Думаете, СДВГ — это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и психологическое образование, придумала неординарные способы удержания внимания нейроотличных людей. Ее подход оказался настолько эффективным, что лег в основу обучения сотрудников и руководителей Microsoft, Yahoo и Google.
В своей книге она объясняет, как устроен синдром, какие неочевидные преимущества он дает и как сделать эти преимущества надежной опорой в ежедневной работе. Лианн Маскелл предлагает тесты и упражнения, которые помогут лучше понять себя и зафиксировать положительный результат. Книга будет полезна руководителям и рядовым сотрудникам.
«Благодаря книге вы поймете, как адаптироваться на рабочем месте, опираясь на сильные стороны. Найдете практические примеры выстраивания коммуникации с начальством о своей нейроотличности. Упражнения на снижение самостигматизации и управление симптоматикой. После прочтения «СДВГ работает на вас» остается вера в то, что, несмотря на сложности, можно построить успешную карьеру». — Анастасия Афанасьева, психиатр, психотерапевт с СДВГ, автор книги «Кажется, у меня СДВГ»
В своей книге она объясняет, как устроен синдром, какие неочевидные преимущества он дает и как сделать эти преимущества надежной опорой в ежедневной работе. Лианн Маскелл предлагает тесты и упражнения, которые помогут лучше понять себя и зафиксировать положительный результат. Книга будет полезна руководителям и рядовым сотрудникам.
«Благодаря книге вы поймете, как адаптироваться на рабочем месте, опираясь на сильные стороны. Найдете практические примеры выстраивания коммуникации с начальством о своей нейроотличности. Упражнения на снижение самостигматизации и управление симптоматикой. После прочтения «СДВГ работает на вас» остается вера в то, что, несмотря на сложности, можно построить успешную карьеру». — Анастасия Афанасьева, психиатр, психотерапевт с СДВГ, автор книги «Кажется, у меня СДВГ»
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.
Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
- конкретизировать образ будущего Я;
- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
- не терять мотивации ни на один день;
- превзойти собственные ожидания.
«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
Книга также выходит под названием «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания».
Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
- конкретизировать образ будущего Я;
- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
- не терять мотивации ни на один день;
- превзойти собственные ожидания.
«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
Книга также выходит под названием «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания».
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Сокращенное издание легендарной книги от Дейла Карнеги. Самое известное руководство по общению и личной эффективности. В своей книге Карнеги предлагает проверенные временем техники и методы, которые помогают людям строить крепкие социальные связи и достигать успеха в коммуникациях. Главные мысли и идеи автора мирового бестселлера в удобном формате.
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
Варианты цен
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
В корзину
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Как понять и принять свои скрытые стороны
Трансформация страхов в силу
От психотерапевта, юнгианского аналитика, автора бестселлеров
Трансформация страхов в силу
От психотерапевта, юнгианского аналитика, автора бестселлеров
7 476 тг.
8 039 тг.
-7%
Экономия 563 тг.
Варианты цен
7 476 тг.
8 039 тг.
-7%
Экономия 563 тг.
В корзину
Эта книга – практическое руководство по достижению своих целей через умение ясно и убедительно выражать свои мысли. В ней вы узнаете:
✔ как управлять амбициями так, чтобы они работали на вас, а не сжигали изнутри.
✔ как убрать внутренние барьеры - страхи, сомнения, неуверенность в своих достижениях.
✔ как транслировать уверенность, харизму и внутреннюю силу, даже если вам кажется, что это «не про вас».
✔ как перестать сомневаться в своём пути и прийти к успеху осознанно, а не через бесконечное напряжение.
ВЫ СМОЖЕТЕ:
Заявить о себе
Преодолеть страх неудачи
Найти силы и мотивацию для новых шагов, даже если уже столкнулись с разочарованием
Двигаться вперед и вести за собой других, вдохновляя их на великие дела.
Эта книга – для тех, кто устал сомневаться. Для тех, кто хочет сделать личные и карьерные амбиции своим инструментом, а не грузом.
✔ как управлять амбициями так, чтобы они работали на вас, а не сжигали изнутри.
✔ как убрать внутренние барьеры - страхи, сомнения, неуверенность в своих достижениях.
✔ как транслировать уверенность, харизму и внутреннюю силу, даже если вам кажется, что это «не про вас».
✔ как перестать сомневаться в своём пути и прийти к успеху осознанно, а не через бесконечное напряжение.
ВЫ СМОЖЕТЕ:
Заявить о себе
Преодолеть страх неудачи
Найти силы и мотивацию для новых шагов, даже если уже столкнулись с разочарованием
Двигаться вперед и вести за собой других, вдохновляя их на великие дела.
Эта книга – для тех, кто устал сомневаться. Для тех, кто хочет сделать личные и карьерные амбиции своим инструментом, а не грузом.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Аугусто Кури — литературный феномен Бразилии, психотерапевт, философ, писатель. Его книги изданы в 70 странах и только в Бразилии проданы тиражом 35 миллионов экземпляров.
Эта книга — философский роман-притча для тех, кто потерял смысл жизни и хочет научиться жить заново. Она учит видеть свет там, где мы привыкли видеть тьму.
В большом городе появляется Учитель — загадочный человек без прошлого, современный мессия. Он собирает толпы людей, желающих его слушать. Многие из них попали сложную ситуацию. Любую проблему, событие Учитель видит иначе. Слушатели задумываются о своей жизни, они находят в его словах утешение, а порой и призыв к действию. За собой Учитель ведет людей из социальных низов, показывая этим величие каждого человека. Он называет себя «Продавцом надежды». Кто же он и в чем его тайна? Об этом мечтают узнать и его враги, и его ученики.
«Прекрасная философская притча! Предвосхищаю интересные инсайты у тех, кто познакомится впервые с этим бразильским автором, психотерапевтом, философом и исследователем в области психологии.
"Продавец надежды" в лучших сократовских традициях не даст вам ни одного готового рецепта счастливой жизни, но задаст такие вопросы, ответы на которые вас удивят, заставят вспомнить свои мечты и подвергнут сомнениям все то, что мешает их осуществлению. Автор говорит, что самые прекрасные желания растут на почве нонкомформизма. И мне бы очень хотелось, чтобы эту книгу читали, задумывались, переставали мыслить шаблонами и искали бы свой собственный путь к мечте как можно больше людей!» — Клавдия Волкова, психолог, автор литературного блога KlavdiyaV
Иллюстрация на обложке - от иллюстратора нашумевшей серии книг Канашибари.
Эта книга — философский роман-притча для тех, кто потерял смысл жизни и хочет научиться жить заново. Она учит видеть свет там, где мы привыкли видеть тьму.
В большом городе появляется Учитель — загадочный человек без прошлого, современный мессия. Он собирает толпы людей, желающих его слушать. Многие из них попали сложную ситуацию. Любую проблему, событие Учитель видит иначе. Слушатели задумываются о своей жизни, они находят в его словах утешение, а порой и призыв к действию. За собой Учитель ведет людей из социальных низов, показывая этим величие каждого человека. Он называет себя «Продавцом надежды». Кто же он и в чем его тайна? Об этом мечтают узнать и его враги, и его ученики.
«Прекрасная философская притча! Предвосхищаю интересные инсайты у тех, кто познакомится впервые с этим бразильским автором, психотерапевтом, философом и исследователем в области психологии.
"Продавец надежды" в лучших сократовских традициях не даст вам ни одного готового рецепта счастливой жизни, но задаст такие вопросы, ответы на которые вас удивят, заставят вспомнить свои мечты и подвергнут сомнениям все то, что мешает их осуществлению. Автор говорит, что самые прекрасные желания растут на почве нонкомформизма. И мне бы очень хотелось, чтобы эту книгу читали, задумывались, переставали мыслить шаблонами и искали бы свой собственный путь к мечте как можно больше людей!» — Клавдия Волкова, психолог, автор литературного блога KlavdiyaV
Иллюстрация на обложке - от иллюстратора нашумевшей серии книг Канашибари.
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
Дыхание как простой и доступный способ улучшить свое состояние
От кандидата медицинских наук и специалиста по гипоксии
Основана на научных исследованиях и богатом опыте автора
От кандидата медицинских наук и специалиста по гипоксии
Основана на научных исследованиях и богатом опыте автора
5 517 тг.
5 932 тг.
-7%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
5 517 тг.
5 932 тг.
-7%
Экономия 415 тг.
В корзину
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
Вы заинтересовались этой книгой, потому что переживаете непростые времена. Возможно, с вами стряслась беда — недавно или уже довольно давно, — и вы чувствуете себя преданным, покинутым и не понимаете, как избавиться от неприятных чувств.
В этой книге вы найдете не утешительное пустословие, а конкретные шаги, понятные инструкции, которые помогут вам вернуться к прежнему себе. Делайте их постепенно, чтобы:
- остановить мысли о прошлом;
- снять вину;
- поставить небольшие и достижимые цели для амбициозного результата;
- научиться управлять эмоциями и обрести боевой настрой;
- построить систему поддержки из людей и важных событий;
- признать свои ограничения и увидеть свою силу.
Автор книги Тревис Миллс остался без конечностей, и этот сложный опыт сломил его дух. Но после — он же дал силы двигаться дальше и развиваться. Тревис заново научился ходить, пользоваться новыми руками и стал известным спикером и коучем. Его непримиримый энтузиазм и неизменное чувство юмора подбадривают тех, кто попал в трудную ситуацию, и дает надежду.
Авторская методика посттравматического роста проверена участниками фонда Тревиса Миллса. Обретите внутреннюю стойкость и преодолейте свое прошлое — станьте воином духа.
В этой книге вы найдете не утешительное пустословие, а конкретные шаги, понятные инструкции, которые помогут вам вернуться к прежнему себе. Делайте их постепенно, чтобы:
- остановить мысли о прошлом;
- снять вину;
- поставить небольшие и достижимые цели для амбициозного результата;
- научиться управлять эмоциями и обрести боевой настрой;
- построить систему поддержки из людей и важных событий;
- признать свои ограничения и увидеть свою силу.
Автор книги Тревис Миллс остался без конечностей, и этот сложный опыт сломил его дух. Но после — он же дал силы двигаться дальше и развиваться. Тревис заново научился ходить, пользоваться новыми руками и стал известным спикером и коучем. Его непримиримый энтузиазм и неизменное чувство юмора подбадривают тех, кто попал в трудную ситуацию, и дает надежду.
Авторская методика посттравматического роста проверена участниками фонда Тревиса Миллса. Обретите внутреннюю стойкость и преодолейте свое прошлое — станьте воином духа.
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще.
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Гайд по разрешению конфликтов от экспертов «Сколково» и ВШЭ
Практические задания, приемы и формулы
Инструменты управления сложными переговорами
Практические задания, приемы и формулы
Инструменты управления сложными переговорами
6 393 тг.
6 874 тг.
-7%
Экономия 481 тг.
Варианты цен
6 393 тг.
6 874 тг.
-7%
Экономия 481 тг.
В корзину
Благодаря этой книге учеба перестанет быть скучной рутиной, а процесс освоения новых знаний станет эффективнее и быстрее. В ней психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс рассказывает про 4 научно доказанных метода скоростного обучения. С их помощью объем вашей долгосрочной памяти увеличится в разы, а изучение нового материала превратится в увлекательное приключение.
С помощью книги вы:
- Научитесь приемам скорочтения
- Поймете, как составить эффективный график занятий
- Сможете избежать усталости и выгорания
- Научитесь видеть прогресс и результат
С помощью книги вы:
- Научитесь приемам скорочтения
- Поймете, как составить эффективный график занятий
- Сможете избежать усталости и выгорания
- Научитесь видеть прогресс и результат
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Сократ считал, что лучший способ проникнуть в голову другого человека и повлиять на его действия — задавать правильные вопросы. Именно они — самое мощное оружие в любой коммуникации, которое не только поможет собрать информацию, но и:
— подтолкнет оппонента к нужным вам действиям;
— разобьет в пух и прах чужие доводы;
— заблокирует агрессию оппонента;
— разоблачит манипуляции;
— расположит к вам собеседника.
Эта книга — самое полное пособие по искусству задавать вопросы в разных коммуникативных ситуациях. От деловых переговоров до напряженной беседы с близким человеком. В основу легли взгляды античного философа, превращенные Марио Боргино в набор конкретных инструкций. Каждая глава завершается упражнениями и списками готовых формулировок для разных сценариев беседы.
Сократовский метод — единственный способ проникнуть в сознание другого человека. Овладейте искусством задавать вопросы и ваша жизнь измениться навсегда.
— подтолкнет оппонента к нужным вам действиям;
— разобьет в пух и прах чужие доводы;
— заблокирует агрессию оппонента;
— разоблачит манипуляции;
— расположит к вам собеседника.
Эта книга — самое полное пособие по искусству задавать вопросы в разных коммуникативных ситуациях. От деловых переговоров до напряженной беседы с близким человеком. В основу легли взгляды античного философа, превращенные Марио Боргино в набор конкретных инструкций. Каждая глава завершается упражнениями и списками готовых формулировок для разных сценариев беседы.
Сократовский метод — единственный способ проникнуть в сознание другого человека. Овладейте искусством задавать вопросы и ваша жизнь измениться навсегда.
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
«Цель всей жизни — создание здоровых отношений».
Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так и фактором стресса. Когда детство накладывает тяжелый отпечаток и формирует нездоровый стиль привязанности, в будущем становится сложно определить грань между надежными и деструктивными отношениями.
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее руководство, которое поможет освободиться от травмы привязанности, прекратить разрушающие отношения и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми.
Терапевтические методики и техники индивидуально разработаны для всех — от беззащитных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить свой тип привязанности и работать над ним;
- узнать, на каком этапе развития случилась травма привязанности;
- выйти из нездоровых отношений с партнерами, родителями, знакомыми;
- изменить жизненный сценарий при наличии психологических расстройств.
Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так и фактором стресса. Когда детство накладывает тяжелый отпечаток и формирует нездоровый стиль привязанности, в будущем становится сложно определить грань между надежными и деструктивными отношениями.
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее руководство, которое поможет освободиться от травмы привязанности, прекратить разрушающие отношения и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми.
Терапевтические методики и техники индивидуально разработаны для всех — от беззащитных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить свой тип привязанности и работать над ним;
- узнать, на каком этапе развития случилась травма привязанности;
- выйти из нездоровых отношений с партнерами, родителями, знакомыми;
- изменить жизненный сценарий при наличии психологических расстройств.
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
Варианты цен
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
В корзину
«Игры, в которые играют топы» — это бизнес-роман о борьбе за влияние и место под офисным солнцем.
Анна — радикально честный руководитель HR-отдела, с мнением которого считается сам гендиректор. Она искренне любит компанию и борется за то, чтобы топовые позиции занимали действительно достойные кандидаты. Но как быть, когда авторитет теряется и борьбу за власть вот-вот выиграет кто-то другой? Сможет ли Анна вести свою игру в водовороте интриг, предательств и неожиданных союзов?
Эта книга — практическое руководство по влиянию в безжалостном корпоративном мире. В основе сюжета реальные российские кейсы, которые автор разбирает с помощью коуч-практики и трансакционного анализа Эрика Берна.
Здесь вы найдете ответы на вопросы:
- Почему одни годами топчутся на месте, а другие стремительно взлетают по карьерной лестнице?
- Какие психологические сценарии управляют нашими решениями?
- Как далеко можно зайти ради заветного кресла?
Галина Стороженко — профессиональный коуч PCC ICF, к. п. н., учредитель «Международного института коуч-менеджмента», провела более 3000 часов коуч-практики с руководителями и собственниками бизнеса.
«Спасибо за необычный и легкий формат книги! Автору удалось совместить художественное произведение с книгой по бизнесу. Думаю, что эксперимент удался». — Тимур Беликов, исполнительный вице-президент АО «Газпромбанк»
«Многие сцены будто подсмотрены в реальной компании. Так всё часто и происходит: планерки, совещания, стратегические сессии, разговоры "за кофе". Но каким ты будешь во всех этих обстоятельствах, зависит только от тебя и твоих ежедневных выборов. Об их последствиях и написано в книге. Рекомендую к прочтению всем, кого волнует карьерное развитие». — Екатерина Щедрина, вице-президент банка «ВТБ»
«Книга удивляет, как можно лёгким слогом, в формате бизнес-романа и даже с элементами детектива раскрыть все секреты корпоративной игры за власть и влияние. После каждой главы есть вставки "от автора", где вы можете распознать корпоративные сценарии, игры, стратегии влияния героев и свои личные». — Кристина Миронова, первый заместитель председателя правления Банка «Санкт-Петербург»
Анна — радикально честный руководитель HR-отдела, с мнением которого считается сам гендиректор. Она искренне любит компанию и борется за то, чтобы топовые позиции занимали действительно достойные кандидаты. Но как быть, когда авторитет теряется и борьбу за власть вот-вот выиграет кто-то другой? Сможет ли Анна вести свою игру в водовороте интриг, предательств и неожиданных союзов?
Эта книга — практическое руководство по влиянию в безжалостном корпоративном мире. В основе сюжета реальные российские кейсы, которые автор разбирает с помощью коуч-практики и трансакционного анализа Эрика Берна.
Здесь вы найдете ответы на вопросы:
- Почему одни годами топчутся на месте, а другие стремительно взлетают по карьерной лестнице?
- Какие психологические сценарии управляют нашими решениями?
- Как далеко можно зайти ради заветного кресла?
Галина Стороженко — профессиональный коуч PCC ICF, к. п. н., учредитель «Международного института коуч-менеджмента», провела более 3000 часов коуч-практики с руководителями и собственниками бизнеса.
«Спасибо за необычный и легкий формат книги! Автору удалось совместить художественное произведение с книгой по бизнесу. Думаю, что эксперимент удался». — Тимур Беликов, исполнительный вице-президент АО «Газпромбанк»
«Многие сцены будто подсмотрены в реальной компании. Так всё часто и происходит: планерки, совещания, стратегические сессии, разговоры "за кофе". Но каким ты будешь во всех этих обстоятельствах, зависит только от тебя и твоих ежедневных выборов. Об их последствиях и написано в книге. Рекомендую к прочтению всем, кого волнует карьерное развитие». — Екатерина Щедрина, вице-президент банка «ВТБ»
«Книга удивляет, как можно лёгким слогом, в формате бизнес-романа и даже с элементами детектива раскрыть все секреты корпоративной игры за власть и влияние. После каждой главы есть вставки "от автора", где вы можете распознать корпоративные сценарии, игры, стратегии влияния героев и свои личные». — Кристина Миронова, первый заместитель председателя правления Банка «Санкт-Петербург»
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
Варианты цен
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
В корзину
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
Она прислушалась к намекам судьбы, сложила чемодан, шагнула в пропасть... И оказалась во Флоренции.
Италия — страна жгучих страстей, произведений искусства и самой вкусной еды. Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.
Каждой женщине стоит научиться искусству итальянского счастья!
Философия Bella Figura:
*Жить без стресса. Сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и полюбить себя.
*Сочетать романтику и практичность: будь то еда или способ добраться утром на работу.
*Быть красивой насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент.
«Эта книга переносит тебя во Флоренцию. Узкие улочки, ароматы аппетитной пасты и, конечно, же итальянские страсти!» — EVA.ru
Италия — страна жгучих страстей, произведений искусства и самой вкусной еды. Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.
Каждой женщине стоит научиться искусству итальянского счастья!
Философия Bella Figura:
*Жить без стресса. Сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и полюбить себя.
*Сочетать романтику и практичность: будь то еда или способ добраться утром на работу.
*Быть красивой насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент.
«Эта книга переносит тебя во Флоренцию. Узкие улочки, ароматы аппетитной пасты и, конечно, же итальянские страсти!» — EVA.ru
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:
• Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев
• Научиться гасить гнев
• Прекратить порочный круг обвинений
• Выдерживать негативные эмоции
• Иметь дело с агрессивными людьми
• Восстановить разрушенные отношения
• Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев
• Научиться гасить гнев
• Прекратить порочный круг обвинений
• Выдерживать негативные эмоции
• Иметь дело с агрессивными людьми
• Восстановить разрушенные отношения
12 554 тг.
15 891 тг.
-21%
Экономия 3 337 тг.
Варианты цен
12 554 тг.
15 891 тг.
-21%
Экономия 3 337 тг.
В корзину
Что делать, если поругался с другом? Как отличить хорошего человека от плохого? Зачем мы врем? Кто и почему начинает войны? Все эти непростые вопросы возникают у ребенка при общении с другими людьми – ведь все мы разные, и порой нам бывает непросто друг друга понять! Эта книга не только отвечает на заданные вопросы, но и рассказывает о взаимоотношениях, личных границах и толерантности. А увлекательные задания помогут лучше усвоить материал и сделать выводы.
7 867 тг.
9 958 тг.
-21%
Экономия 2 091 тг.
Варианты цен
7 867 тг.
9 958 тг.
-21%
Экономия 2 091 тг.
В корзину
В комплекте три книги: «Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак» + «Женаты и все еще влюблены. 9 способов сохранить интерес друг к другу» + «Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке».
«Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак»:
ОДНОЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК.
Он неряха, а она терпеть не может бардака. Она обожает шумные вечеринки, а он не выносит толпы. Он записывает каждую покупку, а она тратит деньги, не проверяя баланс по карте. Их брак обречен?
Зачастую мы женимся, ослепленные влюбленностью, считая партнера идеальным. Но спустя пару лет после свадьбы начинаем подмечать все недостатки друг друга.
Последние 40 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливой семейной жизни разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Чепмен убежден: развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства.
Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни — созданию семьи. Тем, кто уже в браке — не допустить кризиса, а если он случился, успешно его преодолеть. Гэри Чепмен поможет вам построить отношения своей мечты.
В ЭТОЙ КНИГЕ:
• 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем идти в загс.
• 5 языков извинений.
• 3 позитивных способа решения конфликтов.
• Финансовый план, который помог тысячам пар избежать войны за деньги.
«Женаты и все еще влюблены. 9 способов сохранить интерес друг к другу»:
Первый признак счастливого брака длинною в жизнь — желание оставаться всегда влюбленными. Причем с возрастом близость и взаимопонимание в таких парах только крепнут.
В книге «Женаты и все еще влюблены» эксперт по отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен и его соавтор журналист и издатель Гарольд Майра показывают, что даже спустя многие годы отношения супругов могут быть «романтическими», приносить удовольствие, новые впечатления и много любви.
«Стремиться нужно к единству, а не к единообразию» — эта неочевидная истина поможет вам по-новому взглянуть на себя и своего партнера. Книга подскажет, как пронести интерес друг к другу сквозь года, вдохновит на совместные приключения и поможет вспомнить, что же это за чувство такое — влюбленность.
Вы узнаете, как:
• разнообразить супружескую жизнь;
• юмор помогает сохранить отношения;
• вместе пережить сепарацию детей;
• продолжать вдохновлять и дарить друг другу новые впечатления.
«Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке»:
Гэри Чепмен — самый известный в мире эксперт по вопросам семьи и брака. Его концепция «5 языков любви» легла в основу множества научных трудов и научно-популярных книг о романтических отношениях.
В серию «Цветущий сад. Язык любви, который поможет отношениям раскрыться» вошли книги о том, как применять на практике теорию о пяти языках любви. Какой бы ни была ваша личная жизнь сегодня, в этих книгах вы найдете принципы, которые помогут вашим отношениям развиваться и процветать.
«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно со специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.
Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов.
- Почему не работают привычные схемы поведения.
- Как преодолеть страхи и решить проблемы с доверием.
- Как стать лучшей версией мачехи/отчима.
- Как создать атмосферу сближения между новыми родственниками.
- Как использовать языки любви, понятные каждому члену новой семьи.
«В этом доступном руководстве доктор Гэри Чепмен и Рон Дил углубляются в реальные проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи. Благодаря уникальному подходу, основанному на модели "5 языков любви", авторы прокладывают кратчайший путь к счастливой семье, как для родителей, так и для детей». — Лори Готтлиб, автор книги «Вы хотите поговорить об этом?»
«Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак»:
ОДНОЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК.
Он неряха, а она терпеть не может бардака. Она обожает шумные вечеринки, а он не выносит толпы. Он записывает каждую покупку, а она тратит деньги, не проверяя баланс по карте. Их брак обречен?
Зачастую мы женимся, ослепленные влюбленностью, считая партнера идеальным. Но спустя пару лет после свадьбы начинаем подмечать все недостатки друг друга.
Последние 40 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливой семейной жизни разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Чепмен убежден: развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства.
Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни — созданию семьи. Тем, кто уже в браке — не допустить кризиса, а если он случился, успешно его преодолеть. Гэри Чепмен поможет вам построить отношения своей мечты.
В ЭТОЙ КНИГЕ:
• 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем идти в загс.
• 5 языков извинений.
• 3 позитивных способа решения конфликтов.
• Финансовый план, который помог тысячам пар избежать войны за деньги.
«Женаты и все еще влюблены. 9 способов сохранить интерес друг к другу»:
Первый признак счастливого брака длинною в жизнь — желание оставаться всегда влюбленными. Причем с возрастом близость и взаимопонимание в таких парах только крепнут.
В книге «Женаты и все еще влюблены» эксперт по отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен и его соавтор журналист и издатель Гарольд Майра показывают, что даже спустя многие годы отношения супругов могут быть «романтическими», приносить удовольствие, новые впечатления и много любви.
«Стремиться нужно к единству, а не к единообразию» — эта неочевидная истина поможет вам по-новому взглянуть на себя и своего партнера. Книга подскажет, как пронести интерес друг к другу сквозь года, вдохновит на совместные приключения и поможет вспомнить, что же это за чувство такое — влюбленность.
Вы узнаете, как:
• разнообразить супружескую жизнь;
• юмор помогает сохранить отношения;
• вместе пережить сепарацию детей;
• продолжать вдохновлять и дарить друг другу новые впечатления.
«Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке»:
Гэри Чепмен — самый известный в мире эксперт по вопросам семьи и брака. Его концепция «5 языков любви» легла в основу множества научных трудов и научно-популярных книг о романтических отношениях.
В серию «Цветущий сад. Язык любви, который поможет отношениям раскрыться» вошли книги о том, как применять на практике теорию о пяти языках любви. Какой бы ни была ваша личная жизнь сегодня, в этих книгах вы найдете принципы, которые помогут вашим отношениям развиваться и процветать.
«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно со специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.
Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов.
- Почему не работают привычные схемы поведения.
- Как преодолеть страхи и решить проблемы с доверием.
- Как стать лучшей версией мачехи/отчима.
- Как создать атмосферу сближения между новыми родственниками.
- Как использовать языки любви, понятные каждому члену новой семьи.
«В этом доступном руководстве доктор Гэри Чепмен и Рон Дил углубляются в реальные проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи. Благодаря уникальному подходу, основанному на модели "5 языков любви", авторы прокладывают кратчайший путь к счастливой семье, как для родителей, так и для детей». — Лори Готтлиб, автор книги «Вы хотите поговорить об этом?»
11 429 тг.
12 030 тг.
-5%
Экономия 601 тг.
Варианты цен
11 429 тг.
12 030 тг.
-5%
Экономия 601 тг.
В корзину
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
«Педагогическая поэма» — это классический труд А.С. Макаренко, который раскрывает перед читателем удивительный мир педагогики и воспитания детей с трудной судьбой. Основанная на реальных событиях, книга погружает нас в историю создания и развития колонии для подростков, где автор делится своими уникальными методиками и философией. Через воспитание, труд и коллективную жизнь школьному учителю удалось превратить беспризорников и юных правонарушителей в ответственных и трудолюбивых граждан общества. Макаренко показывает, что воспитание — это искусство, требующее терпения, любви и командного духа. «Педагогическая поэма» не только обучает, но и пробуждает желание верить в потенциал каждого ребенка, независимо от его прошлого. Важность этой работы заключается в ее практической пользе для воспитателей, учителей и родителей, стремящихся к созданию гармоничных отношений с детьми.
2 081 тг.
2 190 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 081 тг.
2 190 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о любви на всю жизнь, ждем преданности и честности в отношениях, даем клятвы верности.
Измена — это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой.
В этой книге:
• Почему люди изменяют: 5 причин.
• Портрет типичного изменщика: мы все его встречали.
• Почему третий — очень редко лишний.
• Как обретают статус любовницы.
• Почему измена — это так больно.
• Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть.
• Стоит ли давать второй шанс?
• Культура расставания: как прекратить отношения.
• Что не так с мужчинами, которые платят за секс?
• Профилактика измен: можно ли предотвратить?
• Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близких.
ОБ АВТОРЕ:
Марина Травкова — практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет.
ОТЗЫВЫ:
«Марина Травкова — уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга — умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен». — К.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ
«Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на "правых" и "виноватых", не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее как на кризис, из которого есть выход». — Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru
«Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас». — WDay
Измена — это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой.
В этой книге:
• Почему люди изменяют: 5 причин.
• Портрет типичного изменщика: мы все его встречали.
• Почему третий — очень редко лишний.
• Как обретают статус любовницы.
• Почему измена — это так больно.
• Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть.
• Стоит ли давать второй шанс?
• Культура расставания: как прекратить отношения.
• Что не так с мужчинами, которые платят за секс?
• Профилактика измен: можно ли предотвратить?
• Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близких.
ОБ АВТОРЕ:
Марина Травкова — практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет.
ОТЗЫВЫ:
«Марина Травкова — уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга — умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен». — К.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ
«Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на "правых" и "виноватых", не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее как на кризис, из которого есть выход». — Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru
«Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас». — WDay
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
Варианты цен
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
В корзину
Мы рождаемся с интуитивным знанием о том, в чем смысл нашей жизни и что стоит делать, чтобы следовать нашим ценностям. Наш внутренний голос говорит с нами через сны, интуицию, странные совпадения и неожиданные озарения. Этот голос знает правду о нас. Но с годами он стихает — заглушается страхами, чужими ожиданиями, привычками, которые мы не выбирали.
Когда привычная реальность трещит по швам, мы вдруг осознаем, что живем не той жизнью — не своей, не радующей, не той, о которой мечтали. Недовольство вторгается во все сферы жизни, настигает депрессия — кризис смысла жизни.
Джеймс Холлис задаст вам значимые вопросы, и когда вы ответите на них, вы почувствуете себя услышанным — самим собой. Ведь вы — свой самый благодарный слушатель.
Удивительно, как можно почувствовать себя понятым, читая текст, написанный другим человеком.
Благодаря этой книге вы научитесь:
- понимать уникальный язык своей души — через сны, инсайты, импульсы;
- быть смелым благодаря опоре на ценности и цели;
- мирно жить со своими страхами и стыдом;
- видеть себя без искажений, чтобы стать тем, кем вам нужно стать;
- замечать свои автоматические реакции, не давая прошлому просачиваться в настоящее и управлять им.
«Джеймс Холлис в своих книгах выстраивает мост между классической юнгианской психологией и современным читателем. Он исследует темы смысла, кризисов, страха, любви с простотой и одновременно на глубинном уровне. Такое сочетание увлекает и профессиональных психологов, и читателей, которые только погружаются в мир психологии. В этой книге Холлис учит нас задавать вопросы и взывает к нашей смелости: чтобы встретиться с тенью, принять неопределенность и, в конечном итоге, стать автором своей собственной жизни». — МАРИЯ ЖУКОВА, юнгианский аналитик, Президент Ассоциации Аналитических Психологов
Когда привычная реальность трещит по швам, мы вдруг осознаем, что живем не той жизнью — не своей, не радующей, не той, о которой мечтали. Недовольство вторгается во все сферы жизни, настигает депрессия — кризис смысла жизни.
Джеймс Холлис задаст вам значимые вопросы, и когда вы ответите на них, вы почувствуете себя услышанным — самим собой. Ведь вы — свой самый благодарный слушатель.
Удивительно, как можно почувствовать себя понятым, читая текст, написанный другим человеком.
Благодаря этой книге вы научитесь:
- понимать уникальный язык своей души — через сны, инсайты, импульсы;
- быть смелым благодаря опоре на ценности и цели;
- мирно жить со своими страхами и стыдом;
- видеть себя без искажений, чтобы стать тем, кем вам нужно стать;
- замечать свои автоматические реакции, не давая прошлому просачиваться в настоящее и управлять им.
«Джеймс Холлис в своих книгах выстраивает мост между классической юнгианской психологией и современным читателем. Он исследует темы смысла, кризисов, страха, любви с простотой и одновременно на глубинном уровне. Такое сочетание увлекает и профессиональных психологов, и читателей, которые только погружаются в мир психологии. В этой книге Холлис учит нас задавать вопросы и взывает к нашей смелости: чтобы встретиться с тенью, принять неопределенность и, в конечном итоге, стать автором своей собственной жизни». — МАРИЯ ЖУКОВА, юнгианский аналитик, Президент Ассоциации Аналитических Психологов
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
О нейромаркетинге и «экономике впечатлений»
Доступное и понятное практическое руководство
В основе — наука и богатый профессиональный опыт автора
Доступное и понятное практическое руководство
В основе — наука и богатый профессиональный опыт автора
7 167 тг.
7 706 тг.
-7%
Экономия 539 тг.
Варианты цен
7 167 тг.
7 706 тг.
-7%
Экономия 539 тг.
В корзину
Финансовая стабильность без стресса
Бестселлер №1 по версии New York Times
Секреты от профессора MBA
Бестселлер №1 по версии New York Times
Секреты от профессора MBA
7 167 тг.
7 706 тг.
-7%
Экономия 539 тг.
Варианты цен
7 167 тг.
7 706 тг.
-7%
Экономия 539 тг.
В корзину
Как вы думаете, что объединяет всех успешных людей? Они всю жизнь стремились к максимальному развитию и раскрытию своего потенциала. В современном мире очень важно найти дело своей жизни и сконцентрироваться на нем, развиваясь и получая знания с каждым шагом.
Кем бы вы ни были — владельцем большого бизнеса, рядовым менеджером или студентом, «Развивай!» поможет вам взглянуть на свой опыт под другим углом, переосмыслить текущее положение и выстроить новые пути для достижения более амбициозных целей. В книге собраны полезные инструменты на основе реальных кейсов для роста вашего бизнеса и улучшения управленческих навыков.
Благодаря авторским формулам достижения целей вы узнаете:
• Как правильно выбрать свой путь и стать вдохновляющим лидером.
• Как устроены бизнес-процессы и бизнес-стратегии.
• Как составлять психологические портреты клиентов и сотрудников.
• Как правильно выстраивать продажи в своей компании.
• Как эффективного построить компанию для достижения наилучших результатов.
Кем бы вы ни были — владельцем большого бизнеса, рядовым менеджером или студентом, «Развивай!» поможет вам взглянуть на свой опыт под другим углом, переосмыслить текущее положение и выстроить новые пути для достижения более амбициозных целей. В книге собраны полезные инструменты на основе реальных кейсов для роста вашего бизнеса и улучшения управленческих навыков.
Благодаря авторским формулам достижения целей вы узнаете:
• Как правильно выбрать свой путь и стать вдохновляющим лидером.
• Как устроены бизнес-процессы и бизнес-стратегии.
• Как составлять психологические портреты клиентов и сотрудников.
• Как правильно выстраивать продажи в своей компании.
• Как эффективного построить компанию для достижения наилучших результатов.
39 079 тг.
41 136 тг.
-5%
Экономия 2 057 тг.
Варианты цен
39 079 тг.
41 136 тг.
-5%
Экономия 2 057 тг.
В корзину
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! Из этой книги вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
1 888 тг.
1 987 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 888 тг.
1 987 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
«Прошлое может тихо сидеть в нас, а потом взорваться, как взрывается бомба с заведенным часовым механизмом». — «Осколки детских травм», Донна Наказава
Дами Чарф — телесно-ориентированный психотерапевт с более чем 30-летним стажем, автор бестселлеров и создатель методики Соматической эмоциональной интеграции. Специализируется на работе с травмами.
КНИГА ПОМОЖЕТ:
- исцелить травмы раннего детства;
- проявлять к себе больше любви;
- научиться устанавливать личные границы;
- перестать страдать от необъяснимого чувства вины;
- построить любящие отношения с близкими;
- обрести внутреннюю свободу.
Дами Чарф — телесно-ориентированный психотерапевт с более чем 30-летним стажем, автор бестселлеров и создатель методики Соматической эмоциональной интеграции. Специализируется на работе с травмами.
КНИГА ПОМОЖЕТ:
- исцелить травмы раннего детства;
- проявлять к себе больше любви;
- научиться устанавливать личные границы;
- перестать страдать от необъяснимого чувства вины;
- построить любящие отношения с близкими;
- обрести внутреннюю свободу.
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
Богатство — это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте — он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом.
Прочитав книгу, вы:
• Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста».
• Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения.
• Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок.
• Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.
Прочитав книгу, вы:
• Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста».
• Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения.
• Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок.
• Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Ён Чхоль вырос в состоятельной семье — Кван Су повезло меньше.
Первый хорошо учился — второй на уроках особо не блистал.
Первый поступил в столичный вуз — второй в провинциальный.
Спустя годы они встречаются в парке аттракционов. Выясняется, что Кван Су, не подающий надежды в прошлом, сейчас водит дорогую машину, живет в одном из самых дорогих небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это случилось? Ведь казалось, что у Ён Чхоля гораздо больше перспектив. Что отличает двух бывших одноклассников? Ответ прост — образ мышления.
Кван Су становится наставником для Ён Чхоля. На своем примере богатый одноклассник объясняет, как смог выбраться из провинции, начать инвестировать и запустить успешное дело. Не давая готовых ответов, он объясняет, как ему удалось перенастроить свое мышления и достичь успеха. И если получилось у него, значит, сможете и вы, стоит только прислушаться к богатому однокласснику.
Первый хорошо учился — второй на уроках особо не блистал.
Первый поступил в столичный вуз — второй в провинциальный.
Спустя годы они встречаются в парке аттракционов. Выясняется, что Кван Су, не подающий надежды в прошлом, сейчас водит дорогую машину, живет в одном из самых дорогих небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это случилось? Ведь казалось, что у Ён Чхоля гораздо больше перспектив. Что отличает двух бывших одноклассников? Ответ прост — образ мышления.
Кван Су становится наставником для Ён Чхоля. На своем примере богатый одноклассник объясняет, как смог выбраться из провинции, начать инвестировать и запустить успешное дело. Не давая готовых ответов, он объясняет, как ему удалось перенастроить свое мышления и достичь успеха. И если получилось у него, значит, сможете и вы, стоит только прислушаться к богатому однокласснику.
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника (ИК)
11 192 тг.
11 781 тг.
-5%
Экономия 589 тг.
Варианты цен
11 192 тг.
11 781 тг.
-5%
Экономия 589 тг.
В корзину
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
Автор знаменитого бестселлера "Семь навыков высокоэффективных людей" считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде.
Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов. Как обнаружить золотую середину между "жестким" и "мягким" стилем руководства? Как расширить полномочия сотрудников, не теряя контроль над ними? Как создать гибкую и открытую к преобразованиям культуру организации, не поступаясь чувством защищенности работающих в ней людей?
Универсальность подхода Кови делает его ценным руководством для людей и организаций, ставящих перед собой большие цели.
Дайте человеку рыбу, и вы накормите его на целый день; научите его ловить рыбу, и вы накормите его на всю жизнь.
Зачем читать
Стивен Кови пользуется широким признанием во всем мире как лектор и автор теории руководства, личной эффективности, семейных и межличностных отношений. За тридцать с лишним лет он научил миллионы трансформирующей силе принципов, или естественных законов, которые правят эффективностью людей и организаций.
Принцип-центричное лидерство включает в себя семь навыков высокоэффективных людей и связанные с ними принципы, практические правила и процедуры. Поскольку принцип-центричное лидерство фокусируется на фундаментальных принципах и процессах, оно ведет к подлинному преображению организационной культуры. Из этой книги вы узнаете:
Как сбалансировать личную и профессиональную сферы жизни в условиях постоянного напряжения и кризисов?
Как искренне радоваться успехам других людей?
Как сохранить контроль над подчиненными при достаточном для эффективной работы уровне свободы и автономии?
Как освоить принципы абсолютного качества и постоянного совершенствования на всех уровнях организации, если сотрудники на собственном опыте успели разочароваться в "месячниках качества" и цинично относятся к любым нововведениям?
Для кого
Универсальность подхода Кови делает его ценным руководством для людей и организаций, ставящих перед собой большие цели.
Награды и премии
Премия за отцовство (2003), присуждаемая в рамках Национальной программы отцовства,
Медаль колледжа Томаса Мора за заслуги перед человечеством
Звание "Оратор года" (1999),
Премия Сикха за вклад в дело мира (1998),
Международная премия "Предприниматель года" и национальная премия "Предприниматель года" за особые достижения в области бизнес-лидерства (1994).
Автор включен в число 25 наиболее влиятельных американцев по версии журнала Time.
Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов. Как обнаружить золотую середину между "жестким" и "мягким" стилем руководства? Как расширить полномочия сотрудников, не теряя контроль над ними? Как создать гибкую и открытую к преобразованиям культуру организации, не поступаясь чувством защищенности работающих в ней людей?
Универсальность подхода Кови делает его ценным руководством для людей и организаций, ставящих перед собой большие цели.
Дайте человеку рыбу, и вы накормите его на целый день; научите его ловить рыбу, и вы накормите его на всю жизнь.
Зачем читать
Стивен Кови пользуется широким признанием во всем мире как лектор и автор теории руководства, личной эффективности, семейных и межличностных отношений. За тридцать с лишним лет он научил миллионы трансформирующей силе принципов, или естественных законов, которые правят эффективностью людей и организаций.
Принцип-центричное лидерство включает в себя семь навыков высокоэффективных людей и связанные с ними принципы, практические правила и процедуры. Поскольку принцип-центричное лидерство фокусируется на фундаментальных принципах и процессах, оно ведет к подлинному преображению организационной культуры. Из этой книги вы узнаете:
Как сбалансировать личную и профессиональную сферы жизни в условиях постоянного напряжения и кризисов?
Как искренне радоваться успехам других людей?
Как сохранить контроль над подчиненными при достаточном для эффективной работы уровне свободы и автономии?
Как освоить принципы абсолютного качества и постоянного совершенствования на всех уровнях организации, если сотрудники на собственном опыте успели разочароваться в "месячниках качества" и цинично относятся к любым нововведениям?
Для кого
Универсальность подхода Кови делает его ценным руководством для людей и организаций, ставящих перед собой большие цели.
Награды и премии
Премия за отцовство (2003), присуждаемая в рамках Национальной программы отцовства,
Медаль колледжа Томаса Мора за заслуги перед человечеством
Звание "Оратор года" (1999),
Премия Сикха за вклад в дело мира (1998),
Международная премия "Предприниматель года" и национальная премия "Предприниматель года" за особые достижения в области бизнес-лидерства (1994).
Автор включен в число 25 наиболее влиятельных американцев по версии журнала Time.
2 363 тг.
3 581 тг.
-34%
Экономия 1 218 тг.
Варианты цен
2 363 тг.
3 581 тг.
-34%
Экономия 1 218 тг.
В корзину
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
Варианты цен
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
В корзину
Как вписать секс в свой плотный график, пропихнуть его между работой, заботой о семье и здоровым сном? Секс не должен превратиться рутину, одним из пунктов в списке дел, напротив которого нужно обязательно поставить галочку «выполнено». Доктор психологии и сексолог Стивен Снайдер объясняет, как желать секса и получать от него удовольствие.
Автор поднимает множество животрепещущих вопросов о человеческой сексуальности в паре: как вернуть былую страсть, как заглушить стремление довести партнера до оргазма и просто насладиться процессом, он объясняет, как важно проявлять инициативность и при чем здесь секс крыс. Снайдер считает: для того, чтобы наладить свою сексуальную жизнь, нужно сперва разрешить фундаментальные проблемы сексуального «я», стремящего найти самого себя, наконец избавиться от внутренних стереотипов и позволить инстинктам взять верх.
Вы узнаете:
• что нужно для потрясающего секса;
• почему нельзя делать из оргазма самоцель;
• как перестать думать об удовольствии партнера и насладиться своим собственным;
• как оставаться в моменте и проявлять неподдельную страсть;
• какие техники и методы помогут сделать ваш секс ярче;
• способствует ли финансовая стабильность выработке вагинальной смазки.
Автор поднимает множество животрепещущих вопросов о человеческой сексуальности в паре: как вернуть былую страсть, как заглушить стремление довести партнера до оргазма и просто насладиться процессом, он объясняет, как важно проявлять инициативность и при чем здесь секс крыс. Снайдер считает: для того, чтобы наладить свою сексуальную жизнь, нужно сперва разрешить фундаментальные проблемы сексуального «я», стремящего найти самого себя, наконец избавиться от внутренних стереотипов и позволить инстинктам взять верх.
Вы узнаете:
• что нужно для потрясающего секса;
• почему нельзя делать из оргазма самоцель;
• как перестать думать об удовольствии партнера и насладиться своим собственным;
• как оставаться в моменте и проявлять неподдельную страсть;
• какие техники и методы помогут сделать ваш секс ярче;
• способствует ли финансовая стабильность выработке вагинальной смазки.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
Комплект из 2х книг: Кругом одни идиоты+Какого цвета убийство?
8 120 тг.
8 547 тг.
-5%
Экономия 427 тг.
Варианты цен
8 120 тг.
8 547 тг.
-5%
Экономия 427 тг.
В корзину
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»... Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?
Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В книге нет привычных глав, а есть «кусочки», которые собираются во что-то прекрасное и целое. Склеить сердце помогут авторские практики и инструменты, а также реальные истории, над которыми захочется посмеяться или поплакать.
Благодаря «Кинцуги любви» вы найдете ответы на следующие вопросы:
- Почему никак не выходит найти подходящего партнера?
- Что делать, если не получается забыть бывшего?
- Зачем нужно сначала полюбить себя, а только потом искать любовь?
- Как научиться легко и с любовью общаться с партнером?
ОТЗЫВЫ:
«Эта книга раскрывает все стороны и грани любви, помогая через истории разных людей познать себя и помочь полюбить. Спасибо автору за честные ответы, за легкую форму и глубокое погружение в красоту и подлинность любви. Пусть книга окажется у каждой женщины. И тогда, я уверена, несчастных глаз, разбитых сердец, боли и разочарований будет значительно меньше. А будет самое важное — ясность, спокойствие, доверие себе и жизни». — Юлия Булгакова, психолог, коуч и автор бестселлера «Разреши себе чувствовать»
«Наверное, Светлана эту книгу лично для меня написала. Для таких, как я. Женщин, которые обожглись любовью. Точнее, не любовью, а тем, что приняли за неё. И теперь они закутаны в разочарования и почти не верят в купидонов. Мне важно было прочесть эту исповедь, чтобы не потерять веру в любовь. Рекомендую её всем, как порцию надежды». — Ольга Савельева, писатель
Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В книге нет привычных глав, а есть «кусочки», которые собираются во что-то прекрасное и целое. Склеить сердце помогут авторские практики и инструменты, а также реальные истории, над которыми захочется посмеяться или поплакать.
Благодаря «Кинцуги любви» вы найдете ответы на следующие вопросы:
- Почему никак не выходит найти подходящего партнера?
- Что делать, если не получается забыть бывшего?
- Зачем нужно сначала полюбить себя, а только потом искать любовь?
- Как научиться легко и с любовью общаться с партнером?
ОТЗЫВЫ:
«Эта книга раскрывает все стороны и грани любви, помогая через истории разных людей познать себя и помочь полюбить. Спасибо автору за честные ответы, за легкую форму и глубокое погружение в красоту и подлинность любви. Пусть книга окажется у каждой женщины. И тогда, я уверена, несчастных глаз, разбитых сердец, боли и разочарований будет значительно меньше. А будет самое важное — ясность, спокойствие, доверие себе и жизни». — Юлия Булгакова, психолог, коуч и автор бестселлера «Разреши себе чувствовать»
«Наверное, Светлана эту книгу лично для меня написала. Для таких, как я. Женщин, которые обожглись любовью. Точнее, не любовью, а тем, что приняли за неё. И теперь они закутаны в разочарования и почти не верят в купидонов. Мне важно было прочесть эту исповедь, чтобы не потерять веру в любовь. Рекомендую её всем, как порцию надежды». — Ольга Савельева, писатель
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
Варианты цен
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
В корзину
Для того, чтобы получать удовольствие от секса, женщинам нужно намного больше условий, чем мужчинам: спокойствие и надежный партнер, идеальная фигура, порядок в доме и уверенность в завтрашнем дне.
Не удивительно, что 85% женщин секса не хотят, — утверждает Даниэла Фломенбом, врач-гинеколог с 35-летним стажем, специалист по психоанализу и китайской медицине.
Опираясь на свой опыт работы с женщинами, она объясняет, как на самом деле важно войти в контакт со своей сексуальной энергией и научиться управлять ею. Это качественно меняет всю жизнь, а не только отношения с партнером.
Книга поможет распутать клубок внешних обстоятельств, внутри которого спрятана счастливая, желанная и желающая женщина.
Доктор Фломенбом объясняет:
• какое значение для раскрытия сексуальности имеет гинекологическое древо;
• как работает психосоматика женских болезней;
• как раскрывать сексуальность без внешних и внутренних запретов;
• как сохранить сексуальность в любой жизненной фазе.
Не удивительно, что 85% женщин секса не хотят, — утверждает Даниэла Фломенбом, врач-гинеколог с 35-летним стажем, специалист по психоанализу и китайской медицине.
Опираясь на свой опыт работы с женщинами, она объясняет, как на самом деле важно войти в контакт со своей сексуальной энергией и научиться управлять ею. Это качественно меняет всю жизнь, а не только отношения с партнером.
Книга поможет распутать клубок внешних обстоятельств, внутри которого спрятана счастливая, желанная и желающая женщина.
Доктор Фломенбом объясняет:
• какое значение для раскрытия сексуальности имеет гинекологическое древо;
• как работает психосоматика женских болезней;
• как раскрывать сексуальность без внешних и внутренних запретов;
• как сохранить сексуальность в любой жизненной фазе.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
Джоан Роулинг (автор "Гарри Поттера"), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие великие открытия, создавшие громкие проекты. Просто каждому из тех, кто вошел в историю, удалось приручить свою прокрастинацию.
Дэвид Кадави – отмеченный литературными наградами автор и ведущий подкастов – анализирует опыт известных личностей и предлагает в своей книги методику по преодолению "синдрома откладывания". Техники "осознанного любопытства", "планового отступления", "управляемого вдохновения" – лишь малая часть его подхода. Книга будет полезна всем, кто готов пуститься во все тяжкие – от просмотра сериала до генеральной уборки квартиры – лишь бы не делать то, что реально важно и нужно.
Дэвид Кадави – отмеченный литературными наградами автор и ведущий подкастов – анализирует опыт известных личностей и предлагает в своей книги методику по преодолению "синдрома откладывания". Техники "осознанного любопытства", "планового отступления", "управляемого вдохновения" – лишь малая часть его подхода. Книга будет полезна всем, кто готов пуститься во все тяжкие – от просмотра сериала до генеральной уборки квартиры – лишь бы не делать то, что реально важно и нужно.
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
Умение читать людей по жестам и мимике открывает много дверей. А уж способность управлять своим языком телодвижений делает вас непобедимым и в спорах, и на переговорах. А еще позволяет всегда производить выгодное впечатление на окружающих.
Касия и Патрик Везовски, спикеры на TEDx и основатели компании № 1 в мире по обучению невербальному общению, написали самый современный и полный язык телодвижений.
В своей книге авторы собрали научные исследования за последние 10 лет и на доступных примерах объяснили, как с помощью этих знаний вы сможете:
- понимать, как на самом деле относится к вам ваш собеседник;
- управлять впечатлением о себе с помощью «позитивного языка телодвижений»;
- отличать правду от лжи;
- считывать по микросигналам эмоциональное состояние оппонентов.
«Авторы — специалисты в области невербальной коммуникации и ее объективной оценки. Им удалось понятным и доступным языком объяснить принципы анализа невербальной коммуникации и рассмотреть ее ключевые элементы. Эта книга поможет повысить эффективность общения и лучше понимать людей». — АЛЕКСЕЙ ФИЛАТОВ, эксперт-профайлер
Касия и Патрик Везовски, спикеры на TEDx и основатели компании № 1 в мире по обучению невербальному общению, написали самый современный и полный язык телодвижений.
В своей книге авторы собрали научные исследования за последние 10 лет и на доступных примерах объяснили, как с помощью этих знаний вы сможете:
- понимать, как на самом деле относится к вам ваш собеседник;
- управлять впечатлением о себе с помощью «позитивного языка телодвижений»;
- отличать правду от лжи;
- считывать по микросигналам эмоциональное состояние оппонентов.
«Авторы — специалисты в области невербальной коммуникации и ее объективной оценки. Им удалось понятным и доступным языком объяснить принципы анализа невербальной коммуникации и рассмотреть ее ключевые элементы. Эта книга поможет повысить эффективность общения и лучше понимать людей». — АЛЕКСЕЙ ФИЛАТОВ, эксперт-профайлер
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
Варианты цен
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
В корзину
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
Оставаться эффективным, что бы с вами ни происходило, реально. И эта книга от практикующего тренера по личной продуктивности станет тем самым помощником, который покажет: как сохранять мотивацию, правильно ставить цели и добиваться того, о чем вы, может быть, пока даже не мечтаете.
Внутри книги вы найдете дорожную карту, благодаря которой поймете, откуда черпать ресурсы и куда идти, если кажется, что вы в тупике.
Внутри книги вы найдете дорожную карту, благодаря которой поймете, откуда черпать ресурсы и куда идти, если кажется, что вы в тупике.
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
Варианты цен
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
В корзину
Вы помните, когда впервые поехали на море? А кто был вашей первой любовью? Помните свои приключения с лучшим другом? Эти воспоминания — часть истории, которая формирует нас сегодняшних.
Не просто удержать все детали в памяти. Именно для этого Лариса Парфентьева, автор бестселлеров и спикер, создала «Дневник теплых воспоминаний». В нем в формате той самой анкеты из детства собраны задания для приятной ностальгии. Выполнив их по методу «компенсирующей истории», вы создадите позитивную картину своей жизни и увидите новый образ своего будущего.
С помощью «Дневника теплых воспоминаний» вы сможете:
- Переработать опыт прошлого.
- Найти поддержку в трудные времена.
- Обрести новые точки опоры.
- Повысить уровень осознанности.
- Снова почувствовать себя счастливым.
Не просто удержать все детали в памяти. Именно для этого Лариса Парфентьева, автор бестселлеров и спикер, создала «Дневник теплых воспоминаний». В нем в формате той самой анкеты из детства собраны задания для приятной ностальгии. Выполнив их по методу «компенсирующей истории», вы создадите позитивную картину своей жизни и увидите новый образ своего будущего.
С помощью «Дневника теплых воспоминаний» вы сможете:
- Переработать опыт прошлого.
- Найти поддержку в трудные времена.
- Обрести новые точки опоры.
- Повысить уровень осознанности.
- Снова почувствовать себя счастливым.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
Илья Отькало — директор CORS Academy и эксперт в области автоматизации бизнеса с более чем 20-летним опытом работы в ведущих IT-компаниях («1С-Архитектор бизнеса», «Первый БИТ», фирма «1С», «Центрсофт», «WiseAdvice») — делится своим профессиональным опытом по внедрению эффективных решений для оптимизации бизнес-процессов.
В условиях стремительного развития технологий и усложнения бизнес-ландшафта автоматизация становится основополагающим фактором успеха. Книга «Автоматизация бизнес-процессов» поможет вам разобраться в ключевых аспектах этой области и найти подходящие инструменты для вашего бизнеса.
Что вас ждет:
· методология моделирования и оптимизации бизнес-процессов;
· большое количество примеров в нотации BPMN 2.0;
· обзор инструментов для моделирования бизнес-процессов;
· комплексное руководство по автоматизации бухгалтерского, налогового, управленческого и оперативного учета на базе платформы 1С;
· подробный анализ типовых решений 1С («1С: Бухгалтерия», «1С: Управление торговлей», «1С: ERP» и др.) с их сравнением и рекомендациями по применению;
· реальные кейсы успешного внедрения 1С в различных отраслях;
· описание автоматизированных систем класса ERP в разрезе видов учета;
· обзор специализированных отраслевых решений 1С;
· описание основ конфигурирования автоматизированных систем на базе ERP.
Книга сочетает теоретические основы и практические примеры, чтобы помочь вам построить конкурентоспособный бизнес, где при помощи автоматизации каждая система работает на достижение ваших целей.
В условиях стремительного развития технологий и усложнения бизнес-ландшафта автоматизация становится основополагающим фактором успеха. Книга «Автоматизация бизнес-процессов» поможет вам разобраться в ключевых аспектах этой области и найти подходящие инструменты для вашего бизнеса.
Что вас ждет:
· методология моделирования и оптимизации бизнес-процессов;
· большое количество примеров в нотации BPMN 2.0;
· обзор инструментов для моделирования бизнес-процессов;
· комплексное руководство по автоматизации бухгалтерского, налогового, управленческого и оперативного учета на базе платформы 1С;
· подробный анализ типовых решений 1С («1С: Бухгалтерия», «1С: Управление торговлей», «1С: ERP» и др.) с их сравнением и рекомендациями по применению;
· реальные кейсы успешного внедрения 1С в различных отраслях;
· описание автоматизированных систем класса ERP в разрезе видов учета;
· обзор специализированных отраслевых решений 1С;
· описание основ конфигурирования автоматизированных систем на базе ERP.
Книга сочетает теоретические основы и практические примеры, чтобы помочь вам построить конкурентоспособный бизнес, где при помощи автоматизации каждая система работает на достижение ваших целей.
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам, не подозревая об этом. Например, верят, что если на рулетке девять раз подряд выпало красное, то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как "ошибка игрока"). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50%, потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты.
Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ — они присущи любой культуре, их совершают люди независимо от пола, дохода, уровня образования и интеллектуального развития.
Иммануил Толстоевский в своей книге исследует природу человеческих заблуждений. Опираясь на историю философии, психологию и примеры из повседневной жизни, он показывает, как легко любой из нас может стать жертвой предвзятости, манипуляций и собственных иллюзий. Однако цель автора — не запугать читателя, а снабдить его надежной интеллектуальной защитой. Прочитав эту книгу, вы научитесь замечать типичные логические ошибки, вести продуктивные споры, принимать обоснованные решения и лучше понимать окружающий мир. Ведь путь к истине начинается с борьбы против заблуждений — как чужих, так и своих собственных.
В спорах по принципиальным для себя вопросам мы ведем себя не столь гибко, как при выборе сериала на вечер. Мы защищаем краеугольные камни своей идентичности до последнего нейрона. И, как вскоре увидим, даже самые умнейшие и образованнейшие из нас не застрахованы от этой слабости.
Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ — они присущи любой культуре, их совершают люди независимо от пола, дохода, уровня образования и интеллектуального развития.
Иммануил Толстоевский в своей книге исследует природу человеческих заблуждений. Опираясь на историю философии, психологию и примеры из повседневной жизни, он показывает, как легко любой из нас может стать жертвой предвзятости, манипуляций и собственных иллюзий. Однако цель автора — не запугать читателя, а снабдить его надежной интеллектуальной защитой. Прочитав эту книгу, вы научитесь замечать типичные логические ошибки, вести продуктивные споры, принимать обоснованные решения и лучше понимать окружающий мир. Ведь путь к истине начинается с борьбы против заблуждений — как чужих, так и своих собственных.
В спорах по принципиальным для себя вопросам мы ведем себя не столь гибко, как при выборе сериала на вечер. Мы защищаем краеугольные камни своей идентичности до последнего нейрона. И, как вскоре увидим, даже самые умнейшие и образованнейшие из нас не застрахованы от этой слабости.
5 493 тг.
8 322 тг.
-34%
Экономия 2 829 тг.
Варианты цен
5 493 тг.
8 322 тг.
-34%
Экономия 2 829 тг.
В корзину
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: "А что я сегодня сделал?" Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки... только вот это "когда-нибудь" никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете?
Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно.
Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент.
"Найди время" — не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.
Мы ставили опыты, иногда удачно, иногда — нет. И постепенно многому научились. В этой книге мы поделимся открытыми нами принципами и тактическими приемами, а также многочисленными историями о наших ошибках и дурацких решениях.
Зачем читать
Благодаря новым привычкам вы перестанете отвлекаться на суматоху.
Вы начнете находить время для тех людей и занятий, которые для вас важны.
Идеи из этой книги обеспечат вас свободным местом — в вашем календаре, в голове, в вашей жизни.
В книге даны более 80 различных тактик — вы сможете найти для себя самые подходящие.
Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно.
Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент.
"Найди время" — не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.
Мы ставили опыты, иногда удачно, иногда — нет. И постепенно многому научились. В этой книге мы поделимся открытыми нами принципами и тактическими приемами, а также многочисленными историями о наших ошибках и дурацких решениях.
Зачем читать
Благодаря новым привычкам вы перестанете отвлекаться на суматоху.
Вы начнете находить время для тех людей и занятий, которые для вас важны.
Идеи из этой книги обеспечат вас свободным местом — в вашем календаре, в голове, в вашей жизни.
В книге даны более 80 различных тактик — вы сможете найти для себя самые подходящие.
2 016 тг.
3 055 тг.
-34%
Экономия 1 039 тг.
Варианты цен
2 016 тг.
3 055 тг.
-34%
Экономия 1 039 тг.
В корзину
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
10 112 тг.
10 644 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
Варианты цен
10 112 тг.
10 644 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
В корзину
Смириться с мыслью, что ваш ребенок будет ходить в детский сад, не так-то просто. А что, если он получит психологическую травму? Или окажется недетсадовским? Или вы сами не сможете отпустить его? Правда в том, что помочь малышу подготовиться к саду можно через позитивный настрой мамы. Успокоив себя, вы избавитесь от негативных установок и безболезненно настроитесь вместе с ребенком к новому жизненному этапу.
Эта книга поможет вам:
• перестать волноваться и обрести уверенность перед поступлением в детский сад;
• наполнить позитивом свою жизнь и жизнь ребенка;
• обучить малыша необходимым навыкам, чтобы ему было комфортно в саду.
В книгу включен практикум «10 шагов по подготовке к дошкольному учреждению», применив задания из которого, ваш ребенок и вы больше не будете переживать о предстоящем поступлении в сад, а даже увидите в этом плюсы и новые возможности.
Эта книга поможет вам:
• перестать волноваться и обрести уверенность перед поступлением в детский сад;
• наполнить позитивом свою жизнь и жизнь ребенка;
• обучить малыша необходимым навыкам, чтобы ему было комфортно в саду.
В книгу включен практикум «10 шагов по подготовке к дошкольному учреждению», применив задания из которого, ваш ребенок и вы больше не будете переживать о предстоящем поступлении в сад, а даже увидите в этом плюсы и новые возможности.
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
Варианты цен
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
В корзину