-5%
Быстрый просмотр
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
Варианты цен
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
Варианты цен
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Начать менять свою жизнь к лучшему можно уже сегодня. Нужно только желание и 5 минут в день!
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
Варианты цен
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «Галактика Ломброзо» исследует влияние итальянского интеллектуала Чезаре Ломброзо на социальную политику в Латинской Америке в конце девятнадцатого века. Автор раскрывает роль «галактики» вокруг Ломброзо, которая способствовала распространению его идей за океаном и формированию культуры категории «прирожденный преступник». Книга освещает влияние этих идей на репрессивную, тюремную и психиатрическую систему, а также на расовые отношения в странах Латинской Америки. Этот культурный феномен описывается как значимый, но забытый в современном обществе.
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Начать менять свою жизнь к лучшему можно уже сегодня. Нужно только желание и 5 минут в день!
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
Варианты цен
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Каждый, у кого был опыт онлайн-знакомств, мечтал о волшебном способе выяснить с первого сообщения — действительно ли это мэтч, стоит ли тратить время на переписку и свидание? И теперь такой способ есть, только не волшебный, а научный. Самый короткий обмен сообщениями — уже достаточный материал для психиатра и бывшей сотрудницы Кремниевой долины Мими Винсберг.
Анализируя реальные тексты и эмодзи на примере истории сообщений клиентов и собственной любовной переписки психиатр показывает:
- Как вычислить настоящие намерения собеседника.
- Как незаметно вытянуть ответы на деликатные вопросы.
- Что делать, если вы ссоритесь в переписке.
- Почему он внезапно перестает отвечать.
Отзыв:
«Мими Винсберг создала потрясающее пособие, которое поможет предсказать, как долго продлятся отношения, на какой стадии они находятся и как относятся друг к другу партнеры. Книга учит нас видеть скрытый смысл в сообщениях и заглядывать в сознание партнера через окошко чата. Если время от времени вы перечитываете вашу любовную переписку, то эта книга для вас». — Ольга Лукинова, автор книги и Telegram-канала «Цифровой этикет»
Анализируя реальные тексты и эмодзи на примере истории сообщений клиентов и собственной любовной переписки психиатр показывает:
- Как вычислить настоящие намерения собеседника.
- Как незаметно вытянуть ответы на деликатные вопросы.
- Что делать, если вы ссоритесь в переписке.
- Почему он внезапно перестает отвечать.
Отзыв:
«Мими Винсберг создала потрясающее пособие, которое поможет предсказать, как долго продлятся отношения, на какой стадии они находятся и как относятся друг к другу партнеры. Книга учит нас видеть скрытый смысл в сообщениях и заглядывать в сознание партнера через окошко чата. Если время от времени вы перечитываете вашу любовную переписку, то эта книга для вас». — Ольга Лукинова, автор книги и Telegram-канала «Цифровой этикет»
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.
Из книги вы узнаете:
- почему не получается наладить отношения с родителями;
- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;
- что делать, если общаться с родителями невыносимо;
- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;
- и как помочь себе завершить сепарацию.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.
Из книги вы узнаете:
- почему не получается наладить отношения с родителями;
- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;
- что делать, если общаться с родителями невыносимо;
- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;
- и как помочь себе завершить сепарацию.
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
Варианты цен
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ВНУТРИ КНИГИ — ТЕСТ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И УРОВЕНЬ СТРЕССА.
Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу?
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.
Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Из этой книги вы узнаете, как:
- стать устойчивее к ударам судьбы;
- избавиться от психологического дискомфорта;
- остановить влияние негатива на здоровье;
- уменьшить чрезмерную реакцию на стресс.
Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу?
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.
Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Из этой книги вы узнаете, как:
- стать устойчивее к ударам судьбы;
- избавиться от психологического дискомфорта;
- остановить влияние негатива на здоровье;
- уменьшить чрезмерную реакцию на стресс.
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
Варианты цен
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мировой бестселлер о роли нейропластичности в борьбе с депрессией. Будет интересна читателям «Пластичность мозга» Нормана Дойджа.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить начало депрессии и предотвратить ее;
- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;
- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;
- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить начало депрессии и предотвратить ее;
- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;
- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;
- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения депрессии, но изменения образа жизни тоже важны для поддержания эмоциональной стабильности. Бас Каст в своей книге даёт рекомендации по внедрению в жизнь доступных каждому человеку простых мер сохранения и преумножения своего психоэмоционального здоровья. Ярким плюсом книги является то, что она опирается не только на личный опыт автора, но и на научные исследования в области психологии и нейробиологии. Это придает советам и рекомендациям дополнительный вес. Рекомендую "Компас для души" всем, кто заботится о своем ментальном здоровье и хочет укрепить выносливость души в наше непростое время». — ЕЛЕНА КОЛЕСНИЧЕНКО, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериала
Новинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»
В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»
Новинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»
В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»
6 239 тг.
6 709 тг.
-7%
Экономия 470 тг.
Варианты цен
6 239 тг.
6 709 тг.
-7%
Экономия 470 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Жизнь — это грандиозное путешествие. Разве было бы не чудесно, если бы кто-нибудь в начале вашего пути дал вам карту, которая поможет обойти все опасные участки?
Такая карта существует. В каббале ее называют астрологической. Она учитывает ваше прошлое и предлагает лучшие маршруты для вашего уникального путешествия.
Из книги вы узнаете:
• О структуре человеческой души и ее эволюции.
• Как избежать препятствий и отклонений от маршрута, которые замедляют ваше духовное развитие.
• С какими проблемами вы столкнулись в своих предыдущих воплощениях и почему вам по-прежнему нужно решить их.
• Чему творение Вселенной может научить вас, чтобы вы смогли жить более насыщенной жизнь.
• Как уникальная энергетика каждого лунного месяца влияет на вашу жизнь.
Вы поймете, почему каббала является мощнейшим источником духовной мудрости и астрологических знаний, и сможете начать использовать эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь лучше уже сегодня!
Такая карта существует. В каббале ее называют астрологической. Она учитывает ваше прошлое и предлагает лучшие маршруты для вашего уникального путешествия.
Из книги вы узнаете:
• О структуре человеческой души и ее эволюции.
• Как избежать препятствий и отклонений от маршрута, которые замедляют ваше духовное развитие.
• С какими проблемами вы столкнулись в своих предыдущих воплощениях и почему вам по-прежнему нужно решить их.
• Чему творение Вселенной может научить вас, чтобы вы смогли жить более насыщенной жизнь.
• Как уникальная энергетика каждого лунного месяца влияет на вашу жизнь.
Вы поймете, почему каббала является мощнейшим источником духовной мудрости и астрологических знаний, и сможете начать использовать эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь лучше уже сегодня!
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
Варианты цен
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
Варианты цен
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.
В этой книге вы найдете:
- 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;
- 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;
- 1 инструкцию по преодолению синдрома;
- 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;
- 9 чек-листов для самодиагностики.
В этой книге вы найдете:
- 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;
- 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;
- 1 инструкцию по преодолению синдрома;
- 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;
- 9 чек-листов для самодиагностики.
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Материнская любовь» – единственная в своем роде книга, которая глубоко исследует природу материнской любви и помогает родителю создать атмосферу, в которой ребенок растет полноценной здоровой личностью. Уже двадцать лет руководство Анатолия Некрасова помогает людям разных поколений разобраться в первопричинах своих проблем и построить крепкую семью. Подарочное юбилейное издание в твердой обложке и ярком оформлении отличается высоким качеством полиграфии и дополнено выразительными черно-белыми иллюстрациями. В книгу входят новые главы, в которых автор рассказывает, какое влияние за двадцать лет книга оказала на миллионы людей и какие задачи помогла им решить, а также рассуждает о будущих поколениях детей и родителей и делится секретами здоровой счастливой жизни в возрасте 50+!
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Психопатология обыденной жизни", впервые изданная в 1901 году, — ранняя книга Зигмунда Фрейда, крайне популярная у широкой публики. Эта работа стала одной из важнейших в его научной биографии и одной из ключевых в истории психоанализа; Жак Лакан считал ее одним из важнейших в истории трудов для понимания бессознательного. Здесь Фрейд на многочисленных примерах, почерпнутых главным образом из собственной жизни или жизни коллег и друзей, убедительно демонстрирует, как случайные, казалось бы, ошибки — оговорки, ослышки, забывание имен, запрятывание предметов, мелкие несуразные поступки и так далее — приоткрывают нам то, что таится на глубине в нашем бессознательном: наши вытесненные желания. В мире, где способность к рефлексии и честность с собой встречаются реже, чем хотелось бы, эта книга, увлекательная и беспристрастная, остается непременным чтением для любого, кто готов посмотреть в себя и встретиться взглядом с собственным "я".
При жизни Фрейда "Психопатология обыденной жизни" неоднократно переиздавалась, и всякий раз он дополнял ее новыми примерами и соображениями. Мы публикуем новый полный перевод этого классического труда.
При жизни Фрейда "Психопатология обыденной жизни" неоднократно переиздавалась, и всякий раз он дополнял ее новыми примерами и соображениями. Мы публикуем новый полный перевод этого классического труда.
7 020 тг.
7 389 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
Варианты цен
7 020 тг.
7 389 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Лицо — это первое, что все мы замечаем и оцениваем при встрече с новым человеком. Мы не задумываясь говорим, что у кого-то добрые глаза, чувственный рот, волевой подбородок. Но есть ли какие-то основания у таких бытовых наблюдений, закрепившихся в языке? Эта книга откроет вам древнее китайское искусство чтения по лицу, совершенствовавшееся более двух тысяч лет. Автор рассказывает об интерпретации двадцати трех основных форм глаз и бровей, тринадцати типов ушей и носа, девяти разновидностей рта, а также самых разных особенностей скул, лбов и носогубных складок... Вас ждет огромное количество тщательно проверенной и структурированной информации, которая позволит читать любое лицо как открытую книгу. Теперь вы сможете лучше узнать себя и своих близких, открыть аспекты своей личности, о которых вы даже не подозревали, и, конечно, сразу оценить и проанализировать лица новых знакомых. Важно, что китайская физиогномика применима не только к восточному типу лица — этнические особенности не имеют значения, универсальные принципы чтения по лицу распространяются на людей всех рас и национальностей.
2 424 тг.
2 552 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 424 тг.
2 552 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем,
кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые
иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира
и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными "помощниками" вы познакомитесь с разными аспектами
заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать
свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая
глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации
и медитации.
кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые
иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира
и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными "помощниками" вы познакомитесь с разными аспектами
заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать
свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая
глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации
и медитации.
5 831 тг.
6 138 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 831 тг.
6 138 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Для достижения успеха в жизни основное значение имеет способность просчитывать результаты решений и действий на случай разных обстоятельств. Наш удивительный мозг непрерывно обрабатывает прошлый и текущий опыт, чтобы помочь нам сделать правильный выбор. Однако некоторые факторы могут привести к искажению процесса нейронной обработки опыта. Именно такие факторы, в особенности наиболее актуальные в наши дни, исследует профессор поведенческой нейробиологии Келли Ламберт.
"В книге будут рассмотрены различные поведенческие реакции как с обычных, так и с неожиданных ракурсов. Для этого потребуется тщательно изучить мозг, поскольку современные эксперименты в нейробиологии подтвердили, что он является основой наших поведенческих, когнитивных и эмоциональных реакций… Наполненный смыслом, основанный на реальности опыт позволяет мозгу сохранять надежные фильтры для определения оптимальных жизненных результатов; и эти фильтры будут гарантировать, что наши взлеты основаны на рациональных решениях, а не на иррациональном изобилии". (Келли Ламберт)
"В книге будут рассмотрены различные поведенческие реакции как с обычных, так и с неожиданных ракурсов. Для этого потребуется тщательно изучить мозг, поскольку современные эксперименты в нейробиологии подтвердили, что он является основой наших поведенческих, когнитивных и эмоциональных реакций… Наполненный смыслом, основанный на реальности опыт позволяет мозгу сохранять надежные фильтры для определения оптимальных жизненных результатов; и эти фильтры будут гарантировать, что наши взлеты основаны на рациональных решениях, а не на иррациональном изобилии". (Келли Ламберт)
5 661 тг.
5 959 тг.
-5%
Экономия 298 тг.
Варианты цен
5 661 тг.
5 959 тг.
-5%
Экономия 298 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Как распознать искренние чувства и эмоции собеседника?"
"Как сделать, чтобы люди всегда вас правильно понимали?"
"Как идеально вести себя на публике в конфликтных ситуациях?"
В первую очередь в голову приходит простой ответ: "Нужны суперспособности!" Когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу считает, что такие суперспособности есть у каждого и секрет их прячется совсем рядом — в наших руках. Погрузитесь вместе с автором в подробное и глубокое исследование жестикуляции и ее роли в общении. Узнайте, когда необходимо дать волю жестам, а когда, наоборот, — расслабленно сложить руки на коленях. Научитесь управлять жестами, чтобы проводить успешные переговоры с коллегами и бизнес-партнерами, знать, когда собеседник что-то скрывает от вас, и видеть настоящие эмоции окружающих вас людей.
"Как сделать, чтобы люди всегда вас правильно понимали?"
"Как идеально вести себя на публике в конфликтных ситуациях?"
В первую очередь в голову приходит простой ответ: "Нужны суперспособности!" Когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу считает, что такие суперспособности есть у каждого и секрет их прячется совсем рядом — в наших руках. Погрузитесь вместе с автором в подробное и глубокое исследование жестикуляции и ее роли в общении. Узнайте, когда необходимо дать волю жестам, а когда, наоборот, — расслабленно сложить руки на коленях. Научитесь управлять жестами, чтобы проводить успешные переговоры с коллегами и бизнес-партнерами, знать, когда собеседник что-то скрывает от вас, и видеть настоящие эмоции окружающих вас людей.
6 850 тг.
7 211 тг.
-5%
Экономия 361 тг.
Варианты цен
6 850 тг.
7 211 тг.
-5%
Экономия 361 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В книгу включена классическая работа австрийского врача и философа, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда "Остроумие и его отношение к бессознательному" (1905), которая развивает и дополняет идеи и наблюдения, высказанные им ранее в трактатах "Толкование сновидений" и "Психопатология обыденной жизни", а также интереснейшая статья "Юмор". В трактовке Фрейда остроумие и художественное творчество предстают как свободная игра психических сил, в правилах которой обнаруживается сходство с деятельностью сновидения. Автор анализирует психологические механизмы возникновения острот и предлагает их оригинальную классификацию, привлекая для рассмотрения обширный круг литературных текстов.
2 066 тг.
2 175 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 066 тг.
2 175 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Тотем и табу" - одна из наиболее значительных работ Зигмунда Фрейда. В этом масштабном и оригинальном исследовании, до сих пор считающемся классикой психоанализа, Фрейд, опираясь на выводы своих психоаналитических теорий, обращается к теме генезиса человеческого общества, культуры и цивилизации и излагает теорию возникновения моральных, религиозных и правовых норм. В настоящем издании представлена также работа "Психология масс и анализ "Я"", в которой положения психоанализа впервые использованы Фрейдом для объяснения социальных явлений. Оба текста впервые публикуются в новом, современном переводе и снабжены подробным комментарием.
2 170 тг.
2 284 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
Варианты цен
2 170 тг.
2 284 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чезаре Ломброзо - выдающийся итальянский психиатр и криминалист, посвятивший жизнь изучению природы безумия и психологии преступника. "Гениальность и помешательство" - одна из самых знаменитых и увлекательных его работ, в которой автор прослеживает четкую связь между гениальностью и психическими аномалиями, образующимися под воздействием окружающей среды и общества. Приводя множество исторических и биографических фактов, Ломброзо исследует физиологическое сходство между великими людьми (среди прочих это Аристотель, Руссо, Гофман, Шопенгауэр, Моцарт, Ван Гог, Гоголь, Линней, Ньютон, Гёте) и помешанными, утверждает влияние наследственности и метеорологических явлений на их судьбу и характер.
2 264 тг.
2 383 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
Варианты цен
2 264 тг.
2 383 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Зигмунд Фрейд (1856-1939) - знаменитый австрийский психолог и психиатр, основоположник психоанализа, ученый, чьи открытия обогатили многие области современных знаний. Его работы "Толкование сновидений", "Введение в психоанализ", "По ту сторону принципа наслаждения", "Тотем и табу", "Я и Оно" вызывают интерес не только у специалистов-психологов, но и у самого широкого круга читателей. В настоящем издании представлена работа "Психология масс и анализ человеческого "Я"" (1921), в которой положения психоанализа впервые использованы Фрейдом для объяснения социальных явлений. Фрейда интересует поведение толпы: откуда у масс потребность в вожде, почему вождь влияет на поведение толпы, в чем основа престижа? Вниманию читателей также предлагается работа Фрейда "Будущее одной иллюзии" (1927), рассматривающая социальный и культурный феномен религии.
2 066 тг.
2 175 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 066 тг.
2 175 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Удивительная коллекция идей, которые вдохновят всех, кому близка философия zero-waste ("ноль отходов") и небезразлично будущее нашей планеты. Рецепты натуральных чистящих средств для уборки, всевозможных травяных сборов, бальзамов, сиропов и настоек для повышения иммунитета и улучшения самочувствия, снятия стресса, рецепты зубной пасты, тоников и лосьонов помогут обходиться без вредной бытовой химии, лишних медикаментов и покупной косметики. Полезные лакомства и заготовки — аппетитное песто, сочная квашеная сальса, ароматный домашний уксус из яблок, нежнейшая домашняя тахини, легкие и освежающие супы, густой кокосовый йогурт и тающий во рту хумус — разнообразят меню и позволят забыть о промышленных аналогах с добавлением консервантов и усилителей вкуса. А увлекательные проекты для всей семьи, такие как домик для полезных насекомых в саду, кормушка из чайной чашки для птиц или бомбочки с семенами для полевых цветов, порадуют молодых духом от 0 до 99 лет. Автор книги, Джулия Уоткинс, блогер и писательница из Чикаго, — настоящий эксперт по ведению простого и экологичного хозяйства: проработав большую часть жизни в организациях, занимающихся проблемами рационального использования природных ресурсов и их возобновляемости, теперь она делится советами в своем Instagram-профиле @simply.living.well, собравшем более 260 000 подписчиков, и на сайте simplylivingwell.
"Прочитав эту книгу, вы узнаете, как сделать моющие средства, натуральные снадобья и косметику для ванны и тела, как использовать доступные и натуральные ингредиенты, растения из сада и огорода, чтобы вывести пятна, снять головную боль и предотвратить простуду. Могу поручиться, что знание о том, как сделать что-то самостоятельно, вместо того чтобы покупать готовое с сомнительным составом, придаст вам уверенности в себе и подарит чувство глубокого удовлетворения". (Джулия Уоткинс)
"Прочитав эту книгу, вы узнаете, как сделать моющие средства, натуральные снадобья и косметику для ванны и тела, как использовать доступные и натуральные ингредиенты, растения из сада и огорода, чтобы вывести пятна, снять головную боль и предотвратить простуду. Могу поручиться, что знание о том, как сделать что-то самостоятельно, вместо того чтобы покупать готовое с сомнительным составом, придаст вам уверенности в себе и подарит чувство глубокого удовлетворения". (Джулия Уоткинс)
13 982 тг.
14 718 тг.
-5%
Экономия 736 тг.
Варианты цен
13 982 тг.
14 718 тг.
-5%
Экономия 736 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись "привычкой гения" и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты!
6 850 тг.
7 211 тг.
-5%
Экономия 361 тг.
Варианты цен
6 850 тг.
7 211 тг.
-5%
Экономия 361 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
Варианты цен
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Это серия самоучителей от знаменитого полиглота и синхронного переводчика Дмитрия Петрова. Он уверен: чтобы заговорить на иностранном языке, совсем не обязательно посвящать его изучению десятилетия. Гораздо важнее освоить базовые алгоритмы, плюс — минимально необходимый для общения запас слов.
И все это вполне возможно сделать за 16 уроков, что сам Дмитрий Петров много раз демонстрировал в своем телешоу на канала «Культура».
Смотреть аниме без дубляжа. Понимать родную речь героев «Атаки титанов» и «Наруто». Свободно общаться на языке Харуки Мураками и Хаяо Миядзаки… Все это становится возможным, если знаешь японский. Самоучитель Дмитрия Петрова и Лизы Окороковой позволяет сделать первый шаг в его изучении. Быстро, легко, в компании аниме-персонажей, вы станете частью захватывающего путешествия в японский язык и его культуру!
В японском языке соседствуют иероглифы и целых две азбуки. При разговоре важно правильно выбрать стиль речи. Для новичков это представляет определенную трудность. Но ее легко преодолеть, если вы увлечены богатой культурой Страны Восходящего Солнца.
«…разве не хочется услышать реальный голос любимого персонажа и понять, что он говорит, без помощи переводчиков? Прочитать любимую мангу в оригинале? Слушать песни и слышать, о чем поет любимый исполнитель? Благодаря нашим урокам вы это сможете! К тому же, многие примеры и задания содержат отсылки к любимым аниме».
Вы узнаете:
- как японцы обходятся без категорий рода, лица и числа и почему у них только два времени;
- почему в этом языке так важно учитывать иерархию говорящих;
- как из японского пропал звук «л» и чем его можно заменить.
И все это вполне возможно сделать за 16 уроков, что сам Дмитрий Петров много раз демонстрировал в своем телешоу на канала «Культура».
Смотреть аниме без дубляжа. Понимать родную речь героев «Атаки титанов» и «Наруто». Свободно общаться на языке Харуки Мураками и Хаяо Миядзаки… Все это становится возможным, если знаешь японский. Самоучитель Дмитрия Петрова и Лизы Окороковой позволяет сделать первый шаг в его изучении. Быстро, легко, в компании аниме-персонажей, вы станете частью захватывающего путешествия в японский язык и его культуру!
В японском языке соседствуют иероглифы и целых две азбуки. При разговоре важно правильно выбрать стиль речи. Для новичков это представляет определенную трудность. Но ее легко преодолеть, если вы увлечены богатой культурой Страны Восходящего Солнца.
«…разве не хочется услышать реальный голос любимого персонажа и понять, что он говорит, без помощи переводчиков? Прочитать любимую мангу в оригинале? Слушать песни и слышать, о чем поет любимый исполнитель? Благодаря нашим урокам вы это сможете! К тому же, многие примеры и задания содержат отсылки к любимым аниме».
Вы узнаете:
- как японцы обходятся без категорий рода, лица и числа и почему у них только два времени;
- почему в этом языке так важно учитывать иерархию говорящих;
- как из японского пропал звук «л» и чем его можно заменить.
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так может быть, мы заблуждаемся и все работает не так?
Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу «недеяния», который берет свои корни из восточной философии. Это не бездействие, а возможность грамотно проложить себе путь к цели. С помощью простых техник вы сможете не только быстро находить решения, но и научитесь привлекать удачу, потому что мир будет двигаться к вам навстречу. Звучит как что-то невероятное, но это новый взгляд на мир, который поможет всегда оставаться на плаву и добиваться любых целей.
Из этой книги вы узнаете о том, как:
– использовать 27 принципов удачи, с которыми вам будет проще идти по жизни;
– грамотно определить свои ценности и решать внутренние конфликты, чтобы можно было с легкостью добиваться поставленных целей;
– всегда видеть и не упускать свой шанс.
Об авторе
Анвар Бакиров — сертифицированный тренер НЛП, бизнес-консультант с многолетним опытом, самый читаемый автор НЛП-литературы в России и руководитель интернет-проекта Duals. Его книги были проданы тиражом более 200 000 экземпляров. Поклонники любят Бакирова не только за инсайты, но и остроумие, которым наполнены все его произведения.
Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу «недеяния», который берет свои корни из восточной философии. Это не бездействие, а возможность грамотно проложить себе путь к цели. С помощью простых техник вы сможете не только быстро находить решения, но и научитесь привлекать удачу, потому что мир будет двигаться к вам навстречу. Звучит как что-то невероятное, но это новый взгляд на мир, который поможет всегда оставаться на плаву и добиваться любых целей.
Из этой книги вы узнаете о том, как:
– использовать 27 принципов удачи, с которыми вам будет проще идти по жизни;
– грамотно определить свои ценности и решать внутренние конфликты, чтобы можно было с легкостью добиваться поставленных целей;
– всегда видеть и не упускать свой шанс.
Об авторе
Анвар Бакиров — сертифицированный тренер НЛП, бизнес-консультант с многолетним опытом, самый читаемый автор НЛП-литературы в России и руководитель интернет-проекта Duals. Его книги были проданы тиражом более 200 000 экземпляров. Поклонники любят Бакирова не только за инсайты, но и остроумие, которым наполнены все его произведения.
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Продажи изменились. Мессенджеры для общения с клиентами использует 90% бизнесов. Для того, чтобы получать максимум результатов, нужно уметь доносить ценность через текст.
Более 10 лет Виталий Говорухин специализируется на инструментах убеждения клиентов. За это время Виталий сумел создать технологию продаж через мессенджеры, директ и почту. Такая технология работает на чеках от 2000 руб до 75 000 евро.
Здесь не будет нудной теории, только практические советы и выводы из личного опыта.
«Меня самого бесят узкие рекомендации, которые работают в какой-то одной и редкой нише, поэтому обещаю, что такого в моей книге не будет».
Эта книга поможет вам:
- Строить диалог после вопроса «сколько стоит?» и подводить клиента к оплате.
- Возвращать в диалог потенциальных клиентов, ушедших «подумать».
- Уворачиваться от просьб о скидках, возражений «дорого» и «у конкурентов дешевле».
- Презентовать ваш продукт или услугу по модели «свойства-выгоды-преимущества».
Научитесь превращать ваши переписки в закрытые сделки и встраивать их в ежедневный бизнес-процесс.
Более 10 лет Виталий Говорухин специализируется на инструментах убеждения клиентов. За это время Виталий сумел создать технологию продаж через мессенджеры, директ и почту. Такая технология работает на чеках от 2000 руб до 75 000 евро.
Здесь не будет нудной теории, только практические советы и выводы из личного опыта.
«Меня самого бесят узкие рекомендации, которые работают в какой-то одной и редкой нише, поэтому обещаю, что такого в моей книге не будет».
Эта книга поможет вам:
- Строить диалог после вопроса «сколько стоит?» и подводить клиента к оплате.
- Возвращать в диалог потенциальных клиентов, ушедших «подумать».
- Уворачиваться от просьб о скидках, возражений «дорого» и «у конкурентов дешевле».
- Презентовать ваш продукт или услугу по модели «свойства-выгоды-преимущества».
Научитесь превращать ваши переписки в закрытые сделки и встраивать их в ежедневный бизнес-процесс.
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
Варианты цен
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «ПРАВИЛА РАЗВИТИЯ МОЗГА ВАШЕГО РЕБЕНКА».
Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст — просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.
Из этой книги вы узнаете:
• как общение с другими людьми влияет на ваш мозг;
• почему те, кому «за», счастливее молодых;
• какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса;
• какие существуют виды памяти и как их тренировать;
• как изменяется с возрастом стратегия решения проблем;
• почему избыток сна так же плох, как его недостаток;
• насколько наше долголетие зависит от генов.
Об авторе
Джон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга вашего ребенка» и «Правила развития мозга на работе».
Книга украшена металлизированной пленкой и цветными форзацами.
Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст — просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.
Из этой книги вы узнаете:
• как общение с другими людьми влияет на ваш мозг;
• почему те, кому «за», счастливее молодых;
• какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса;
• какие существуют виды памяти и как их тренировать;
• как изменяется с возрастом стратегия решения проблем;
• почему избыток сна так же плох, как его недостаток;
• насколько наше долголетие зависит от генов.
Об авторе
Джон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга вашего ребенка» и «Правила развития мозга на работе».
Книга украшена металлизированной пленкой и цветными форзацами.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ «ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ», «ЗАМОК ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ».
«Я всегда пытаюсь найти что-то вдохновляющее в трагичном».
Кэтрин Гилдинер
Психолог Кэтрин Гилдинер рассказывает о пяти пациентах из ее психотерапевтической практики, которых она считает самыми настоящими героями. На первый взгляд этих людей ничего не связывает, но боль, которую они с детства хранили в себе, объединяет их судьбы.
ЛОРА, МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ, КОТОРУЮ В 9 ЛЕТ ОТЕЦ БРОСИЛ ВМЕСТЕ С МЛАДШИМИ БРАТОМ И СЕСТРОЙ В ЛЕСНОМ ДОМИКЕ ЗИМОЙ
ПИТЕР, МУЗЫКАНТ-ИММИГРАНТ, КОТОРОГО МАТЬ ЗАПИРАЛА В ЧЕРДАКЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ
ДЭННИ, ПОТОМОК НАРОДА КРИ, В ДЕТСТВЕ ОТДЕЛЕННЫЙ ОТ СЕМЬИ И ПЕРЕЖИВШИЙ НАСИЛИЕ В ШКОЛЕ-ИНТЕРНАТЕ
АЛАНА, ВОСТРЕБОВАННЫЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ КОНСУЛЬТАНТ, КОТОРАЯ ВСЕ ДЕТСТВО ПЕРЕЖИВАЛА НАСИЛИЕ И УВЕЧЬЯ ОТ ОТЦА, ПОКЛОННИКА ТЕДА БАНДИ
МЭДЕЛИН, КРАСАВИЦА БИЗНЕСВУМЕН, КОТОРУЮ НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ КАЖДОЕ УТРО ПРИВЕТСТВОВАЛА СЛОВАМИ «ДОБРОЕ УТРО, МОНСТР»
Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными.Терапевтические сессии с Кэтрин помогли героям книги осмыслить прошлое и одержать окончательную победу над детскими травмами. С талантом мемуариста психолог рассказывает об их борьбе, пути к исцелению и свою собственную историю роста в качестве терапевта.
«Я всегда пытаюсь найти что-то вдохновляющее в трагичном».
Кэтрин Гилдинер
Психолог Кэтрин Гилдинер рассказывает о пяти пациентах из ее психотерапевтической практики, которых она считает самыми настоящими героями. На первый взгляд этих людей ничего не связывает, но боль, которую они с детства хранили в себе, объединяет их судьбы.
ЛОРА, МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ, КОТОРУЮ В 9 ЛЕТ ОТЕЦ БРОСИЛ ВМЕСТЕ С МЛАДШИМИ БРАТОМ И СЕСТРОЙ В ЛЕСНОМ ДОМИКЕ ЗИМОЙ
ПИТЕР, МУЗЫКАНТ-ИММИГРАНТ, КОТОРОГО МАТЬ ЗАПИРАЛА В ЧЕРДАКЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ
ДЭННИ, ПОТОМОК НАРОДА КРИ, В ДЕТСТВЕ ОТДЕЛЕННЫЙ ОТ СЕМЬИ И ПЕРЕЖИВШИЙ НАСИЛИЕ В ШКОЛЕ-ИНТЕРНАТЕ
АЛАНА, ВОСТРЕБОВАННЫЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ КОНСУЛЬТАНТ, КОТОРАЯ ВСЕ ДЕТСТВО ПЕРЕЖИВАЛА НАСИЛИЕ И УВЕЧЬЯ ОТ ОТЦА, ПОКЛОННИКА ТЕДА БАНДИ
МЭДЕЛИН, КРАСАВИЦА БИЗНЕСВУМЕН, КОТОРУЮ НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ КАЖДОЕ УТРО ПРИВЕТСТВОВАЛА СЛОВАМИ «ДОБРОЕ УТРО, МОНСТР»
Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными.Терапевтические сессии с Кэтрин помогли героям книги осмыслить прошлое и одержать окончательную победу над детскими травмами. С талантом мемуариста психолог рассказывает об их борьбе, пути к исцелению и свою собственную историю роста в качестве терапевта.
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОТЗЫВЫ
«Талантливый человек талантлив во всем! Данила Якушев, будучи актером, художником, поэтом, мастером на все руки, блогером, оказался еще и талантливым писателем. Его книга о выборе Пути, о поиске своего места в жизни написана легким афористичным языком и будет интересна и поучительна не только для молодого поколения». — Николай Цискаридзе
«Данила Якушев назвал себя "настоящим мужчиной". А ведь он ещё "не родил сына". А этого требует знаменитое определение того, что должен сделать мужчина, чтобы стать настоящим. Но он уже построил дом в прямом смысле слова своими руками! И посадил вокруг него деревья. Теперь вот написал книгу. Естественно, для женщин. И одна из них (поскольку книга хорошая) влюбится в него, и они родят сына. И уже хотя бы поэтому эта книга очень нужна!» —
Юрий Стоянов
ЦИТАТЫ:
МЫ С ВАМИ УЖЕ ДАЛЕКО НЕ ДЕТИ, ЧТОБЫ ДУМАТЬ, ЧТО СЧАСТЬЕ — ЭТО ОГРОМНЫЙ ОСОБНЯК ИЛИ ЯХТА В ОКЕАНЕ. СЧАСТЬЕ — В ОКРУЖАЮЩИХ НАС МЕЛОЧАХ.
ПОМНИТЕ, У ВАС ЕСТЬ ОДНА ЖИЗНЬ, КОТОРАЯ ПРОХОДИТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ. РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ, ПОКА ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ!
ЕСЛИ ВКЛАДЫВАТЬ ВО ЧТО-ТО ВСЮ ДУШУ, ИСКРЕННЕ И ВСЕЦЕЛО ПОГРУЖАТЬСЯ В СВОЕ ДЕЛО — ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДУТСЯ ТЕ, КОМУ ВАШЕ ТВОРЧЕСТВО БУДЕТ НЕБЕЗРАЗЛИЧНО. КОМУ-ТО ОНО ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ НУЖНО. И БЛИЗКО.
СТОИТ ПРОБОВАТЬ НОВОЕ. ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ ТО, К ЧЕМУ ВЕДЕТ ВАС КРЕАТИВ.
НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ ИСТОРИЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ. ИСТОРИЮ СВОИХ ПОБЕД И ПОРАЖЕНИЙ. ВСЕ, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИЛО, СФОРМИРОВАЛО ТОГО, КТО ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС.
«Талантливый человек талантлив во всем! Данила Якушев, будучи актером, художником, поэтом, мастером на все руки, блогером, оказался еще и талантливым писателем. Его книга о выборе Пути, о поиске своего места в жизни написана легким афористичным языком и будет интересна и поучительна не только для молодого поколения». — Николай Цискаридзе
«Данила Якушев назвал себя "настоящим мужчиной". А ведь он ещё "не родил сына". А этого требует знаменитое определение того, что должен сделать мужчина, чтобы стать настоящим. Но он уже построил дом в прямом смысле слова своими руками! И посадил вокруг него деревья. Теперь вот написал книгу. Естественно, для женщин. И одна из них (поскольку книга хорошая) влюбится в него, и они родят сына. И уже хотя бы поэтому эта книга очень нужна!» —
Юрий Стоянов
ЦИТАТЫ:
МЫ С ВАМИ УЖЕ ДАЛЕКО НЕ ДЕТИ, ЧТОБЫ ДУМАТЬ, ЧТО СЧАСТЬЕ — ЭТО ОГРОМНЫЙ ОСОБНЯК ИЛИ ЯХТА В ОКЕАНЕ. СЧАСТЬЕ — В ОКРУЖАЮЩИХ НАС МЕЛОЧАХ.
ПОМНИТЕ, У ВАС ЕСТЬ ОДНА ЖИЗНЬ, КОТОРАЯ ПРОХОДИТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ. РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ, ПОКА ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ!
ЕСЛИ ВКЛАДЫВАТЬ ВО ЧТО-ТО ВСЮ ДУШУ, ИСКРЕННЕ И ВСЕЦЕЛО ПОГРУЖАТЬСЯ В СВОЕ ДЕЛО — ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДУТСЯ ТЕ, КОМУ ВАШЕ ТВОРЧЕСТВО БУДЕТ НЕБЕЗРАЗЛИЧНО. КОМУ-ТО ОНО ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ НУЖНО. И БЛИЗКО.
СТОИТ ПРОБОВАТЬ НОВОЕ. ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ ТО, К ЧЕМУ ВЕДЕТ ВАС КРЕАТИВ.
НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ ИСТОРИЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ. ИСТОРИЮ СВОИХ ПОБЕД И ПОРАЖЕНИЙ. ВСЕ, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИЛО, СФОРМИРОВАЛО ТОГО, КТО ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС.
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
Варианты цен
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бедный человек — это не тот, кто живет в ветхом доме без удобств. Не тот, чья зарплата едва достигает прожиточного минимума. Не тот, кто набрал кредитов. Ирина Подрез убеждена: «Бедность — это свойство нашей психики и мышления, а уже потом, как следствие, качество наших материальных результатов, способность их удерживать и преумножать. Бедным может оказаться человек с заработком и свыше миллиона в месяц, если он не научился работать с внутренними ограничениями своей личности и правильно действовать на устойчивый результат и здоровый рост».
Уже больше восьми лет Ирина исследует феномен бедности. За это время ей удалось препарировать сотни бизнесов, перенастроить рабочие процессы и вывести в процветание собственников компаний. В этой книге она собрала весь свой многолетний опыт и кейсы клиентов, сформировала авторскую систему финансового оздоровления, подкрепив ее практическими заданиями и вопросами для размышления.
ЭТА КНИГА ДАСТ ВАМ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ:
• пройти тест на бедность и изменить свое представление о богатстве;
• проработать внутренние барьеры мышления и психологические ограничения на пути к финансовому благополучию;
• повысить уровень дохода в найме и собственном бизнесе;
• создать здоровую и четкую систему действий для финансового роста.
ОБ АВТОРЕ:
Ирина Подрез — предприниматель, эксперт в продажах и маркетинге.
В 2015 году окончила университет Телекоммуникаций им. проф. Бонч-Бруевича по специализации «бизнес-информатика». В 2018 году получила магистерскую степень по стратегическому менеджменту.
С 2018 года ведет блог про системный рост бизнеса и психологию. Аудитория ее читателей более 200 000 человек.
Ирина является автором популярного медиа-проекта «ШИРЕ ЧЕК». Лучший подкаст в категории «Бизнес» 2021 г.
В 2022 году основала online-академию «PODREZ.ACADEMY», обучение в которой прошли уже более 10 000 человек.
В 2024 году открыла бизнес-клуб «PODREZ Community», который объединяет сильных предпринимателей и дает им возможность быстрого роста и масштабирования.
Идейный вдохновитель закрытой бизнес-конференции «PODREZCONF». Эксперт федеральных СМИ и автор публикаций в ТОП-изданиях.
ЦИТАТЫ:
«Беден тот, кто не смог построить здоровые отношения с финансами».
«Финансово здоровые люди говорят о целях, планах, решениях. Они говорят о впечатлениях, событиях, путешествиях. Говорят о хобби, новых увлечениях, обсуждают кино и искусство. Разговоры бедных людей наполнены проблемами. На работе, дома, с друзьями. Кто куда пошел, кто что сделал, кому кто что сказал, кто кому что ответил. Речь бедных людей сильно сконцентрирована на страдании и ощущении безысходности».
«Свобода подразумевает, что вы все сделали своими собственными руками, и это ваш личный выбор. И ваши действия привели туда, где вы сейчас есть».
«С каждым витком влияние убеждений становится менее интенсивными, и формируется навык справляться с ними быстрее и легче».
«Если у вас чего-то нет, значит, вторичные выгоды сильно перевешивают те плюсы, которые вы получаете».
ОТЗЫВ:
«Эта книга — уникальный пример не просто пересечения теории и практики, но и объединяющего личного опыта. Все, что в ней описано — пройдено, прожито и прочувствовано автором. При этом, несколько раз ловил себя на мысли, что речь идет о моем прошлом, о моих личных ситуациях и моих взаимоотношениях с окружающим миром. Думаю, что когда цели схожие, то и инструменты одинаковые.
Хочу отметить и стиль изложения. Идет чередование теоретических основ и практических упражнений. И разделение ответственности. Книга дает знания и инструменты. Но ответственность за исполнение — на читателе. Если сделаете хотя бы половину — ваша жизнь круто изменится в лучшую сторону. Но это ваш выбор». — Евгений Клочков, предприниматель в сегменте LUXERY с 2008 года; магистр и доктор делового администрирования, магистр НЛП; член почетного международного бизнес-сообщества Beta Gamma Sigma; автор книг «Идеология: могущество смыслов», «Применение эволюционных моделей в современном бизнесе»
Уже больше восьми лет Ирина исследует феномен бедности. За это время ей удалось препарировать сотни бизнесов, перенастроить рабочие процессы и вывести в процветание собственников компаний. В этой книге она собрала весь свой многолетний опыт и кейсы клиентов, сформировала авторскую систему финансового оздоровления, подкрепив ее практическими заданиями и вопросами для размышления.
ЭТА КНИГА ДАСТ ВАМ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ:
• пройти тест на бедность и изменить свое представление о богатстве;
• проработать внутренние барьеры мышления и психологические ограничения на пути к финансовому благополучию;
• повысить уровень дохода в найме и собственном бизнесе;
• создать здоровую и четкую систему действий для финансового роста.
ОБ АВТОРЕ:
Ирина Подрез — предприниматель, эксперт в продажах и маркетинге.
В 2015 году окончила университет Телекоммуникаций им. проф. Бонч-Бруевича по специализации «бизнес-информатика». В 2018 году получила магистерскую степень по стратегическому менеджменту.
С 2018 года ведет блог про системный рост бизнеса и психологию. Аудитория ее читателей более 200 000 человек.
Ирина является автором популярного медиа-проекта «ШИРЕ ЧЕК». Лучший подкаст в категории «Бизнес» 2021 г.
В 2022 году основала online-академию «PODREZ.ACADEMY», обучение в которой прошли уже более 10 000 человек.
В 2024 году открыла бизнес-клуб «PODREZ Community», который объединяет сильных предпринимателей и дает им возможность быстрого роста и масштабирования.
Идейный вдохновитель закрытой бизнес-конференции «PODREZCONF». Эксперт федеральных СМИ и автор публикаций в ТОП-изданиях.
ЦИТАТЫ:
«Беден тот, кто не смог построить здоровые отношения с финансами».
«Финансово здоровые люди говорят о целях, планах, решениях. Они говорят о впечатлениях, событиях, путешествиях. Говорят о хобби, новых увлечениях, обсуждают кино и искусство. Разговоры бедных людей наполнены проблемами. На работе, дома, с друзьями. Кто куда пошел, кто что сделал, кому кто что сказал, кто кому что ответил. Речь бедных людей сильно сконцентрирована на страдании и ощущении безысходности».
«Свобода подразумевает, что вы все сделали своими собственными руками, и это ваш личный выбор. И ваши действия привели туда, где вы сейчас есть».
«С каждым витком влияние убеждений становится менее интенсивными, и формируется навык справляться с ними быстрее и легче».
«Если у вас чего-то нет, значит, вторичные выгоды сильно перевешивают те плюсы, которые вы получаете».
ОТЗЫВ:
«Эта книга — уникальный пример не просто пересечения теории и практики, но и объединяющего личного опыта. Все, что в ней описано — пройдено, прожито и прочувствовано автором. При этом, несколько раз ловил себя на мысли, что речь идет о моем прошлом, о моих личных ситуациях и моих взаимоотношениях с окружающим миром. Думаю, что когда цели схожие, то и инструменты одинаковые.
Хочу отметить и стиль изложения. Идет чередование теоретических основ и практических упражнений. И разделение ответственности. Книга дает знания и инструменты. Но ответственность за исполнение — на читателе. Если сделаете хотя бы половину — ваша жизнь круто изменится в лучшую сторону. Но это ваш выбор». — Евгений Клочков, предприниматель в сегменте LUXERY с 2008 года; магистр и доктор делового администрирования, магистр НЛП; член почетного международного бизнес-сообщества Beta Gamma Sigma; автор книг «Идеология: могущество смыслов», «Применение эволюционных моделей в современном бизнесе»
8 373 тг.
8 814 тг.
-5%
Экономия 441 тг.
Варианты цен
8 373 тг.
8 814 тг.
-5%
Экономия 441 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но пережитые трудности стали источником вдохновения. Этот опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. Книга в первую очередь адресована людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. С ее помощью вы научитесь преодолевать кризисные ситуации в отношениях и находить баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит взять симптомы расстройства под контроль.
Из этой книги вы узнаете:
– как вовлечь партнера в работу над вашими отношениями и его состоянием;
– в чем не стоит винить близкого человека;
– как вести себя в периоды обострений и суметь их предотвратить;
– почему брать всю ответственность на себя — не лучшая стратегия;
– как позаботиться о себе в таких отношениях.
Из этой книги вы узнаете:
– как вовлечь партнера в работу над вашими отношениями и его состоянием;
– в чем не стоит винить близкого человека;
– как вести себя в периоды обострений и суметь их предотвратить;
– почему брать всю ответственность на себя — не лучшая стратегия;
– как позаботиться о себе в таких отношениях.
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
Варианты цен
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новинка в серии «Куриный бульон для души» посвящена нашим пушистым (и не только) маленьким друзьям — кошкам. Они не лгут о любви. Им нет нужды притворяться… И, если хотя бы одну из своих девяти жизней кошка подарила вам — можете считать себя счастливцем.
В этой книге собрана 101 реальная история, рассказанная обычными людьми. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.
Маленькая полосатая кошка Софи умела слушать. А мальчику по имени Эверетт нужен был именно такой друг.
Мистер Грей был не просто бродячим котом тигрового окраса. Все знали его как полноправного сотрудника похоронного бюро. Про него даже писали в газетах.
Глория была кошкой «дизайнерской породы», вернее — просто дворняжкой. В один особенно одинокий день она положила к ногам своей хозяйки розу.
По мнению многих, Милая Марта была «слишком разговорчивой». Она всегда приветствовала соседей своим фирменный «Хал-ло!», и это сильно отличало ее от других кошек, которые не могли ни слова сказать по-человечески.
И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.
В этой книге собрана 101 реальная история, рассказанная обычными людьми. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.
Маленькая полосатая кошка Софи умела слушать. А мальчику по имени Эверетт нужен был именно такой друг.
Мистер Грей был не просто бродячим котом тигрового окраса. Все знали его как полноправного сотрудника похоронного бюро. Про него даже писали в газетах.
Глория была кошкой «дизайнерской породы», вернее — просто дворняжкой. В один особенно одинокий день она положила к ногам своей хозяйки розу.
По мнению многих, Милая Марта была «слишком разговорчивой». Она всегда приветствовала соседей своим фирменный «Хал-ло!», и это сильно отличало ее от других кошек, которые не могли ни слова сказать по-человечески.
И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
Варианты цен
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Как прийти к гармонии и уважению в отношениях со стареющими родителями
Упражнения, которые помогут установить границы и сохранить эмоциональное равновесие
От доктора педагогических наук и психотерапевта
Упражнения, которые помогут установить границы и сохранить эмоциональное равновесие
От доктора педагогических наук и психотерапевта
6 032 тг.
6 486 тг.
-7%
Экономия 454 тг.
Варианты цен
6 032 тг.
6 486 тг.
-7%
Экономия 454 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
50 метафорических карт с иллюстрациями Анны Кроник и практиками от Анны Духаревой помогут заглянуть в себя и найти ответы на важные непростые вопросы. Здесь посох друидов призывает весну, из-под холма фей слышна веселая музыка, в дубах открываются двери в иные миры, меч короля Артура покоится в камне посреди озера. Здесь живут древесные духи, феи, Дикая Охота, шелки, а волшебные и удивительные кельтские легенды переплетаются с историями о природных циклах и лесной жизни. Метафорические карты — это инструмент для работы с подсознательным, возможность понять что-то о себе, найти ответы на вопросы. Иллюстрации в этих картах являются главным источником информации. Ваши ассоциации и воспоминания дают подсказки, трактовать которые можете только вы. От автора: Я художница, иллюстраторка и рассказчица лесных историй. Впервые я познакомилась с метафорическими картами на сеансах арт-терапии. Работа с ними оказалась интересным опытом, и мне захотелось нарисовать свою собственную колоду. А поскольку я очень люблю кельтские легенды, идея для карт пришла сама собой. Я не занимаюсь кельтологией и не претендую на достоверность. Какие-то образы я почерпнула из научных работ, какие-то — из неоязыческих религий, основанных на кельтских традициях. Мне хотелось соединить древние истории и знакомые современные символы, чтобы создать красивую колоду с лесной атмосферой. В книге вы найдете небольшие истории, написанные к каждой карте. Из-за них колода может напомнить вам Таро или оракул. Но важно помнить, что это не гадание, а психологический инструмент самопознания. Любые, даже самые распространенные символы для каждого человека могут значить совершенно разное. В этом и состоит волшебство метафорических карт. Для кого эта книга: Для тех, кто ценит древнюю мудрость и культуру кельтов Для тех, кто стремится к самопознанию Для любителей творчества Анны Кроник
11 188 тг.
12 030 тг.
-7%
Экономия 842 тг.
Варианты цен
11 188 тг.
12 030 тг.
-7%
Экономия 842 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Нас не учат строить отношения — а мы всё пытаемся делать это "правильно". Ошибаемся, разочаровываемся, порой отчаиваемся. Хорошо, что появилась такая книга, которая говорит: в любви не ищи, как будет "правильно", а слушай себя». — Юлия Пирумова, @pirumova_yulia, психотерапевт, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе»
«Замечательная книга — про отношения с самим собой, но в паре с другим человеком. Автор очень красивым и жизненным языком объяснила мне, почему я счастлив в своей семье и что нужно делать и как нужно думать, чтобы это счастье сохранить». — Максим Батырев, @maxim_batyrev, основатель Batyrev Consulting Group, автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» и «45 татуировок личности»
***
«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному.
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
«Замечательная книга — про отношения с самим собой, но в паре с другим человеком. Автор очень красивым и жизненным языком объяснила мне, почему я счастлив в своей семье и что нужно делать и как нужно думать, чтобы это счастье сохранить». — Максим Батырев, @maxim_batyrev, основатель Batyrev Consulting Group, автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» и «45 татуировок личности»
***
«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному.
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» - все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас
с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии
для победы над ними.
Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
- превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
- мотивировать себя без уговоров и подкупа,
- умело делить задачи на важные и ненужные
- овладеть техниками эффективного планирования
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас
с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии
для победы над ними.
Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
- превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
- мотивировать себя без уговоров и подкупа,
- умело делить задачи на важные и ненужные
- овладеть техниками эффективного планирования
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Из-за неумения фокусироваться на важном мы ежедневно стараемся впихнуть очередную «очень важную» задачу в и без того раздутый список дел. Мы распыляемся на мелкие ненужные задачи, упуская крупные и важные. Мы тащим нерешенные вопросы домой, в отпуск и на выходные. Мы не позволяем себе отдыхать в погоне за большим количеством продуктов, большим числом клиентов, большей прибылью, большими достижениями.
Майкл Хаятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, считает, что мы никогда не добьемся реального прогресса, пока не настроим свой фокус внимания. В новой книге Майкл научит вас не только правильно расставлять приоритеты, но и успевать больше за меньшее время, сохраняя при этом баланс между работой и жизнью.
ЦИТАТЫ:
• Если вы хотите избежать полного выгорания, то должны планировать свое время и энергию так же, как планируете финансы.
• Мы знаем, что не можем сказать «да» всем, но все равно берем на себя гораздо больше, чем должны.
• Самые лучшие вещи в жизни, вероятно, никогда не будут входить в список дел.
• В мире, где информация находится в свободном доступе, фокус становится одним из самых ценных навыков на рабочем месте.
• Продуктивность заключается не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать правильные вещи.
ОТЗЫВЫ:
«Мост между мечтой и достижением — это принятие масштабных, решительных действий. Одна из причин, по которой так мало людей достигают того, чего действительно хотят, заключается в том, что мы никогда не направляем свой фокус; мы никогда не концентрируем свою силу. Никто не понимает этого лучше, чем Майкл Хайятт, и он разработал новый, простой в использовании подход, чтобы применить эту силу, в своей новой книге "Free to Focus"». — Тони Роббинс, автор бестселлера № 1 «Непоколебимый. Ваш сценарий финансовой свободы» по версии New York Times
«За эти годы у меня была дюжина разговоров с друзьями, в которых звучала фраза: "Как у Хайятта это получается?" "Это", о котором идет речь, значит "работать на таком высоком уровне и сокрушать свои цели, при этом продолжая наслаждаться своей жизнью и семьей". К счастью, нам больше не нужно удивляться, потому что Хайятт ответил на этот и несколько других вопросов в этой фантастической книге». — Джон Эйкафф, автор книги бестселлера по версии New York Times «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»
«Майкл Хайятт — один из лучших лидеров, которых я знаю, и я очень рад, что он написал книгу "Free to Focus". Использование Майклом тщательного тестирования и исследований, наряду с его проверенной репутацией в качестве лидера уже существующих и начинающих компаний, выливается в книгу, полную идей и практических шагов. Лидеры полагаются на интеллектуальные системы, которые помогают им руководить как в офисе, так и дома, и книга "Free to Focus" обеспечивает такую систему, которой жаждет каждый умный лидер». — Джон Максвелл, автор, публичный оратор и эксперт по вопросам лидерства
Майкл Хаятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, считает, что мы никогда не добьемся реального прогресса, пока не настроим свой фокус внимания. В новой книге Майкл научит вас не только правильно расставлять приоритеты, но и успевать больше за меньшее время, сохраняя при этом баланс между работой и жизнью.
ЦИТАТЫ:
• Если вы хотите избежать полного выгорания, то должны планировать свое время и энергию так же, как планируете финансы.
• Мы знаем, что не можем сказать «да» всем, но все равно берем на себя гораздо больше, чем должны.
• Самые лучшие вещи в жизни, вероятно, никогда не будут входить в список дел.
• В мире, где информация находится в свободном доступе, фокус становится одним из самых ценных навыков на рабочем месте.
• Продуктивность заключается не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать правильные вещи.
ОТЗЫВЫ:
«Мост между мечтой и достижением — это принятие масштабных, решительных действий. Одна из причин, по которой так мало людей достигают того, чего действительно хотят, заключается в том, что мы никогда не направляем свой фокус; мы никогда не концентрируем свою силу. Никто не понимает этого лучше, чем Майкл Хайятт, и он разработал новый, простой в использовании подход, чтобы применить эту силу, в своей новой книге "Free to Focus"». — Тони Роббинс, автор бестселлера № 1 «Непоколебимый. Ваш сценарий финансовой свободы» по версии New York Times
«За эти годы у меня была дюжина разговоров с друзьями, в которых звучала фраза: "Как у Хайятта это получается?" "Это", о котором идет речь, значит "работать на таком высоком уровне и сокрушать свои цели, при этом продолжая наслаждаться своей жизнью и семьей". К счастью, нам больше не нужно удивляться, потому что Хайятт ответил на этот и несколько других вопросов в этой фантастической книге». — Джон Эйкафф, автор книги бестселлера по версии New York Times «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»
«Майкл Хайятт — один из лучших лидеров, которых я знаю, и я очень рад, что он написал книгу "Free to Focus". Использование Майклом тщательного тестирования и исследований, наряду с его проверенной репутацией в качестве лидера уже существующих и начинающих компаний, выливается в книгу, полную идей и практических шагов. Лидеры полагаются на интеллектуальные системы, которые помогают им руководить как в офисе, так и дома, и книга "Free to Focus" обеспечивает такую систему, которой жаждет каждый умный лидер». — Джон Максвелл, автор, публичный оратор и эксперт по вопросам лидерства
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
Варианты цен
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
БЕСТСЕЛЛЕР! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 179 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
«Мои 20 были ужасны. Муж унижал и бил меня.
Мои 30 были не проще — я развелась и осталась одна с тремя детьми.
В 40 лет я переехала на другой континент и начала жизнь с чистого листа.
В 50 пыталась открыть свой бизнес в Нью-Йорке.
В 60 жизнь более или менее пришла в равновесие: дети, внуки, работа.
А теперь, в 70, я востребована и счастлива как никогда».
Неповторимая Мэй Маск, супермодель и мать гениального Илона Маска, делится Правилами, которые помогли ей стать успешной и дать детям великолепный старт.
• После вечеринки запомнят не саму красивую, а ту, с которой было весело.
• Хотите сохранить фигуру? Пусть гости заберут все конфеты с собой!
• Магия 12 лет — возраст, когда нужно открывать таланты детей.
• Ваше питание не обязано быть безупречным. И вы тоже!
• Делайте добрые дела — и вы получите друзей на всю жизнь.
• Переживайте из-за мужчины не больше трех дней.
• Превратите в привычку всегда озвучивать свои желания вслух.
«Мои 20 были ужасны. Муж унижал и бил меня.
Мои 30 были не проще — я развелась и осталась одна с тремя детьми.
В 40 лет я переехала на другой континент и начала жизнь с чистого листа.
В 50 пыталась открыть свой бизнес в Нью-Йорке.
В 60 жизнь более или менее пришла в равновесие: дети, внуки, работа.
А теперь, в 70, я востребована и счастлива как никогда».
Неповторимая Мэй Маск, супермодель и мать гениального Илона Маска, делится Правилами, которые помогли ей стать успешной и дать детям великолепный старт.
• После вечеринки запомнят не саму красивую, а ту, с которой было весело.
• Хотите сохранить фигуру? Пусть гости заберут все конфеты с собой!
• Магия 12 лет — возраст, когда нужно открывать таланты детей.
• Ваше питание не обязано быть безупречным. И вы тоже!
• Делайте добрые дела — и вы получите друзей на всю жизнь.
• Переживайте из-за мужчины не больше трех дней.
• Превратите в привычку всегда озвучивать свои желания вслух.
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
Варианты цен
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
В корзину
-34%
Быстрый просмотр
В книге "За кадром", как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия — повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма "Головоломка", Светлана Джексон рассказывает, какие разные "Я" толкутся в "гостиной" нашего сознания и как их можно примирить.
Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают.
Наша задача не просто обучить себя расслабляться и приходить в баланс, а научиться смотреть на отношения как на место, где мы можем получить опыт безопасности и разрешить себе вернуться к корегуляции.
Третья линия — серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами.
Книга знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать.
По мнению Фрейда, "дилемма дикобразов" в человеческом варианте говорит о том, что в каждом из нас есть две противодействующие силы, которые тянут в разные стороны: одна — к близости, другая — к автономии и изоляции. Но когда мы обрастаем колючками, нам гораздо сложнее выбрать необходимую дистанцию.
Особенности
Проиллюстрирована рисунками Мины Милк, которые удачно дополняют повествование. Ее же рисунок украшает обложку.
Необычный макет (оригинально оформлены диалоги психолога и клиента).
Очень много отсылок не только к специальной литературе, но и к фильмам, сериалам, видео на YouTube.
К написанию книги Светлану Джексон подтолкнул ее муж, а пока она писала, вдохновляли сыновья и коты.
Все эти люди планомерно заглядывали в свою закадровую жизнь и переворачивали последствия разных форм эмоционального неглекта, как картинку на стекле-перевертыше. Их истории показывают, что порой, чтобы увидеть себя по-настоящему, нужно перевернуть то, что мы знаем о себе.
Для кого
Для тех, кто интересуется психологией, для специалистов — психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, студентов психологических факультетов, педагогов, родителей, а главное — для тех, кто хочет прийти в согласие с собой.
Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают.
Наша задача не просто обучить себя расслабляться и приходить в баланс, а научиться смотреть на отношения как на место, где мы можем получить опыт безопасности и разрешить себе вернуться к корегуляции.
Третья линия — серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами.
Книга знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать.
По мнению Фрейда, "дилемма дикобразов" в человеческом варианте говорит о том, что в каждом из нас есть две противодействующие силы, которые тянут в разные стороны: одна — к близости, другая — к автономии и изоляции. Но когда мы обрастаем колючками, нам гораздо сложнее выбрать необходимую дистанцию.
Особенности
Проиллюстрирована рисунками Мины Милк, которые удачно дополняют повествование. Ее же рисунок украшает обложку.
Необычный макет (оригинально оформлены диалоги психолога и клиента).
Очень много отсылок не только к специальной литературе, но и к фильмам, сериалам, видео на YouTube.
К написанию книги Светлану Джексон подтолкнул ее муж, а пока она писала, вдохновляли сыновья и коты.
Все эти люди планомерно заглядывали в свою закадровую жизнь и переворачивали последствия разных форм эмоционального неглекта, как картинку на стекле-перевертыше. Их истории показывают, что порой, чтобы увидеть себя по-настоящему, нужно перевернуть то, что мы знаем о себе.
Для кого
Для тех, кто интересуется психологией, для специалистов — психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, студентов психологических факультетов, педагогов, родителей, а главное — для тех, кто хочет прийти в согласие с собой.
4 798 тг.
7 269 тг.
-34%
Экономия 2 471 тг.
Варианты цен
4 798 тг.
7 269 тг.
-34%
Экономия 2 471 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 573 тг.
2 708 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
Варианты цен
2 573 тг.
2 708 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
Варианты цен
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Подарочный набор с бандеролью-открыткой, которую можно вырезать и подписать. В наборе два бестселлера австралийского психолога, художника и писателя Эндрю Мэтьюза.
«Живи легко!»
Отличное средство от стресса, депрессии или просто плохого настроения. Изящный и остроумный текст, сопровождаемый уникальными рисунками автора, подскажет, как добиться успеха в любви, дружбе, карьере и учебе.
«Счастье в трудные времена»
Книга о том, что любая проблема имеет решение, и даже если вы его пока не нашли, то все равно можете быть счастливы. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые помогут вам лучше понять, насколько замечательна жизнь.
«Живи легко!»
Отличное средство от стресса, депрессии или просто плохого настроения. Изящный и остроумный текст, сопровождаемый уникальными рисунками автора, подскажет, как добиться успеха в любви, дружбе, карьере и учебе.
«Счастье в трудные времена»
Книга о том, что любая проблема имеет решение, и даже если вы его пока не нашли, то все равно можете быть счастливы. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые помогут вам лучше понять, насколько замечательна жизнь.
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
Варианты цен
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Группа» похожа на психотерапевтическую версию «Секса в большом городе». Автор, она же главная героиня Кристи ─ совсем как Кэрри Брэдшоу ─ успешная колумнистка популярных СМИ, находится в отчаянном поиске идеального мужчины. А еще Кристи Тейт лучшая ученица в своем классе юридической школы, она практически получила престижное место работы и, наконец, поборола расстройство пищевого поведения. И в ее жизни, кажется, все прекрасно... Но почему же она страдает от ужасного одиночества, боится любых отношений и сходит с ума от суицидальных мыслей? Кристи едет в машине и мечтает о том, чтобы кто-нибудь выстрелил ей в голову. Единственное ее спасение ─ харизматичный психотерапевт доктор Розен, который уверяет, что только групповая терапия способна изменить ее жизнь. И все, что ей нужно сделать, это быть предельно откровенной ─ рассказать о привычках в еде, детстве, родителях, сексуальных связях. Доктор Розен выписывает ей рецепт из семи слов: «Вам не нужно лекарство. Вам нужен свидетель».
Это смелое, волнующее, искупительное путешествие внутрь себя под названием «групповая терапия». Оно разобьет вас на части, а после соберет заново, да так, чтобы все части, наконец, подошли друг другу.
Это смелое, волнующее, искупительное путешествие внутрь себя под названием «групповая терапия». Оно разобьет вас на части, а после соберет заново, да так, чтобы все части, наконец, подошли друг другу.
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Поможет противостоять токсичному общению
Бестселлер в жанре self-help в Корее
Как сохранить самооценку и не выйти из себя, когда вас пытаются обидеть
Бестселлер в жанре self-help в Корее
Как сохранить самооценку и не выйти из себя, когда вас пытаются обидеть
4 950 тг.
5 323 тг.
-7%
Экономия 373 тг.
Варианты цен
4 950 тг.
5 323 тг.
-7%
Экономия 373 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Проявление архетипов в искусстве, моде, политике, повседневности
Классические труды — простым языком и с яркими примерами
Мы создаем архетипы или архетипы создают нас?
Классические труды — простым языком и с яркими примерами
Мы создаем архетипы или архетипы создают нас?
8 197 тг.
8 814 тг.
-7%
Экономия 617 тг.
Варианты цен
8 197 тг.
8 814 тг.
-7%
Экономия 617 тг.
В корзину
