практикует и преподает Кундалини йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
3 031 тг.
3 191 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 031 тг.
3 191 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
4 966 тг.
5 227 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
Варианты цен
4 966 тг.
5 227 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
В корзину
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
Варианты цен
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
В корзину
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
Внимание: учитель в классе! Но это не строгий педагог, которого боятся школьники. Это Сон Минсон — носитель языка, синхронный переводчик и известный блогер. Ее авторская методика совмещает дружеское общение, самые эффективные упражнения, актуальную лексику, доступную грамматику и аутентичную фразеологию. Пособие такого уровня в России издается ВПЕРВЫЕ!
Более 330 тысяч подписчиков YouTube-канала «Учитель корейского, Соня» уже добились успеха и продолжают совершенствоваться. Начните и вы свой путь к свободному общению на корейском.
В России Сон Минсон стала Соней, так как это имя наиболее созвучно с корейским. А своих учеников она ласково называет «сониками».
Учи иностранный с удовольствием, доверяй профессионалам!
Более 330 тысяч подписчиков YouTube-канала «Учитель корейского, Соня» уже добились успеха и продолжают совершенствоваться. Начните и вы свой путь к свободному общению на корейском.
В России Сон Минсон стала Соней, так как это имя наиболее созвучно с корейским. А своих учеников она ласково называет «сониками».
Учи иностранный с удовольствием, доверяй профессионалам!
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
Настало время попрощаться с ленью. Победите прокрастинацию и начните контролировать свою жизнь. Вы все время откладываете дела, а вместе с ними и всю жизнь на потом? Находитесь в состоянии фрустрации? Чувствуете, что постоянно тратите время впустую? В этой книге автор бестселлеров и тренер по личному развитию Скотт Аллан расскажет о своем пошаговом методе избавления от прокрастинации и самосаботажа. Вы узнаете:
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая блокируют ваше время в работе критическими задачами;
• Как структурировать свои приоритеты, сосредоточившись на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не позже».
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая блокируют ваше время в работе критическими задачами;
• Как структурировать свои приоритеты, сосредоточившись на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не позже».
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
Варианты цен
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
В корзину
Новая книга Мага Саргаса является продолжением серии книг, посвященных практической светлой магии. В книге говорится о взаимодействии с эгрегором Света, Светлыми сущностями, Ангелами и Архангелами, а также дается пошаговой информацией о том, как стать светлым магом, пройти кармические уроки, продвинуться в эгрегоре Света и выйти из колеса Сансары.
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
Лауреат премии «Вехи».
В своей последней книге известный советский историк, этнограф и автор теории «пассионарности» Лев Николаевич Гумилев рассказывает историю становления Русского государства от основания до превращения в мировую империю. В фирменной авторской манере Гумилев сочетает серьезные научные обобщения с необычными выводами и открытиями, легкой манерой подачи и ярким юмором.
В своей последней книге известный советский историк, этнограф и автор теории «пассионарности» Лев Николаевич Гумилев рассказывает историю становления Русского государства от основания до превращения в мировую империю. В фирменной авторской манере Гумилев сочетает серьезные научные обобщения с необычными выводами и открытиями, легкой манерой подачи и ярким юмором.
2 670 тг.
2 810 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 670 тг.
2 810 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
Судмедэксперт с мировым именем исследует останки мирных жителей на местах военных конфликтов последних десятилетий: в Руанде, Косово, Боснии и Хорватии.
Чтобы предъявить обвинения в геноциде и преступлениях против человечности, ООН нужно доказать, что найденные тела принадлежат мирным жителям. Для этого нужно ответить на два вопроса: кем были жертвы и как они были убиты. Единственные люди, которые могут ответить на эти вопросы, — это судебные антропологи. Одна из них — автор этой книги Клиа Кофф.
Всего в 23 года Клиа Кофф отправилась в Руанду, попав в группу ученых, занимавшихся раскопками человеческих останков для изучения геноцида тутси. В дальнейшем ей придется изучать массовые захоронения в Боснии, Хорватии и Косово, и увиденное навсегда изменит ее. Ее книга — это наполовину мемуары, наполовину полевой дневник об увиденном: эксгумация почти пятисот тел из единственной могилы в Кибуе, Руанда; обнаружение связанных проволокой жертв резни в Сребренице в Боснии; раскопки в Косово на глазах родственников жертв и многое, многое другое.
Рассказывая подчас душераздирающие подробности своей работы — адские условия труда, бюрократия ООН и столкновение с горем выживших, — Кофф наполняет свою историю огромным чувством надежды, человечности и справедливости. Она убеждена: несмотря на то что власти могут искажать версии случившегося, кости никогда не врут.
«Красота и важность работы Кофф, а также ее страсть к своему делу, проявляются наиболее сильно, когда она склоняется у массовой могилы, распутывая конечности, очищая одежду от грязи и видя в этом ужасе человеческие истории... Захватывающая и стоящая внимания книга». — The Washington Post Book World
«Кофф знает, что кости умеют говорить, и просто позволяет останкам, которые она раскапывает, давать показания... Именно отчужденные описания, лишенные сенсационности или сентиментальности, придают такую силу ее книге». — Морин Корриган, литературный критик, доктор философии
«Книга Клиа Кофф дает уникальное понимание как роли судебного антрополога, так и роли судебно-медицинской группы трибунала ООН... Тем не менее, несмотря на все судебно-медицинские детали, это личная история о глубоком чувстве связи с мертвыми и непоколебимом чувстве долга перед ними». — Sunday Times
Чтобы предъявить обвинения в геноциде и преступлениях против человечности, ООН нужно доказать, что найденные тела принадлежат мирным жителям. Для этого нужно ответить на два вопроса: кем были жертвы и как они были убиты. Единственные люди, которые могут ответить на эти вопросы, — это судебные антропологи. Одна из них — автор этой книги Клиа Кофф.
Всего в 23 года Клиа Кофф отправилась в Руанду, попав в группу ученых, занимавшихся раскопками человеческих останков для изучения геноцида тутси. В дальнейшем ей придется изучать массовые захоронения в Боснии, Хорватии и Косово, и увиденное навсегда изменит ее. Ее книга — это наполовину мемуары, наполовину полевой дневник об увиденном: эксгумация почти пятисот тел из единственной могилы в Кибуе, Руанда; обнаружение связанных проволокой жертв резни в Сребренице в Боснии; раскопки в Косово на глазах родственников жертв и многое, многое другое.
Рассказывая подчас душераздирающие подробности своей работы — адские условия труда, бюрократия ООН и столкновение с горем выживших, — Кофф наполняет свою историю огромным чувством надежды, человечности и справедливости. Она убеждена: несмотря на то что власти могут искажать версии случившегося, кости никогда не врут.
«Красота и важность работы Кофф, а также ее страсть к своему делу, проявляются наиболее сильно, когда она склоняется у массовой могилы, распутывая конечности, очищая одежду от грязи и видя в этом ужасе человеческие истории... Захватывающая и стоящая внимания книга». — The Washington Post Book World
«Кофф знает, что кости умеют говорить, и просто позволяет останкам, которые она раскапывает, давать показания... Именно отчужденные описания, лишенные сенсационности или сентиментальности, придают такую силу ее книге». — Морин Корриган, литературный критик, доктор философии
«Книга Клиа Кофф дает уникальное понимание как роли судебного антрополога, так и роли судебно-медицинской группы трибунала ООН... Тем не менее, несмотря на все судебно-медицинские детали, это личная история о глубоком чувстве связи с мертвыми и непоколебимом чувстве долга перед ними». — Sunday Times
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
9 764 тг.
10 278 тг.
-5%
Экономия 514 тг.
Варианты цен
9 764 тг.
10 278 тг.
-5%
Экономия 514 тг.
В корзину
В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому.
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
Мемуары одного из самых успешных предпринимателей в истории.
Из воспоминаний Генри Форда вы узнаете:
— Как успешно создать с нуля эффективное производство
— Как преодолевать все возникающие по пути препятствия
— Какие принципы помогали Форду в деле и какие принципы могут быть применены любым бизнесом в любое время.
Из воспоминаний Генри Форда вы узнаете:
— Как успешно создать с нуля эффективное производство
— Как преодолевать все возникающие по пути препятствия
— Какие принципы помогали Форду в деле и какие принципы могут быть применены любым бизнесом в любое время.
1 405 тг.
1 479 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
Варианты цен
1 405 тг.
1 479 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
В корзину
Неправильный образ жизни, стресс, отсутствие физической активности и несбалансированное питание негативно влияют на продуктивность мозга. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины Элизабет Рикер разработала эффективную программу нейрохакинга, которая поможет проработать слабые места (память, быстрое решение задач, написание текстов, публичные выступления и многое другое). Начать автор предлагает с оценки здоровья, уровня физической активности и удовлетворенности собственной жизнью, что сориентирует вас и поможет проложить увлекательный путь к повышению продуктивности мозга.
Из этой книги вы узнаете, какие:
– увлекательные техники помогут работать продуктивнее, учиться быстрее, запоминать больше и быть креативнее;
– когнитивные и эмоциональные способности обеспечат успех в работе и отношениях;
– эксперименты и 15-минутные тренировки могут модернизировать мозг;
– инструменты повышают продуктивность: от нового образа мышления до интересных электронных устройств.
Об авторе
ЭЛИЗАБЕТ РИКЕР — нейробиолог, востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины, технологических стартапов и компаний из списка Fortune 500. Выступала с докладами о когнитивном совершенствовании и нейрохакинге в США и Китае.
Из этой книги вы узнаете, какие:
– увлекательные техники помогут работать продуктивнее, учиться быстрее, запоминать больше и быть креативнее;
– когнитивные и эмоциональные способности обеспечат успех в работе и отношениях;
– эксперименты и 15-минутные тренировки могут модернизировать мозг;
– инструменты повышают продуктивность: от нового образа мышления до интересных электронных устройств.
Об авторе
ЭЛИЗАБЕТ РИКЕР — нейробиолог, востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины, технологических стартапов и компаний из списка Fortune 500. Выступала с докладами о когнитивном совершенствовании и нейрохакинге в США и Китае.
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
759 тг.
799 тг.
-5%
Экономия 40 тг.
Варианты цен
759 тг.
799 тг.
-5%
Экономия 40 тг.
В корзину